2003 年 10 月 4 日 星期六 【晴】

我的電郵故事

你明白什麼是愛，什麼是付出

我的家在一個偏僻的山村,父母都是面朝黃土背朝天的農民。
我有一個小我三歲的弟弟。有一次我為了買女孩子們都有的花手絹,
偷偷拿了父親抽屜?5毛錢。
父親當天就發現錢少了,就讓我們跪在牆邊,拿著一根竹竿,讓我們承認到底是誰偷的。
我被當時的情景嚇傻了,低著頭不敢說話。父親見我們都不承認,說那兩個一起挨打。
說完就揚起手?的竹竿,忽然弟弟抓住父親的手大聲說,爸,是我偷的,不是姐幹的,你打我吧！
父親手?的竹竿無情地落在弟弟的背上、肩上,父親氣得喘不過氣來
打完了坐在炕上罵道;現在就知道偷家?的,將來長大了還了得?我打死你這個不爭氣的。
當天晚上,我和母親摟著滿身是傷痕的弟弟,弟弟一滴眼淚都沒掉。
半夜?, 我突然號啕大哭,弟弟用小手捂住我的嘴說,姐,你別哭,反正我也挨完打了。
我一直在恨自己當時沒有勇氣承認,事過多年,弟弟替了我擋竹竿的樣子,我仍然記憶猶新。
那一年,弟弟8歲,我11歲。
弟弟中學畢業那年,考上了縣?的重點高中。同時我也接到了省城大學的錄取通知書。
那天晚上,父親蹲在院子?一袋一袋地抽著旱煙,嘴?還叨咕著,倆娃都這麼爭氣,真爭氣。
母親偷偷地抹著眼淚說爭氣有啥用啊,拿啥供啊?
弟弟走到父親面前說,爸,我不想念了,反正也念夠了。
父親一巴掌打在弟弟的臉上，說,你怎就這麼沒出息?
我就是砸鍋賣鐵也要把你們姐倆供出來。
說完轉身出去挨家借錢。
我撫摸著弟弟紅腫的臉說,你得念下去,男娃不念書就一輩子走不出這窮山溝了。
弟弟看著我,點點頭。當時我已經決定放棄上學的機會了。
沒想到第二天天還沒亮，弟弟就偷偷帶著幾件破衣服和幾個乾巴饅頭走了,在我枕邊留下一個紙條：
姐,你別愁了,考上大學不容易,我出去打工供你。弟。
我握著那張字條,趴在炕上,失聲痛哭。
那一年,弟弟17歲,我20歲。
我用父親滿村子借的錢和弟弟在工地?搬水泥掙的錢終於讀到了大三。
一天我正在寢室?看書,同學跑進來喊我,梅子,有個老鄉在找你。怎麼會有老鄉找我呢？
我走出去,遠遠地看見弟弟,穿著滿身是水泥和沙子的工作服等我。
我說，你怎和我同學說你是我老鄉啊?
他笑著說,你看我穿的這樣,說是你弟,你同學還不笑話你？
我鼻子一酸,眼淚就落了下來。
我給弟弟拍打身上的塵土,哽咽著說你本來就是我弟,這輩子不管穿成啥樣,我都不怕別人笑話。
他從兜?小心翼翼地掏出一個用手絹包著的蝴蝶髮夾,在我頭上比量著,說我看城?的姑娘都戴這個,就給你也買一個。
我再也沒有忍住，在大街上就抱著弟弟哭起來。
那一年,弟弟20歲,我23歲。
我第一次領男朋友回家,看到家?掉了多少年的玻璃安上了,屋子?也收拾得一塵不染。
男朋友走了以後我向母親撒嬌,我說媽,咋把家收拾得這麼乾淨啊？
母親老了,笑起來臉上像一朵菊花,說這是你弟提早回來收拾的,你看他手上的口子沒？是安玻璃時劃的。
我進弟弟的小屋?，看到弟弟日漸消瘦的臉,心?很難過。
他還是笑著說 ,你第一次帶朋友回家,還是城?的大學生,不能讓人家笑話咱家。
我給他的傷口上藥,問他，疼不?他說,不疼。我在工地上，石頭把腳砸得腫得穿不了鞋,還幹活兒呢?說到一半就把嘴閉上不說了。
我把臉轉過去,哭了出來。那一年,弟弟23歲,我26歲。
我結婚以後,住在城?,幾次和丈夫要把父母接來一起住,他們都不肯,說離開那村子不知道幹啥了。
弟弟也不同意,說姐,你就全心照顧姐夫的爸媽吧,咱爸媽有我呢。
丈夫升上廠?的廠長,我和他商量把弟弟調上來管理修理部,沒想到弟弟不肯,執意做了一個修理工。
一次弟弟登梯子修理電線,讓電擊了住進醫院。我和丈夫去看他。
我撫著他打著石膏的腿埋怨他,早讓你當幹部你不幹,現在,摔成這樣,要是不當工人能讓你去幹那活兒嗎?
他一臉嚴肅地說,你怎不替我姐夫著想著想呢?他剛上來,我又沒文化,直接就當官,給他造成啥影響啊?
丈夫感動得熱淚盈眶,我也哭著說, 弟啊,你沒文化都是姐給你耽誤了。
他拉過我的手說,都過去了,還提它幹啥?
那一年,弟弟26歲,我29歲 。
弟弟30歲那年,才和一個本分的農村姑娘結了婚。
在婚禮上,主持人問他, 你最敬愛的人是誰,他想都沒想就回答,我姐。
弟弟講起了一個我都記不得的故事:
我剛上小學的時候,學校在鄰村,每天我和我姐都得走上一個小時才到家。
有一天,我的手套丟了一隻,我姐就把她的給我一隻,她自己就戴一隻手套走了那遠的路。
回家以後,我姐的那只手凍得都拿不起筷子了。從那時候，我就發誓我這輩子一定要對我姐好。
台下一片掌聲,賓客們都把目光轉向我。
我說，我這一輩子最感謝的人是我弟。在我最應該高興的時刻,我卻止不住淚流滿面


