2010 年 2 月 15 日 星期一 【晴】

年三十晚去了年宵 (舒媚佩琦婷婷運雙昊賢)
去到年宵十分鐘左右就情人節了
因為大雨，維園又太多人
行了一小時多就走了
去了灣仔食宵夜
在人多的地方
我們沒有機會交換禮物
還有些搞笑的事發生
最終交換了，哈﹗
謝謝﹗很喜歡

行完就返家啦
三點左右訓
等舒媚崇拜完去食午餐
午餐是在我家吃蘿蔔糕年糕
然後送佢返工
之後我就回家啦
在家hea了幾個小時
很久之前約了乾柴們出擊
上年乾柴們是去了打邊爐
情景是歷歷在目﹗^.^
以為今年約唔到啦，年初一
點知最尾有七個人 (是澳門團的人，沒有律師，多了星爺)
我們的節目很激很豐富
自拍，睇人鬼情未了，食湯丸﹗
七隻佬做這些事確係顛~~
我買了人鬼情未了DVD，買了湯丸，杯麵，一流﹗
睇人鬼情未了，找不到搖控，沒有字幕
大家努力學LISTENING﹗THAT'S MINE!!!!!!!
我覺得呢套片都唔係好浪漫，或者只係比周星馳搞到好出名~~
睇完，是BANG的世界
一BANG就是天光了，玩了十舖，計分﹗(玩到七點幾)
輸了的兩個人要擺人鬼情未了的封面影相~~~
10000000000000個讚
欣賞大家咁玩得，邊個輸左，我唔提啦
相片也不會在面書出現了，我怕造成不安﹗
總之，真係不得了~~~~

明年情人節是星期一
未必有機會這樣了，哈﹗
明年再算﹗

>>February 15, 2010 at 1:43:17 PM GMT+8

2010 年 2 月 10 日 星期三 【晴】

呆望著電腦瑩光幕
沒有想到要打甚麼的東西
這個多月，生活在循環之中
返工，拍拖，預備主日學，團契，改老良，練跑，休息，上堂，教會生活，再沒有別的…
生活平淡，卻是我喜歡做的事
不過，生活過份的平淡
也不是自己十分享受的
二月五日是家豪門下一年一度的團年飯
晚餐豐富不用多說，
我最深刻是之後在面書中見到的相片
敬宗一句：看見果子就分別好樹來
但願我的門下，也結出好的果子來
不是要得人的稱讚，只是想到上帝用得著自己
去建立、關心自己的徒兒，就心滿意足了﹗

真的沒有很多深刻的事，點記吧
1. 咖哩飯去了大陸書城，食自助餐，血拼商場，很快樂﹗(買了宮奇峻的DVD，22套戲先58蚊，癲)
2. 2月8日訓了十多小時，去太空館，四圍逛，也是一流﹗
3. 這個多星期練跑，練長少少路程，就發現十公里多快也好，半馬是甚為不同的，死硬﹗
4. 努力關心身邊的人，你會發覺永遠也不會做得完。
5. 上約翰福音晚間課程，不是很震撼的內容，卻是有所領受的
6. 手寫日記算是復活了，不過近來都沒有太多安靜的時間去寫
7. 但願新年可以好好的休息

>>February 10, 2010 at 11:53:48 AM GMT+8

2010 年 1 月 31 日 星期日 【晴】

星期四腸胃炎，
好在及時好返，感恩﹗

今日天氣好熱，條路又悶﹗好灰﹗
1km: 4:22:56
2km: 4:38:65
3-5km: 14:03:56
6-8km: 14:06:44
9km: 4:48:56 (因為當時有位跑手跌低，想睇下佢有冇大礙，見佢企返起身，也有人在幫她，就繼續跑)
10km: 4:22:42
Total: 46:22:19 (PB)

都滿意今天的成績
另外，可以積極備戰半馬了﹗

P.S. 我同運雙都覺得今日大家冇咁煩啦﹗~~
P.S. 墮落肥餐真係運動完(員)的獎勵﹗

>>January 31, 2010 at 1:09:34 PM GMT+8

2010 年 1 月 24 日 星期日 【晴】

1月24日沙田新春跑
對上一次比賽已經是去年329了
今次復出，有期望，但不敢期望太高
因為始終唔知自己會唔會退左步。
今日天氣不錯，係跑之前凍左少少
不過好在冇咩風
同運雙一齊跑
大家既感覺一樣
覺得對方好煩
不斷在自己身邊出現
好有壓力
不過都迫到自己勁少少架我諗﹗

