2006 年 7 月 20 日 星期四 【晴】
最緊打高達既技術提高左唔少,本來係一件值得高興既事黎,
但返而令我o係打緊高達既興奮情緒冇咁高,
唉,人真係奇怪,
人係一種善忘既生物(起碼我自己係),好多值得回味既事情,值得感動既感覺,都會忘記左
早排睇左全套電車男,佢令我回憶返好多忘記左既事情.感覺.心情,
都係果句啦,好好珍惜自己擁有既一齊,
>>July 20, 2006 at 9:04:19 PM GMT+8
2006 年 7 月 19 日 星期三 【晴】
聽得台灣歌多,令我發覺到香港既歌手既歌唱技巧真係一般般,
我唔係話香港歌手不濟,香港歌手o係市場策略上面係好成功既,
但太著重o係包裝,忘記左歌手係唱歌lee個基本原則,
希望香港有多d又唱得,又跳得,又睇得,又玩得既新秀啦
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近期我最喜愛歌曲,排名不分先後,
一個人的牙刷-長瀨智也
初戀粉色系-南拳媽媽
水晶蜻蜓-南拳媽媽
Tonight-南拳媽媽
香草把噗-南拳媽媽
橘子汽水-南拳媽媽
痴心絕對-李聖傑
習慣-楊丞琳
曖昧-楊丞琳
只想愛你-楊丞琳
左邊-楊丞琳
過敏-楊丞琳
可愛-楊丞琳
給我你的愛-TANK
圓滿-阿詩
愛你變成恨你-Kary
耍我-Kary
>>July 20, 2006 at 9:34:03 PM GMT+8
2006 年 6 月 7 日 星期三 【晴】
最近好懶個人(不嬲都懶其實),分享下文章,再講下感受
好,貼文章先
肥仔聰 (林子聰)訪問內容︰
港女唔多掂!
正如肥仔聰所講,第一次做導演當然唔熟唔做,所以他會開拍一部諷刺香港女 仔的「得閒飲茶」,整個故事是源自身邊一個好朋友的真人真事。
「她是我一個好好的女性朋友,由拍拖,嗌交,結婚,離婚我都一清二楚,直以來她都抱住一個心態,覺得老公娶到自己是執到,最弊佢又唔係靚到可以用執到來形容呢? 這個問題我多年來都有同佢講,不過佢點都唔聽,去到前年佢老公終於頂唔順要求離婚,當時她才醒覺自己錯了,非常後悔,但一切太遲了。其實這不是一個女人的問題,而是屬於香港所有女人。早前「Playboy」雜誌有個調查,從8萬名亞洲男士眼中選出各地女性的排名,結果香港女性並不優秀,樣貌,身材,性 格,溫柔,情趣等各方面的評分都很低,徘徊在下游位置,其中樣貌排尾二,僅僅勝過菲律賓,身材亦只嬴南亞國家。身邊男人講你唔信,今次由8萬幾個男人一齊
講,你點都要信些少~N? 香港女性根本沒有你們所想那麼高質素! 你或者會反駁日本,韓國女仔靚咩? 整容之嘛。係呀,人地肯整喎,你有冇呢份自知之明呢?」
我o係討論區睇到,好多男人都對香港女士死心,
人簡我我簡人,最緊要有自知之名我覺得,同堆知足,
>>June 8, 2006 at 8:16:05 PM GMT+8
2006 年 5 月 28 日 星期日 【晴】
俾人細心照顧既感覺好好,邊個對我好我知既,放心
最近睇左兩套日劇,一套係[巨星夫婿],令一套係[unfair]
巨星夫婿俾左太多回憶我喇,想睇返未睇果幾集,一套充滿溫情既愛情劇,賺人熱淚呀真係,
unfair係一套小說式既偵探故事,每集都出人意表,節奏明快,值得一睇
端午節,公司又屈人買�,$180兩套,一套三隻,但唔知點解,我總共拎左10隻◥薽峊�
最鐘意聽d女歌手唱到歇斯底裏,
[心在同一邊 就能夠 聽見 你說的 那句 我愛你]再接輔歌,正
送一首少女去愛又怕愛既歌俾大家
左邊
歌手:楊丞琳 | 作曲:溫奕哲
填詞:嚴云農 | 編曲:屠穎
總是 忍不住寂寞掉下 眼淚
你才會給安慰 擔心 短暫的晴天
隨時 都可能 被陰霾收回
等待 有機會最壞也最 甜美
我樂觀卻疲憊 因為 太怕失去你
所以連快樂裡 都裝滿傷悲
*你 不曾發覺 你總是用右手
牽著我 但是心卻跳動 在左邊
你和我之間 的遙遠
永遠隔著親切 愛少的可憐
伸出 右手 想陪著你 向前走
感受 你愛我的心跳在左邊
那麼深深 愛你的我
