2003 年 7 月 29 日 星期二 【晴】

我的電郵故事

美國《時代雜誌》選出十大健康食品，包括:




綠茶（Green Tea）

· 防治各類癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮膚癌等。
· 預防心臟病
· 用來漱口可防治蛀牙


三文魚（Salmon）又名鮭魚

· 含有Omega-3s脂肪酸
· 可防治血管阻塞
· 預防腦部老化例如老人癡呆症
· 降低膽固醇

菠菜（Spinach）

· 含大量鐵質及葉酸
· 可防治血管疾病及心臟病
· 保護視力
· 熱量低

西蘭花（Broccoli）又名花椰菜 〈綠色的喔！〉

· 含豐富胡蘿蔔素及維他命C
· 減少罹患各類癌症的機會，如乳癌、直腸癌及胃癌等。


蒜頭（Garlic）

· 防治心臟病
· 降低膽固醇
· 清血
· 殺菌

紅酒（Red wine）

· 含抗氧化劑，有助增加好的膽固醇。
· 減少血管硬化
· 喝小量對心臟有益

番茄 （Tomatoes）

· 含有具抗氧化功能的紅番茄素
· 防治前列腺癌
· 防治與消化系統有關的癌症
· 有豐富維他命C

果仁（Nuts）

· 含豐富維他命E
· 降低膽固醇
· 預防癌症
· 含甘油三酸酯，預防心臟病。

燕麥（Oats）

· 降低血壓
· 降低膽固醇
· 防治大腸癌
· 防治心臟疾病

藍莓（Blueberries）

· 抗氧化
· 預防心臟病
· 防治癌症
· 增進腦力




美味陷阱 十大最受歡迎不良食品


知道好的一面，自然也要了解壞的一面，我們以問卷調查形式訪問了五十人，選出十大最受歡迎，但又營養欠均衡的食物，並逐一為你分析，想吃得有「營」，就要小心這些美味陷阱。撰文 : Winki　攝影 : 寶 兒　設計：Eric　部分資料提供：岑楊毓湄營養師

(嘉諾撒醫院)、吳希素註冊營養師(Diet Asia）趙宛梅營養師 (醫院管理局社區營養師)


第一位　西多士 　

· 卡路里：356　脂肪：18.8
· 主要用料：麵包、雞蛋、自發粉、花奶或煉奶
· 製法：油炸，將雞蛋拂勻，然後加入花奶，再加自發粉攪勻成蛋汁。方包去邊，兩面蘸滿蛋汁，然後以滾油煎炸至兩面呈金黃色。
· 少吃為妙：因為用油炸，卡路里偏高，而食時再加上牛油及糖漿，牛油的飽和脂肪亦高。
· 建議製法：減少牛油及糖漿。自製的話，以易潔鑊加少許植物油微煎，上碟後同樣盡量減少糖漿及牛油。

第二位　蛋撻

· 卡路里：245　脂肪：15.5
· 主要用料：高筋麵粉、 豬油（軟）、細砂糖、油酥、低筋麵粉、香精 、蛋、奶水
· 製法：以高溫烤焗，將麵粉加入細砂糖、軟豬油，徐徐加水慢慢攪勻，糅成麵糰，將油酥部分的麵粉和豬油用手捏成油酥糰，放入焗箱焗數分鐘，取出裝餡。內餡是以細砂糖加熱開水攪拌，加奶水，加香精及雞蛋，將調勻的蛋汁平均地倒入內皮，然後以 400度焗20分鐘。
· 少吃為妙：撻皮中有豬油成份，加上蛋黃，脂肪含量會很高。
· 建議食法：除了含高油分外，蛋黃亦含膽固醇，年紀大的人實在不宜多吃，一星期最多吃一至兩件，而年輕人則一星期內最多三件。自製的話以植物油代替豬油，並減少糖分。

第三位　雪糕

· 卡路里：193　脂肪：10.6
· 主要用料：冰水、糖粉、即溶脫脂奶粉、蛋白等。
· 製法：將冰冷開水放窄身容器內，置入冰格雪至面層出現薄冰塊，蛋白用電動打蛋機高速打成泡沫，下糖粉打至雪白結實，並將即溶脫脂奶粉加入已結薄冰之水中，用高速打五分鐘至厚實，加入味道及香料，拌勻，再放入蛋白混合物內，放入冰格冰九小時。
· 少吃為妙：含高飽和脂肪及糖分
· 建議食法：吃鮮果乳酪，生果含高纖維，而乳酪糖分較少。

