2003 年 5 月 2 日 星期五 【晴】

我的電郵故事

>How To Love
>
>
>
>空白
>我一直在想
>我一直在想
>現在的人是不是都太軟弱了呢?
>
>不想寂寞 卻也不敢付出 更不敢去追求
>我們常常懷疑自己 明明條件不差
>為什麼偏偏沒有另一半
>那些不那麼漂亮 不那麼可愛 不那麼幽默的人
>反而擁有令人羨慕的感情
>為什麼呢……?
>我想…是因為…我們都太小心 太謹慎
>太不敢去愛了吧…?
>我們將自己的感情包裝的好好的 不讓對方發現
>
>為了所謂的矜持與害怕…
>選擇等待…
>選擇放棄…
>選擇錯過…
>
>偶爾我也會為獨自一人的日子感到空虛
>雖然身邊同性或異性的好朋友總是支持著自己
>卻有種模糊不清的不安全感與不確定感…
>我真的夠好嗎?
>有時我不禁自我懷疑…
>面對愛情 處於被動一向是種最安全的方式
>而且…輕鬆…
>於是為了寂寞為了尋求陪伴
>我們不免會考慮起那些有勇氣對自己表白
>先付出心意的人
>無論結局是好是壞…
>對自己的傷害都不那麼大
>因為“是對方追我的”“我沒有像他喜歡我那麼深”
>
>被愛很幸福…可以接受可以拒絕可以有面子
>於是我們總是等著人家來愛
>但是…
>當我們發現沒辦法愛上對方時呢?
>又或是我愛的人永遠都不說愛我呢?
>我該接受那段不期盼的感情
>還是勇於追求自己的幸福呢?
>想著過去感情生活的空白
>我發現那時的自己 既不敢接受愛我的人的情感
>也不肯去追求心動的對象 只是偷偷希望對方能主動
>難怪…
>我會這麼的寂寞…
>這是因為…
>我不給別人也不給自己…
>任何的機會…
>
>“現在的男孩不是騎士 現在的女孩也不是灰姑娘”
>
>當我翻起自己高中時代寫的日記時
>心中突然湧起好多的感觸
>過去的傲氣消逝的同時 有些事卻不曾改變
>現在的男孩確實不一定有勇氣追求自己喜歡的女孩
>現在的女孩也不一定需要等待白馬王子的邀約
>在若有若無的暗示中 期盼對方的回應…
>
>我承認我是這樣的……
>但這樣會錯失多少可能的幸福呢?
>很羨慕很佩服…
>那些勇敢坦率說出自己的心意表現自己的情感的人
>不管是男孩對女孩 或是女孩對男孩
>他們都對自己誠實的好可愛
>或許會為了愛情而興奮得整夜難以成眠
>或許會傷心得淚流滿面
>然而…
>比一再的遺憾…
>來得精彩吧…
>
>我想我們都應該更勇敢些 更堅強點
>不能因為害怕傷害…就乾脆不去愛了…
>
>喜歡一個人 何必在意先說出口
>想跟一個人牽著手一直一直走下去
>分享自己的喜怒哀愁
>這樣美麗的心情 難得一見
>
>我們都要學著更溫柔…
>對愛我們或我們愛的人…
>認真接受認真付出
>遺憾與後悔 比什麼都讓人難過
>別讓幸福…
>又由身邊流失了…
>我要…
>更珍惜所有的一切
>伯爵語錄: 生死一線間 珍惜愛你的人及你愛的人吧
>

