2018 年 1 月 25 日 星期四 【微冷】

"Death leaves a heartache no one can heal;
Love leaves a memory no one can steal."

- from a headstone in Ireland -

>>January 26, 2018 at 4:55:56 AM GMT+8

2018 年 1 月 22 日 星期一 【陰晴不定】

我需要做的最後一件事我也做完了
好幸運大家都不約而同地出現在我面前
不需要我到處再他們實在太好了
亦有好多安全又值得信任的人圍繞我
太感動了！
神睇住你㗎唔駛驚～

仲可以同Katy Ho 有接觸
好似態度比之前正面了一些
你實在是太叻了
雖然Angel 又叫你過去傾計
最後還是逃跑了
不過唔緊要沒有人會怪你
今天你已經盡力了
認識和了解你的朋友也不會怪你
他們會看到你的處境默默守護你 ：）

我將我所學的所聽的同人分享
大家講的是此時此刻
光明區 隱藏區 盲目區
還有自己不知道的黑暗區
一切都變得有意義
就好像一個戒毒support group
是教會以外的團契生活
不是只討論其他人的事情、資訊、過去和將來
是見到真正的自己和別人

今個星期的Love language challenge 是physical compliments .......
一直好struggle 可以講咩 ..
你個頭好靚？你大隻咗？chi sin ga...
今日終於見到有關的東西 yeahhh
好神奇呀！
讚美人不是我擅長的表達方式..
甚至是很難放低自己去做到
不過我相信practice makes perfect
相信練習到有一天我便可以自然流露

做到不只是為了去討好人
而是一個選擇
選擇在不容易的情況下挑戰自己
不斷與自己的不足夠和解
最近我與自己和解的是不需要再期待別人能否肯定我
因為所有事情的發生也要得著別人的讚美是不放過自己的行為
因為人總令其他人失望
因為各人也有自己的難處
你想拔掉別人的刺
先要處理好自己的想法和心思意念
才有能力看得到自己的問題
我有進步的空間 但也已經做得好

今天的PDL ch.1 有點深奧..
有點迷惘
不過可能在今天的靈修探索到 ..

上帝與我的工作

“你為他所做的事，無論大小，都真的很重要！你樹立的榜樣、你顯示出的愛、你表現出來的仁慈、你堅持的價值、你設定的優先次序、你所說的話、你花的精力都真的很重要。”

>>January 23, 2018 at 12:05:54 AM GMT+8

2018 年 1 月 21 日 星期日 【暴雨】



今日一邊落雨和落雪
記得媽咪話最開心是有一次在英國自己行街時落雪
她覺得很美麗
是她第一次見到落雪
是很大粒的雪
她說她影了很多相

今日我都見到落雪
是不是媽咪的眼�

如果你可以返黎就好了
只是一秒都好..

>>January 22, 2018 at 12:58:07 AM GMT+8

2018 年 1 月 20 日 星期六 【雨】

我要向神發聲呼求，我向神發聲，他必留心聽我。

我在患難的日子尋求主，我整夜舉手禱告，總不倦怠，我的心不肯受安慰。

我想到神，就哀怨唉哼；我沉思默想，心靈就煩亂。

你使我不能合眼，我煩躁不安，連話也說不出來。

我回想過往的日子，上古的年代；

我想起我夜間的詩歌。我的心沉思默想，我的靈仔細探究。

主要永遠丟棄我，不再施恩嗎？

他的慈愛永遠消失，他的應野瓣[廢去嗎？

神忘記施恩，因忿怒而止住他的憐憫嗎？

因此我說：“這是我的憂傷：至高者的右手已經改變了！”

我要述說耶和華的作為，我要記念你古時所行的奇事。

我要默想你一切所行的，思想你的作為。

神啊！你的道路是聖潔的，有哪一位神好像我們的神這樣偉大呢？

你是行奇事的神，你在萬民中顯明你的能力。

你曾用你的膀臂救贖你的子民，就是雅各和約瑟的子孫。

>>January 20, 2018 at 4:23:38 PM GMT+8

2018 年 1 月 18 日 星期四 【雨】



疲憊的一天結束
即使如此 只要在你身邊
就能像小孩般哭鬧
停止呼吸般大笑
我也能和彆扭的自己見面
辛苦了 真的辛苦了
你是我的驕傲

>>January 18, 2018 at 7:38:03 PM GMT+8

2018 年 1 月 16 日 星期二 【乍寒還暖】



WOW...

