2009 年 10 月 31 日 星期六 【晴】

【默然從頭讀過去】 回望過去的大半年,情緒落入最深的淵谷, 在伸手不見五指的黑洞裡沉淪, 一連串無法逃避的心理障礙,把自己慢慢推向了死亡的邊緣, 求援過後,卻是無法交出自己的信任,而陷入更深的泥濘裡. 慢慢地,開始對平日感興趣的事物生厭, 從前會在這裡留下讓自己心靈釋放的文字, 然而這段日子裡卻多次把寫好了的文字刪去, 甚至差點把這裡刪去. 也不願再接受治療,只想把自己關起來,切斷通訊,沉淪下去. 我知道,我很任性,但我不能自主,或者是腦內缺乏了多巴胺. 不知道為何變成了這樣子,只是覺得很討厭"這個人". 就如高錕妻子黃美芸所言:「因為你知道這個人以前是怎樣， 這個病將他改變，以前那個人已經走了，不再在這裏， 哭也哭過一段日子，現在習慣了，知道這個人不再是以前那個人。」 如是者在黑暗裡生活了三個月, 不太記得那時日子,自己有沒有存在過, 猶如經歷一場大昏迷...醒來...失憶了. 難以驅走的恐懼後遺症,失去了站起來的的力氣, 成了一個行屍走肉的人,三魂七魄活生生的被蠶食, 回想過去自己是怎樣的人,好像一場夢,很不真實的, 過去的那個人到底是誰?感到很陌生... 或者那個應該不是真的我,現在這個才是真正的我? 迷惑了. 從零碎的片段回望那個已過去的人, 從前他面對命運的安排,他會苦,但懂得苦中作樂, 陪著命運嘲笑自己的不幸, 在不快樂時會把負能量轉變成創作文字的力量, 或者去說說無聊笑話,讓大家幫忙提供快樂的能量. 可是這個人遠走了, 這回下筆是頭痛欲裂,神經線快要斷掉的感覺, 要找回自救的方法,要尋回往昔支持著自己的力量, 希望這裡能給我最後的支持, 給我重新站起來的扶手. 就算筆跡不會變　紙張不會皺 偏偏想笑　竟會得到灰暗情緒 默然從頭讀過去　一句一句太乾脆 一個一個已粉碎

>>November 2, 2009 at 4:08:40 AM GMT+8

2009 年 9 月 13 日 星期日 【晴】

【別了，B&Q】 踏上熟悉的路,回到熟悉的地方. 我明白天下無不散之筵席,但內心仍不好受, 這回的送別,內心很沉重. 早上跟舊同事相約到MegaBOX喝早茶,然後回到B&Q. 今天是B&Q最後一天營業的日子, 下午1時多,場內已是一片蕭瑟, 貨架上已經沒什麼商品, 跟腦海中昔日那貨架滿滿的情景形成了很大的對比. 很無可奈何的感覺, 畢竟在這裡也有1年多的時光, 有過很多快樂的回憶,又如何忍心看到這樣殘敗的景況? 心裡很有衝動穿上制服,做最後一天的員工. 回味那些跟同事相處的日子. 記得是07年的暑假, 身兼兩職在B&Q跟翔龍灣工作, 雖然辛苦但很快樂. 那時B&Q剛開張不久,人頭湧湧,但越忙就越起勁, 可惜熱潮過後,人流開始減少, 最終也無法站得住腳. 今天在場內拍拍照, 在空空的場地繞了數圈,回味當天四處尋找商品的日子, 嘗試回憶每個貨架放了什麼商品, 又在收銀處跟舊同事談了很久, 遺憾未能到office拍照留念, 去看看我曾用過的儲物櫃. 感謝每一位幫助、教導過我的B&Q同事, 很高興和大家有這樣奇妙的經歷. 祝前程似錦. 再一次感謝David,Jade,大Mon,Joanne,Elsa,Jo,波波yu,Zoey,Ida,細Mon,Tracy,Koey,Kate,阿桐,Kenny,Yuko,Paul,Victor,Karson,Terry,Wonka,Jason,Vivian的照顧.(希望沒有遺漏) 月亮痛哭了 吊燈不懂 要照亮蛋裡紅 道別這街角雜貨相擁 含淚遙望岸邊老街坊相送 相關日記: 2008年6月29日

