日記主簡介 2012 年 11 月 3 日 星期六 【晴】 2012 年 11 月 2 日 星期五 【晴】 2012 年 11 月 1 日 星期四 【晴】 2012 年 10 月 30 日 星期二 【晴】 2012 年 10 月 29 日 星期一 【晴】 2012 年 10 月 28 日 星期日 【晴】 2012 年 10 月 27 日 星期六 【晴】 2012 年 10 月 26 日 星期五 【晴】 2012 年 10 月 25 日 星期四 【晴】 2012 年 10 月 24 日 星期三 【晴】
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日記
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躲懶中
>>November 3, 2012 at 3:07:26 PM GMT+8
今天是弟弟的生日
祝生日快樂
希望他喜歡那小小的生日禮物吧
:)
>>November 3, 2012 at 3:09:03 PM GMT+8
收拾了好多天
現在大'榔' 算是執好
但床下的還沒開始
>>November 3, 2012 at 3:10:36 PM GMT+8
ipad mini 好可愛呢
但當用在國外做功課時 ipad 好像更實用
>>November 3, 2012 at 4:03:00 PM GMT+8
越來越親身感受到過著 moral life 的快樂
原來快樂不依賴外境會是這麼快樂
好幸福喔~~
願更多人能體會這份幸福感
:))))
>>November 3, 2012 at 3:14:31 PM GMT+8
buddha said 每天吃一餐不會生病
最近有些時候這樣作息
發現原本消失了的右手無明指和尾指指甲上的半月痕 (lunula) 突然出來了
是健康的像徵嗎?
在網上嘗試搜尋
發現西方的權威網站只有很 general 的資料 http://reference.medscape.com/features/slideshow/fingernail-abnormalities
http://www.medscape.org/viewarticle/571916_3
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22959530
說實
越多讀有關西醫的治病概念
越發現中醫和 homeopathy 的 making sense
@@@
source:
http://gaaan.com/ericchao?p=9156
指甲半月痕的奧秘！
（一）什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，
也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，
半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
（二）半月痕的作用
中醫學說：
氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。
半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用：
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常運行。
3、抗禦外邪（免疫功能）。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裏，及時恢復精氣神，
保養好身體，有利于我們的身體健康。
當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說：“精不足補之以味。” 這就是說，要補充蛋白質。
優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、
種籽性食物、胚胎性食物等。
堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
（三）正常半月痕
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。
2、形態
半月痕的面積占指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種類型
寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，
精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒，
慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節，易生腫瘤。
熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。
但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，
可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口幹、食量大、不怕冷、好動，
甚至血壓高、血糖高、易中風。
寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯。
初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。
中期：半月痕開始縮小。
後期：半月痕逐漸減少並消失。
3、半月痕面積
半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。大人夜生活、性生活過多，
半月痕也會消失，也很難長出來。
半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
4、半月痕的顏色
奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。
粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病。
紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
（五）半月痕與五指關係
1、拇指半月痕——關連肺脾
呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反復感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指半月痕——關連腸胃
呈粉紅色時，表示胃、大腸的迴圈不良，食欲自然減退。
3、中指半月痕－關連心包經、神志
呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指半月痕－關連內分泌
呈粉紅色時，表示運行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易
有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等婦科病。
5、小指半月痕－關連心腎
小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病。
＠＠＠
source:
http://big5.39kf.com/treatment/scan/jbzc/2010-09-29-676004.shtml
專家稱拇指指甲半月消失代表消化系統紊亂
記者 劉曉蓮
你留意過指甲上的“月牙”嗎？有的人“月牙”些，有的人小一些，有的人有八到十“月牙”，有的人只有大拇指有“月牙”，而有的人甚至連一個也沒有是什么呢？記者采訪了河南中醫學院三附院針灸科王民集教授。王教授說，指甲上的“月牙”可以反映一個人的健康狀況。
“月牙”大小反映的健康狀況
“‘月牙’是指甲的一部分，是新生的指甲，呈白色的半月形，也叫做弧影，又稱甲半月、小月、健康圈、安全圈。”王民集教授介紹說。
“月牙”與人的氣血有關，年輕人氣血旺盛，“月牙”會大些，老年人則“月牙”小些。“月牙”清晰分明，表示一個人能量儲存得，精力旺盛。健康人的“月牙”面積大致占指甲的五分之一，如果“月牙”縮小，就是血液循環不好的信號。如果指甲上的“月牙”消失，那是身體有了病變的危險信號。拇指指甲的“月牙”消失，表示小腸有糞便停滯，也就是說消化系統紊亂，這人易嗆水，有發生腦血栓的可能。反之，拇指“月牙”過大者，又表示大腸糞便停滯，即出現便秘癥狀，這種人易發生腦溢血。
“月牙”清晰與模糊反映的健康狀況
中醫認為，臟腑組織器官的病變，可以沿著所屬經絡通路反映到體表的相應部位。就人的十個指甲來說，包含著全身的信息。實踐證明，指甲可以反映人體疾病。
根據中醫手診原理，正常的指甲應呈粉紅色，堅韌，弧形，平滑而有光澤，指甲上的月牙清晰。精力越充沛則“月牙”越白，反之“月牙”越模糊。如果按壓時指甲變白，不按壓即復紅色，這是一個人氣血充盈的表現。如果按壓后指甲變白，不按壓后紅色恢復較為緩慢，這是一個人氣虛血少的表現。
指甲顏色反映的健康狀況
除了指甲上的“月牙”，我們還可以從指甲的顏色上來判斷健康狀況。指甲呈現淡白色，說明患有貧血，或長期營養不良。指甲呈現黃色或黃綠色，并且生長緩慢，或者“月牙”消失，常患有慢性氣管炎或低蛋白血癥。指甲呈現藍色，常與使用某些藥物有關。指甲呈現褐色，混濁而不透明，多與霉菌感染指甲蓋有關。
指甲上有縱線，則是操勞過度及用腦過度的征兆。此外，久病陰精虧損和缺乏維生素A引起夜盲癥，也會在指甲上出現縱線。如果到了病情嚴重的時候，指甲還會反過來，或是變得高低不平，或者出現裂縫。指甲上出現橫線，是心肌梗塞將要發作的危險信號。指甲上出現橫溝，多半是身體虛弱的表現，或者是患有結核類的慢性消耗性疾病。
如果指甲上出現絮狀斑點，白色斑點是神經衰弱的表現，黃色斑點表示患有消化系統的疾病。如果黃色斑點中帶有黑色，要么是患有腎臟病，要么是全身極度衰弱，非趕緊治療不可。
看“月牙”調整生活方式
王民集教授說：“指甲上‘月牙’的多少與人的代謝有很大關系，衰老、代謝緩慢會使‘月牙’變小乃至慢慢消失，長期熬夜，生活不規律，過度疲勞等，人處于亞健康狀態，會使‘月牙’變小甚至消失。不過，人的身體通過調理恢復健康后，‘月牙’則會慢慢地重新顯露出來。”
如果發現月牙減少，要及時調整飲食習慣，營養不足的要補充營養，膏粱厚味的要多吃素食，總之要做到平衡膳食，營養均衡，另外，要建立良好的生活方式，少喝酒少熬夜，平日注意日常保健，可以進行按摩、泡腳等，以促進血液循環。此外要適當進行體育鍛煉。
最后，王民集教授強調，判斷一個人是否患某種疾病，還應該綜合其他方面的因素，通過各方檢查論證才能確定，不必因“月牙”一發生變化就心慌。
>>November 3, 2012 at 4:00:42 PM GMT+8
學自然療法的快樂
莫過於身邊親戚朋友在嘗試你的建議後
身體出現了她們想要的變化
看見她們用天然的方法變得健康
忍不住在回家路上會心微笑起來
希望我能成為一個好的 homeopath
>>October 27, 2012 at 11:51:49 PM GMT+8
謝謝朋友的電郵鼓勵
我會努力的
祝你也在你的範疇內成功喔
共勉之
>>October 27, 2012 at 11:54:07 PM GMT+8
大收拾
發現年紀越大越多東西不捨得丟
收拾到一些朋友借給我的東西
當中有些超過十年
只能隱約記得她的面孔
卻怎也想不起她的名字
遑論她的聯絡方法了
以前每次收拾看到這些東西也會把它放回原處
這次
我決定把它們漂出去
希望物主不會責怪我吧
收拾過程也讓我想起一些借了給人
卻不知道借了給誰的東西
學會了以後還是不借人家東西
也不借東西給人好
>>October 27, 2012 at 11:46:22 PM GMT+8
沒想過今年出門這麼多次
希望一切順利
>>October 25, 2012 at 12:12:16 PM GMT+8
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我的朋友:
喜歡的連結:
美容:
終於找回你的BLOG 地址。很高
>>July 10, 2011 at 11:26:32 AM GMT+8
happy new year!!
