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日記

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2005 年 1 月 23 日 星期日 【晴】

今個星期日又有比賽,
係無國界醫生野外定向比賽 2005,
向著三連霸的目標進發。
第一年我上左廣州比賽,
之後兩年都有玩,
亦都勝出,
今日比賽賽地點移師元朗大棠。


我地約左八點三係朗屏站等,
我去到既時候,
有人才剛剛上西鐵。
見有時間,
就去了大快活食早餐,
咖喱牛肉奄列。

之後坐 K66,
去到落車個站,
就見到人肉路牌指示我們點行上山。
當我們去到既時候,
已經有些組別出發了。


十點四十分,
到我們出發了。
一如而往,
我們都是先找個地方,
計劃好才繼續。
今年先沿山咀上空地,
找椅子坐下,
用了三數分鐘就定好路線,
然後出發。


今日天氣好熱,
所以都特別辛苦。
結果三十個 Points 都係拿唔晒,
只拿了二十八個,
得四百七十分得冠軍,
以七分贏左第二個隊。


沿途 d 人見到我地既裝束都有唔同既評價,
有人話我地型,
有人話我地 Pro,
有人問我地係唔係拯救隊,
亦都有人話我地似青蛙。


夜晚大學同學 Estelle 話係比賽見到我,
原來佢都有玩。






頒完獎坐的士出元朗,
個司機勁攪笑,
話有三條路,
問我地想行邊條,
佢唔同我地選,
等我地自己選。
但係一條佢又話會塞,
一條佢又話會繞路,
最後都係得返一條……





四點幾又去左大快活食個 Super Late Lunch。
之後週圍行,
發現左 d 正野,
完全唔駛驚會鼻敏感。

之後行左成個鐘先找到小巴返屋企……
七點幾先返到屋企。

>>January 25, 2005 at 7:53:55 AM GMT+8


2005 年 1 月 22 日 星期六 【晴】

今晚約左 Alex 去做 Gym,
咁我就早少少去朗豪坊睇下買唔買到野。
我剛上扶手電梯,
Alex 就打電話黎話到左。
之後由朗豪坊行到信和,
再行返新之城個附近食野。

原來現在食店仲未完全禁煙,
一路食野,
一路傳來陣陣煙味……


食完野,
又同 Alex 行返上朗豪坊。
行左十幾層,
叫做找到獵物啦,
下個 Weekend 先買。


之後去做 Gym,
我竟然唔記得帶衫……
結果就穿長衫失仔褲做,
好彩冇畀人趕走。

做完 Gym,
Alex 企起雅蘭門口唔想走咁。
原來等緊人,
咁我陪佢等陣啦,
不過馬姬一黎到 Say 完 Hi,
我就 Say Bye 走,
都幾攪笑…





今晚做 Gym,
做得好雜,
幾乎咩都有做。
但因為穿牛仔褲,
所以沒做腳。

1. Barbell Bench Press (鍛練中胸) 12/10+10lb, 10/20+20lb, 10/20+20lb
2. EZ-Bar Curl (鍛練二頭肌) 15/25lb, 15/25lb, 15/25lb
3. Close Grap Iso-Lateral Incline Press (鍛練上胸) 12/25+25lb, 10/35+35lb, 8/35+35lb
4. Knee / Hip Raise On Parallel Bars (鍛練下腹肌) 12, 20, 20
5. Hyperextensions (鍛練下背) 10, 10, 10

>>January 24, 2005 at 11:11:40 AM GMT+8


2005 年 1 月 21 日 星期五 【微冷】

昨日上堂,
學左 d 好攪笑既野。
話說做閱讀理解,
係篇講日本人既身體語言既文章。

日本人咪成日講「係」、「係」既?
仲要鞠晒躬黎講。
原來唔係淨係有人見到先鞠躬,
就算周圍冇人講電話時,
講「係」既時候都會鞠躬。
老師話會聽得出鞠躬講「係」既語氣會禮貌 d,
不過老師 Demo 左幾次,
我都係聽唔到個分別架。
唔知我以前講電話既時候,
某人聽唔聽得出我有冇鞠躬呢?
係呀,
我講電話時好多「係」、「係」,
某人成日話我做左日本人。


細個時 d 長輩教落,
講野要望住人講先叫尊重。
但係日本人就剛剛相反,
如果你望住人對眼黎講野,
係好冇禮貌既。


日本人會用尾指代表女朋友,
姆指代表男朋友,
好大男人主義!