>>September 29, 2003 at 12:21:53 PM GMT+8

2003 年 5 月 2 日 星期五 【晴】

我的電郵故事

>有陽光就夠了
>
>1972年，新加坡旅遊局給總理李光耀打了一份報告，大意是說，我們新加坡不像埃及有金字塔；不像中國有長城；不像日本有富士山；不像夏威夷有十幾米高的海浪。我們除了一年四季直射的陽光，什麼名勝古蹟都沒有。要發展旅遊事業，實在是巧婦難為無米之炊。
>
>李光耀看過報告，非常氣憤。據說，他在報告上批了這一行字：你想讓上帝給我們多少東西？陽光，陽光就夠了！後來，新加坡利用那一年四季直射的陽光，種花植草，在很短的時間，發展成世界上著名的花園城市；連續多年，旅遊收入列亞洲第三位。
>
>上帝給每個國家、每個地區的東西，確實都不是太多。
>
>就拿我們身邊知道的來說，它僅給杭州一個西湖，僅給曲阜一個孔子。
>
>就拿個人而言，它給每個人的東西同樣也少之又少，它只給了牛頓一隻蘋果，並且還是丟過去的；它只給了迪士尼一隻老鼠，這隻老鼠並且是在迪士尼自己連麵包都吃不上的時候到達的。
>
>上帝的饋贈雖然少得可憐，但它是酵母。
>
>只要你是位有心人，你會驚喜地發現上帝的饋贈是多麼的豐厚。
>
>聰明的江南人利用西湖把杭州做成了天堂；智慧的北方人利用孔子把曲阜變成了聖城。
>
>沈思中的牛頓因那個蘋果，奠定了自己在物理學上無可撼動的地位；潦倒的迪士尼利用那隻老鼠，創造了一個價值連城的動畫帝國。
>
>也許你曾抱怨上帝的不公。在同齡人中間，它送給別人美貌，送給別人金錢，送給別人地位；送給你的，卻僅是辦公室的一把舊椅子。
>
>然而，假如你有幸讀到了李光耀的那句話，你也許會突然振奮起來－－
>
>原來那把舊椅子是上帝有意送來的！既然如此，哪裡還有理由不把它變成一件文物！
>
>你在這世界上是獨一無二的，你以前是什麼樣的人，是上帝送給你的禮物；你以後是什麼樣的人，卻是你送給上帝的禮物。
>P.S.每個人都有不同由上帝所贈的恩賜，每個人都有不同的長處，沒有人落空，得不到一份禮物的……
>
>THANK　GOD
>

>>September 29, 2003 at 12:21:36 PM GMT+8

2003 年 5 月 1 日 星期四 【晴】

我的電郵故事

最好都不要喝了

不管怎麼樣，奶茶還是少喝點好......


原告因長期飲用統一麥香奶茶
發現身體不適
經過醫院檢驗後
發現為有機磷中毒
因原告長期飲用統一麥香奶茶
所以就告統一公司
結果法官還沒判下來

統一公司就已經先拿了16萬給原告了
各位想想~如果你是統一公司
你的飲料沒問題的話
你會先拿錢出來嗎??
而且原告有機磷中毒
已經是確定的事實
所以~請大家為了自己的健康著想
別再喝統一麥香奶茶了
也請大家趕快把這封信轉寄出去
免得又有更多的人有機磷中毒

統一企業真的是奸商.
不是關東煮裡加大量味精
就是御便當有高出泡麵15~20倍的防腐劑,
現在公司生產的飲料又有問題,
只會靠每日廣告引誘消費者,
賺錢至上,完全不顧企業道德
這兩天我參加福智基金會所舉辦的活動，今天下午福智給我很大的震撼，因為
他們讓我親身體驗、親眼見識到平時我所沒接觸到，也是活到廿好幾，至今才明白的事
實，所以你們一定要相信我，為了自己的健康著想，下面的東西要注意，不要輕忽了喔
！最好是都不要再吃了！


1.
橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！


2.
非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！


3.
雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身體健康！


4.
芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前三天所泡的芋頭奶茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前五天泡的，天啊！居然變成藍色的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只有化學藥品才會產生惡臭，突然發現我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被侵蝕。


5.
市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每三人就會有一人得癌症，所以請你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！


感謝你們耐心讀完了，因為你們是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！所以我從今天起，再也不會吃那些化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也都能健健康康的喔！祝福大家！


>>September 29, 2003 at 12:22:13 PM GMT+8

2003 年 4 月 29 日 星期二 【晴】

我的電郵故事

「威爾斯」復興 ─ 沙田　　(24/4/03)

方小蘭 (威爾斯醫院護士)

　