>>February 15, 2010 at 10:40:30 PM GMT+8
support you my f
>>October 19, 2009 at 1:04:26 AM GMT+8
just came across
>>June 4, 2009 at 4:30:51 PM GMT+8
great to know yo
>>May 12, 2009 at 5:53:41 AM GMT+8
hey katie, are u
>>April 1, 2009 at 1:59:37 AM GMT+8
i found the cont
>>March 4, 2009 at 5:34:22 AM GMT+8
happy new year!!
>>January 2, 2009 at 12:45:37 PM GMT+8
great job! yeah!
>>November 11, 2008 at 12:10:04 PM GMT+8
yes yes i like t
>>October 16, 2008 at 3:40:38 AM GMT+8
哎喲 Katie, 看了你的 B
>>October 1, 2008 at 5:29:08 AM GMT+8
Dear Katie, I fu
>>July 31, 2008 at 5:04:40 PM GMT+8
hey, 你所說的男性友人是mr
>>July 14, 2008 at 5:45:39 PM GMT+8
緣份唔係亞q,我好信的,好奇怪有
>>May 22, 2008 at 10:24:35 PM GMT+8
yes 祝你找到一個好的終身伴侶
>>May 16, 2008 at 11:09:14 PM GMT+8
hey, katie! 你轉左工
>>March 18, 2008 at 7:10:35 PM GMT+8
o yes i have wat
>>January 16, 2008 at 9:16:36 PM GMT+8
Long time no see
>>November 16, 2007 at 11:54:22 PM GMT+8
great :) nice to
>>August 29, 2007 at 1:26:52 AM GMT+8
sending all my s
>>July 3, 2007 at 2:39:25 PM GMT+8
Katie I have bee
>>July 3, 2007 at 12:07:43 AM GMT+8
It should be a v
>>June 21, 2007 at 9:58:40 PM GMT+8
It must be a dif
>>June 20, 2007 at 6:35:50 PM GMT+8
i think i'm very
>>June 20, 2007 at 5:40:02 PM GMT+8
Never leave any
>>June 8, 2007 at 3:22:59 AM GMT+8
Dear Miss Sea Cu
>>May 30, 2007 at 11:56:44 PM GMT+8
Know that you ha
>>May 17, 2007 at 5:20:42 PM GMT+8
Have to look aft
>>April 11, 2007 at 5:30:34 PM GMT+8
Take care Katie.
>>April 11, 2007 at 5:39:20 AM GMT+8
I'm sending my g
>>April 10, 2007 at 2:27:31 PM GMT+8
Wish you have a
>>March 31, 2007 at 5:09:47 PM GMT+8
親愛的katie..
<br>祝
>>March 16, 2007 at 1:10:36 PM GMT+8
每次吵架你動不動便說分手
<br
>>March 1, 2007 at 9:43:09 PM GMT+8
Happy Valentine'
>>February 14, 2007 at 11:19:59 AM GMT+8
Happy New Year!!
>>January 11, 2007 at 9:53:27 PM GMT+8
Happy New Year!
>>January 2, 2007 at 3:02:33 PM GMT+8
妳確實有d混血兒feel...