第四位　即食麵（100克）

· 卡路里：382　脂肪：0.6
· 主要用料：麵粉、色素
· 製法：以麵粉製成麵條，再以油炸。
· 少吃為妙：城市人工作繁忙，多純粹吃一碗麵條便算一餐，熱量高，營養極不均衡。
· 建議食法：加入新鮮蔬果及鮮肉作配菜，而湯底則宜清淡，所以味精湯包盡量減半分量，少一點味精和鹽分。

第五位　燒味

· 卡路里：燒鴨（337）燒鵝（305）叉燒（293）
· 脂肪：燒鴨（28.4）燒鵝（21.9）叉燒（17）
· 主要用料：醃料、調味料、麥芽糖（叉燒用）
· 製法：將肉類如雞、鴨、豬肉調味後，以二百度高溫燒烤，然後冷卻，運到食肆陳列及售賣。
· 少吃為妙：肉類以高溫燒烤時，滴下的油分會令一些致癌物質附在上升的空氣中，因此有可能附在肉類上；用以調味的油鹽薑葱含高鹽和油分；因為燒味的表面黏膩，如果食肆處理不當，例如長期將燒味暴露空氣中，便會沾上塵埃，容易滋生細菌。
· 建議食法：盡量選吃一些肉地較瘦的及不吃皮，以減少脂肪的吸收，如果是買回家吃，可以小量熱水輕微沖走油分和塵埃。

第六位　炸雞排

· 卡路里：254　脂肪：14.5
· 主要用料：雞排、調味料、食油
· 製法：將雞排調味後以油炸
· 少吃為妙：雞排的脆皮含高油分，增加體內脂肪及膽固醇。
· 建議食法：去皮才吃

第七位　薯片（28克）

· 卡路里：139　脂肪：9.2
· 主要用料：薯仔、油、調味料、味精
· 製法：將薯仔製成片狀後，以油炸再加上味精調味。
· 少吃為妙：薯仔本身是健康的食物，但經油炸後，內裏的纖維及維他命Ｃ會被破壞，此外亦含高油分、高味精及鹽分。

第八位　炸薯條（68克）

· 卡路里：210　脂肪：10
· 主要用料：薯仔、油、調味料、味精
· 製法：將薯仔製成條狀後炸熟，再以鹽調味，某些食肆則加味精調味。
· 少吃為妙：（見薯片）

第九位　炸魚蛋

· 卡路里：167　脂肪：11.8
· 主要用料：魚肉、麵粉
· 製法：油炸
· 少吃為妙：油炸後含高油分。事實上，魚蛋裏的魚肉成份並不多，並不可以它來代替吃鮮魚。有些製造商可能為了增加魚蛋的彈力，會加入一種叫水楊酸的成份，如果長期食用，水楊酸會積聚體內，有可能損害肝臟或腎臟。
· 建議食法：如果想吃到像魚蛋般的口感，選擇鯪魚球較健康，如果是自製，可加多點蝦米、等等。

第十位　雞蛋仔

· 卡路里：390　脂肪：5.3
· 主要用料：發粉、吉士粉、雞蛋、糖、淡奶、水、生油
· 製法：將麵粉、生粉及發粉篩勻待用，將雞蛋及砂糖拌勻，加入淡奶及水，攪拌成漿，將雞蛋仔模型底面兩面燒熱，掃油後注入粉漿，將模夾緊，反轉用中火底面各燒一至二分鐘。
· 少吃為妙：熱量頗高
· 建議食法：一次過最好不要吃掉一底


長吃效果嚴重


　以上十種食物，總括成份偏重於油、鹽、糖、脂肪、膽固醇、味精等，如果經常進食，油和脂肪會令人體內的卡路里過高，加上高糖分，令人容易患上肥胖症，繼而引致慢性疾病出現，如心臟病、糖尿病等；高鹽分亦會令某些人血壓過高，而患有腎病者更要對高鹽及味精食物敬而遠之。


　此外，積累的膽固醇會令血管出現毛病，如血管閉塞等。所以我們應該多吃含粗纖維、維他命和礦物質等天然食物，例如蔬菜、生果、麥包、糙米等，而烹調方法應盡量減少油炸以及清淡為主，則身體自然較健康，也不會那麼容易生病了。


