2005 年 3 月 6 日 星期日 【晴】

我的屬靈文章


百尺竿頭
歌羅西書1：1-14

若要叫一個人積極地成長，「稱讚」比「責備」更有果效！保羅在本書信的起首，充分表現了這種智慧。在提醒讀者要注意的事情之前，他先稱讚歌羅西教會是滿有信心和愛心（4）；然後再作耐心的教導--要靠聖靈所賜的智慧和悟性，明白和遵行神的旨意（9）。對於歌羅西教會的讀者，保羅指出了三方面的追求：

1.在生活中要討主喜悅（10上）：保羅不住地為信徒祈求，希望他們能有聖靈所賜的「智慧」和「悟性」，知道異端所教導那苦待己身的方法，並不能換取神的恩寵。其實，神的恩典早已藉著耶穌基督賜給信徒了，人不再需要以行善來換取救恩。但這並不表示信徒不需行善，反而要藉我們的好行為去見證神，討神的喜悅。誠如保羅在另一處的教導：「所以，無論是住在身內，離開身外，我們立了志向，要得主的喜悅。」（林後5：9）

2.在善事上要多結果子（10下）：有些時候，我們的信仰會變得因循而了無新意，特別是信主有一段年日的信徒，甚至可能會懷疑自己所信的道。然而，保羅提醒當時的讀者，信仰的情感並不著眼於能時刻處於高漲的情緒中；乃在於平淡的日子裡，仍能保持信仰的信、望、愛，在各方面結出屬靈的果子和活出基督的見證。

3.在逆境裡要常存喜樂（11）：在不信的群體中生活，信徒會時刻面對信仰的衝擊。當信徒常處於紛爭和被壓迫的處境中，縱然已得到神改變的生命，但有時也會感到憤憤不平和心灰意冷。保羅提醒信徒不要輕言放棄，反要常存喜樂，並以忍耐和寬容去面對。「忍耐」是指信徒當面對不利的環境時，仍能認定方向，堅定不移；「寬容」是信徒在不快樂的處境裡，仍能靠著神控制自己，不輕易發怒，妄自報復。這是滿有盼望的信徒才能夠有的表現。

你今天的處境如何呢？你是否從未立志過討神喜悅的生活，抑或已在平淡的生活中迷失自我？請安靜下來，將你所有的困難全帶到神面前，求神在逆境中叫你能緊握祂的手度過。

>>March 8, 2005 at 6:30:42 AM GMT+8

2005 年 3 月 5 日 星期六 【晴】

嶺南學生團聚

今日返會係嶺南大學千二會堂聚會~~
而我就分派了做工作人員搬野....
一早九點三就去到,見到阿聰......先知我o地冇咩特別野要做~~只係搬個台出來~~
故十分得閒....咁就係到睇人採排啦~~
之後到九點九~~d 弟兄姊妹開始入場~~
之後十點正式開始~~~不過又收到消息~~~唔洗我o地搬野~~
咁我可以專心做觀眾了~~~
而我o地分左區別咁坐~~~
最先的表現單位係~~盈豐學生的弟兄姊妹~~~
表演他們的跳舞.....成三十幾人係個台到跳.....
不過音響出了問題........影響了演出呢....
之後係山景學生的跳舞與話劇及大事會顧~~
再來就係天水圍學生的~~十二樂坊~~
最後就係元朗學生的一個有關~~~撒母耳的話劇~~
可能因為個個表演單位都冇咩時間~~排劇及準備~~
冇咩特別好與不好~~~
之後就志光的信息~~~
到了一點半......就要去嶺南個飯堂食自助餐~~
不過得一小時食~~而且係成400人一齊食~~
都真係排都有排等~~~不過都好開心的~~因為機會不是太多呢~~
完了之後就要去成龍體育館玩一個集體遊戲~~
人太多呢~~不過d 野都幾好玩~~~