相信你會了解 (你一定 看的見)*
總在 埋怨過你的冷漠 之後
又急著說抱歉 彷彿 向疏遠的你
乞求 一點體貼 都是我不對
結果 有可能最美也最 可悲
我做好了準備 也許 太自由的你
心裡面那個家 誰也不能回
REPEAT*
我一直相信 總有一天
你會用左手 牽著我走向明天
未來很遙遠 卻會實現
心在同一邊 就能夠 聽見
你說的 那句 我愛你
REPEAT*
>>May 29, 2006 at 12:02:53 AM GMT+8
2006 年 5 月 28 日 星期日 【晴】
增強免疫力 15招
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身體的照顧
1. 好好睡一覺
睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的T細胞,負責對付病毒和腫瘤,數目會減少,生病機率隨之增加。
不過一定要睡8小時才夠嗎?這倒未必,只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。
2. 每天運動30分鐘
美國阿帕拉契州立大學有三項研究指出,每天運動30到45分鐘,每週 5天,持續運動12週後,免疫細胞數目會增加,抵抗力也相對增加。
運動只要心跳加速即可,晚餐後散步就很適合。太過激烈或時間超過1小時,身體反而會製造一些荷爾蒙,抑制免疫系統的活動。
3. 按摩
按摩使身體放鬆,減少壓力荷爾蒙,例如腎上腺皮質素,對免疫系統造成傷害。
邁阿密大學研究發現,每天接受45 分鐘的按摩,1個月後免疫細胞數目增加,免疫功能有明顯改善。
4. 吃些人參
人參含有人參甘,可以強化免疫功能,美國普渡大學藥學系教授指出。不過專家建議每天服用兩粒100毫克,含有4 %人參甘的膠囊,而不是直接吃人參片。
5. 維他命C,每天200毫克
每天攝取200到500毫克的維他命C,有助於身體發揮抵抗力。紐約州立大學教授指出,身體抵抗外來侵害的武器,包括干擾素及各類免疫細胞,數量和活力都和維他命 C有關。
6. 維他命E,每天200國際單位
每天只要吃200國際單位的維他命E,就可以加強對抗傳染病原的能力。
美國塔夫茨大學老化研究顯示,超過65歲的人,服用維他命E八個月後,免疫反應明顯改善,回復到相當於40歲上下的狀況。
7. 每天喝酒不要超過一杯
酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會,因此專家建議,即使喝葡萄酒可能降低膽固醇,每天還是不要超過1 杯。
8. 抗生素不要濫用
感冒是病毒引起的,服用抗生素不但無效,根據《過敏、氣喘與免疫學期刊》報導,甚至會減少有些病人體內的cytokines(負責協調免疫系統的荷爾蒙)。
除非確定遭到細菌感染(通常痰或鼻涕會變黃或綠),不要服用抗生素。
心靈的照顧
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9. 關係親密
朋友多的人,不但不容易感冒,免疫功能也比內向的人好20%。
美國匹茲堡大學研究人員認為,良好的社交關係,有助於對抗壓力,減少壓力荷爾蒙,影響免疫細胞功能。
但是與太多人往來,也可能變成一種壓力。不要勉強自己,三五知心好友比一堆泛泛之交來的重要。
10. 開懷大笑
笑可以減少壓力荷爾蒙。另外美國洛馬林達大學研究,指出笑使干擾素明顯增加,刺激免疫功能,免疫細胞因此變得更活躍。
如果自認缺乏幽默感,可以多看喜劇片、好笑的漫畫,緊張時想想其中的情節,學習樂觀的面對眼前的狀況。
11. 每天花5分鐘做白日夢
每天5分鐘,一邊深呼吸,一邊做做白日夢,讓愉快的畫面從腦中飄過,可以增加免疫細胞的數目,甚至加強細胞的活動。
美國德州大學的教授指出,從事這類活動的人,因為壓力減少,所以免疫系統的損耗也降低。
12. 相信自己
樂觀的態度讓免疫系統維持最佳戰況,在面對壓力大的情形時特別重要。