>>October 6, 2003 at 1:06:42 AM GMT+8

2003 年 10 月 4 日 星期六 【晴】

我的電郵故事


這51樣東西你知道嗎?

>1.沒有一張紙可對摺超過7次
>2.根據統計每年驢仔所殺的人比飛機失事所死的人還多
>3.人睡覺比坐著看電視所消耗的卡路里還多
>4.第一種有條碼的物件是香口膠
>5.Wright's Brother發明飛機後第一次試飛的路程比一架波音747飛機的飛機翼還短
>6.1987年，美國一間航空公司將每個頭等機位的飛機餐減少一粒橄欖後，節省了約35 萬港元
>7.很多人每朝起來都喝一杯咖啡提神，但其實一個蘋果比一杯咖啡還有效
>8.你的家中多數塵埃都是你的死皮
>9.洋娃娃Barbie 全名是Barabra Millicent Roberts
>10希特拉的媽媽在懷有希特拉曾認真地考慮墮胎，不過被醫說服，結果把他生下來
>11.瑪麗蓮夢露有6隻腳趾
>12.電影裡，ET的腳步聲是由一位工作人員用手將o者o里搾爛
>13.珍珠在醋中會溶
>14.登尋找情人廣告中，有35%是已婚人士
>15.你有可能將一隻牛拉上樓梯，但牛是不懂下樓梯的
>16.豬不能仰頭望天空
>17.‘quick brown fox jumps over the lazy dog' 可以用盡26個字母
>18.鴨的叫聲是不會有回音的，暫時沒有人知何解
>19.蝸牛可不吃東西睡3年
>20.著名影星Tommy Lee Jones 與美國副總統曾經是哈佛大學同房
>21.如果一個月中，第一天是星期日，那個月便出現黑色星期五
>22.把石頭放在微波爐中加熱會爆炸
>23.1,111,111 x 1,111,111 = 1234567654321
>24.唯一一個有15英文字母而又不會重覆是的英文字是’uncopyrightable’
>25.貓可發出超過100個音，狗卻只能發10個音
>26.愈黑的環境下，貓的排尿次數會增加
>27.將一個硬幣向上拋1000次，字向上的次數是495次，不是500次，因為公較重
>28.根據牛頓字典世界上最長的英文字是 'pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis’
>29.人體的胃每2個星期便會更新一次分泌物，否則它會自我消化
>30.可樂原是綠色的
>31.夏威夷文只得12個字母
>32.走路上班的人最高比率的省是阿拉斯加
>33.如果Barbie是人類，她是身形是39-23-33
>34.美國平均每小時在空中的人有61000人
>35.只有一種食物不會變壞:蜜糖
>36.在加勒比海附近有一種蠔是會爬榭的
>37.世界上最年輕的父母在1910年出現，一個8歲及另一個9歲的中國人
>38.人顃的鼻及耳是畢生都不斷長大
>39.日本有一種正方形的西瓜，為的是方便收藏
>40.海星有8隻眼，每隻腳都有一隻
>41.有些昆蟲的眼是有毛
>42.一條長頸鹿的舌頭有2尺長
>43.大象可用頭來站立
>44.螞蟻早上醒來會抓癢
>45.偉大發明家愛迪生是怕黑的
>46.世上最老的金魚是41歲，名叫Fred
>47.愛因斯坦9歲時不能流利說話，他媽媽曾經一度以為他是弱智
>48.阿拉伯的女人可以因為丈夫不為她倒咖啡而提出離婚
>49.只有55%的美國人知道太陽是一個星體
>50.在美國，有27%的男生認為生命是一個沒有意義的地獄
>51.多數唇膏是有魚鱗的