>>March 7, 2005 at 3:54:05 AM GMT+8

2005 年 3 月 4 日 星期五 【晴】

創新造型

今日要去mh上堂~~故要一早去~~
不過因為阿田遲左~~咁我都遲左~~因為佢又要搵我一齊去~~
之後去到都遲左半小時呢~~~
咁就只好扮曬野~~坐入去呢~~
都係如我所想~~大會係以遊戲來教育的~~
雖然有d 遊戲我玩了多次~~又知個方法~~
不過我就冇出聲~~因為唔想我影響左組員學野的機會~~~
但次次同唔同人玩的遊戲都係有不同的得著的~~
玩完之後做完總結~~~
我同阿田本想係回屯門上o米個九型人格堂~~
不過最後都係冇去到~~
一, 我又唔想放低穎祺一個走左去
二, 我都好耐冇返星期六聚會了
三, 我本身本點食早餐想食野
四, 有d 野我都聽過，只係阿田未
五. 我o地去到會遲到

最後, 就得出結果....唔去~~~返聚會了~~
三個人一齊返聚會都開心的~~

>>March 7, 2005 at 3:53:54 AM GMT+8

2005 年 3 月 3 日 星期四 【晴】

補考

今日我本身返０９３０的～～不過因為．．．昨夜有點特別事發生～～
攪到好夜先訓．　ａｎｄ　冇咩精神
雖然我八點起了來．．不過都係太疲倦．．又訓了．．
一訓就１１３０啦．．．
遲大到．．．．而且回到學校都走左３　小時堂了．．．
之後就慢慢扮曬野走入個ｌａｂ　ｒｏｏｍ．．．
唉．．．
跟住就緊係咩都唔識做啦．．．．坐左係到．．．
攪左一輪．．．終於．．．做左一個．．．不過．．都係做唔到第二個．．．
因為．．．．．冇時間呢．．．
之後１３３０就去左上反曲弓堂．．．
而阿ｓｉｒ　睇都睇到．．．幾嚴格下．．
真係當我ｏ地係校隊咁教．．．
真係．．．．我想玩下嫁喳．．．
不過都好ｏ既．．．識左好多野．．．
不過一堂．．都係射左三箭咁上下．．．
上完堂都１４３０啦．．．．．都未有時間傾飯．．．
又要上去見阿ｓｉｒ．．．但．．．都冇咩比佢睇．．．
只係吹水．．半小時走左呢．．．
而我就要兩星期做個網站出來．．．
應該冇問題呢．．．．

最近睇睇洗唔洗補考．．．．．點知．．．有名．．．
要補考一科呢．．．．
唉．．．真灰．．．．
不過都好詔好多同學了．．．．
一張ｌｉｓｔ　成５０人．．．．
我咕我補得少了．．．
而且一星期考５　科．就一定有ｄ　問題嫁啦．．．
算啦都算好了．．．
之後就上了ｏｆｆｉｃｅ．．．
放低ｄ　野～～就去買飯食了．．．
一日就咁過了．．．．
１５３０到１７３０咁上下ｏ既時間都係去左ｓａｏ　搵人吹水多．．．

>>March 4, 2005 at 3:35:35 PM GMT+8

2005 年 3 月 3 日 星期四 【晴】

我的有趣新聞

10 大 長 壽 秘 訣



要 長 壽 ， 原 來 並 不 困 難 ， 只 要 懂 得 面 對 人 生 ， 活 得 開 心 ， 就 有 延 壽 作 用 。 美 國 最 新 一 期 《 福 布 斯 》 雜 誌 提 出 了 10 大 長 壽 秘 訣 ：