>>January 16, 2018 at 11:21:13 PM GMT+8

2018 年 1 月 15 日 星期一 【乍寒還暖】

發了兩個夢
見到媽咪和細佬
有一隻大蜘蛛出現 是紅白藍色的
我和細佬用拖鞋打它
但就算打中它
也殺不死它
它周圍走 不受控制..
媽咪還是逃離了現場
於是醒了

第二個媽咪說不喜歡我的短髮遮了半塊面和眼睛
我不開心 醒了

左邊頭最近很痛
是不是洗完頭沒有吹頭所以變成了這樣

>>January 15, 2018 at 11:47:29 PM GMT+8

2018 年 1 月 12 日 星期五 【乍雨乍晴】

等了多日終於可以黎m..
我只希望可以有一個健康的身體....

第一次見Belinda 時她聽到我講媽咪和男朋友的事
她哭了
我以為是因為我告訴過她我不喜歡之前那個counsellor 沒有同理心
所以她的眼痊O為了表達她的同理心
Skype 的時候雖然看得不太清楚
但我看到她在流�
我終於相信她 她沒有必要特別在skype哭給我看
她說她與男朋友Skype 的困難
沒能告訴他自己的問題
是否她也覺得很可惜沒能幫助到我們
是否看到我真的有努力但也很無助
所以哭了
她說好好enjoy 休息一下做一d開心的事
我每天都有在努力

回到auntie 的家 沒有joys 姨姨和phoebe ..
每晩我只想留在房間哭一下
但不可以..我需要陪auntie 傾計..
其實我真的沒有心情和精神..
我真的盡力了..
也每次問我很多問題..
同什麼人出街 朋友的車是什麼色
我所有的事情她也要問清楚
但當我問她是不是要去返工和幾時回來
她也不願意回答時間... 只說我出了街 跟平常時間差不多回來便可以
她很著重私隱
所以我知道我不能留在這裏
到處去 不煩擾到別人
我便是做得好了

我知道只要我表達這些無奈
便會聽到 既然你在英國那麼不開心
你應該回香港陪你的爸爸 這些說話
好像代表只要回到香港 便可以快樂
但對我來說就算要到處流浪 可以見到男朋友我也能感到好些
但這些感受和心意似乎也不被接納..
也是不可以的

男朋友話下次去之前可以同他說一聲
我不想去解釋什麼
因為無論我說什麼
也會令他不開心
Loop 又會開始
所以如果不回答可以令男朋友開心一些
我也可以開心一些
就算是聽到他一聲歎氣
我也感到有壓力
好像我的存在是別人的壓力
然後我是一個問題的cycle 又會開始
所以只要我不去回應
不開心的loop 便不會開始
我也可以控制到不在男朋友面前喊

我已經盡力去避免不開心了

>>January 13, 2018 at 12:39:50 AM GMT+8

2018 年 1 月 10 日 星期三 【颳風】

昨天發了兩個惡夢
見到爸爸細佬一起吃晚�
我問他們媽咪在哪裡
細佬説媽咪很攰沒有出來
我感覺到他們在隱瞞我
於是我繼續追問
細佬才説媽咪嘔了和發燒
所以他們送了她入醫院
醫生説媽咪很快便會死..
我大聲回答了一些説話
跟住便醒了..
於是發了第二個夢
好像又大叫了 跟住又醒了
太陽又出來了..

我在想這是不是borderlines personality disorder ? 是不是bipolar disorder ?
我分不清楚自己到底是不是有這樣的問題了..
BPD 是一種精神病，通常對自己的情緒、行為或自我形像十分不穩定
Bipolar 雙相情感障礙又稱躁狂抑鬱症...混合了mania 同 depression
突然情緒高漲，又突然情緒很低落

我一直在回想過去的自己是不是這樣..
男朋友説我沒有面對自己的問題
我很受傷被label 雖然這不是男朋友的原意
媽咪說如果你認為自己不是
那就應該努力證明自己
但我真的有努力
背後我看過很多關於BPD 同bipolar 的articles 同videos..
我真的覺得自己不是這樣..
我真的沒有為自己辯護..
我反省自己的情緒是否這樣高低不稳定..
我覺得我一直的情緒是處於below average ...
就算是開心也真的沒有很高漲和興奮
或閉搢ㄕ菑v可以為別人帶來快樂會令我有一些滿足
我沒有刻意表達自己開心的情緒
平時煮了飯 看電視 見到男朋友也可以令我快樂了
我覺得自己的情緒是處於平靜的

至於不開心時是往往想到自己是一個問題 所以男朋友不敢與這樣的我一起 是我配不起他
是這些想法令我悲傷和憤怒

但當我不承認這一切的時候
我又被認為是我沒有面對自己的問題
可以如何走出這樣的自己..？
我根本沒有辦法告訴身邊的朋友我是BPD 或bipolar
我只覺得漸�..
也沒有能力告訴朋友我很想跟男朋友結婚 但沒有勇氣去表達
我只覺得無面..