>>October 6, 2003 at 12:58:23 AM GMT+8

2003 年 10 月 2 日 星期四 【晴】

我的電郵故事

>Subject: 對媽媽好一點
>
>對媽媽好一點
>
>沒錯!
>
>就算媽媽做錯了什麼，
>
>她的錯都在承受你十月懷胎的身心折磨及撕裂般陣痛的將你產出的時候就扯平了，
>
>之後，在你成長過程中你給她所有的磨難及傷痛,都是你欠她的。
>
>
>
>當妳來到這個世界，她以手臂輕抱妳
>
>妳則以哭個像妖怪的聲音來謝謝她
>
>當妳一歲時，她餵妳也替妳洗澡，妳則以長夜大哭來謝謝她
>
>當妳二歲時，她教妳走路，妳會謝謝她，當她叫時溜得特別快
>
>當妳三歲時，她滿懷愛心的做飯給妳吃，妳則以滿地食物來謝謝她
>
>當妳四歲時，她教妳繪畫，妳則以滿間的彩色來謝謝她
>
>當妳五歲時，她在假日將妳打扮的漂漂亮亮的，妳則以噗通掉到一塘泥淖裡謝謝她
>
>當妳六歲時，她帶妳去學校，妳則以尖叫我不去來謝謝她
>
>當妳七歲時，她給妳個棒球，妳則以打破鄰居的窗戶來謝謝她
>
>當妳八歲時，她給妳個冰淇淋，妳以滿嘴的奶昔來謝謝她
>
>當妳九歲時，她讓妳學鋼琴，妳則以不曾練習來謝謝她
>
>當妳十歲時，她整天載妳去上體育踢足球及參加一個接著一個的生日Party，
>
>妳則以頭也不回的跳出車外來謝她
>
>當妳十一歲時，她帶妳和妳的朋友去看電影時，妳則以要求她坐在不同排來謝謝她
>
>當妳十二歲時，她警告妳不要看某些TV Shows時，妳則以等到她離開時注視這些TV
>Shows來謝謝她
>
>當妳十三歲的青少年時期，她建議妳要去剪個頭髮時，妳則以告訴她她一點品味都沒
>有，來謝謝她
>
>當妳十四歲時，她讓妳去夏令營，妳則以忘了寫封家書來謝謝她
>
>當妳十五歲時，她工作回來並期待一個擁抱，妳則以房門深鎖來謝謝她
>
>當妳十六歲時，她教妳如何開車，妳以儘妳所能的到處冒險來謝她
>
>當妳十七歲時，她正在等一個重要的電話時，妳則以整夜電話中來謝謝她
>
>當妳十八歲時，她讓妳去受高中教育，妳則以外宿,到天明來謝謝她
>
>妳已經十九歲，她讓妳去念個大學，載妳去學校，帶著妳的袋子，
>
>妳則以在宿舍門外，怕她會讓妳在妳朋友面前蒙羞，就趕緊說再見的方式來答謝她
>
>當妳已二十歲，她問妳是否有約會，妳則以那不關妳的事來答謝她
>
>當妳二十一歲，她建議妳讓為妳的未來找個好工作時，妳則以我才不想像妳一樣的口
>氣
>來答謝她
>
>當妳二十二歲，她在妳的畢業典禮緊緊的擁抱妳，妳則問她是否要付錢讓妳去歐洲遊
>學
>來謝謝她
>
>當妳二十三歲，她替妳的新公寓買個傢俱，妳則告訴妳的朋友，它實在是醜的不像話
>的
>方式來謝謝她
>
>當妳二十四歲，她問妳有關妳的經濟及未來的計劃，妳則是拖長聲音的回謝她，
>
>媽......媽，妳也拜託一下好不好
>
>當妳二十五歲，她資助妳的婚禮及高興的哭著對妳說，她有多愛妳，
>
>妳則以搬離半個國家的距離隔絕她的方式來謝謝她
>
>當妳已三十歲，她跟妳說她想要有個孫子可以抱，
>
>妳則是非常謝謝她的跟她說，時代不同，世事皆非了
>
>當妳已四十歲，她提醒妳要記得一個親人的生日，
>
>妳則是謝謝她的告訴妳，妳現在真的真的很忙
>
>當妳五十歲了，她身體不適而且需要妳多多關心她，妳則是以自己已是深責大任的父
>母
>來回謝她
>
>
>
>然而，有一天她死了，妳則發現妳未替她做到任何事
>
>讓我們花些時間為我們所稱呼的媽，關心，付出，
>
>僅管有些人可能無法對他們的母親說出他們的愛．
>
>但她是無法取代的，因為它是獨一無二的感情，
>
>也許她不是妳最好的朋友，也許有些想法真的與妳不同，但她仍然是妳的母親！
>
>她總是在這裡聽妳訴說妳的喜怒哀樂，
>
>但問問妳自己吧！妳可有花足夠時間陪陪她？
>
>聽她說看看她在廚房的困擾及疲勞？
>
>以貼心，愛心，尊重的心來對待她時，妳會發現妳會看到不同的觀點．
>
>一旦錯失了，將只有美好回憶陪伴著妳，而過去的遺憾也是不要將最貼心的人視為理
>所
>當然，
>
>請一輩子緊緊守住她們，假若沒有她們，生命將頓時失去意義。