非典型肺炎肆虐，已嚴重影響了香港人的心，他們恐懼，心中沒有平安。親愛的弟兄姊妹，你怎樣看這事呢？身在醫院當中工作的我，很感受這是神的出手，這事亦告訴你，主回來的日子近了，親愛的你當儆醒！
以下是自己親身的經歷。
當「炎」情爆發之後，多位染病的醫生護士分別駐進我們所駐守的病房中，在初期的日子，你說沒有壓力是假的。因為他們是一班曾與你一起工作的人，但今日竟躺在床上，你會問自己，你會是下一個嗎？再想一想自己的家人……感謝神，當我們親近祂，祂救我們脫離一切的恐懼，並且由當初的不明所以到後來看見神的出手，我曾看見患病的同事一個一個拿起聖經來看，有一同事帶了一批「中信」回來，他們還爭相閱讀呢！
在這裡我要謝謝King姐送我們的「詩篇91篇」，這不單成了我們的幫助，當我們送給別人的時候，它也成了多人的激勵，而其中最猜不到的是一個表面沒任何信仰的同事，夜半竟拿起詩篇來讀，一問之下，原來已是沒返聚會十多年的「逃兵」。往後的日子，每逢一起當夜更，他便拿起詩篇讀給我聽，而我亦樂於接受聽神對我的鼓勵。
親愛的弟兄姊妹，這刻若你再問我們 (威院b/s) 心中的感受，我們可以告訴你，雖身在戰場，心卻是快樂的，在這裡我可以見證一句說話，就是「人的盡頭，就是神的開始。」


>>September 29, 2003 at 12:22:32 PM GMT+8

2003 年 4 月 24 日 星期四 【晴】

我的電郵故事

因為親密、因為熟悉，便少了關注、少了體貼，所以就常輕忽了、漠視了。這是我
們性格的劣質，也是我們情緒的慣性，我們縱容著自己，卻傷害著親人，直到後來
也傷害了自己。


內在的關愛，勿以冷漠來表態，我們太會輕忽、漠視周遭的人情事物，總是等到失
去了，才頓覺對方的重要，而自責、內疚。在某公司任職時，同部門裡有對夫妻，
或許是整天都處在一塊，所以兩人不太對話，甚至各自來公司、各自吃午飯。


有一天，太太沒來上班，先生幫太太遞了假條，口裡叨唸著：「要病就病個大的，
還有住院補給可以請領，每次都請這種半天幾小時的，全勤獎金都沒了！」有同事
聽不過去，說了：「喂，她是你老婆耶，你怎麼在咒她！病痛又不是她願意的，體
貼一點嘛！」他竟回了：「這就是我的體貼啊！她愛生病嘛，乾脆就病個大的，可
以偷懶久一點！」


幾個月後，有一天，夫妻倆都沒來，近中午時，先生才打了電話來，說要請三天
假，竟然，他太太得了子宮頸癌，已經末期。兩天後他來了，鬍子沒刮，一臉憔
悴，說假不請了，他要辭職，想全心全意陪太太走完人生的最後一程。他分明關愛
太太，卻總以冷漠來表態，直到太太的生命將完結，才把深藏的情意釋放出來，卻
已嫌遲。沒有親人，一切便會變得毫無意義。


唸小學的時候，我就發現了，最會遲到的同學，常是住離學校最近的；因為住得
近，便少了認真、少了用心，所以就常遲到了。


我們也一樣，因為親密、因為熟悉，便少了關注、少了體貼，所以就常輕忽了、漠
視了。這是我們性格的劣質，也是我們情緒的慣性，我們縱容著自己，卻傷害著親
人，直到後來也傷害了自己。


「我」，雖然是個個體，但這個個體，可不是單憑自己打造的，更是周遭的人情事
物拱托的，尤其是親人。沒有親人，沒有周遭的人情事物，「我」及「我」的一切
便會變得毫無意義，甚至根本不算存在。是因為自己的情感跟周遭的情感連結、交
流，才有「我」的具體存在。輕忽、漠視了這些情感，自己的情感便不完整了，甚
至潰散了，「我」恐怕也就不存在了。


不要看著父母，也不要盯著父母的相片，要你畫出父母的容貌，你畫得出來嗎？認
真想想：母親的眼皮是內雙還是外雙？父親的耳垂是厚大還是薄短？母親的魚尾紋
多或少？父親額上的皺紋有幾條？母親的臉上有幾顆痣？父親的雙眉是濃還是
稀？......閉上眼睛再想想：父母朝你走來的姿態是如何？父母轉身離去的背影又
怎樣？從童稚到現在，父母的姿態及背影改變了多少？母親操勞家務的模樣，曾讓
你不忍嗎？父親外出工作的架勢，曾引你注視嗎？......是不是到現在才愕然發
現：越是親密的人，越是識他不清！以為熟悉得不得了，卻竟陌生得可以？父母記
錄我們的成長，我們卻忘了記錄父母的年老。