>>September 2, 2003 at 6:41:25 AM GMT+8

2003 年 7 月 29 日 星期二 【晴】

今日都係好似以往咁€~~好遲先會起身~~而且生活都好無聊~~~
所以就等別去左~~宣道買左本書~~
叫桌前默想3.默念他的名~~
呢本係好書黎嫁~~~

>>July 30, 2003 at 8:40:49 AM GMT+8

2003 年 7 月 28 日 星期一 【晴】

我的電郵故事

> >> >> > ***男士們可給身邊的她或女性朋友玩玩啊~~!!***
> >> >> >
> >> >> > 有人話香港的惡女人特別多，想知自己是惡女人嗎？來測試吧！
> >> >> >
> >> >> > Q1：你和朋友去西餐廳食晚飯，你會：
> >> >> > A 先參考朋友食乜，然後再決定自己食乜->Q2
> >> >> > B 按自己喜歡決定食乜->Q11
> >> >> >
> >> >> > Q2：食飯時你會把最喜歡的食物：
> >> >> > A 先食->Q3
> >> >> > B 最後食->Q4
> >> >> >
> >> >> > Q3：買衫時，你會：
> >> >> > A 參考店員的意見->Q4
> >> >> > B 自己選擇->Q12
> >> >> >
> >> >> > Q4：你會找甚麼類型的人做朋友？
> >> >> > A 靚過自己->Q5
> >> >> > B 醜過自己->Q6
> >> >> >
> >> >> > Q5：有人說你壞話，你會：
> >> >> > A 很嬲，即時反擊->Q6
> >> >> > B 暗地裡嬲->Q13
> >> >> >
> >> >> > Q6：睇相佬說你條命唔好，你會：
> >> >> > A 唔理->Q7
> >> >> > B 搵另一個睇相佬再睇一次->Q8
> >> >> >
> >> >> > Q7：有人激嬲你，你會：
> >> >> > A 找朋友訢苦->Q8
> >> >> > B 唔理->Q17
> >> >> >
> >> >> > Q8：朋友比你更快打探到八掛消息，你會：
> >> >> > A 扮知->Q9
> >> >> > B 探朋友的口風->Q17
> >> >> >
> >> >> > Q9：買雜誌時，報販找多了錢，你會：
> >> >> > A 即閃->Q10
> >> >> > B 俾番錢報販->Q15
> >> >> >
> >> >> > Q10：你會幫朋友起! 花名嗎？
> >> >> > A 會->B 型
> >> >> > B 不會->C 型
> >> >> >
> >> >> > Q11：汽水機沒有你想要的飲品，你會：
> >> >> > A 飲其他飲品->Q12
> >> >> > B 去另一個汽水機->Q3
> >> >> >
> >> >> > Q12：名牌店大減價，但店內有好多人，你會：
> >> >> > A 殺入去掃貨->Q5
> >> >> > B 番屋企->Q13
> >> >> >
> >> >> > Q13：你因唔知醒而失約，你會：
> >> >> > A 老實講出實情->Q14
> >> >> > B 講大話，說有急事->Q16
> >> >> >
> >> >> > Q14：你經常說對不起或謝謝嗎？
> >> >> > A 是->Q15
> >> >> > B 否->Q16
> >> >> >
> >> >> > Q15：你向朋友借了錢，你會：
> >> >> > A 主動還錢->E 型
> >> >> > B 唔記得->D 型
> >> >> >
> >> >> > Q16：心情唔好，你會向朋友發洩嗎？
> >> >> > A 會->Q15
> >> >> > B 不會->Q10
> >> >> >
> >> >> > Q17：你面對陌生人會緊張嗎？
> >> >> > A 不會->A 型
> >> >> > B 會->Q10
> >> >> >
> >> >> > A 型：100% 惡女人
> >> >> >
> >>你是一個不折不扣的惡女人，你腦筋靈活，凡事自以為事，自我中心太強，是惡女人 的XO。
> >> >
> >> >>
> >> >> >
> >> >> > B 型：80% 惡女人
> >> >> >
> >>要別人按自己的意思行事，但由於你有吸引人的魅力，別人往往會容忍你的任性，
> >> >把你當作女皇。
> >> >> >
> >> >> >
> >> >> > C 型：50% 惡女人
> >> >> >
> >>你個性軟弱，欠缺惡女人的霸道特質，而且船頭驚鬼，船尾驚賊，你永遠也無法做一個100%惡女人。
> >> >
> >> >>
> >> >> >
> >> >> > D 型：30% 惡女人
> >> >> > 你像瑪莉身邊的小綿羊，溫柔是你的特性，似水般的你可說是女人的典範。
> >> >> >
> >> >> > E 型：10% 惡女人
> >> >> > 單純的你與子孩無異，你可以說是心智未成熟，絕對談不上是個女人！