就算Belinda 同我做過test
告訴過我幾次我真的沒有BPD 或bipolar
我還是覺得她只是想安慰我
Belinda 說我被求婚的事傷害得很深
每一次也令我想起自己是一個問題
她告訴我一直以為自己是一個問題的人是很難開心的
我只是不懂表達自己的情緒
與男朋友一樣
但就算她這樣說
我還是認為她不夠專業
所以分辯不到我是bipolar 或 BPD

我在想如果我一開始承認自己有問題
事情是不是變得容易d

>>January 11, 2018 at 12:08:29 AM GMT+8

2018 年 1 月 8 日 星期一 【乍雨乍晴】

我好想同男朋友分享這段時間我見過的所有人
幻想他也會明白我的感覺

Auntie 有一日同我講她信神與不信神的掙扎
她認為每星期日返教會的人未必是虔誠
也感到自己返到教會時其他基督徒也不再理她
因為這麼多年她也未信
別人也認為她不會信了
她感到教會的人只局限於自己的安全區 眼光很窄 對社會的事情沒有太大參與
她是反叛派 與我相似
我也感受到她所形容的 覺得可惜
信仰是自己同神交賬
如果要因為某些行為和角色才可以表現出自己是基督徒和付出自己應當的責任
我在想神是不是真的開心
我們不需要用自己的尺去量別人每個星期日參與事奉可能是不虔誠
也不需要理由化自己不是每個星期日返也可以代表是虔誠
我想每個人也有自己的軟弱
有些人的軟弱可能是透過事奉的滿足為自己的生活填平空虛
有些人的軟弱可能是為了權力和認同感
我的軟弱是害怕與別人交代 害怕要處理別人的眼光 害怕被別人的説話傷害
現在的我只想安靜 可以唱詩敬拜時便唱 不可以時便聽
與我信任的人一起同哭同笑 分享著我的掙扎
我相信神看到我的哀傷和眼略]能喜悅我的不足

我見了 Jasmine 她告訴我她好耐沒有見過人
我感受到這份無助
她選擇了告訴我沒有任何教會人知道的秘密
好像男朋友之前所說的她真的當我是朋友
她也告訴我教會的人只同基督徒在朋友
非基督徒很難融入教會的圈子
她很不明白為什麼我們的信仰是這樣小圈子
我不能完全明白 但我也在反省自己有沒有做過這些事情使人難受
我好開心她不保留地與我分享
她最後同我玩㙮羅牌
我表示我不相信 但我願意讓她表演

我想同男朋友講我真的很不開心
我的睡眠質數很差
但見到Joyce 時她不斷問我什麼時候會與心言玩
又叫我幫手為心言弄birthday party..
當我在分享我的困難時
焦點常常會變回她自己和心言身上..
我很想同男朋友說Joyce 真的很自我中心..我感覺受傷了
幻想男朋友可以理解我的感受
不會說我苦毒
我暫時不想接觸她
我知道她不知道自己的盲點
我真的沒有怪她..
我真心去對待她
但是我的弁鄐ㄛO生日會和遊戲的搞手
請接受這樣的我..

我幻想跟男朋友說Pannie 同我所說的話真的傷害了我
就算男朋友不認同我的感受
但他也可以理解
理解我為什麼認為她在我的傷口上灑鹽
理解我為什麼認為她以我的不快樂作為娛樂
理解我沒有說她是特登去傷害我
理解我沒有説她是壞心腸
理解我只是在表達我的感受
就算這不是她的原意
但我的感受也是真真切切的
而我還是買了一份禮物給她的兒子
我幻想有一天我能夠送給她