一位伯伯就說到，當他四十一歲再婚時，由於無從通知在大陸的雙親，便想親手畫
出父母掛在牆上，聊表孝思。哪想畫筆握在手上幾個月，竟然一筆也畫不出來！思
念中的父母是那樣清晰，但當細細回想父母的五官、長相、神色，竟又那樣模糊，
以致無法運筆！


20歲以前，他一直跟父母住在一起，那樣親密，那樣熟悉，卻也，那樣陌生，那樣
疏離！陌生到，描繪不出父母的五官；疏離到，拼湊不出父母的長相！他曾為此感
傷了好些年，直到三個孩子相繼出世，才在兒女的成長中逐漸淡忘了感傷。這位伯
伯的心情，我近年才得體會。於是便趁某次回家幫母親染髮之際，在母親打盹的當
兒，細細端詳了母親的容顏，將母親牢牢地記在了眼裡、腦裡、心裡，並擺進了意
識裡。再將母親青壯時的面貌與現在的容顏重疊，我濕潤了眼眶。


每個人，都是父母以青春、用歲月撫養成的。父母記錄我們成長的同時，我們卻常
忘了記錄父母的年老，以致，常在長久分離後，有著莫大的懊惱，有著至深的追
悔。別讓懊悔及心痛，持續一輩子，不僅對父母如此，太多人待兄弟姊妹也這樣，
在家時吵吵鬧鬧，一旦因工作、因婚姻而分開，便不太見面了，甚至老死不相往
來；等到有所覺悟，通常已經太遲。


幾年前，由於學習皮雕而認識了一位朋友。她隻身從台南北上工作，待人很親切，
然而，這番親切只對朋友不對姊妹。有一次，她嫁到台中的姊姊打了電話來，正在
她那兒的我就聽見她以敷衍、無奈的口氣應對，並在掛上電話後露出了厭煩的神
態。「妳姊找妳有事啊？」我問她。「哪有什麼事！她一個家庭主婦，整天窩在家
裡，能有什麼事！還不就想探探，我過得有沒有比她好！她就是這樣，從小就愛跟
我比較，比功課、比獎狀、比學校、比人緣，等出了社會，就比工作、比男友，真
的好討厭！」「可現在她結婚啦，又離妳最近，妳們應該更親密才對！」我提醒
她。「不可能啦！她那種個性，我才不可能跟她親密！我們兩個可能天生犯沖，從
小就愛吵，每次吵都是我捱罵，因為她最奸了，一聽到大人來就趕快擠出眼淚，自
然捱罵的是我！現在，好不容易擺脫她了，換我姊夫去受罪，我幹嘛還跟她親密，
又不是腦袋壞了！......」


這番抱怨猶在耳邊，數月後，竟在一個清晨突然接到她的電話，哽咽了好會兒，才
吐出話：「我姊死了，就在半夜，是產後血崩！她體質本來就不好，這次又懷孕，
我就告訴她最好拿掉，因為老大才一歲，應該間隔久一點讓身體復原，可她不聽
啊，說這三四年辛苦一點，以後就輕鬆了，可以做點自己想做的事，也許再出去工
作，結果......咧！......」


她在電話那頭說了好多、哭了好久，見了我之後又說了好多、哭了好久。好多話，
原該是對她姊姊說的，現在沒機會了。她辭了工作去台中，幫忙姊夫料理姊姊的後
事，抱著初生的外甥女打過幾次電話給我。電話的那頭，不知事的外甥女哭了，她
也哭了；電話的這頭，我也哭了。她姊姊結婚近三年，她從沒去過姊姊家，第一次
去，竟然是給姊姊送終，而不是賀喜。我感受得到她的懊悔及心痛。而這份懊悔及
心痛，必會持續一輩子。