大虎同三虎既私人恩怨,
卻殃及池魚,
我冇啦啦輸左 65 下 Situp。
做完之後,
最累既唔係腹肌,
而係四頭肌,
因為要用力頂住。

>>January 22, 2005 at 11:09:31 AM GMT+8


2005 年 1 月 20 日 星期四 【微冷】

好耐沒有收過咁大段訴 Messages,
分分鐘有千幾二千字。
但可惜遠水不能救近火,
我只能夠致以最深切的同情和慰問。
故事的主角係種有佢講冇你講,
應該話你有你講,
佢有佢做既個種類型,
可惜我愛莫能助……





今日係第二堂日文,
毛理有事請假,
攪到我打聽唔到消息 Tim。

呢班同以前個班好唔同。
以前一個星期上一堂,總其兩個鐘;
現在一個星期上兩堂,總其三個鐘。
以前係大班,十六七個人,好嘈;
現在個班得十個人左右,但都係好嘈。
以前兩堂四個鐘教一課,
一堂兩個鐘教生字文法,
一堂兩個鐘練會話和對功課;
現在兩堂三個鐘教一課多 d,
第一堂個半鐘教生字文法,
第二堂個半鐘睇課文 DVD、回話、和下一課生字。


真係唔係好慣呢個阿 Sir 咁教,
好似唔係好學到野咁。

同學方面,
d 男仔比較細個 d,
應該仲讀緊中學,
女既就相信做緊野。
而有 d 同我一樣,
考試唔溫書,
不過仲衰過我,
屋企唔做功課……

>>January 21, 2005 at 12:14:54 PM GMT+8


2005 年 1 月 19 日 星期三 【微冷】

今日放工出左 SOC 練跑,
一個運動量大,
但運動時間唔長既練習。
就係八百米間竭跑喇。
其實就唔止八百米既,
或者咁講啦,
水平位移就係八百米,
但係段路上落多,
計返路面距離,
我想一轉跑了一千米左右啦。
Total 跑了四轉,
我平均四分鐘一個圈左右。

兩個人輪流跑,
一個人跑既時候,
另一個人就睇圖。
不過 d 圖就好簡單,
我三分鐘左右,
已經睇晒一條 Course 十幾個 Points 喇。


之後教跑步姿勢,
甚麼抬腿鞭腿,
名就唔記得,
點做都 ok 既。


八點幾九點就上返去喇。
之後食飯,
發失件好詭異既事。

話說八個人食飯,
叫左六個快餐、一個麵餐、一個飯餐。
AA 制食完夾錢。
由於我得張一百元紙,
咁我就拿晒 d 錢去埋單,
有淨既係我袋啦。

奇怪既係,
我出左一張一百蚊紙,
結果收返四張廿蚊紙,
一張十蚊紙,
同埋五個兩蚊。
4 * 20 + 10 + 5 * 2 = 100!





今日班立法會議員好似小學生鬥氣咁,
一 d 話要默哀,
明明話唔批準都要格梗黎。
一 d 話抗議佢地默哀,
唔肯返黎開會。
唉……

>>January 20, 2005 at 12:10:32 PM GMT+8


2005 年 1 月 18 日 星期二 【微冷】

今日返工遲大到,
架小巴九點幾都唔開,
結果成四十分先返到。
但係都冇點補返時間畀佢,
六點半左右就離開,
因為今晚要上堂。


放低左三個幾四個月之後,
我再次學返日文。
今次仲有目標 tim,
就係年底個能力試及格,
因為參加左政府個持續進修計劃,
如果校內試同能力試及格,
就可以有 80% 既 Rufund,
即係八千左右。
我讀那個係三級能力試班,
原本要求係三級能力試及格,
但現在改左,
任何一級都得,
即係我考四級能力試都得。
四級個試易好多,
我會及格掛。


由放跟唔返之前個班,
結果轉左班,
亦都換左老師。
新老師個教學 Style 唔同,
我要重新適應,
亦都冇再堂上錄音,
因為之前個 d 我幾乎都冇聽過,
某入又唔會 Download 黎聽。