美國加州大學對法律系學生的研究,發現樂觀的學生,體內擴大免疫反應的 T細胞,比悲觀的學生多,負責消滅病毒的T細胞也較活潑。
13. 每天花20分鐘寫日記
寫出心靈的不快,可以讓體內對付細菌、病毒的抗體更有力。
根據美國德州大學的研究,每天花20分鐘,每週寫 3到5次的人,看醫生的次數比沒寫的人少一半。
紐約州立大學的研究人員也指出,寫作可以讓人看清問題,壓力隨之減輕,身體就不會製造壓力荷爾蒙。
14. 信仰
信仰讓身體更健康。根據杜克大學醫學中心的研究,每週至少參加1次宗教聚會的人,免疫系統蛋白質interleukin-6 ,比不參加的人少,可以減少罹患癌症和心臟病的機率。
哈佛大學醫學院教授指出,教友比較健康,可能因為社交活動及禱告,都可以讓身體放鬆,壓力減輕。
15. 參加藝文活動
音樂可以增加對抗感染及癌症的抗體,克利夫蘭大學醫院的研究人員指出。不管喜歡哪一種音樂,聆聽時都能刺激健康的生理反應。
瑞典的研究也顯示,經常參加藝文活動的人(如音樂會、博物館展覽、球賽),比起待在家裡的同儕,壽命通常較長。
這些維持健康的方法,輕鬆愉快又不需要花大錢,新的一年,和家人朋友一起行動吧!
>>May 28, 2006 at 11:32:55 PM GMT+8
2006 年 5 月 27 日 星期六 【晴】
jill真係嘛嘛地,見到佢都有dd返胃既感覺.....
jade既新碟入便我有兩隻歌想推,[白先勇][粉筆字]聽聽無妨
we10比9好,攻易左,我覺得咁樣弱隊都有得用下(弱隊通常都有,一兩個勁人)
>>May 27, 2006 at 3:00:59 AM GMT+8
2006 年 5 月 10 日 星期三 【晴】
今有好無聊,所以寫返日日記先,
睇返丞琳o係聖誕時黎香港開既歌迷聚會,唱現場同cd冇咩分別,抵讚(可能香港既新人水平底o者),但連唱兩首歌就有d唔夠氣,有dd美中不足既感覺,現場既感染力都好夠,又識講廣東話,真係冇得輸
又推喇
習慣
歌手:楊丞琳 | 作曲:陳忠義
填詞:陳忠義 | 編曲:林從胤
分手已經兩年半 我們再度向寂寞取暖
沒有牽掛和不安
*失去彼此的陪伴 我們學著將回憶剪斷
拒絕想念的試探
曾經以為總會找到 說服自己的答案
情緒卻在風浪平息後 被一通電話打翻*
#我已經漸漸習慣 忙碌把生活填滿
和自己分享晚餐 試著活得更理所當然
我已經漸漸習慣 對感情順其自然
只是我還不明白 失去你的天空
為何看來不那麼蔚藍#
REPEAT*#
相愛到了解的默契 怎能說忘記就忘記
我想我已經習慣你
REPEAT#
仲有一首,fatboy佢推廣東版俾我,但我自己就比較喜歡國語版
24hrs
歌手:莫文蔚 | 作曲:Jem Griffiths/Justin Griffiths
填詞:林夕 | 編曲:Adam Lee (Mad Music Productions)
06輕摸你的頭髮
07把那陣氣味消化
08回味著你剛才的說話
想念你的嘴巴
2020回到我大廈
2120收到你的花
2320為了沏一杯茶 我們來吧
如果愛你 二十四小時夠不夠
*一點點再愛一點
一點點又再老一點
我的天 我的天
見一面就愛一面
差一點就多一點
只怕沒時間 好危險 好新鮮*
09辦公室到達說
一些無關痛癢的話
我不愛的人他也不愛我吧
那真是笑話
1910有人來打岔
再說下去差點給我罵
像一格格荒謬的漫畫 我們走吧
如果愛你 二十四小時夠不夠
REPEAT**
謀殺時間 我愛戀 我愛戀
又過一天 你的臉 我的臉
如果愛你 二十四小時夠不夠
REPEAT**
>>May 10, 2006 at 10:10:36 PM GMT+8
2006 年 5 月 1 日 星期一 【晴】
冇咩特別野想講,
想大家開開心心,
就係咁簡單,
>>May 1, 2006 at 12:42:04 AM GMT+8
2006 年 4 月 14 日 星期五 【晴】
去完台灣返之後發覺自己幾鐘意睇台灣既綜藝,節目有好多都幾好睇,起碼夠搞笑
最近發現在幾首歌幾好聽,想同大家分享一下,唔算太新既新歌