>>September 17, 2009 at 9:52:51 PM GMT+8

2009 年 5 月 28 日 星期四 【晴】

【凝住今日 怎樣好】 好一段日子連不上來,這裡也就放了個大假. 還好,讓我全心跟論文搏鬥到上星期五, 在有限的時間內不斷去修改, 倒令我的鬥志更火熱旺盛,去追回失去的時間. 於是前陣子差不多天天回校送收論文稿件. 既苦,又樂. 加上在學校的日子不多,所以特別珍惜起來, 愛上圖書館的氣味,也愛上考試期間寂靜的樹仁, 因為可以讓我更認真、自在去看清楚四週, 最喜歡翻看師兄師姐留下的論文, 無論與我的論文有沒有關係, 因為有的真的很精彩... 心力交瘁,精神亦耗盡. 難捱的日子終於過去,很想放多一個暑假,很多年沒有暑假了. 現實卻是休息了一天就重新上班去. 也好,是拼搏的時候,充實的日子其實也不錯. 反正日記代我休息了兩個星期. 被吃掉了若干篇日記, 可能我餵得showhappy不夠飽.

>>November 6, 2009 at 4:35:09 AM GMT+8

2009 年 5 月 10 日 星期日 【晴】

【凝住今日 怎樣好】 忙裡偷閒寫寫日記. 大前天被老師追論文功課,昨日要考試, 結果三天只睡了五小時, 這星期是人生最瘋狂的時刻. 昨日打開試卷的一刻很想離開試場. 想過詐死、裝暈離場, 又想跟考官說其實我剛從墨西哥下機趕過來,現在有點流感的徵狀, 可見我在開卷後腦裡只有歪念,你說悲不悲哀. 是役傷亡慘重,但至少成了不少同學心中的"英雄". 考完後沒太大的感覺,反正都成了定局, 倒是下午回到家後抱頭大睡,吃過晚飯又再睡至天明, 很舒暢. 然而醒來又記得仍有很多東西未完成. 明天要考最後一科,然後還有跟畢業論文的約會. 如果時間可以"停一停諗一諗"就好了. 捉緊 生命濃度 坦白流露 感情和態度 停下時光 靜止衰老

>>November 6, 2009 at 4:34:51 AM GMT+8

2009 年 5 月 2 日 星期六 【晴】

【窮當益堅】 踏入最後的一星期, 進入跟考試、論文和功課的最後角力, 那些排山倒海而來的,使我的老毛病又統統跑出來, 要放鬆,要堅持下去... 撐過去　遠地會　綠油油 寂寞的　不傷心　要有的　總會有 撐過去　在大海中心　最怕是回首

>>November 6, 2009 at 4:34:35 AM GMT+8

2009 年 5 月 1 日 星期五 【晴】

【為情所困】 昨日治療師借給我一本名為《為情所困--走出情緒病深淵》的書, 內容淺談六大都市情緒病,由一級臨床心理學家郭碧珊所著, 文字很能夠捉緊大眾的心理,亦能準確分析情緒病患者與朋友之間的矛盾衝突: 「即使患者鼓起最大的勇氣，把自己的問題揭示於人前， 旁人卻往往對情緒病的知識太匱乏，無法理解患者的感受，因而『好心做壞事』-- 出於好心的規勸，卻讓患者慘遭否定。種種沉重的阻力，令患者卻步，不知道或不敢就醫， 延誤了診治及康復的時間，只能孤獨地、默默地承受無邊無際的痛苦。」 與新出現侵襲人類的H1N1甲型流感相比, 歷史更悠久的情緒病仍一直被大眾所忽視和低估其殺傷力. 或者只跟更嚴重的精神病扯上關係. 當然我不是叫大家重視情緒病多於流感,而是該同樣去正視. 無論如何,在這非常時期,多加注意個人心理和生理的健康. 假如你被情緒困擾,也剛巧在這裡留下腳印, 我想告訴你,這不是你的錯,請不要害怕, 就勇敢去踏出第一步,尋求專業人士的協助和輔導. 另昨日看到的新聞一則: 去年八月赤柱一棵百年病樹倒塌，奪去一名少女寶貴的性命， 昨日死者莊頌賢的姊姊出書，書中流露的姊妹情叫人感動難忘， 莊紹賢再敞開傷口寫書，目的只為向讀者表達「黑暗的絕望過後，人生仍可以充滿希望的曙光」這信念， 回想執筆初期經常手震心跳，後來想到往日與妹妹的美好時光， 情緒壓力得到釋放，希望新書可以與失去摯親的人互勉。 以寫作抒發情感，其實是精神科中的「敘述性治療」(Narrative Therapy)，能重新認識自己、思考生存意義，有助釋放情緒。 莊紹賢喪妹後，曾欲找喪親者自述經歷的書，卻發現市面上無相類似的作品， 經朋友鼓勵後寫成作品，達致助人自助。 《走過死蔭的樹下》 二零零八年八月二十七日下午，十九歲少女莊頌賢（小貓）首次踏足赤柱大街。突然，一棵百年刺桐倒下，轟然一聲，大樹倒下，把她壓至當場吐血，結束了小貓短暫卻精彩的人生。 歇斯底里 的胞姐（貓醫生），迎來血流披臉的妹妹，一顆心碎了。此後，一家人如墜死蔭之幽谷。 貓醫生的世界，由 那一刻而永遠改變。 身為精神科醫生的她，卻不為悲哀傷所壓倒，以筆桿療傷，叫小貓復活。「如果可以救回你，要我到地府一千次一萬次我也要拉你回來……往後的路，也不容易走，但我還是會走得絢爛，給你看見，讓你引以為傲。」 姊妹情深，天地動容。

