2009 年 12 月 27 日 星期日 【晴】

這幾天都很好
報佳音，雖然知道很多人都有不滿
但我也享受當中的時間播
之後有傳統的小方舟影貼紙相時間
也有去了仙跡岩呀
之後就是當柯南遇上福爾摩斯
結果中間的三個人是女男女呀
嘩哈哈…
失敗的是沒有影相﹗

25/12 過了甜甜的一天
幸福的事不需多說
十月圍城好看呀﹗^.^

26/12 早上跑步
雖然只是跑了半小時
但感覺到狀態是好了些少
感謝主，希望可以練習得好

團契時間
抽獎環節都幾好玩呀﹗
點解咁多良善家架
應該係佢地唔係太良善咁放好多紙入紙箱﹗哼哼﹗
哈~~不過好耐冇試過三家一齊
一齊唱家歌感覺好好呀~~

敬拜讚美會
家豪真的是講故事大師，好好聽
雖然故事不真的是很特別
但很觸動人呢﹗
詩歌好好聽
很喜歡神呀你在那兒同埋親眼看見你
想起去年敬拜讚美會第一次唱親眼看見你
當時的感受我也記得呀~~
祈禱時間
家豪說要找導師祈禱
咁即係要我坐在位等人來
感覺很尷尬~~
謝謝很快來到的巧兒士巴拿
還有身邊圍著我的每個
謝謝魔力，記憶中她很少在大圍開聲祈禱﹗
之後就找我有感動祈禱的人—寶寶
在等的時候有小汁同我祈禱
我們少了很多相處的時間，所以這段時間也分外寶貴
之後又有劉恒淇哥王子星爺同凊凊
一班乾柴祈禱，應該好易火燭﹗
等了寶寶許久，原來是阿璟同佢祈緊﹗
不過冇緊要呀，我見到家豪都仲同緊以馬人祈禱~~
同寶寶祈完，比龜龜捉住左~~
之前士巴拿佢地為我祈禱，已經忍不住有淚
同寶寶祈既時候多了一些淚
同龜龜祈，每次都是缺提﹗
不過這段時間已經唱緊傾聽我的心
所以祈既時間都好短，但質素好搭夠
我很喜歡跟你們每一個祈禱
真的很窩心~~~很愛你們呢﹗
你們是誰，自己對號入座啦~~

完左團契，去了群星打邊爐
即興反而有十二個人去
好好笑﹗又開心~~~笑死人
好在今年不再是丸之夜﹗

P.S. 阿沈~~若你有看我的日記，記得同我講過既野，我都會盡力爭取﹗

>>December 27, 2009 at 6:47:46 PM GMT+8

2009 年 12 月 23 日 星期三 【晴】

好似好耐冇打過日記
其實這些日子過得都是平安喜樂的
上星期去了迪士尼
影了很多相，正呀﹗
要買相簿﹗

近聖誕~~
想看幾部電影
福爾摩斯，十月圍城同埋阿凡達
福爾摩斯已經確定會同全男班睇
十一個男仔，會於報佳音後睇
活動名稱係，當ALLl男遇上福爾摩斯
昨晚上UA個網睇
最尾一行有十四個位
比人買左6-8，我叫淇哥試下今日買1-5, 9-14
大家其實CONCERN既係究竟6-8是男是女？是姨姨還是嬋嬋？
哈哈﹗

十月圍城同阿凡達
應該都係同舒媚睇啦
呵呵﹗

最近公司搬了寫字樓
由荔枝角搬去荔枝角
但執野等等東西都是又累又苦的
希望日子快點過﹗

開始返練跑~~
實在是快樂﹗
不過都會痛痛地
唯有痛住跑啦~~
今晚再練﹗googogoog

P.S. 揚兒~~Welcome Back

>>December 23, 2009 at 10:16:14 AM GMT+8

2009 年 12 月 14 日 星期一 【晴】

這幾天是歡樂的日子~~

星期五同小方舟眾導師組長家長開聖誕派對同埋開會
迎冬接福主愛暖透心窩吉士蜜時派對
哈~~我地一月去大旅行呀~~~
去邊度好呢﹗~~~ 諗起就期待啦
抽禮物，有頹的，有靚的，有心思的，真令人感動﹗
時間雖然不夠但玩了真人版KILLER同埋MC KILLER
同小方舟既人玩親都好正~~
可惜既係，我唔做MC的話，通常都好快比人隊死
大家一定係覺得我好蝦﹗
真人版KILLER原來有別名叫強姦犯
(兩日之後我門訓有玩，又係笑死之作)
一有機會就應該玩MC KILLER
真係好好氣氛﹗