>>January 8, 2018 at 11:58:06 PM GMT+8

Music Playlist at MixPod.com 廣告 讀者留言 |  路人留言   | 自己的都丟空了,你的也封塵. < >>January 21, 2013 at 9:41:17 AM GMT+8 終於來了…人越大心情越糾結…真係 >>June 19, 2012 at 2:03:59 AM GMT+8 Again, take care >>October 28, 2011 at 3:07:21 PM GMT+8 Take care ar bab >>October 2, 2011 at 11:58:56 AM GMT+8 又唔等埋我先去... <br> >>June 16, 2011 at 1:30:55 AM GMT+8 Fiona &#65377;&# >>May 6, 2011 at 4:28:57 AM GMT+8 Fiona :D <br> < >>April 29, 2011 at 1:58:16 PM GMT+8 <br>你寫的字，真的很感動人 >>March 24, 2011 at 12:57:13 PM GMT+8 未哦~唔會咁快la~可能4月前吧 >>March 15, 2011 at 3:41:44 AM GMT+8 希望他有這樣的耐性去等到你終於肯 >>March 10, 2011 at 4:21:51 PM GMT+8 愛屋及烏AR~~ <br>唔使呷 >>February 27, 2011 at 4:56:35 AM GMT+8 多謝小冰! >>February 25, 2011 at 5:39:03 PM GMT+8 人地男朋友, 生日快樂!! >>February 23, 2011 at 4:08:24 PM GMT+8 很好很好~~不過要學下木糠PUD >>February 21, 2011 at 8:39:04 AM GMT+8 WAHAHA~笑左AR真係~ < >>February 8, 2011 at 6:52:56 PM GMT+8 幸福幸福幸福~~~WOOHOO~ >>January 26, 2011 at 4:13:07 PM GMT+8 i think i haven' >>January 9, 2011 at 9:50:18 AM GMT+8 見到佢咁有心思又實用(你最岩)的 >>January 8, 2011 at 6:34:55 PM GMT+8 LUM到爆AR~~SO SWEE >>January 2, 2011 at 5:12:41 PM GMT+8 太好LA~~AR彤終於開"HIU >>December 15, 2010 at 3:09:43 AM GMT+8 SO SWEET~~~^0^ >>December 10, 2010 at 6:24:10 PM GMT+8 個人真係功勁AR...-口-! >>December 1, 2010 at 4:04:30 PM GMT+8 "有blog & diary 真 >>November 30, 2010 at 4:21:28 PM GMT+8 BTW~到時你的衰手千其唔好掂到 >>November 23, 2010 at 4:50:30 PM GMT+8 明明個你就係佢而唔係我...>. >>November 23, 2010 at 4:46:58 PM GMT+8 看來就算我去了UK..都係要自閉 >>November 22, 2010 at 5:57:28 PM GMT+8 得LA...而家D DIARY都 >>November 11, 2010 at 3:25:36 PM GMT+8 俾心機AR~放棄睇戲都考得差真係 >>November 5, 2010 at 5:30:21 AM GMT+8 好想食............. >>October 29, 2010 at 4:26:28 PM GMT+8 E~你都中毒唔少丫~ <br>醫 >>October 21, 2010 at 6:33:01 PM GMT+8 做咩JE!!我都有聽GA!! < >>September 24, 2010 at 4:48:14 PM GMT+8 所以你MAMA都想你多D陪家人A >>September 7, 2010 at 4:17:24 PM GMT+8 恭喜你終於都係影到貼子相~~ < >>September 3, 2010 at 4:57:21 PM GMT+8 我都會好MEAN咁愛護你GA~~ >>August 26, 2010 at 6:04:17 PM GMT+8 應該放埋我地同你們GE大作的合照 >>August 4, 2010 at 5:04:34 PM GMT+8 我GE擁抱都好溫暖GA~~ <b >>July 29, 2010 at 5:47:17 PM GMT+8 又係D我唔明GE野.. <br> >>July 22, 2010 at 4:39:09 PM GMT+8 waaaaaa!!! <br>原 >>July 22, 2010 at 1:58:24 PM GMT+8 不要找看到的感受到的留在當地哦~ >>July 17, 2010 at 4:15:01 PM GMT+8 dont have our 合照 >>July 4, 2010 at 5:02:00 PM GMT+8 I WONT LATE GA!! >>July 1, 2010 at 7:27:35 PM GMT+8 團契給你很多支持~ <br>很多 >>June 14, 2010 at 6:03:06 PM GMT+8 加油AR!! <br>撐多陣就可 >>May 30, 2010 at 5:11:18 PM GMT+8 long time no see >>April 27, 2010 at 11:18:29 PM GMT+8 我都有睇架~ <br>不過懶留言 >>July 9, 2009 at 10:59:33 PM GMT+8 真傷心... <br>你成個行程 >>July 8, 2009 at 6:00:07 PM GMT+8 你肯定係唔想俾我話係月記~ <b >>July 7, 2009 at 6:20:29 PM GMT+8 咩事..又皮膚敏感??? <br >>June 2, 2009 at 6:21:17 PM GMT+8 HA~俾我機AR BABY~ < >>May 25, 2009 at 5:04:37 PM GMT+8 我都好感恩.. <br>畢竟封信 >>May 20, 2009 at 3:45:04 PM GMT+8

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