1KM: 5:17:37 (嚇死，因為想PB既話，每公里要4:45左右)
3KM: 9:28:06 (應該係怕第一公里太慢，追返，但好辛苦)
4KM: 4:43:53
5KM: 4:31:90
6KM: 4:35:56
7KM: 4:42:93
9KM: 9:17:67
10KM: 4:21:06
Total: 46:58:08 (PB)

最尾幾公里，好辛苦
特別是跟住運雙
佢好似好輕鬆咁
所以都打定輸數敗陣
點知佢最尾無力爆
我入到運動場爆左少少
不過跑完真係好辛苦
有想嘔既感覺
每次跑步跑到想嘔
我就諗起男兒當入樽入面既魚住
佢都係跑到嘔

下一場係1月31日
預計運雙會復仇
我不敢再求更快的時間
覺得跑得返47分左右已經好好﹗
希望達標﹗

終極目標還是半馬
要勤力練習﹗

>>January 24, 2010 at 11:19:52 AM GMT+8

2010 年 1 月 21 日 星期四 【晴】

昨日收工心血來潮
很想看看以前的手寫日記
看了一些中六七的日子
看了一些大學時的
嘩~~~想死﹗
無論文筆、無論內容皆是差得無比
可幸的是，是知道了自己這些日子有所進步
但真的，有想過把這些日記燒左去，
或者用廢紙機 KO ~~~
晚上跟老友們吃飯
提到這事，他們說，連看我的信也有困難
因為提到我寄給他的信，
他也會想像到自己寫了些甚麼給我﹗
慘不忍睹~~
其實這些是很寶貴的東西
記錄了自己的過去
在我日記曾出現過的人物
有些我真的連少少印象都冇
我有保留一些FUNCTION的入場券之類
也有些不知是甚麼來的~~~

自從二零零三年開始有了網上日記
我就放棄了手寫了
中段曾經想過要復活
但是都是失敗
今次又有意思復活了
始終，手寫日記同網上日記不同
手寫日記真的是可以很秘密很私人
網上日記，是有多少保留的
看看我又能維持多久先

>>January 21, 2010 at 2:25:26 PM GMT+8

2010 年 1 月 18 日 星期一 【晴】

小方舟大旅行
很是快樂~~
我諗之後都可以搞多些大型活動
由於早段唔夠叉用
所以就冇咩點燒
四處叫人燒野食比我
哈~~都好呀﹗
之後有叉用，我就守到最尾
好厲害呀，我們食哂飲哂所有野
真係一流﹗
謝謝阿魚為大家預備遊戲
也謝謝大家的投入
我淇哥蕭公子中立在遠處看大家玩
覺得大家都很開心呀~~
玩樂、拍照、舒適的地方、一班人走在一起
就是那種心裏感到滿足的地方了

還有六日就開始2010年的第一仗
我的對手不是古運雙 (因為我應該輸比佢既~~)
是自己 ~~ 我想跑到47分鐘左右的成績﹗

昨晚去了老友家打邊爐
每次我都是這樣表達
真的很快樂﹗

哈~~我能夠帶的幸福是雪糕火鍋不能媲美的﹗^.^

>>January 18, 2010 at 1:39:13 PM GMT+8

2010 年 1 月 10 日 星期日 【晴】

< 你的愛 > 一路打日記，一路聽，真係好好聽，諗起08夏令會
你創造宇宙萬物 統管一切所有
但你卻關心我的需要 了解我的感受
你手鋪陳天上雲彩 打造永恆國度
但這雙手卻甘心為我 忍受徹骨釘傷苦痛
你公益審判萬民 聖潔光照全地
但你卻一再賜恩典 一再施憐憫 給我機會回轉向你
妳的愛如此溫柔 超乎我心所想
這樣大有能力的主 竟捧我在手掌心上
你的愛如此深切 我知我無以報答
但願倒空我的生命 學習你謙卑的樣式
背起我自己的十字架

星期天，沒有甚麼東西幹
所以昨晚就回到家了
今天狂睡，真的是安息日了
讀經追到看完舊約了
非常好﹗

昨天小方舟
謝謝IVY肥維阿徐的真情分享
相信你們的分享都叫我們每個有得著
實在很願意我們都經歷上帝
小方舟們，加油﹗

說說信仰
今日想到我的老友們
其實我覺得很可惜的
很久前也有說過
我的老友們還有幾個未信
有幾個是以前有返教會的
現在有穩定返教會的
好像除了我以外，只有兩個
其他都返得好疏，甚至沒有返了
一方面自己在青少年區牧養
很難叫到他們一起返團契
另一方面其實人越大
你對他們的影響力越細 (特別是識得越耐)
而且如果他們跟未信的拍拖，機會更微
所以在讀中學大學年代
紮根成長好重要
在讀中學大學年代
傳福音或者叫同學仔返教會是易很多的
現在我諗可以做的，也只是為他們祈禱
其實感覺都幾唏噓~~
但願上帝為他們預備