星期六早上
忍不住去了跑步
跑頭兩公里
果然梨肌很痛
同我想像中差不多
不過慶幸也是跑到差不多既時候
其他肌肉既痛楚會略減輕梨肌對我的影響力
所以感覺還好，不過少少擔心梨肌也影響我大腿後側
因為是同一組肌肉來的，以前唔覺大腿會痛
今次有少少扯住的感覺
跑了五六公里，感覺是好的
也慶幸自己提早練習
因為而家氣同力既狀態都差
跑完之後一兩日下肢肌肉都痛﹗
怎樣也好，得希望達標 (兩小時內)
雖然我覺得很難
但即管一試~~

團契小方舟終於回到三十人了
之前一兩個月都是廿幾個人
禱告作用真的很有用
要更多的為小方舟祈禱呀~~

星期日又是另一高潮位
第一二代門訓做冬聖誕聯歡派對
零九做冬@我愛門訓狂歡晚會~~
謝謝大家幫手煮飯，特別是魚魚，魔魔同阿璟
阿璟的黃金蝦又屈機了，豬頸肉也是高水準
魚魚的瀨尿蝦也不錯
魔魔的雞也正呀﹗(鳴謝十二洗雞，也鳴謝寶寶執佢手尾﹗)
湯也很好味……
重點一：大師兄令人DEAD AIR的功力快要去到吳利芳級數，尤其係佢O個句：你地蝦仁既
重點二：子進的孔雀﹗(我諗過，子進你排第六，你同孔雀石綠有冇關係？)
(同場威笑食清淡的一餐，我們想到對方都感受很深，也許我門訓也該簡樸地食一餐﹗)
之後是戲玉~~
交換禮物環節真的滿有主的心意
哈~~學十二話齋，去facebook睇相啦
阿璟既禮物又係超有心思~~~(唔該出年指定禮物送比我丫唔該)
十二抽到一絕既禮物~~~
大師兄子進交換頹禮物~~~
舒媚抽到好禮物~~我上鏡了~~~
阿達抽到家務系列，果然係阿四﹗
阿琴抽到感嘆號大獎﹗
魚魚買的抓狂禮物都好好笑~~~
其實大部份都係正啦~~
之後就唱詩歌，謝謝士巴拿十二的預備
歌詞好好笑呀﹗~~~
再之後就玩"強姦犯"
森煜真係好厲害
他是一個騙徒呀﹗
大家超開心，超級好笑~~~
帶著不捨的心情返家
卻是相當的喜樂﹗

波板糖：十二月三十日門訓呀﹗
咖喱飯：一月一日門訓呀﹗﹗﹗
芒果燒：十二月二十七日門訓呀﹗

>>December 14, 2009 at 10:04:30 PM GMT+8

2009 年 12 月 9 日 星期三 【晴】

Copy From 長跑長友

「尋日跑完聯合國兒童基金賽事,
見到另一跑會高層, 他說要多謝本會某跑友
事原, 尋日賽事途中, 約16k左右位置
有跑友感到不適, 本會跑友分棄自己的時間
向後跑回500米左右向救護人員求救
雖不知這位跑友姓甚名誰,
但這種為態度, 小弟認為應表揚一下」

