2006 年 11 月 18 日 星期六 【晴】

悼辭


這些東東
花了我大半天的時間



今天
我親愛的打旦器終於要離開我了
在這三年間～你為我打起過１包又１包的淡忌廉
ｐｒｅｓｉｄｅｎｔ的、鐵塔牌的．．．．．．
你都一一征服～
也為我打起了１只又１只的旦白
雖然失敗的次數多不勝數
但你也沒變頹廢～
想起了
～最初，帶你回來時
你是以打ｃｒｅａｍ　ｃｈｅｅｓｅ起家的

而今天就以５００ｍｌ鐵塔牌淡忌廉為終結

雖然未打完那５００ｍｌ～你已經不行了
但我不會怪你
畢竟～你已盡了全力～即使辛苦到出煙
你仍在做最後的掙扎

感謝你
餘下的～還有另外的５００ｍｌ～就由我自己來吧～嗚嗚

你知道嗎？
你的離開讓我痛苦極了
我用手攪呀攪～攪到天荒地老
雙手也為你傷心到癱軟了．．．．．．

你要我忘了你．．．．．．
你要我找個新的，重新投入感情．．．．．．

放心

一切都聽你．．．．．．

>>November 20, 2006 at 12:55:45 PM GMT+8

2006 年 11 月 17 日 星期五 【晴】

ｂａｋｉｎｇ　ｄａｙ　＆　ｓｐｏｒｔｓ　ｄａｙ

今天做的事都是我近來很喜歡做的～焗餅＋運動＋睇波：）

跟蝦燕埋頭苦幹了４－５ｈｒ～弄了這些東東出來～
看到也喉嚨痛吧～呵呵～



左１：ｄｏｕｂｌｅ　ｃｈｏｃｏ　ｍｕｆｆｉｎ
（這個比自己撈粉造的～發得大得多了～需小心爆漿）

左２：ｆｕｄｇｅ　ｂｒｏｗｎｉｅｓ（ｌｏｗ－ｆａｔ）
（這個是最甜的～試１次就好了）

左３、４︰ｃｈｏｃｏ　ｃｈｉｐ　ｃｏｏｋｉｅｓ
（這是３款中最美味的～雖然仍是甜～但口感很不錯～
分了３批焗～第２、３批的，加了胚芽和燕麥，果然好吃多了
後來焗的，放了半天，仍有ｍｒｓ．ｆｉｅｌｄ的煙韌感～
我想我開始掌握到它的秘訣了～）

雖是現現成的ｍｉｘｔｕｒｅ～但也有點難度～做過你就知了～
不過～我覺得還是１００％自己ｍｉｘ的較有滿足感～而且可按自己喜好減甜啊
雖然那需花上ｔｒｉｐｌｅ或以上時間


餓了半天～跟蝦燕去了ｂ仔下午茶
ｂ仔腸粉、雞翼尖、西柚汁～（ｍｓｎ流口水ｉｃｏｎ）

然後去了街場打籃球和羽毛球
重拾小學時拎嘢去公園玩的樂趣
可惜我們只得１個羽毛球
不過８０分鐘的運動量也很ｏｋ啊


（今天終於看了志雲飯局的黎智英了～幸好趕得及坐尾班船）


１口氣補回７天的日記
差不多夠鐘看車仔ｖｓ韋斯咸了～：）

>>November 18, 2006 at 2:59:06 PM GMT+8

2006 年 11 月 16 日 星期四 【晴】

１、２、３、４和５之事


星期５
午間之事實在令人眼界大開＞＿＜
下午突然忙碌起來
放工跟蝦燕去齋舖買東東吃
～ｎｉｃｅ沙律卷和吉士糕～餓鬼
晚上吃了雀巢的ｃｅｒｅａｌ　ｗｉｖ　ｆｒｕｉｔ
好好好好味啊～不過加芝麻牛奶～黑黑的～有點衰相
稍眠１眠～又去跑了５ｒｏｕｎｄｓ
我要陪養運動的習慣～
洗澡過後～趴在牀上看ｓｏｃｃｅｒ　ｗａｖｅ～
突然覺得～１星期的辛勞是為了準備此刻的ｒｅｌａｘ


星期４
今早開始吃ｙａｎ推介的ｗｈｏｌｅ　ｇｒａｉｎ早餐
加低糖豆漿～感覺還過得去
放工回家～發了癲地執房～～～燥火颷升
然後落街跑了５ｒｏｕｎｄｓ～好多了
再好好睡１覺


星期３
又再１遊２德惠
來過咁多次了～但每次再來
所有嘢都好似第１次見咁～樣樣都想細看～件件都要研究
吃了大家極力推介的５蚊５粒粉果～還有燒賣（出ｍｓｎ的流口水ｉｃｏｎ）
今天下雨～跑步又跑不成了
晚上看了荷蘭ｖｓ英格蘭
以及法國ｖｓ希臘的友誼賽
(哈～施丹和巴夫斯和白蘭高也有來看這場啊）
下半場～頂唔順～去睡了
ｔｅｒｒｅｎｃｅ說的也對～友誼賽，下次不看好了