如果人的一生只能有一次選擇，那請珍惜 ...... 您的最愛。



>>September 29, 2003 at 12:39:12 PM GMT+8

2003 年 4 月 24 日 星期四 【晴】

我的電郵故事

Fiona 的見証
> >
>首先很感謝各位對我的關心與代禱。感謝神的醫治，我是全伊利沙伯醫院非典型病 患者中病性最輕及異常地快康愎的人。在這患病期間我感到痛苦但當中我更能感受到神的恩典與帶領，我很想與大家分享在這患病期間我感到痛苦但當中我更能感受到神的恩典與帶領，我很想與大家分享我的經歷。
>
>
>
>「神是我們的避難所，是我隨時的幫助」
>
>三月十六日晚我開始發燒但第二天早上我也照常返工，因為人手短缺己有兩位同事病倒了其中一個是Doris。當我返工後才知Doris懷疑患上非典型肺炎入了院。到早上十一時我又發高燒，便去照肺但肺部正常。回家後我發燒得更利害，晚上便到早上十一時我又發高燒，便去照肺但肺部正常。回家後我發燒得更利害，晚上便到聯合醫院睇急証想攞兩天病假休息。當時我認為只是普通感染沒有大礙，但醫生指着Ｘ光說：「你的肺花了，如果你是普通市民我會讓你回家，但你已符合所有條件懷疑患上非典型肺炎需入院。」當時我很震驚為何病情變化得這樣快，但我仍未接受自已患上非典型肺炎。於是他們便送我回伊院急症室。原本我被安排入住普通病房，但他們最後決定要我入住隔離單人病房。早上我被安排與Doris同房。
>
>打完抗生素後我的發燒退了，到這天我還認為自己可以出院只是他們太過敏感。但到了晚上我又發高燒，醫生又告訴我肺花多了，這時我才意識到我可能真的中招了！心中開始害怕起來還躲起來哭泣。
>
>但我看見Doris情况比我差，每天的肺片也花多了燒也退不了，但她仍毫無懼色臉上充滿喜樂。我便開始學習她尋求神的幫助與安慰，在祈禱和讀經後神賜下平安與喜樂，亦得到家人、同事、教友、醫護人員及很多朋友關心、鼓勵與支持，之後亦陸續聽到一些醫治這病的好消息。
>
>
>「神給我們的試鍊是不會過於我們所能承受的」
>
>我每天也要吊一些很強的抗生素及特效藥，我的血管很脆弱每次落0x也很痛而且每天也要換「黃豆」位。有一天我的手腳被人拮了二十幾個針窿又腫又瘀又痛都打唔到「黃豆」來落藥，我辛苦到整個人也在顫抖及哭起來了。他們告訴我可以在頸的大靜脈插一條管落心臟附近來落藥或選擇放棄療程但可能會死！我的專業知識令我心中更恐懼及掙扎，我真的接受不了並哭個不停。Doris為我跪下流淚禱告，有位基督徒護士連晚飯都沒有吃來安慰我及分享她患病的經驗，她教我要學習放下自已完全順服及依靠主的帶領，於是我答應插條喉仔。但這時心情還未能完全
>平伏，我的朋友剛好這天帶了一些詩歌給我，Doris便為我播些詩歌聽，這時我的心中充滿平安，我相信我是第一個聽着歌來插喉仔的病人了。在這過程中有位護中主動讓我捉着她的手，讓我帶來很大安全感！
>
>在這經歷中我感到神的帶領及恩典，衪讓我感受到病人的痛苦及心中的恐懼，讓我將來更能體諒及照顧病人的需要。當我將自己交托給神時衪便安排最好的給我，在我痛苦中賜下詩歌、Doris及護士的安慰與支持，而當時幫我插喉仔的當席醫生剛好是這方面的能手，讓我減少每日打幾次「黃豆」的痛苦。周圍的人都擔心我會傷口發炎因當時的免疾力很低而且傷口直通心臟，但我在隔離病房比普通病房清潔很多又只有兩人一間房，大大减低了感染的機會。我插了喉仔八天我沒有擔心也沒刻意打理及洗傷ロ，它卻沒有任何他們擔心的問題發生，就像大自然的花草我們沒有打埋，神已給它們最好的讓它茁壯成長。