放左學,
陪 Moly 行去車站。
佢好認真咁同我講話收到個「新」消息,
話知道左我拍拖 wor。
Well,真係「新」消息……
唔記得問佢聽邊個講,
同埋知唔知我女友係邊個 Tim,
星期四再問佢。


By the way,
今日上堂之前撞到以前個日文老師,
原來佢以為我地過左旺角分校上堂。
放學撞到 d 舊同學,
佢地又係以為我地過左旺角分校上堂。
Moly 啦,
放埋 d 留料。

又,
上堂之前,
找唔返張學生證,
以為唔記左,
今日交錢時交低張相補領。
點知原來上次落訂時學校收左,
今日上堂老師派返……

>>January 19, 2005 at 11:39:10 AM GMT+8


2005 年 1 月 17 日 星期一 【微冷】

今日返工再次寫 Program,
有個大 Bug,
攪左好耐,
最後發覺係 Hardware 個 Input 出錯,
將個波大腳踢返畀同事。
我繼續 Focus 返個 Assembly Program,
點樣係有限資源下,
(Instruction Set 既 Size 只得 60 個)
將 ADC 讀入黎既資料(假設佢對),
轉返做 dBm 既單位 Display 出黎,
仲要係有四個唔同 Wavelength,
四種唔同既答案。

結果一做就做到七點幾八點。
公司得兩個人。
我 d 小職員自然冇公司 Key,
另外一個本來有但係冇帶,
結果公司就冇鎖門喇。
好彩仲有個電腦鎖,
唔係一拉度門就開個隻。


本來打算今日放工食完飯去做 Gym,
後來望吓個日曆,
限期就到,
結果決定留係屋企做花木蘭。


真係好鬼憎 d 不請自來既野,
明明應該係 18,
攪攪吓數到 19,
執執下又得返 17,
好彩有媽媽呢個大師級,
幫我救返佢。
不過就攪到好怪,
一 d 地方鬆,
一 d 地方緊,
全部都係我一手一腳攪咪好 lor,
不過到現家媽媽都係唔知佢錯邊架,
激死我。

By the way,
兩個日子咁近,
第二份都仲未想到係乜,
找日同艾力斯去 Shopping 先。

>>January 19, 2005 at 11:38:43 AM GMT+8


2005 年 1 月 16 日 星期日 【颳風】

今日又有定向比賽,
係今個賽季第三場聯賽,
地點係西貢牛過路。
我出十一點四十四分,
幾乎係正午,
但係嚴寒既天氣之下,
反而係一件好事,
因為太陽曬正,
冇咁凍。

今次每兩個賽員出發時間相差只有一分鐘,
導致整個山都係人。
賽員編號又是按照出發次序編,
例如我是 88 號,
87 號就是早我一分鐘出發的賽員,
89 號就是晚我一分鐘出發的賽員。


在我後面出發,
識既有劉 Sir 同 2lo,
其實壓力都幾大。
去一號 Point 時,
因為行得慢,
幾乎被遲我三分鐘出發的劉 Sir 追到。
之後 d points 我想甩都甩唔到佢,
好多時都係我出 Point,
佢入 Point,
被佢睇住我點走。
九去十時更加被佢過埋,
因為我走回頭路繞路,
較佢直去用多左好多時間。

幸好個 Point 放入左,
佢唔可以即時找到,
如果唔係我真係冇得追。
十號 Point 亦都 Jam 左一班人係度。
之後幾個 Point 雖然我係前面,
但都放唔返個三分鐘,
結果輸佢兩分五十三秒,
以一個鐘頭二十八分五十七秒排第十六,
得 642 分,
劉 Sir 排十三,
阿棟快我一分零七秒排第十五,
阿斌就 DISQ。
值得一提既係,
七去八,
我用既時間係最短,
只係四十二秒。
總成績方面,
我暫時排第二十一,
兩個星期後有最後一場聯賽。