星期２
書法班往ｇｒｏｖｅ晚飯
健康的１餐～ｓｏ　ｎｉｃｅ
西柚汁～近排的飛佛
今晚又到了２德惠一遊～頻密程度就像入ｓｅｖｅｎ般


星期１
跟兩雞︰靈雞和小雞～吃午飯＠ａｏｎｅ　ｃａｆｅ
談論我的大計和靈雞的見工趣聞
放工跟蝦燕和喜自稱為鵝脾的ｙａｎ去葵芳行街
那個小雨天的小窩米線實在很不錯
淡淡的胡椒味～温ｏｆ賣飛佛
由於逛到太夜了～今晚的跑步計劃暫時擱置


>>November 18, 2006 at 3:04:44 PM GMT+8

2006 年 11 月 12 日 星期日 【晴】

這個星期～傳來ｎｏｗ買下下季英超轉播權的消息
坦白說～～我很高興（其實這也不足以形容）～
因為若要裝有線～我們村屋居民要付的代價實在太大了
若然我的工作跟ｓｐｏｒｔｓ有關～也許我會毫不考慮地走到ｂｏｏｔｈ去登記１下

想不到．．．．．．突然傳來好消息．．．．．．感激


高興還高興
整個星期～都籠罩在星期１的沮喪陰影下
無力感又再來了
實在很怕跟很ｓｍａｒｔ的人相處
那會讓自己的愚鈍特別突出
愚蠢的我～實在不懂如何去扮聰明
即使是稍稍掩飾自己的愚鈍～也不懂得
我試過了～那只有令自己看起來更笨
這實在是１門大學問

可否不要將我的頭由龜殼硬拉出來
如果可以～我不希望嘗試掩飾
大家也請不要介意
因那已是事實～
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～改不來～

不過～～像你們那麼聰明的人
一定不會明白
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～因為你們不夠笨


>>November 18, 2006 at 1:07:09 PM GMT+8

2006 年 11 月 11 日 星期六 【晴】

這個星期天過得可真充實

上午做ｆｒｅｅｌａｎｃｅ的數

下午到阿婆樹ｂｂｑ
很久沒ｂｂｑ了～～
走時才想到～相機今天沒用過～於是～臨急臨忙

　　　

回家後～看過電視～就落街跑步
然後和爸媽打籃球～～～～～～～～大概有２４個月沒打過籃球了

爽爽地洗過澡～就ｍｓｎ～然後看ａｒｓｅｎａｌ　ｖｓ　ｌｉｖｅｒｐｏｏｌ
ｌｉｖｅｒｐｏｏｌ～又是作客惹的禍嗎？



>>November 18, 2006 at 12:44:41 PM GMT+8

2006 年 11 月 10 日 星期五 【晴】

早上起來～終於造了木糠布甸
好興奮啊～跟在澳門吃到的一樣味道

雪冰後，口感果然跟雪糕１樣
甚至比雪糕更香～ｃ火了～足以致肥
那匙叉是用早排在１０元店買的印花模印上去的



木糠布甸
ｍａｒｉｅ　ｂｉｓｃｕｉｔ～～～～～２００ｇ
無糖可可粉～～～～～～～～～～～～～約２ｔｂｓｐ
ｃｒｅａｍ～～～～～～～～～～～～～５００ｇ
煉奶～～～～～～～～～～～～～～～～１００ｇ
ｖａｎｉｌｌａ　ｏｉｌ～～～～～～～約１／２ｔｓｐ
（份量為１個六吋模，另加２啫喱杯）

ｒｅｆｅｒｅｃｅ：http://www.leisure-cat.com/frm_1481.htm



吃過甜品後，就出門跟ｆｉｏｎ、ｅｍｉｌｙ吃目黑
然後再吃甜點＞手作仔雪糕～請赫免我的脂肪
跟ｅｍｉｌｙ鬥師奶
看師奶的東西買師奶的東西
很滿足～



我看遠處駛來的巴士號碼時，
大概是這個情況～


元朗是１個福地
越來越多人了：）


>>November 11, 2006 at 2:09:07 PM GMT+8

2006 年 11 月 9 日 星期四 【晴】

對不起對不起對不起對不起
對不起對不起對不起對不起


說了這麼多句「對不起」後，
請容許我幼稚點說︰火警演習真係好好玩啊﹗
對不起，走火警應該要認真的；否則真的出現事故時，怎麼辦？
但是，對不起，我真的覺得很好玩。
實在很對不起。
真的很抱歉。

１１時正，大家早已去定洗手間
等鐘響
然後行樓梯由１４樓走到１樓停車場
看消防員示範用滅火筒
落樓梯１點也不辛苦～行到我好唔夠喉啊
實在很想拉蝦燕一起行番１４層上去
以彌補昨晚大食的罪過