之後在其他人的回覆下得知他是位基督徒
我見佢個樣三十幾四十歲啦~~
不過都唔重要既…

我想起前舊年出母會聽梁偉材牧師講道
他講以前有個奧運選手比賽風帆
為左救人而放棄了爭冠軍

當時我覺得這些東西實在離自己很遠
但今次發生的這件事
離自己不遠呀
我在想，若然明年渣打半馬
遇到同樣的事情
我是否願意這樣做
放棄自己所訂的目標去幫人
我第一時間認為自己唔會
亦為自己想了很多的藉口
例如係有好多人應該可以幫到手
例如係佢都只係少傷…
但這樣就跟基督的教訓相違背了
我們應當存憐憫的心
也應當像好撒瑪利亞人幫助鄰舍
唔…將來有類似的事發生
我還是會學效這位長跑長友的好手
以比賽來看，是有點可惜
(可能達不到自己的目標，可能破不了自己的記錄)
但是幫到人的喜樂
應當比跑出好的時間更甚

P.S. 我有可能今個星期六復出練跑﹗

>>December 9, 2009 at 11:14:01 PM GMT+8

2009 年 12 月 6 日 星期日 【晴】

好耐冇同過芒果燒一起
前日做冬bbq (衰在冇影相)
好開心呀~~
暫緩一下我的迷惘
不過又係唔夠時間分享
聽唔到芳芳講佢既近況~~
希望下次有機會﹗
今晚阿佘係咁瘋狂笑
唔係好知佢想點~~~
總而言之，係開心既

今日佈道會
令我最深刻印象有一個片段
有一句說話

片段是梁牧師帶新朋友入座
很感動，他總是謙卑的事奉
或許我們覺得他座在前排等講道就可以
然而他通常都不會，真的很佩服他
就是在這事上也真的提醒自己要謙卑地事奉
事奉主，甚麼都去做，盡力去做﹗

說話是余執事說的
他說他稱呼馬時享為弟兄
也明白他在政府工作中有很多說不出的委屈，
我想想也實在是，實在是很不容易
有些時候，在工作上也遇到爭扎，遇到難處
而我深信，馬弟兄在當中就更是痛苦了
雖然他的見証不是特別動人
但我也欣賞他信主後不斷的作見証呀~~

下午去浸禮
我們真的忘記了誰是主角~~笑死
係咁自拍~~同這班弟兄姊妹一起真的很開心﹗
恭喜蕉人﹗

P.S. 昨晚跟魔力傾了一小時電話，很是快樂﹗

>>December 6, 2009 at 9:19:29 PM GMT+8

2009 年 12 月 2 日 星期三 【晴】

今日同事請食午餐
好誇張~~
我們去了屯門的容龍酒家食
四個人食了千四蚊
1. 芝士焗龍蝦
2. 椒鹽瀨尿蝦
3. 蟹羔蒸糯米飯
4. 砵酒焗生蠔
5. 冬菇炒豆苗
6. 可樂一罐

痴孖根，好好食呀﹗
好感動呀~~~~~@@
好勁的膽固醇﹗~~

>>December 2, 2009 at 3:23:41 PM GMT+8

2009 年 11 月 27 日 星期五 【晴】

前天去了哈根大師食一小時雪糕自助餐
吃了15個球，好可怕
怎可以吃這麼多甜品
這也是慶祝當天信主18週年的紀念
感謝主揀選了我，若不是主
沒有今天的我了~~

之後去了逛一陣街
十一月尾已經有些燈飾看了
今年海港城有很多bb
是吊在天上的bb，好搞笑的﹗
哈~~影了些相片，很是快樂﹗

膝頭開始好返
左腳扭柴的地方也好了八八九九
不過仍有些酸軟及累的感覺
最可惡之處是我梨肌的痛又開始發作了
我很想跑步呀﹗
下一個目標，二月廿八，渣打半馬﹗

>>November 27, 2009 at 4:16:24 PM GMT+8

2009 年 11 月 25 日 星期三 【晴】

毅行者 — 我不悔

之前寫了三篇有關毅行者的
其實沒有一篇是我滿意的
又或者說，打不出我心中所想的
這篇，應該是最後一篇了
我期望是我滿意的一篇

我記得行的時候
未行之前的情況
我們說自己有後悔過參加了毅行者
不知道行完了一百公里之後的大家有沒有改變自己的想法
我改變了的，我不再感到後悔參加了這個盛事
後悔的是預備得不足夠
後悔的是跟組員溝通不足夠
後悔的是自己沒有抱著一個好的心態去行
後悔的是在當中倚靠上帝的心不足夠
(但我仍享受當中很多很美麗的東西的)