之後我地係賽事中心燒野食,
四點先離開。
夜晚就同劉出尖沙咀影夜景。
之後返屋企睇有李克勤做喜賓既獎門人。

>>January 18, 2005 at 3:24:44 PM GMT+8


2005 年 1 月 15 日 星期六 【乍雨乍晴】

今日係我大學畢業之後既第一個短周,
只係比平時訓多兩個鐘。
之後幫部電腦做例行檢查,
清下 d 塵咁。

記得早個幾月,
Bonnie 部電腦開親機都有嘈音,
最後發覺係低板吹住晶片把風扇壞左。
現在論到我部電腦係咁叫,
最後斷症為火牛壞左,
咁黃昏就出旺角購物。
天氣好凍,
我穿一件薄羽絨,
唔件哥倫比亞 Omi-tech 外套連背心「飛士」,
仲有手襪。

一路行出旺角,
本來想幫部相機買埋直倒,
不過冇貨。
上到旺電,
開始覺得有 d 熱,
原來室內室外溫差咁大。

最後係三樓買野,
買左把 CoolMaster 既 CPU 風扇,
同一隻火牛。
本來想買 Delta 既火牛,
可惜佢冇貨,
結果買左 Antec 既 True Power 430。


返到屋企,
首先叮返熱 d 米粉食,
順手整埋部電腦,
結果九點左右整好晒部機,
仲開得著。
不過仲有少少問題,
我閒到有少少燶味,
但係部機又行得走得,
好似冇咩問題咁,
我又找唔到邊度燶。
現在驚佢會火燭。
所以將部機列為觀察期,
訓教出街都會熄機。

>>January 17, 2005 at 4:16:42 PM GMT+8


2005 年 1 月 14 日 星期五 【颳風】

今日同 Alex、馬姬一齊食晚飯,
之後同 Alex 去做 Gym。
本來我係返屋企食既,
但因為 Alex 話唔想一個人食飯,
但我就出黎食,
結果都騙人既,
佢同馬姬小姐一齊出黎。
被人欺騙了,
嗚嗚嗚……

做完 Gym,
同 Alex 去左大良八記食糖水。
本來打算去滿記,
點知多戈到要等好耐,
紫色間 Red Dots 又裝修緊,
最後就去左大良八記。

食完糖水,
我沿菜街行返屋企,
終於讓我係車仔檔買到手襪了。





其實覺得自己都幾懶,
五六日既日記通常都係星期一先打,
要改一改先得。





夜晚做 Gym,
主力做胸,
但唔知點解又有背闊肌同三頭肌。

MTS Decline Press 10/15+15kg, 12/15+15kg, 12/17.5+17.5kg, 10/20+20kg
MTS Incline Press 10/15+15kg, 12/15+15kg, 12/17.5+17.5kg, 10/20+20kg
Chest Press 12/30lb, 12/30lb, 12/30lb
30 Degree Pec Contractor 10/20lb, 10/20lb, 8/20lb
Lat Pulldown 10/35+35lb, 10/35+35lb, 15/35+35lb, 12/45+45lb
Triceps Pushdown 15/40lb, 12/40lb, 10/40lb