>>October 6, 2003 at 12:57:18 AM GMT+8

2003 年 10 月 2 日 星期四 【晴】

我的電郵故事

好朋友是…﹖

Keep my sincere friend In Touch

.

我要謝謝你 讓我不孤單
我要謝謝你 讓我的信箱有信可以收
我要謝謝你 讓我無聊寂寞時有人可以說說話
我要謝謝你 讓我心情激動難過時有人安慰我
我要謝謝你 讓我有好東西有人可以分享
我要謝謝你 一路走來有你們真好
希望以後我們能再繼續走下去好嗎

曾和朋友很好很好過
當你忙於自己的事情而疏於連絡時
不夠堅固的友情
往往這麼不堪一擊地毀了
從此只是點頭之交
曾經的秘密也都蒸發於空氣中
少了個知心朋友的感覺 真的很爛
朋友有很多種
酒肉朋友 點頭朋友 打混朋友
那種朋友數量多少無所謂

但是....

好朋友在精不在多
而好朋友在於你可以說任何事可以一而再再而三地說著相同架構的故事;但是他總是很耐心地聽你說最後才慢慢道出
小姐你的道術愈來愈高招囉
加加油
最愛你的人一定還在等待你在愛情中成長
而真正的好朋友 是在你高興時潑點冷水給你
告訴你 不要太過得意
你和好朋友都聊些什麼
談心 還是 說笑 還是儘說些無聊的話
或許在談些人生大道理
對人生的看法 對生活的態度

有空時和朋友聊聊也是很棒的
不過 能找到一個能聊的人 真的很難很難
要在一個別人的面前 將自己的心思坦白 很難很難
你有可以聊人生大道理的好朋友嗎

誤會是人際關係的殺手
不溝通不協調 更是友誼的迷魂藥
如果心裡有了怪怪的感覺
希望你們能彼此溝通清楚
因為 一個好朋友的結緣
是靠天時地利人和 得來不易
不過對方如果真的是個痞子那還是算了吧