>>November 6, 2009 at 4:34:13 AM GMT+8

2009 年 4 月 29 日 星期三 【晴】

【只要敢遠飛】 一連三晚從903聽了《志雲飯局舞台版》的直播, 對陳志雲的印象也大大的改變, 很欣賞他的處世和人生態度,還有他的口才和大智慧. 這幾晚一輪唇槍舌劍當中有不少搞笑位, 更難得的是也有幾個頗讓人感動的時刻,如側田和dodo姐的環節, 最感受深的還是尾場阿嬌出場的時候. 要從谷底重新站起來並不容易, 沒有人比她清楚自己所承受著的痛楚, 由自我放棄走到逃避再到站出來面對,每一步都不容易. 雖然也軟弱過,但沒有在最艱難時放棄自己, 現在再重新站起來,我們應該給她支持. 陳志雲的一句話說得不錯:"批評是想令別人進步,而不是迫別人入絕路." 晚上產生了共鳴,支持了生命熱線, 獲得源自心靈上的滿足. 希望不久將來的這裡,也能夠再次站起來, 重新去記錄有趣的每一天. 施比受更有福. 將來如果能有一番成就, 也定要全力去支持公益事務. 只要敢遠飛　亦能自創我的搜神記 磨練我自己　做人目光高過聚散分離

>>November 6, 2009 at 4:33:50 AM GMT+8

2009 年 4 月 28 日 星期二 【晴】

【無論枯乾山水】 很多東西,好想寫下去. 越近死線失眠的情況越嚴重, 對不起我又把自己封閉起來,但這次不是逃避. 而是選擇了用令自己最舒服的方式去生活. 只要能捱過這一陣子... 這陣子才開始投入畢業論文當中, 時間很不足夠,於是想分享的事都放到一邊, 例如我因為《七百年後》而看了《Wall-E》,例如想介紹一些新歌. 亦例如有些突如其來的感覺、想法,都未能一一記下, 然後又流走了. 這幾晚還花了很多時間去認真地翻看我的舊showhappy, 我比較喜歡從前的那一個我, 那個輕鬆笑對的生活的我,那個愛用惹笑文字記下平凡生活的我, 重看舊日記,原來過得很快樂,只是那時未發覺. 自從日記不再連續寫下去的那天, 那個懂得享受生活,苦中作樂的我已經不復見. 由那天起,我也一直沉鬱下去. showhappy 66225 (2002.11.30-2006.04.29) 一箱卡式帶一直沒落　仍能回味　那套舊文藝戲 生生不息的悽美愛情　逾越物質　跨過世紀

>>November 6, 2009 at 4:32:46 AM GMT+8

2009 年 4 月 22 日 星期三 【晴】

保密日記，請登入觀看！

>>April 24, 2009 at 5:17:39 AM GMT+8

2009 年 4 月 21 日 星期二 【晴】

【停電】 凌晨一時多,眼前閃一閃光,然後漆黑一片. 還以為是跳了電掣. 摸黑走出客廳,才想起那停電的通告. 於是掉頭回到房間,本想睡. 但兩個月來的少眠,昨晚依然. 習慣了聽著《一切從音樂開始》進睡, 所以昨晚我在床上輾轉,滾動到三、四時. 但比起平日都算早了睡. 今天醒來時,感到天特別亮,也很嘈吵, 原來昨晚慌忙之際,忘了收音機跟房燈都未關上. 考試將近,是時候調節回正常的作息時間, 重新的出發,希望每晚都能停一停電.

>>April 21, 2009 at 10:02:20 AM GMT+8