軒仔既春夏秋冬 就仲聽緊
吳雨霏 Kary -- With a Boy Like You 04. 愛你變成恨你
慘歌一首,非常o岩時下既mm聽,因為佢地比較會有共嗚(我覺得)
作曲:劉祖德|填詞:林夕|編曲:劉祖德|監製:Gary Chan
不 你太好 想 你更糟
我仍未接受到
被 被你突然就算宣佈 分手更好
當你待我好 該難忘程度
心頭如像被插刀
好到太慨沒有好報
似是個圈套
令難捱度更加高
不能懷念愛惜
不如懷恨更激
恨人亦要花氣力
例如恨你 為人自私也任性
我憎你不停來為我添加大量情敵
將鹹甜回憶
記恨你才能令愛著你也沒價值
直到令我的強烈愛意平息
想你太傷 不會設想
再懷念變孽障
就絕到亂誣衊你醜樣 毀懷形象
因你受了傷 憎你會有獎
想到缺點便拍掌
不要讓我面對真相
掛念似騷癢
恨才能令我輕傷
Repeat
我愛你麼 我怕你麼
厭惡你方能夠不難過
憎你那過錯 憎你放棄我
再愛你嫌命長麼
不能懷念愛惜
不如懷恨更激
恨人亦要花氣力
恨完就怕 如情隨宣洩絕跡
不停來為我添加大量情敵
憎 完全被迫
記恨你才能令愛著你也沒價值
直到令我的強烈愛意平息
吳雨霏 Kary -- With a Boy Like You 06. 耍我
搖滾味重既情歌,kary一貫既唱法,同[殺她死]差唔多,
有句歌詞幾搞笑,彈著我十團火,十團火??加洲紅903??
作曲:楊毅|填詞:黃仲凱|編曲:吳國恩|監製:Gary Chan
請放手 尤其手指甲這麼多污垢
誰要問候 問候完都要走 耷低的頭
還感嘆著情感沒永久 做過女友 紀念還未擁有
然後你說我是如何地獨有 就當送舊
可不可 知清楚 其實我肥定瘦
嘔得出 這污垢 難道你未漱口
講再見 卻又嫌 還未與我玩夠
拿著這毒蘋果 你扮巫婆離場前耍我
然後我咬甚麼 清醒只得一堆罪過
想 用我的 沒意識 陪著你傻
而我就隨著野火走了入魔
留下就折墮 走了又如何
即使已大個 這個賽果 只怕玩出火
好放手 明明鬼主意已經給猜透
誰要善後 善後無非藉口 擔高的頭
還苦笑著回憶未到手 沒有當有 缺憾還未補救
然後你說你是如何地悶透 就當薄酬
可不可 知清楚 其實我肥定瘦
嘔得出 這污垢 難道你未漱口
講再見 卻又嫌 還未與我玩夠
Repeat
拿著這毒蘋果 你扮巫婆離場前耍我
然後我咬甚麼 只丟低一堆罪過
彈著我十團火 你是嘍囉為何撩起我
難道我怕甚麼 這一巴掌準得沒錯
想 用我的 沒意識 陪著你傻
而我就隨著野火走了入魔 留下就折墮
走了又如何 不想記大過 給你殺科
想我怎收科 你說出口 我當粗口
摧毀了以後 分手分得這樣臭 問誰醜
SHE-不想長大-09-神槍手
好野呀lee首,要讚編曲既人兄,因為隻歌超fanny,而佢地都唱得好鬼馬,值得一聽(可能好多人聽到一半就唔聽^^)
歌手:S.H.E | 作曲:王治平
填詞:黃俊郎 | 編曲:王治平
高跟的馬靴踩著危險 的節奏
而眼眸三分殺氣七分 的溫柔
枯葉慢慢掉落 天地無鳥獸
遠方山雨欲來 風吹滿樓
我們在擦身時迅雷般 的出手
過程是三分付出七分 的保留
戀愛就是決鬥 比誰先下手
比誰愛對方多 比誰會軟弱
*女生 在愛上的時候 是神槍手
出手的角度跟地點 不需要理由
女生 在愛上的時候 就是決鬥
輸的人要心甘情願的 獻出 自由*
粉紅色左輪低腰喇叭 銅釘釦
表情是三分帥氣七分 的害羞
空氣開始沉默 萬物都退縮
四周風雲變色 砂石狂走
我低頭看著緩緩冒煙 的槍口
當然是三分心疼七分 的把握
你慢慢的倒臥 慢動作重播
以後就由我來 照顧你生活
REPEAT*
當銅幣落地後 乖乖的愛我更多
談戀愛我是神槍手 你絕對躲不過
REPEAT*
女生 在愛上的時候 是神槍手
瞄準以後目標不會有機會逃走
當我在愛上的時候 不會軟手
你就給我乖乖的躺在 我的 胸口
楊丞琳 - 遇上愛 過敏
有d似曖昧,但係講失戀既曖昧,第一次聽果陣覺得幾一般,但聽多兩三次,個人都有d拿住拿住,所以我將過敏放左落我部朋友號
[泛紅雙眼 不成眠]
lee句好到.好酸...