誤會或許可怕

但是我覺得懷疑更是厲害

因為懷疑來自於不信任

或許

誤會是來自於許多事情的陰錯陽差

但是

懷疑來自於人主動的感覺-不信任別人

最爛的一個看法

愛情的確是很可愛

但是如果因為愛情而忘記了很多事情

我想在沒有愛情之後

需要愛情的人 一定會很快死掉

就像人沒有了空氣一樣

慢慢地在自己的生活空間裡! 窒息了

沒有愛情的人不懂愛情如何地好

沒有友情的人不懂友情如何地妙


>>October 6, 2003 at 12:56:37 AM GMT+8

2003 年 10 月 2 日 星期四 【晴】

我的電郵故事

時間管理另解：放慢腳步走對路

時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情。
而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要妳少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
＊ ＊ ＊
廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』 雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的工作狂。每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出…
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時間只有兩個鐘頭。
每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
但是，時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，坐最多的事情。
而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要妳少做一點不必或不該做的事情，
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

做對的事情 （Do Right Thing！），
遠比妳把事情作對（Do Thing Right！），來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做。
後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。
否則，埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要的事情上？
又能夠承受多少次的悔恨？出發之前，要先想好目的地。著手努力之前，也要先看清楚目標。
這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事？

我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。只要是對妳達成人生目標與幸
福有幫助的事，都可以算是重要的事。把大部分的精神，投入在重要的事情上，
盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
＊ ＊ ＊

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。運動會讓
妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力。更重要的是，它會幫助妳提振士氣，
產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的改觀。無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑著五千公尺。起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很。兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助。

當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。半個鐘頭
之後，我從水中起來，整個人突然改觀了----那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
＊ ＊ ＊
旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人。

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特
效藥。不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和
心胸都變得更加開朗、豁達。旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。但是，旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
很多人說，一次好的旅行是要靠機運。例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。但是，我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟。

其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門、離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行。只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

>>October 6, 2003 at 12:52:32 AM GMT+8

2003 年 10 月 1 日 星期三 【晴】

今日係星期四~~~本身係dayoff o既~~
冇咩好做嫁~~不過我就因答應左d 同學會返去~~~交個project比阿sir睇下~~
之後就回到學校啦~~~
之後就上4樓print左d野出黎~~之後我就等佢o地放學~~想一齊搵阿sir~
不過佢o地只我自己去搵阿sir先..........之後佢o地先到~~不過到我搵完阿sir佢o地都未到~~
咁去231搵佢o地囉~~~係走廊見到佢o地3人~~就講返個情況比佢o地知道~~
而我~~~就咁~~~被迫做o米d 手尾啦`~~~
而且............佢o地聽完我講就走曬啦..........我都唔知返黎做咩..........
咁就之後好無奈咁~~~上4樓~~打o米亞汝叫我打o既野啦~~~
足球賽資料~~~真係~~打左我成個半鐘~~真係超多野~~而亞汝d字~~真係睇到我眼都突丫~~
之後1230就去愛筵啦~~今日去喜旺食野~~~而我就係門口等佢o地齊人出黎~~
先一齊去~~~不過我o地人多~~~就分開左食野~~~可能唔係咁好啦~~
我同一班姊妹加3個弟兄一齊坐~~~
不過我都係唔係好記得d 姊妹叫咩名...........

>>October 2, 2003 at 7:44:06 AM GMT+8

2003 年 9 月 30 日 星期二 【晴】

完左我個見證~~~就開始係最後一個game啦~~
就係呢個~~唔知叫咩名.........應該係........都係唔知丫........
點玩呢~~就係最少4個人玩啦~~兩個企o米一齊~~一個捉人~~一個比人捉~~
如果比人捉那個跑去兩個企o米一齊o既人旁邊~~~令一邊那個就要走囉.........
就係咁囉~~~
見大家都好似好開心咁玩..........我都好開心呢~~~
不過都係玩左幾個字~~~就完了~~~到最後鴻欣講見證啦~~~'
講完就完了~~~今日的活動都因他講完見證而結束~~~
之後就開始各有各走啦~~~之後佢o地就係沙灘到打排球~~
而我就走先啦~~~因為有個朋友搵我~~~因他十年都唔出元朗~
~叫我陪佢行下喎~~~咁我就回左家啦~~~之後再去搵佢~~
由我走到見到佢都用左成個鐘時間~~~
不過都係陪佢去榮華and恆香買下野~~
今日我先知~~~那兩間野~~真係好貴...........
不過佢都有買野啦..........之後陪佢一直行到元朗廣場~~
就送了他走了~~而我就係到行街~~~去左喜利買左d 碟..........
就回家了~~今日的行程都由我打開家中大門而結束~~