又說說練跑
跑了大約9.3公里
時間是53:44
感覺開始上力
但跑的時候常常想著運雙跑的時間很快 (十公里)
不過我終於校清楚自己的目標
雖然我同運雙都想四場比賽贏哂對方
但這個應該只是我的第二目標
我最大的目標仍然應該以半馬兩個小時內完成
如果現在常常想著十公里，練的方法會錯
我的目標是半馬，同練十公里的不一樣
黎緊的一星期開始練十二三公里吧﹗

應該就買鞋啦﹗@@

>>January 10, 2010 at 6:32:03 PM GMT+8

2010 年 1 月 7 日 星期四 【晴】

同運雙跑了，由浸大，佢宿舍起步
全程大約10公里(不過我覺得冇咁長)
因為我痛住跑足全程，跑好慢好慢喎
我覺得冇咩可能慢成咁都56分鐘十公里
運雙就49分鐘

我今日係三傷(痛)，triple double!!
1. 橫隔膜 (痛足全程，應該是媽媽的湯水太好味，我飲左三碗，所以搞成咁)
2. 膝頭痛 (應該是毅行之後的傷，不太嚴重，同埋今次都多斜路)
3. 梨肌 (其實比起1, 2, 呢個算係冇咩野，同埋感恩係呢排都唔係幾痛﹗)

下次再跑，一定要早食飯
同埋遲跑，今晚十點半跑
我諗十一點左右或者十一點半就好些的

今晚拖慢左運雙
下次等我食少些東西
飲少些湯水才跑吧
這條路雖然多斜路 (頹斜，暗斜，擺明斜同埋長命斜)
但晚上跑，路人不多
天氣又不太凍，都幾理想

另外，今日買了跑褲
好性感的﹗^o^
但很舒服﹗

比賽才是真章
我會努力~~

>>January 7, 2010 at 12:24:45 AM GMT+8

2010 年 1 月 1 日 星期五 【晴】

2009年跟舒媚二人倒數
然後彼此代禱祝福

2010年第一個聚會
敬拜祈禱會
多謝三叔為我們預備
讓我們可以以禱告去預備新的一年
願我們都有美好的靈性﹗

>>January 1, 2010 at 11:59:01 AM GMT+8

2009 年 12 月 31 日 星期四 【晴】

剛剛數了一數
2009年打了一零二篇日記
今天是第一零三
留著這篇﹗
有時間會打回顧﹗

大事件
1. 分手
2. 第一次三代聚會
3. 渣打馬拉松
4. 情人節dry團去打邊爐
5. 4月1日....哈
6. 在高考聆聽，點唱成功
7. 兩次澳門行
8. 去了五月天的演唱會，全年都聽五月天
9. 兩個好正的夏令會
10. 三個愛徒受浸
11. 加入信實，也QUIT了信實
12. 毅行者
13. 幾個好正的聖誕派對
14. 26/12的敬拜讚美會
15. 三十大壽
16. 梨肌傷了
17. 小方舟自成一家

重新看了整年的日記
發現的是恩典處處
生活很快樂
跟舒媚、門訓組員、乾柴、小方舟、五索、Men's Club有很多的相處
你們每一個 ，都帶給我很多的鼓勵、安慰、歡樂、眼淚、回憶
謝謝愛我的天父，沒有祂，我算不得甚麼﹗

新的一年，我的願望 / 立志
1. 過經歷主的一年，靈命穩定，有渴慕主的心
2. 今年若不教主日學，就要返主日學
3. 希望今年訂到婚期
4. 在節制家小方舟中見到更多主的作為
5. 門訓組員靈命穩定，愛主事奉主，有更多的門訓組員受浸
6. 帶第四代門訓
7 跟家人有更美好的相處，希望哥哥阿嫂侄人認識主
8. 再參加毅行者
9. 十公里再破自己記錄，二十一公里兩小時內跑完
10. 希望梨肌康復
11. 有時間想多看書籍，希望每月一本
12 - 100000000000000000000: 待訂﹗

哈~~~新年快樂呀﹗

>>January 1, 2010 at 11:56:54 AM GMT+8