歌手:楊丞琳 | 作曲:黃淑惠
填詞:大麥 | 編曲:洪敬堯
你消失的一百天
我沒了笑臉 怕別人看見
我敏感的神經線 一點一點 沒知覺
*泛紅雙眼 不成眠 它跟著我一整夜
麻痺的臉 特效藥也 無解
才發現 我正擱淺在愛情過敏的季節
Oh 過敏源 是對你的思念*
#我想我 才了解
我正停格在愛情過敏的季節
季節沒改變 是想念 沒斷線#
REPEAT*#
我想我 才發現
感情塵蹣已佈滿了我的世界
Oh 過敏源 是為你流的淚
我想我 才了解
就算用盡了力氣也未必如願
季節沒改變 是眼淚 弄濕臉
REPEAT#
季節一直變 但我的心 沒有變
你消失的一百天 我沒了笑臉 沒知覺
>>April 14, 2006 at 9:03:30 PM GMT+8
2006 年 3 月 30 日 星期四 【晴】
今日我要推一本漫畫,佢就係甜品王(king sweet)喇,
內容能夠牽動人心,會有想睇下一頁既衝動,
但內容有太多專業名詞,對行外人黎講會有dd既障礙,少少o者,冇影響大既方向,
第一期就似本介紹甜品既書,第二期就以故事為主,睇起黎流暢好多,有唔少感動位,
同埋筆者用連頁用得非常好(雖然濫左d),
對甜品有冇興趣既朋友都可以留意一下,
畫風有d似海猿
>>March 30, 2006 at 11:23:48 PM GMT+8
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因為多返自己時間,所以又開始得閒(無聊),咪分享下我所見所聞,又從中提高自己既吹水能力,令各界好友了解下我既日常生活,又能夠......(省略300多字),最後,請大家慢慢欣賞,如果睇完會心微笑既話,留個言俾我啦
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讀者留言 |
| 路人留言
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想不到我的留言會有回覆, 哈哈,
>>December 3, 2011 at 1:58:45 AM GMT+8
唉,你話"我有時間會寫多d,留俾
>>October 10, 2010 at 10:37:23 PM GMT+8
原本想看自己的日記
<br>結果
>>August 28, 2010 at 12:59:21 AM GMT+8
我岩岩睇完你18/5既日記,就知
>>May 25, 2009 at 12:20:51 AM GMT+8
誰也想不起...
>>May 16, 2009 at 11:06:27 PM GMT+8
你的回憶是你的
<br>
<br
>>April 3, 2009 at 9:56:16 PM GMT+8
Gd dairy wor...w
>>February 17, 2009 at 5:46:16 PM GMT+8
辛撚苦...咁大猩猩打飛機知唔知
>>January 13, 2009 at 11:20:05 PM GMT+8
昆少咪咁懶啦
<br>寫多d日記
>>September 17, 2006 at 11:08:47 PM GMT+8
fd即係fd‥feel到‥
>>September 16, 2006 at 11:56:32 AM GMT+8
咁懶架.正係打歌詞^_^
>>July 23, 2006 at 2:52:44 AM GMT+8
梳化位原來就係咁簡單,第一。
>>November 8, 2005 at 12:08:54 AM GMT+8
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