● 睡 眠 適 中 ： 研 究 發 現 睡 得 太 多 或 太 少 都 會 減 壽 ， 每 天 睡 6 至 7 小 時 最 佳 。
● 樂 觀 人 生 ： 樂 觀 的 人 比 悲 觀 的 人 ， 早 死 可 能 低 50% ， 因 樂 天 才 能 釋 放 壓 力 ， 血 壓 較 低 。
● 多 做 愛 ： 性 愛 幫 人 減 壓 和 開 心 些 ， 男 士 射 精 次 數 頻 密 ， 患 前 列 腺 癌 風 險 較 低 。
● 飼 養 寵 物 ： 減 少 寂 寞 和 抑 鬱 ， 蹓 狗 時 可 當 運 動 。
● 經 常 檢 查 身 體 ： 心 臟 病 是 美 國 頭 號 殺 手 ， 一 種 快 速 檢 查 膽 固 醇 的 VAP 試 劑 ， 準 確 測 驗 罹 患 心 臟 病 機 率 達 90% ， 令 人 可 及 早 發 現 ， 改 變 飲 食 習 慣 。
● 財 政 富 裕 ： 高 收 入 人 士 獲 較 好 的 食 物 和 醫 療 ， 但 人 愈 有 錢 ， 壓 力 可 能 愈 大 ， 只 要 財 政 充 裕 ， 衣 食 無 憂 ， 壓 力 較 少 ， 就 可 活 得 開 心 。
● 戒 煙 ： 吸 煙 危 害 健 康 ， 可 導 致 人 罹 患 多 種 癌 病 ， 戒 煙 可 扭 轉 變 差 的 健 康 。
● 少 發 脾 氣 ： 研 究 發 現 壓 力 大 令 人 易 發 脾 氣 ， 患 心 臟 病 的 風 險 高 出 兩 倍 ， 因 此 應 保 持 心 平 氣 和 。
● 多 吃 抗 氧 化 劑 ： 如 豆 類 、 藍 莓 和 其 他 果 仁 ， 可 阻 止 自 由 基 形 成 ， 減 低 細 胞 老 化 過 程 ， 防 患 老 人 癡 呆 症 和 癌 症 等 。
● 結 婚 ： 長 壽 是 可 以 遺 傳 的 ， 單 身 人 士 跟 異 性 結 婚 時 ， 最 好 選 擇 對 方 的 祖 父 母 仍 健 在 ， 這 未 必 令 人 長 壽 ， 但 最 少 可 幫 助 子 女 遺 傳 長 壽 基 因 。
美 國 《 福 布 斯 》

>>March 4, 2005 at 2:56:45 PM GMT+8

2005 年 3 月 1 日 星期二 【晴】

我的電郵故事

給你生活的忠告：
§ 平時多吃些粗糧。
§ 給別人比他們自己期許的更多，
§ 用心去熟記你喜歡的詩歌，
§ 不要輕易相信你聽到的每件事，要小心證實。
§ 不要花光你的所有，留點備用。
§ 不要想睡多久就睡多久，光陰寶貴，適當就好。
§ 無論何時說"我愛你"，請真心實意。
§ 無論何時說"對不起"，請看著對方的眼睛。
§ 相信一見鍾情。
§ 永遠不要忽視別人的夢想。
§ 深情熱烈地愛，也許你會受傷，但這是使人生完整的唯一法。
§ 用一種明確的方法解決爭議，不要冒犯。
§ 永遠不要以貌取人。
§ 慢慢地說，但要迅速地想。
§ 深刻理解所有的規則，合理地更新它們。
§ 記住：最好的關係存在於對別人的愛勝於對別人的索求之上。
§ 回頭看看你發誓取得的目標，然後評判你到底有多成功。
§ 無論是烹調還是愛情，都用百分之百的負責態度對待，但是不要期求太多的回報 。
§ 不要把這篇教義僅留於自己的手邊。

>>March 7, 2005 at 3:35:49 AM GMT+8

2005 年 2 月 28 日 星期一 【晴】

創業奇兵

今日我本身係唔洗返學的~~
不過因為要返學校聽個講座就回了學校...
不過都係遲左到o既......真係可惜,只係聽左小小野,.....
之後就一路係office 做自己野了....沒有什麼特別呢....
等到咁上下時間就返去屯門ive
聽一個創業奇兵的講座......
當中有d 野我又聽過,有d 野都知道.....
不過聽完先知....我都o岩創業嫁喎......
不過好多野都要睇定點呢....
之後完左我就要好趕咁返教會聚會~~
都冇時間同bowling 傾下計就走了~~
之後完左聚會就見到阿mike 同祺哥仔等我o地食野~
之後就一行四人去食野了.....
不過就搵左好耐.,.,,,又入左金港又走....
真係好野.....
之後就回家了~~
做個英文功課攪到四點....

