2009 年 6 月 7 日 星期日 【綿綿細雨】

生日就黎又到, 人到廿歲尾無咩成就無咩建樹, 去開 amazon.com shopping, 突然認真起來, 買左幾本書, 包括 sports nutrition 同 body building.......

經過左一年成效不佳嘅無系統實驗, 希望今次可以事半功倍, 5 年之熱血自身改造計劃

有時我都唔知自己做 town planner 可以做幾耐, 話唔埋他朝一日轉型去做 personal trainer......









>>June 9, 2009 at 6:03:29 AM GMT+8

2009 年 5 月 31 日 星期日 【晴】

今日睇 French Open 拿度怛然出局, 同費達拿係上年溫佈頓一樣做唔到連冠新歷史

拿度唔似其他 top 4 球員, 本身 baseline 為主技術同戰術唔算全面, 發球唔強, 接發球唔算 aggressive, backhand D 波又無咩侵略性, 其殺傷力武器就只得正手抽擊同底線轉守為攻果下正手 passing shot (同埋少 unforced error), 雖然佢係唯一一個球員正手波上旋重到可以個波落地後彈到 shoulder height 對手唔容易回靚波, 不過問題就係個波落點一定要深, 如果唔係個波係 mid court 落又高又慢就只有捱打, 任你跑得幾快都係俾人抽死, 不幸地今日就發生左

拿度要長左一哥個位睇黎 serve, drop shot 同 lob shot 都要 improve, 畢竟好難成年都 keep 到好fresh (特別係體能), 睇下上年季尾 US Open 就知

>>June 1, 2009 at 3:19:49 AM GMT+8

2009 年 5 月 30 日 星期六 【晴】

難得好天氣, 同英國人享受陽光嘅方式唔同, 我就無去公園瞓係度曬太陽, 而係去左田徑運動場跑圈

琴晚唔多夠瞓今日只係跑左 15 個圈, 係平時嘅一半

今日同場有個 15, 16 歲嘅妹妹仔同教練一齊練 200m, 一套裝備 bra top 三角褲釘鞋, 條腿睇落真係幾粗下, 雖然直路 100m 果段佢係跑順風, 不過 25.38 秒都已經算好快, 快過好多男仔

我想妹妹仔嘅上圍可能係佢果突破成績嘅最大障礙

>>May 31, 2009 at 7:32:07 AM GMT+8

2009 年 5 月 29 日 星期五 【晴】

就黎生日又係 shopping 嘅時候, 今次買左.......

夏天買長袖衫最抵













>>June 1, 2009 at 2:19:38 AM GMT+8

2009 年 5 月 26 日 星期二 【晴】

Oh dear, 有點兒後悔

話說今日有 public 來電, 關於我嘅 case

"Do you speak Cantanese? your name call Chan."
"yes.....a bit"
"I have problem in speaking English so can you speak in Cantonese"
"I am not very thorough now so prefer English if you could"

講左一陣位姐姐都係聽唔明
"can you pass your phone to the lady that I've spoken before please?" (一開波係有個鬼婆同個中國阿姐搭通天地線)

我有預感個中國阿姐會走黎 office 睇圖同搵我吹水

家陣講廣東話嘅日子一年就只得返黎香港果 2 - 3 星期, 所以已經非常懶無必要都唔想轉 channel 講廣東話, 同埋我發覺自己家陣講廣東話前要諗 (要係腦度 translate 成一句完整句子先出口), 雖然未至於詞不達意, 不過已經有點不善辭令嘅感覺, 對於一個自閉嘅人黎講呢個真係雙重打擊

>>May 27, 2009 at 3:05:55 AM GMT+8

2009 年 5 月 19 日 星期二 【晴】

去左 appeal public inquiry, 個 setting 好 formal 好似係 court 咁, 雖然係我個 case 不過大場合老細親自上陣唔駛阿占做 witness 俾 evidence

D 居民認得我同我握手, 梗係啦呢鋪順民意 refuse 左個 application

上左一堂法律課, 睇律師點樣打 case, 點樣 approach 同 question

呢個 case 查實係廿年前一個垃圾 planning permission 留落黎嘅蘇州屎 (當年個 case officer 正好係家陣 senior major team 嘅 manager, well...... rookie 都有做錯野嘅時候), 即使今次個 appeal case 勝數個 shooting ground 收擋 council 都要同賠錢俾個 owner

好日都無個 public inquiry (senior team 都無咩幾可), 呢鋪上硬報紙

>>May 30, 2009 at 4:13:29 AM GMT+8

2009 年 5 月 12 日 星期二 【晴】

萬里無雲, 天朗氣清, 連開慣夜車嘅老細都要 5 點鐘走人返屋企 "炭" 世界, 我想這是外國人同香港人嘅最大分別吧

為什麼要做驢仔?

我漸漸有感自己 no way back

>>May 13, 2009 at 6:04:27 AM GMT+8

2009 年 5 月 11 日 星期一 【晴】

返左黎之後老細成日話我個人唔同左, 我自己就唔係好覺有咩唔同囉

>>May 13, 2009 at 5:16:59 AM GMT+8

2009 年 5 月 10 日 星期日 【晴】

做左 gym 一年 (斬頭斬尾其實 8 - 9 月到啦), 壯闊胸膛開始 build up (唔知係未家陣慣左夜晚沖涼前鍾意做番 100 下 press up 有關) , 可惜其他 part 未見大起色, 睇黎係時候要加把勁, 早日脫離 "排骨仔" "火柴人" 行列 (well 相對起 D "肉籐籐" 嘅鬼)

廣博嘅肩膀, 強勁嘅臂彎, 雄厚嘅背脊, 結實嘅長腿......終極目標當然係果排 2x3 嘅吉百利, 即使不能天長地久, 都總算曾經擁有吖

我想每個男人係人生某一點照鏡時都會幻想過自己有一排腹肌, 的而且確係 "幻想" 居多而沒有真正追尋

從今日起要 11 點到瞓覺, 希望可以日日 6 點半前起身, 之後 7 - 9 去 gym 房晨操

不知明年今日的我又會是什麼模樣



>>May 13, 2009 at 6:26:53 AM GMT+8

2009 年 5 月 9 日 星期六 【晴】

家陣發覺阿占望開嘅女仔都有一個共通點 - 長曲髮

當然有埋金髮同藍眼就最 perfect 啦

>>May 13, 2009 at 6:10:15 AM GMT+8