>
>
>「我們愛，因為神先愛我們」
>
>在這患病期間我經歷到神的愛，神更大大使用我讓我成為衪愛的出口讓兩個失去盼望及無助的患者認識衪。當Doris入了深切治療部靠呼吸機呼吸後，將病毒傳給我和Doris的病人的太太珍被調到我的房中。開始時我對方她很反感，但神讓我看到她的軟弱、無助、恐懼與絕望，聖靈感動我要為這人祈禱讓她認識主。神已預備了她的心，她欣然接受我為她祈禱及願意禱告，當她對神失去信心時我便讀一些經文鼓勵她。第二天她的病情惡化，在她被安排麻醉插喉用呼吸機前，我聽到她對家人說：「不要再找我了，當我死了吧！」我的心很難過，我鼓起勇起叫她決志信主。在決志後我才看到她的臉上重現盼望。感謝神的恩典！
>
>
>「在人不能，在神凡事都能」
>
>
>我的病開始康愎便被安排到另一個大的隔離病房，一位深切治療部的護士Clare在我隔離床，神在她身上彰顯醫治的大能。她不幸與我一樣要在頸插喉仔 (其實這情況在病房很少的)，神讓我經歷過這痛苦使我更懂得安慰她。有一天半夜她感到呼吸困難縱然氧氣已加大了，我感到很擔心因為醫生也幫不到她，他們只能為她插喉用呼吸機，於是我便坐在她床邊守護着她默默為她禱告，經過幾小時不停的禱告我看見她的血含氧量回
>升及穩定了我才放心。
>
>第ニ晚她又氣喘又肚疴，昨晚已沒有休息很疲倦了。她不能入睡，於是我鼓勵她自己也禱告求神讓她休息，神真的聽禱告讓她沒有氣喘肚疴還睡了幾小時。但這時她還對神半信半疑，我便求神打開她的心讓聖靈充滿。在我出院前一晚，我半夜突然醒來看見她坐着，這次她沒有氣喘，氧氣已在三天內由三度減到一度，由只能坐着睡覺到可以平臥，但她卻感到胸口像有大石壓着很辛苦不能入睡。我感覺到她充滿憂愁，我便為她按
>手祈禱及分享我在這病中的見証，讓她知道神透過我幫助她，神對她滿有恩典慈愛。她答應在我走後會繼續祈禱及出院後返教會認識神更多。
>
>我雖經苦難神卻陪伴我走過，我受的試鍊讓我與神更親近，學習順服及信靠衪。神讓我看見衪的大能、恩典與慈愛，衪讓別人祝福我也讓我成為別人的祝福。神讓我康復但Doris現在情況依然惡劣，相信神一定有衪的旨意與使命給Doris，只要我們憑信心禱告等候神必幫助。對付這病毒我們感到無能為力，我們不是靠人或藥物而是靠全能、獨一的神為我們掌權。
>
>
>「雖行過死蔭的幽谷，必不遭害，因為主與你同在」
>
>將一切榮耀頌讚歸與父上帝!
>
>這首詩歌在我患病的日子給我很大鼓勵，很想與你們分享！
>
>上帝聽我禱告
>
>誰了解 此時我心 正欲言但不語
>誰會知 心靈痛楚 像是千斤重枷鎖
>心裡充滿懷疑 世界像是靜止 唯獨您是我一生的靠倚
>上帝聽禱告 我在禱告 衪的愛永不止息
>我看前路極灰暗 就讓神為我指引
>我軟弱 衪知道 靠著神 可改變
>上帝甘心為我犧牲 衪定必會聽我禱告
>神了解 此時我心 眼淚從未輕看
>從最初 一如最初 從來都不變不改
>心裡不用懷疑 冀盼未盡未熄 神會聽聲聲的嘆息
>上帝聽禱告 我在禱告 衪的愛永不止息
>我看前路極灰暗 就讓神為我指引
>(衪看靈魂極寶貴 聽候神為我指引)
>我軟弱 衪擁抱 我未能衪可以
>(縱軟弱 衪擁抱 靠著神總跨勝)
>上帝應許讓我艱辛最後跨過 衪聽禱告