今午大家往銀龍閱飲茶
在這裏吃１餐，等於聯邦的３餐～ｇｒｅａｔ
這是令大家雀躍萬分的事

下午阿ｓｉｒ話下星期新加坡的ｂｏａｒｄ　ｄｉｒｅｃｔｏｒ會來訪
要我們清理座位上的私人物品
大家就如火如荼執拾起來
玩具們，要委屈你們了～
除了初來乍到，幾曾見過位子如此「清爽」？


放工去了買材料～準備明天的搞作～
走在人來人往的街上，兩耳１塞～懶專心地聽歌～總有種莫名的興奮
跟在公司時１樣～隔絕外界的一切～令我好滿足
難道我命犯天煞孤星？﹗救命～

晚上看了台慶頒獎
看到森美得獎～實在很高興～不過我不是粉絲
雖然覺得整天都圍著電視娛樂打轉～實在是不怎麼健康的事
不過還是看畢了～

>>November 11, 2006 at 1:39:17 PM GMT+8

2006 年 11 月 8 日 星期三 【晴】

放工跟蝦燕去了沙田逛街
晚餐吃得很飽很飽很有很有罪惡感
那奶油天使面很ｇｏｏｄ～
１０天沒喝啡了＜是這年多來的１項紀錄
今晚斷欖～
買了很多東東西西南南北北
很肉痛～但滿足ｃ了


今天分配了新工作
跟ｓａｌｌｙ的合作斷欖了＞＿＜
（要出ｍｓｎ的「嘩嘩」ｉｃｏｎ）（外加３下電震動）
晴天ｐｉｇ　ｐｉｇ
我覺得我們的默契很ｏｋ的～很多問題，大家３言兩語就可以有共識
對１０級怕磨爛蓆１０級怕ｂｒｉｅｆｉｎｇ的我來說～簡直是超優的ｐａｒｔｎｅｒ
又很會互相幫忙
可惜ｌｕｃｋ．．．．．．沒與我常在
也許～是我被縱壞而已

唉．．．．．．

>>November 11, 2006 at 1:04:26 PM GMT+8

2006 年 11 月 7 日 星期二 【晴】

突然開會了
１０個突然

晚上焗了這個～

在ｍｕｊｉ買的薯粉
也可用來做雪糕的～下次要試試這ｒｅｃｉｐｅ

掙札掙札～～～冇看到ｌｉｖｅｒｐｏｏｌ的聯賽盃
今晚ｌｉｖｅｒｐｏｏｌ，ｃｈｅｌｓｅａ，ａｒｓｅｎａｌ都ｏｋ了
ｃｈｅｌｓｅａ仲係有４球添～
分別是ｌａｍｐａｒｄ、ｓｈｅｖｃｈｅｎｋｏ、ｅｓｓｅｉｎ和ｄｒｏｇｂａ

在體育版看到ｚｉｄａｎｅ～有難以形容的安慰
因為看到他過得很好～從未有過這樣的１個偶像
亦從未如此羨慕過孟加拉的兒童

可惜找不到報紙上那張長短褲的相
但存個ｈａｒｄｃｏｐｙ也很好啊
ｒｅａｌｌｙ　ｍｉｓｓ　ｕ　ｓｏ　ｍｕｃｈ
ｈｏｗ’ｒｅ　ｕ　ｔｈｅｓｅ　ｄａｙｓ？


>>November 11, 2006 at 12:49:43 PM GMT+8

2006 年 11 月 4 日 星期六 【晴】

只得３只旦，沒有鮮奶
昨天上網看了不少ｒｅｃｉｐｅ～～也不知可以做什麼

最終找到了
今早急不及待起來動工
～新買的矽膠模開封了
感覺很良好的餅模
但造了個口感不太良好的ｂｌｕｅｂｅｒｒｙ　ｃｈｉｆｆｏｎ　ｃａｋｅ

又是旦白惹的禍
～旦白令人愁～

下午就往參加ｅｍｉｌｙ的婚禮
觀禮的感覺也真奇妙
ｅｍｉｌｙ做師奶了～～恭喜恭喜

相信世上應該沒有不可愛的花童的
可愛ｃ了～

晚上邊看１擲千金邊練字
然後煮了明天的午餐＞芝士白汁磨菰長通粉＜忘了拍個照添
點解「磨菰」要用這個「菰」？
我也不知道。
但最近見小３中文的清樣改用了這個「菰」
還未考證，１於ｃ跟。
剛入貨的旦和ｍｉｌｋ還是先放進雪櫃，今晩沒時間再開爐了

ｇｏ　ｔｏ　ｂｅｄ啦～爭扎良久
較鬧鐘不知較２點好，還是７點好～
到底好冇睇今晚場波呢？﹗
救命﹗﹗

>>November 11, 2006 at 12:24:31 PM GMT+8