30 分鐘樓梯機,
似乎練上山唔錯,
四頭肌好累。

>>January 17, 2005 at 11:29:24 AM GMT+8


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奧林派 泥坑

一個性格分裂、沉默寡言既青年。剛投身社會工作不久,借這地方抒發自己對不同事的睇法。

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讀者留言

路人留言   |

While searching
>>December 6, 2007 at 9:57:11 PM GMT+8

好喇.....我覺得需要澄清 <
>>September 8, 2006 at 8:53:08 PM GMT+8

hi!我係之前問過你係邊度買你個
>>July 22, 2006 at 7:11:02 PM GMT+8

Re Eric, <br> <b
>>July 21, 2006 at 11:16:23 AM GMT+8

hi!Do you rememb
>>July 20, 2006 at 7:22:51 PM GMT+8

成日粒聲都唔出, 鬼知你識定唔識
>>June 8, 2006 at 8:34:48 PM GMT+8

你未咁快有票呀,而係學校話要取導
>>March 14, 2006 at 11:03:13 PM GMT+8

請問你在那兒買的呀?可否給我地址
>>February 19, 2006 at 4:01:50 PM GMT+8

請問你買的adaptor係咩型號
>>February 18, 2006 at 11:28:21 PM GMT+8

16/10, 你想要 ventu
>>May 27, 2005 at 1:24:43 AM GMT+8

連續數天沒有新日記? <br>罕
>>April 28, 2005 at 2:08:46 PM GMT+8

oh... how old ar
>>February 23, 2005 at 7:19:06 PM GMT+8

估唔到你係日記度提起我.今年無國
>>February 11, 2005 at 12:57:08 PM GMT+8

hehe~ halo~
>>January 5, 2005 at 2:24:42 PM GMT+8

唔好講到我咁勁... <br>因
>>December 29, 2004 at 12:19:24 PM GMT+8

為你感到難過……請節哀順變。 <
>>December 12, 2004 at 11:45:41 AM GMT+8

I feel so sorry
>>December 12, 2004 at 1:23:49 AM GMT+8

唉呀,搶先知道壞消息添。 :(
>>December 10, 2004 at 12:58:57 AM GMT+8

病人是痛苦的,可能你未必可以幫得
>>October 27, 2004 at 7:12:26 PM GMT+8

@__@ <br>傻左TIM,
>>October 18, 2004 at 4:49:59 AM GMT+8

好多時我都是七日仙, <br>
>>October 18, 2004 at 4:47:34 AM GMT+8

答你一句︰對的。
>>October 8, 2004 at 2:33:56 AM GMT+8

其實你覺唔覺你瘦左好多喎? <b
>>September 16, 2004 at 6:18:27 PM GMT+8

我o岩o岩先買左張9800pro
>>September 11, 2004 at 4:05:39 PM GMT+8

你並非只有一個人,所以我相信你捱
>>September 7, 2004 at 9:32:33 PM GMT+8

祝, 各人健康! <br>整理一
>>September 6, 2004 at 9:57:01 AM GMT+8

希望你屋企人身體健康! 你自己都
>>September 3, 2004 at 12:47:39 PM GMT+8

祝福您及您的家人. 好快渡過難關
>>September 2, 2004 at 8:02:21 PM GMT+8

願主保佑你們.
>>September 2, 2004 at 4:15:32 PM GMT+8

今天收拾辦公室,在倉底發現你、金
>>August 31, 2004 at 3:59:51 PM GMT+8

好耐無留過言, 路過就留下言啦.
>>August 24, 2004 at 11:19:33 AM GMT+8

睇咁耐只係知炒炒好比心機寫日記,
>>August 21, 2004 at 3:55:17 PM GMT+8

係wo....5 記得左留d 聯
>>August 20, 2004 at 9:57:02 AM GMT+8

icq=82802293
>>August 19, 2004 at 9:00:17 PM GMT+8

你好... <br>唔好意思哦,
>>August 19, 2004 at 7:35:34 PM GMT+8

:) ... 努力努力
>>August 19, 2004 at 4:42:14 PM GMT+8

咦...又睇到啦 hee
>>August 19, 2004 at 4:08:23 PM GMT+8

點解睇唔到你d 語法既? 俾人r
>>August 19, 2004 at 4:07:02 PM GMT+8

哈佬* 我係路過ge" 我想問下
>>August 19, 2004 at 12:35:36 PM GMT+8

hi ar~ <br>nice
>>August 19, 2004 at 10:49:52 AM GMT+8

Do you remember
>>August 12, 2004 at 11:45:19 AM GMT+8

快 d 教我 html 黎整果日
>>August 10, 2004 at 1:50:54 PM GMT+8

http://www.opend
>>August 10, 2004 at 10:33:26 AM GMT+8

你好,到此一遊 <br>沖爛左果
>>August 6, 2004 at 12:31:08 PM GMT+8

你講過你有gf 架, 點解無寫你
>>July 20, 2004 at 3:41:49 PM GMT+8

炒炒好野 <br> <br>非常
>>July 10, 2004 at 1:08:38 AM GMT+8

你師弟會唔會識唔識得入來睇睇你
>>July 9, 2004 at 12:18:33 AM GMT+8

你既日記內容喜歡講d 唔講d,
>>July 5, 2004 at 2:07:06 PM GMT+8

包哥好o野! <br> <br>
>>June 23, 2004 at 11:53:08 AM GMT+8

炒炒你好!我是石添小草。 ^__
>>June 17, 2004 at 12:59:04 AM GMT+8

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