>>September 29, 2003 at 12:23:17 PM GMT+8

2003 年 4 月 23 日 星期三 【晴】

我的電郵故事

To Someone Special.....

Everyone has that special someone in their life.

每個人生命中都總會出現過一個特別的"人"

Someone who just seems to make everything better...

那個"人"似乎把每件事都變得更好

The sun is warmer.... The sky seems bluer....

令太陽變得更溫暖.... 天空也看似更藍....

The grass looks greener...Flowers couldn't be more beautiful....

草地看起來更綠...花兒美得不能再美了...

All because of that certain wonderful individual....

全部都是因為那個特別的"人"....

Yes, the whole world just seems better whenever that person is around.

沒錯,當那個"人"在我身旁時, 整個世界就變得更好..

I guess there's NO denying it....

我想不需要否認....

You are darned lucky to have a friend like Me.

你真是幸運了

有個像我一樣的朋友.....!!


>>September 29, 2003 at 12:41:03 PM GMT+8

2003 年 4 月 20 日 星期日 【晴】

我的電郵故事

A Friend is.... 朋友就是 ....

Accepts you as you are 接受原本的你

Believes in "you" 相信你這個人

Calls you just to say "Hi" 打電話給你就是想說聲"嗨"

Doesn't give up on you 從不放棄對你的信心

Envisions the whole of you 預期你總是盡全力

Forgives your mistakes 原諒你的過錯

Gives unconditionally 無條件地過錯

Helps you 幫助你

Invites you over 邀請你

Jest "be" with you 靜靜地在你的身旁

Keeps you close at heart 靠近你的心

Loves you for who you are 因你原來的樣子而愛你

Makes a difference in your life 使你的生活與以往不同

Never judges 不間斷

Offers support 支持你

Picks you up 扶你一把

Quiets your fears 止息你的懼怕

Raises your spirits 鼓舞你的心靈

Says nice things about you 跟別人述說你好的那一面

Tells you the truth when you need to hear it 當需要時會告訴你實情

Understands you 懂你

Values you 看重你

Walks beside you 與你同行

X-plain things you don't understand 解你的疑惑

Yells when you won't listen aXnd 在你聽不下時會大吼一下

Zaps you back to reality 把你拉回現實

>>September 29, 2003 at 12:41:23 PM GMT+8

2003 年 4 月 17 日 星期四 【晴】

我的電郵故事

神的話~~
>>> >
>>> >
>>> >收到朋友轉來一個很有意思的email，想與大家分享︰
>>> >~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
>>> >
>>> >昨日我第一次帶口罩，才發現帶口罩本身都幾辛苦，但又有許多的感想。想與大家
>>分享
>>> >一下：
>>> >
>>> >１。當我地每日有新鮮空氣，而又不去珍惜的時候，我們今天呼吸困難
>>> >
>>> >２。當我地有書讀有學校返，而又不去珍惜的時候，我們今天全校停課
>>> >
>>> >３。當我地自由自在地生活，而又不去珍惜的時候，我們今天被困屋內
>>> >
>>> >４。當我地自由地擁抱親人，而又不去珍惜的時候，我們今天彼此隔離
>>> >
>>> >５。當我地能與別人握握手，而又不去珍惜的時候，我們今天害怕接觸
>>> >
>>> >６。當我地隨時能夠返教會，而又不去珍惜的時候，我們今天取消聚會
>>> >
>>> >７。當我地隨時隨地敬拜神，而又不去珍惜的時候，我們今天害怕開口
>>> >
>>> >我地的 神一早已經發出祂的警告，但我地一次又一次的不聽，若我們今日仍然不悔
>>
>>> >改，我們將會面對的，又是一個怎樣的世界。神只是希望我們自卑、禱告、尋求我
>>的
>>> >面」，祂並不會離棄我們，祂必從天上垂聽，赦免我們的罪， 醫治我們的地。願我
>>們
>>> >不像以往的以色列人，當父神垂聽我們的禱告時，我們便忘記他的恩典。
>>> >
>>> >
>>> >我們一生所擁有的事物，並不是必然有的，一切都是 神所賜與的。今天苦大家忘記
>>了
>>> >我們慈愛的父一點一滴的恩典，盼望大家能回到 神的身邊、尋求 神 的心 意。我
>>們每
>>> >一日都為著生活而忙錄，但別忘記，我們的生活都不是必然的，不是永恆的。只有
>>在
>>> >神的國度?才能得著永恆。
>>> >
>>> >
>>> >主題：神的話與非典型肺炎
>>> >
>>> >
>>> >我若使天閉塞不下雨，或使蝗蟲吃這地的出產，或使瘟疫流行在我民中，這稱為我
>>名下
>>> >的子民，若是自卑、禱告、尋求我的面，轉離他們的惡行，我必從天上垂聽，赦免
>>他們
>>> >的罪 ,醫治他們的地。」歷下七：13至14節。
>>> >
>>> >盼這段經文能儆醒我們基督徒, 一起來求告父神去醫治香港這個傳染病.
>>> >