>>September 2, 2003 at 6:57:48 AM GMT+8

2003 年 7 月 28 日 星期一 【晴】

完左上午的小組之後~~~我回了家中~~
都係打下電腦上下網咁~~~
大約咁上下時間~~~我就出左去~~~
因為今晚有祈禱會~~~所以就去左華興啦~~
咁樣上到去~~~都好多弟兄姊妹丫~~~~
我就好多手咁~~買左3隻信息mp3~~~
感謝主~~雖然人多~~~但我都有位坐下咁~~~真係好了~~
而且都幾近中間~~~
不過今晚音響可能有小小問題~~~成日出錯~~~但志光講o既野~~我都會記得啦~~~
要在身子上榮耀神~~


p.s.今日係睇耶利米書........

>>July 30, 2003 at 8:50:17 AM GMT+8

2003 年 7 月 28 日 星期一 【晴】

今日比震業叫醒左.........
之後就出去同d弟兄一齊啦~~~
特別去天水圍到搵佢o地小組.....因為要陪某d唔太定性o既弟兄~~~
所以就咁囉.............不過都好開心~~~天上的會記念~~~
之後就去踢波囉~~由於我冇帶任何野~~~所以就冇咩表現啦~~~
又太曬~~~真係熱死人了.......
踢左成2個小時之後就去左m記食野啦~~~點知一班弟兄都係係到講波.......
之後就四散~~~~我就回了家中~~