用毅行者的一百公里山路比喻往天國的道路或人生的道路
當然不是個很完全的比喻，但當中也有些相似的地方
我想到的是，今次毅行者我行得不好
有些東西我可以在下次改善下次努力
會有進步會做得更好
但是如果有一天，人生的路行盡了
我們就沒有可能去改變甚麼了
將來，我們站在那審判萬人的上帝前
能否說自己沒有後悔自己所作過的呢？
我相信沒有人能全然理直氣壯說自己做得很好
但至少，你有沒有為自己的靈命爭取更多呢？
你有沒有為主贏得更多的靈魂呢？
期望自己在還可以改變的時候為主做更多
更認真的為上帝而活，不要後悔﹗

我記得差不多行完第三段，我有想過要退出
(不過當時是負面情緒影響既，其實退出也要很大的勇氣)
信仰也是類同，我過去也曾想過要離開這個信仰
特別當一些困難來到，特別當環境的變遷
會有這樣的情況也不出奇，
事實上，身邊也有不少的人因這些原因離開信仰
退出這屬靈的競賽，這天國的旅程
其實，當我們咬緊牙關，靠著上帝
我們仍然是可以到達終點的，不但如此
你還能發現由競賽途中至終點
有很多很美麗的事發生
有很多你想不到的恩典
有很多同路人跟你走在一起﹗
朋友們，弟兄姊妹們，不要灰心，努力﹗

今天正巧也是我信主十八年的大日子
告訴大家，我不僅沒有後悔參加毅行者
我更無悔走上天國的路
我無悔跟從這個愛我愛到為我死的主
榮歸上帝

P.S. 下年我想再玩的﹗^.^

>>December 2, 2009 at 3:28:43 PM GMT+8

2009 年 11 月 24 日 星期二 【晴】

毅行雜感

這次毅行者
鳥人隊是四隊中最快過終點的
但是我覺得其餘三隊比我們叻得多
其實行得快比行得慢舒服
至起碼不用挨咁多個鐘…

Rebecca隊，他們要趕及四十八小時過終點，結果最尾五六公里是跑回來
遲佐島夜香隊，威笑拗柴照行
乾柴們的淇哥，膝頭勁痛咁行 (我勁欣賞佢，完成到真的很厲害﹗)
相對他們，我們隊真的是少事

多謝陳強執事拿了banner送給我們
不過他來到的時候，
鳥人隊已經過了終點一段時間了
我記得他叫我講些感受
然後佢用video拍低
我話：唔好啦，我會叫大家唔好參加…
哈﹗也許當時我的負面情緒仍未得宣洩
唔記得邊個隊員行到中途問我：出年會唔會再參加？
我當時話：一定唔會啦
佢話：我以為你會唔滿意今年的成績，出年再黎過!!
我而家諗返都覺得呢個人好似幾認識我的性格
我覺得我地既時間可以快過41小時
我覺得我地過終點冇著同一set衫，好頹咁過終點都好灰
我覺得我地冇一齊上台拎証書，冇比人訪問好頹﹗
也許就是這點點的遺憾讓我有少少想出年再行過
不過出年一定不會是原班人馬
運雙同輝已經好有決心以後不行
我行的話要睇下個組合吸唔吸引
睇下佢地係咪有心行，而且我會被動
有人邀請先考慮，冇人邀請就算
可以轉做supporting team，哈﹗

雖然過終點頹，冇拎証書影相係頹，冇比人訪問頹
但我仍得謝謝我幾個戰友
謝謝春春隊長，佢真係無微不至
輝受傷抽筋時，佢一路陪佢行
到我膝頭痛，佢都係一路陪住我
我諗我同輝比左好多負能量佢
但係佢都仍然不斷鼓勵我地﹗
謝謝運雙，佢好多時都係同我一齊行
傾下計，吹下水，好快又到CP
謝謝輝，知道他很辛苦，也有想過退出
但他絕對會因為我們的緣故而挨埋去
我知道大家在當中都有彼此埋怨不爽的時候
大家都會行到有情緒，忘記這些吧
沒有誰連累誰，沒有誰令大家行慢了
我們都是一隊人，我們都是一體的﹗