>>September 29, 2003 at 12:41:55 PM GMT+8

2003 年 4 月 16 日 星期三 【晴】

我的電郵故事

十九種不良生活習慣

1.起床先疊被
>
>　　人體本身-也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗
液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，就立
即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
>
>2.不吃早餐
>
>　　不吃早餐的人通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，天長日久就會造成營
養不良、貧血、抵抗力降低，並會產生胰、膽結石。
>
>3.飯後鬆褲帶
>
>　　可使腹腔內壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，從而促使腸子蠕動加
劇，易發生腸扭轉，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
>
>4.飯後即睡
>
>　　會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後
極度疲倦，易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。如果血液原已有供應不足的情況，
飯後倒下便睡，這種靜止不動的狀態，極易招致中風。
>
>5.飽食
>
>　　容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應變能力減弱。經常飽食，尤
其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體! ! ! ! ! ! 內脂肪過剩，血脂增高，導致
腦動脈粥樣硬化。還會引起一種叫“纖維芽細胞生長因數”的物質在大腦中數以萬倍增
長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養，
影響腦細胞的新陳代謝。經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未
老先衰，壽命縮短。
>
>6.空腹吃糖
>
>　　越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋白質吸收的損傷程度
越重。由於蛋白質是生命活動的基礎，因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機
能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。
>
>7.吃太鹹的食物
>
>　　鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。
>
>8.留鬍子
>
>　　鬍子具有吸附有害物質的性能。當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可
能被吸入呼吸道內。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，發現吸進的空氣
中含有幾十種有害物質，其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，留有鬍
子的人吸入的空氣污染指數，是普通空氣的4．2倍。如果下巴留有鬍子，又留八字鬍，
其污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數將高達普通空氣的50倍。! !
! ! ! !
>
>9.蹺二郎腿
>
>　　會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者
，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
>
>10.瞇眼看東西、揉擦眼睛
>
>　　眼角易出現魚尾狀皺紋。習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時，病菌
會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。
>
>11.強忍小便
>
>　　有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。美國科學家發佈的
一份研究報告指出，有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。憋尿時，膀胱
貯存的尿液不能及時排出，形成人為的尿瀦留。如經常憋尿，就會使括約肌和逼尿肌常
常處於緊張狀態；如果憋尿時間過長，膀胱內尿量不斷增加，還會使內壓逐漸升高，時
間長了就會發生膀胱頸受阻症狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿
瀦留時還易引起並發感染和結石，嚴重時還影響腎功能。
>
>12.伏案午睡
>
>　　一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角
膜變形、弧度改變造成的。倘若每天都壓迫眼球，會造成眼壓過高，長此下去視力就會
受到損害。
>
>13.俯睡
>
>　　使脊柱彎曲,增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺時仍然得不到休息。此外，還會
增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，導致睡醒後面部浮腫，眼睛出現血絲。
>
>14.睡前不洗臉
>
>　　留在臉上的化妝品不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎症，還能使眼睛發炎，引
起皮膚過敏反應。
>
>15.睡前不刷牙
>
>　　睡前刷牙比起床後刷牙更重要，這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌、殘留物
在夜裏對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。
>
>16.睡懶覺
>
>　　使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導
致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生
惰性，同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。另外，血液循環不暢，全身的營養輸送不
及時，還會影響新陳代謝。由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造
成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。
>
>17.熱水沐浴時間過長
>
>　　在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質，由於在冰浴時水滴有
更多的?鷛|和空氣接觸，從而使這兩種有害物質釋放很多。據收集到的資料顯示，若用
熱水盆浴，有25％的氯仿和40％的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到的氯
仿就要達到50％，三氯化烯高達80％C
>
>18.賭博行為
>
>　　賭博之所以有害於一個人的身心健康，是因為賭博本身是一種強烈刺激，長期進
行賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，容易引起激素分泌增加，血管收縮
，血壓升高，心跳和呼吸加快等，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊
張性頭疼。
>
>19.生活過度緊張
>
>　　從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，他們的生命機器在整日超負荷運轉，由
於他們在心理上的競爭欲強，在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。過度的腦力和體
力勞動後，隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱，進而可能引發多種疾病。
>
>(文/嚴方)
>
>張景岳中醫藥研究中心提供
>
>亞太中醫藥資訊網編輯
>
>Best wishes,
>Michael


>>September 29, 2003 at 12:43:28 PM GMT+8