>>October 2, 2003 at 7:36:48 AM GMT+8

2003 年 9 月 30 日 星期二 【晴】

去到那個地方之後~~~放下重擔之後~~
我o地就開始遊戲啦~~不過大家都怕曬~~~
咁我o地就開始第一個遊戲啦~~~
就係呢個大電視啦~~~分左兩組啦~~
唔知點解比足5分鐘佢o地第一組玩~~~佢o地都係得那九題~~~完全係超出我預算~~
唔通真係咁難..........但我o地昨天試玩都唔係丫~~~好易咕中喳ma.........
係唔係人多手腳亂呢~~~
不過第二組又玩得好好喎~~~佢o地一組5分鐘都有22個啦~~真係多佢o地之前那組好多~~
咁我o地又比多兩分鐘比第一組玩,都係多左6題~~
加o米都係15題..........都係輸.........
之後我o地就搵左淑敏出黎講見證啦~~
我聽佢講左兩次啦~~~佢未信之前..........成日亂飛野~~~真係好野.........
之後佢講完~~~我o地就開始第二個game啦~~
就係要圍個圈玩~~~拋雪糕筒.............成個game~~最醒都係鴻欣..........
佢識拿我o地o既後備筒拿多個出黎~~~放左自己本身那個~~做到好似未放咁~~
真係會厄到下人丫~~~
之後玩完呢個game之後呢~~~
就到我開始講見證啦~~
不過可能係環境關係~~and我係企係到講~~~
好似講得冇咁好~~~到後小小o既位~~~我好似唔知講緊咩咁~~~如果要比分~~~我咕今次係我講得最差o既一次啦~~之前係天水圍講那兩次都好好多呢~~~可能係背得唔熟........

>>October 2, 2003 at 7:28:48 AM GMT+8

2003 年 9 月 30 日 星期二 【晴】

我的電郵故事

最近聽到兩件事, 無論真定假, 大家都要小心免破財哦!!
>>>
>>>1. 回家時多多注意自己家門及門前地上!!
>>>
>>>大家要注意!! 上禮拜我們家差點遭竊, 管理委員會注意了一下各信箱的情形,
>>>還有門邊對講機! 發現大部份的信箱都被劃上記號了!!
>>>如果你發現你家信箱or對講機上有貼紙(也有用卡通貼紙),請注意
>>>* 畫圈表示白天不在家
>>>* 畫月亮形表示晚上不在家
>>>* 藍色表示半天有人在
>>>* 紅色表示內有狗or保全
>>>最近竊盜集團甚至改用'粉筆'做記號. 回家時多多注意自己家門及門前地上或
>>>騎樓樓柱上有無特別的符號.......
>>>有個竊盜組織利用早上10:00左右打電話給她的社區人家探詢'有人在家嗎?'如
>>>果有人的話就回答'打錯電話了'。
>>>
>>>2. 在KCR食香口膠是犯法的
>>>
>>>(星島日報) 九鐵明年初開始，會加強檢控違例乘客，如市民在車內飲食及坐在
>>>地上，
>>>不會再獲預先警告，九鐵職員會即時檢控。日後乘客即使在車廂內食香口膠，
>>>也可能會被即時檢控。
>>>粉嶺站站務經理鄭健寧補充，根據規定，最高刑為罰款二千元，法院多會判罰
>>>約二百至五百元。他提醒愛食香口膠的乘客，職員會視食香口膠為飲食。而近五百名
>>>專責檢控的客運支援組、車長及車站職員，只要一發現上述行為，就會作出檢控。


>>October 2, 2003 at 7:12:50 AM GMT+8

2003 年 9 月 30 日 星期二 【晴】

我的電郵故事

生理時鐘表

　　身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
時段 時期 工作
午夜12:00 ~ 1:00 淺眠期 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
凌晨1:00 ~ 2:00 排毒期 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
凌晨3:00 ~ 4:00 休眠期 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
上午9:00 ~ 11:00 精華期 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
中午12:00 ~ 1:00 午休期 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
下午2:00 ~ 3:00 高峰期 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
下午4:00 ~ 5:00 低潮期 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
下午5:00 ~ 6:00 鬆散期 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
晚上7:00 ~ 8:00 暫憩期 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
晚上8:00 ~ 10:00 夜修期 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
晚上11:00 ~ 12:00 夜眠期 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！


>>October 2, 2003 at 7:10:44 AM GMT+8