>>July 30, 2003 at 8:45:53 AM GMT+8

2003 年 7 月 27 日 星期日 【晴】

我的電郵故事

對 不 起 ， 讓 妳 久 等 了


>>>在 第 二 次 世 界 大 戰 的 時 候 吧
>>>>
>>>>一 個 年 輕 的 日 本 男 孩 被 迫 從 軍 而 與 她 的 未 婚 妻 分 手
>>>>
>>>>在 分 手 前 ， 他 們 每 次 約 會 總 約 在 某 棵 大 樹 下 見 面
>>>>
>>>>那 男 孩 因 為 工 作 關 係 ， 每 回 總 是 遲 到
>>>>
>>>>每 次 他 遲 到 的 第 一 句 話 都 是 靦 腆 的 說 : 對 不 起 ， 讓 妳 久 等 了
>>>>
>>>>但 那 女 孩 總 是 笑 著 對 他 說 : 還 好 ， 我 也 沒 有 到 很 久
>>>>
>>>>那 男 生 起 先 以 為 是 真 的
>>>>
>>>>後 來 有 一 次 他 準 時 到 ，
>>>>
>>>>卻 故 意 在 一 旁 等 了 一 個 小 時 才 過 去
>>>>
>>>>沒 想 到 ， 那 女 孩 一 樣 露 出 微 笑 說 著 同 樣 的 話
>>>>
>>>>他 才 知 道 ， 不 管 他 遲 到 多 久
>>>>
>>>>她 總 是 為 了 不 讓 他 尷 尬 而 體 貼 的 騙 他
>>>>
>>>>後 來
>>>>
>>>>他 要 被 派 去 從 軍 前 ，
>>>>
>>>>為 了 怕 一 去 不 知 幾 年 、 或 回 來 人 事 已 非
>>>>
>>>>便 與 她 約 好
>>>>
>>>>回 來 彼 此 如 果 找 不 到 對 方
>>>>
>>>>就 記 得 到 這 棵 大 樹 下 等
>>>>
>>>>時 光 荏 苒 ， 20 幾 年 過 去 了
>>>>
>>>>那 男 孩 都 沒 有 回 來
>>>>
>>>>因 為 他 流 落 在 韓 國 ， 曾 被 炸 藥 擊 中 的 他
>>>>
>>>>因 昏 迷 而 失 去 記 憶 力
>>>>
>>>>直 到 10 來 年 過 去 了 ， 他 才 在 無 意 中 回 復 記 憶
>>>>
>>>>無 奈 他 已 經 在 韓 國 娶 妻 ，
>>>>
>>>>而 他 也 相 信 他 的 未 婚 妻 應 該 以 為 他 已 死 了
>>>>
>>>>又 過 了 5 年 ， 他 的 韓 國 妻 子 去 世
>>>>
>>>>他 於 是 帶 著 一 顆 忐 忑 的 心 回 到 日 本
>>>>
>>>>他 想 起 這 段 刻 骨 銘 心 的 舊 情
>>>>
>>>>帶 著 緬 懷 的 情 緒 ， 下 飛 機 的 第 一 天
>>>>
>>>>他 就 直 接 驅 車 前 往 那 顆 舊 時 的 大 樹 下
>>>>
>>>>計 程 車 飛 馳 而 到
>>>>
>>>>他 在 距 離 2 公 尺 左 右 的 地 方 下 車 了
>>>>
>>>>無 奈 第 一 眼 映 入 眼 簾 的 卻 是 繁 華 喧 嚷 的 商 店 街
>>>>
>>>>還 沒 完 全 走 近 ， 他 就 心 碎 了
>>>>
>>>>那 裡 來 的 大 樹 呢 ?
>>>>
>>>>他 唯 一 的 記 憶 也 被 分 割 了
>>>>
>>>>他 站 在 原 地 發 了 一 陣 子 獃
>>>>
>>>>正 想 該 走 了 吧 !
>>>>
>>>>又 忽 然 看 到 不 遠 地 方 有 個 攤 販
>>>>
>>>>於 是 想 ， 買 包 煙 抽 抽 也 好
>>>>
>>>>他 走 上 前 ， 向 那 位 攤 販 說 他 要 一 包 煙
>>>>
>>>>那 蹲 在 地 上 攤 販 緩 緩 的 抬 起 頭
>>>>
>>>>兩 人 目 光 交 會 的 一 霎 那
>>>>
>>>>他 看 清 楚 那 個 擺 攤 的 歐 巴 桑 竟 是 他 昔 日 的 未 婚 妻
>>>>
>>>>他 滿 滿 的 的 熱 淚 頓 時 無 法 抑 止
>>>>
>>>>只 有 幾 秒 鐘 他 就 可 以 整 理 出 答 案
>>>>
>>>>她 一 定 是 為 了 怕 他 回 來 找 不 到 他
>>>>
>>>>又 不 知 他 會 什 麼 時 候 回 來
>>>>
>>>>於 是 決 定 在 這 個 地 方 擺 攤 子 等 他
>>>>
>>>>他 不 知 該 說 些 什 麼 才 好
>>>>
>>>>他 只 好 依 舊 輕 輕 對 她 說 了 句 : 對 不 起 ， 讓 你 久 等 了
>>>>
>>>>沒 想 到 她 照 樣 還 是 給 他 一 個 微 笑
>>>>
>>>>「 還 好 ， 我 也 沒 有 到 很 久 」 她 溫 柔 的 回 答 他 。

>>September 4, 2003 at 4:26:27 PM GMT+8

2003 年 7 月 26 日 星期六 【晴】

今日又係星期日了~~七日的頭一日~~
又係掰餅記念主的日子~~而我就要做事務~~
所以比以往返得早d~~~
點知~~坐輕鐵去到兆康轉車時~~比我見到~~凱程.....(希望冇打錯)
咁就一齊返左去啦~~其實我同佢唔係好熟~~~叫係講過幾.句....真係怕悶親佢啦~~
咁我之後返左聚會處~~~點知d野~~已經比人做曬~~咁我唔洗做了~~

>>July 30, 2003 at 9:16:33 AM GMT+8

2003 年 7 月 24 日 星期四 【晴】

我的電郵故事

幸福是怎麼???