謝謝三叔
他接我回家
他煮野比我食
幫我敷野
返到家有這樣的款待
實在係好需要

訓左差唔多二十個鐘
又病病地，所以冇返工
辛苦了我的好同事carman
謝謝你﹗

多謝在facebook留言鼓勵的每位
多謝每位傳短訊給我的弟兄姊妹，冇時間覆你們，真的不好意思﹗但你們的一兩句，也夠窩心了!!
多謝每位以金錢支持我們行毅行的朋友們﹗

P.S. 其實好多野想打，但係冇咩條理，諗到咩就打咩﹗好過冇啦

>>November 24, 2009 at 2:57:39 PM GMT+8

2009 年 11 月 24 日 星期二 【晴】

毅行雜感

這次毅行者
鳥人隊是四隊中最快過終點的
但是我覺得其餘三隊比我們叻得多
其實行得快比行得慢舒服
至起碼不用挨咁多個鐘…

Rebecca隊，他們要趕及四十八小時過終點，結果最尾五六公里是跑回來
遲佐島夜香隊，威笑拗柴照行
乾柴們的淇哥，膝頭勁痛咁行 (我勁欣賞佢，完成到真的很厲害﹗)
相對他們，我們隊真的是少事

多謝陳強執事拿了banner送給我們
不過他來到的時候，
鳥人隊已經過了終點一段時間了
我記得他叫我講些感受
然後佢用video拍低
我話：唔好啦，我會叫大家唔好參加…
哈﹗也許當時我的負面情緒仍未得宣洩
唔記得邊個隊員行到中途問我：出年會唔會再參加？
我當時話：一定唔會啦
佢話：我以為你會唔滿意今年的成績，出年再黎過!!
我而家諗返都覺得呢個人好似幾認識我的性格
我覺得我地既時間可以快過41小時
我覺得我地過終點冇著同一set衫，好頹咁過終點都好灰
我覺得我地冇一齊上台拎証書，冇比人訪問好頹﹗
也許就是這點點的遺憾讓我有少少想出年再行過
不過出年一定不會是原班人馬
運雙同輝已經好有決心以後不行
我行的話要睇下個組合吸唔吸引
睇下佢地係咪有心行，而且我會被動
有人邀請先考慮，冇人邀請就算
可以轉做supporting team，哈﹗

雖然過終點頹，冇拎証書影相係頹，冇比人訪問頹
但我仍得謝謝我幾個戰友
謝謝春春隊長，佢真係無微不至
輝受傷抽筋時，佢一路陪佢行
到我膝頭痛，佢都係一路陪住我
我諗我同輝比左好多負能量佢
但係佢都仍然不斷鼓勵我地﹗
謝謝運雙，佢好多時都係同我一齊行
傾下計，吹下水，好快又到CP
謝謝輝，知道他很辛苦，也有想過退出
但他絕對會因為我們的緣故而挨埋去
我知道大家在當中都有彼此埋怨不爽的時候
大家都會行到有情緒，忘記這些吧
沒有誰連累誰，沒有誰令大家行慢了
我們都是一隊人，我們都是一體的﹗

謝謝三叔
他接我回家
他煮野比我食
幫我敷野
返到家有這樣的款待
實在係好需要

訓左差唔多二十個鐘
又病病地，所以冇返工
辛苦了我的好同事carman
謝謝你﹗

多謝在facebook留言鼓勵的每位
多謝每位傳短訊給我的弟兄姊妹，冇時間覆你們，真的不好意思﹗但你們的一兩句，也夠窩心了!!
多謝每位以金錢支持我們行毅行的朋友們﹗

P.S. 其實好多野想打，但係冇咩條理，諗到咩就打咩﹗好過冇啦

>>November 24, 2009 at 2:57:26 PM GMT+8