>>March 2, 2005 at 7:25:16 AM GMT+8

2005 年 2 月 26 日 星期六 【晴】

舊書義賣

昨天晚搵左幾個人陪我一同去呢個舊書義賣...
一早九點就約齊人去....去到都剛好係十點....
今年好野就係唔洗排隊.....可能係因為下雨的關係呢~~
咁我o地一行四人...一入到會場就分散工作....
我o地係會場一共都有一個半小時....
已經不得了........都買左好多書丫....
到找數就用左280啦...真係豐收...
而且係去到冇手拿呢....
之後就出左去食麵.....之後下午再戰....
不過之前就上左中央放低d書先～～再下去會場買過．．
因為大家上午都買左幾多～～所以都明顯買小左．．．
最後我就七本出門口．．．
今年買得比上年多呢．．．ｈｅｈｅ～～

>>March 2, 2005 at 7:31:27 AM GMT+8

2005 年 2 月 25 日 星期五 【晴】

青年高峰會議


今日一早要起身, 因為學校有活動係灣仔.....
攪到我星期六都要一早起身~真係十分無奈...
不過都學到野o既......去到mh又唔知係邊...不過見到個職員...佢一咕就知我同阿田係上堂o既...
就帶左我o地與其他同學集合.....而當中不少係我都識o既...
有久別多月的屯門阿B, 久唔久見到佢o既當娜,最咕唔到係見到交流團識o既好同房jack...
真係好野又見到d 朋友仔~~
之後去左另一個地方上堂~~因為那個課室唔係好得...就改左地方...
雖然今次主題係創新造型, 不過當中學到o既野都好多....
而阿勇都真係幾多野講....一講就講左好耐....
講到我勁心急...又唔好意思講早走呢....
而我今日分到那組....好多人都唔識的~~咁真係最好~~
因為當日都好多我識o既人~~咁好彩分到d 唔識o既人一組....
好了....到了一點多....終於可以走了...
不過我之後就十分趕....因為要係灣仔再過葵芳......

出席個青年高峰會議,真係趕死我同阿田呢....
終於係二點左右o既時間到場....不過都已經開始左...
d 嘉賓都差不多介紹曬啦...
而我又唔知佢o地係邊個...不過聽返芬尼講....應該有兩個區議員...
個司儀就應該係港台dj.....
而我坐下坐下又見到個熟識的面孔.......就係交流團識依家走左去理工讀o既Freda啦
咕唔到呢.....
今次個會議都好多人出席,應該都有50 個不同單位的學生代表,
而我們一組4個人都係來自不同o既科目, 代表青衣專業教育學院的有
我, 姬絲田, 屯門ive 代表芬尼 , 同rachel呢....
雖然我o地4 個本身都冇咩準備...比起前面女校的女同學都真係...有點差呢...
不過個會議一小時多點....我們 4 個都有發表我們的意見
但有冇用就睇d官ｏ既做法了．．．

>>March 4, 2005 at 3:24:37 PM GMT+8

2005 年 2 月 23 日 星期三 【晴】

給自己的信


這次您可看見人的軟弱?
這次您可看到人的自高自大?
這次您可看清一個人呢?
誰是可信?
誰是不信?
主丫!是我要傷心麼?
主丫!是我要看見麼?
主丫!我做得不好麼?
名利比弟兄之情重要麼?
地位比傳播基督更重要麼?
主丫!是我一手做成麼?

主丫!我知路是難走的......
但不是希望這些呢......

願主的愛使我起來再前走.....
縱然萬箭刀劍在前.....

>>February 23, 2005 at 4:44:13 PM GMT+8