幸福是睡得好......
幸福是您喜歡的人也喜歡您
幸福是隨便走走沒目的什麼也不想
幸福是冬天等巴士時喝熱維他奶
幸福是看一本精采的好書
幸福是想起心上人而偷笑
幸福是情人用體溫為你送暖
幸福是生活簡單
幸福是和心愛的人一起看星
每個人都需要幸福
您幸福嗎？
---
您同意嗎？
若要您和身邊的人得到幸福，請傳給每一個人，包括把這訊息傳給您的人。


>>September 4, 2003 at 4:27:42 PM GMT+8

2003 年 7 月 24 日 星期四 【晴】

我的電郵故事

有一種朋友

有一種朋友,叫做損友
是常在你心愛人面前挖苦你,虧你,吐槽你
是常常扯你後腿,
但他卻是個從不真正傷害過你的人


有一種朋友,叫做開心果
是吊兒啷當時多,正經八百時少,
是常常惹的你火冒三丈,逗的周圍的人捧肚大笑,
但他卻是個從不做出令你無法原諒他的人


又有一種朋友,叫做真心朋友
他或許不常陪你歡笑,但他卻是個能與你相擁而泣的人
你或許常常忽略他,不常找他,但他卻是個願花時間陪伴你的人
他或許不是詼諧逗趣,
但他卻是個曾叫你感動莫名的人
他或許不善與你哈拉,但他卻是個聽你說話的人
真心朋友,他是個呆子,
他不會讓你露宿街頭,他會為了你的棲身之處而到處奔波;
他把你的事當作他的事;
他不會讓你感到無助;他不會丟你獨自一人孤單
真心朋友,是個呆子
卻是你無法捨棄,一個你最愛的呆子!!

>>September 4, 2003 at 4:27:12 PM GMT+8

2003 年 7 月 23 日 星期三 【晴】

我的電郵故事

祝 福 是 禮 物 ， 苦 難 是 包 裝 紙

發 明 大 王 愛 迪 生 在 發 明 了 留 聲 機 之 後 不 久 ， 有 一 個 記 者 去 訪 問 他 ：
「 先 生 ， 您 從 小 一 直 有 耳 疾 ， 這 算 不 算 是 您 此 生 最 大 的 遺 憾 呢 ？ 」
愛 迪 生 說 ： 「 以 前 曾 這 麼 覺 得 ， 但 後 來 想 想 ， 竟 覺 得 這 樣 反 而 對 我
好 ， 因 為 我 小 時 候 表 現 很 差 ， 耳 朵 不 好 ， 剛 好 聽 不 到 別 人 的 嘲 諷 ，
可 以 更 專 心 、 努 力 。 」

又 有 一 次 ， 愛 迪 生 的 實 驗 室 被 火 燒 了 ！ 事 後 又 有 記 者 訪 問 他 ： 「 先
生 ， 那 一 次 的 大 火 ， 是 不 是 對 您 造 成 不 小 的 損 失 ？ 」 愛 迪 生 說 ： 「
不 ！ 正 好 相 反 。 那 一 次 大 火 燒 了 我 很 多 面 臨 瓶 頸 的 草 稿 ， 當 我 必 須
一 切 從 頭 來 過 時 ， 我 反 而 因 此 能 跳 脫 過 去 的 框 框 ， 找 到 新 的 途 徑 ，
反 而 讓 我 的 研 究 因 禍 得 福 ， 又 更 了 進 一 步 ， 真 是 感 謝 上 帝 ！ 」

換 個 角 度 看 ， 您 將 發 現 ： 某 些 時 候 在 人 看 來 有 如 咒 阻 的 事 ， 在 上 帝
的 規 劃 中 卻 是 別 有 一 番 美 意 。

上 帝 所 賜 下 的 美 好 禮 物 ， 往 往 都 是 用 「 苦 難 」 來 做 包 裝 紙 的 。 外 表
也 許 看 似 苦 處 、 醜 陋 ， 但 若 用 心 地 去 打 開 它 ， 就 可 以 體 會 、 享 受 到
上 帝 在 其 中 所 擺 下 的 美 意 。

看 待 、 解 讀 人 生 的 際 遇 時 不 要 太 早 下 定 論 ， 不 要 太 用 一 時 的 好 壞 來
判 定 一 件 事 的 幸 與 不 幸 ， 就 像 愛 迪 生 身 上 的 「 不 幸 」 ， 反 而 讓 他 的
生 命 綻 放 出 更 多 的 光 芒 ！

換 顆 心 看 世 界 ， 您 將 發 現 ：

某 些 時 候 在 人 看 來 不 完 美 的 ， 最 後 在 上 帝 的 巧 妙 安 排 之 下 反 而 成 了
一 種 祝 福



>>September 4, 2003 at 4:27:55 PM GMT+8