>>December 2, 2006 at 12:18:41 PM GMT+8
Best Fd 2, you a
>>November 9, 2006 at 11:09:44 PM GMT+8
海參小姐：
<br>你沒有來我的
>>November 7, 2006 at 1:04:58 AM GMT+8
Hi Katie,
<br>Wi
>>October 17, 2006 at 1:16:55 AM GMT+8
因為海參肥DODO滑LULU 囉
>>September 21, 2006 at 12:26:27 AM GMT+8
好一陣子冇來你的diary啦..
>>September 17, 2006 at 8:31:18 PM GMT+8
katie,又係我~~我好鍾意你
>>September 16, 2006 at 10:02:43 PM GMT+8
Katie, so happy
>>September 13, 2006 at 8:03:51 AM GMT+8
恭喜呀katie~~~~~~~~
>>September 5, 2006 at 1:24:20 AM GMT+8
hello~~你好啊！
<br>
>>September 4, 2006 at 7:24:07 PM GMT+8
我都鍾意 jump jump j
>>August 29, 2006 at 3:51:39 PM GMT+8
just delete wid
>>August 26, 2006 at 11:21:54 AM GMT+8
Hi! I would like
>>August 16, 2006 at 11:11:32 PM GMT+8
女仔無拖拍實話<講緣>份
<br
>>August 13, 2006 at 6:24:28 PM GMT+8
OOOKATIE..我都係O-架
>>August 7, 2006 at 3:43:55 PM GMT+8
喂katie點解要"保密日記"呀
>>August 6, 2006 at 4:23:32 PM GMT+8
katie, 你又係星期六睇軟硬
>>August 1, 2006 at 2:15:08 AM GMT+8
Katie,
<br>揀你自己覺
>>July 13, 2006 at 6:00:39 PM GMT+8
cher katie,
<br>
>>July 12, 2006 at 11:43:25 PM GMT+8
我黎啦！哈哈！~hihihi
>>July 4, 2006 at 10:31:57 AM GMT+8
對號入座先！
>>July 3, 2006 at 5:52:53 PM GMT+8
We are connected
>>June 29, 2006 at 3:00:41 PM GMT+8
偶然路过，
<br
>>June 29, 2006 at 1:30:26 PM GMT+8
hi, i'm a new co
>>June 28, 2006 at 5:27:48 PM GMT+8
好彩你唔係同aunt3 去學,
>>June 27, 2006 at 1:58:25 AM GMT+8
i am interest in
>>June 25, 2006 at 8:48:15 PM GMT+8
katie, 雖然常常覺得你騎呢
>>June 24, 2006 at 11:28:41 PM GMT+8
又話減肥！！！
>>June 19, 2006 at 2:53:49 PM GMT+8
i represent Gor
>>June 16, 2006 at 3:00:05 PM GMT+8
哎吔原來哥v之前咁
>>June 8, 2006 at 11:46:54 PM GMT+8
個Ｂ好得意，我都識得一個啜啜Ｂ，
>>June 7, 2006 at 10:23:56 PM GMT+8
hey katie！
<br>點
>>May 31, 2006 at 2:57:47 AM GMT+8
關於 Marie 嘅訪問，覺得其
>>May 29, 2006 at 11:05:49 AM GMT+8
一個人心地好,有自信就會漂亮~所
>>May 28, 2006 at 11:52:00 AM GMT+8
都唔知你日記寫乜........
>>May 21, 2006 at 4:44:19 PM GMT+8
你叫我留言...
<br>你話留
>>April 26, 2006 at 11:38:30 PM GMT+8
wish 嫲
>>April 19, 2006 at 8:54:46 AM GMT+8
我得左啦katie~今日有con
>>April 11, 2006 at 11:25:10 AM GMT+8
其實工作性質唔同，好難比較。不如
>>April 10, 2006 at 11:04:01 AM GMT+8
Your description
>>March 28, 2006 at 3:02:44 PM GMT+8
Wah wah wah~~~
<
>>March 19, 2006 at 12:22:06 AM GMT+8
草莓幾得意wor~~~
>>March 18, 2006 at 3:14:13 AM GMT+8
HAPPY BIRTHDAY K
>>March 16, 2006 at 6:04:57 PM GMT+8
someone you dont
>>March 16, 2006 at 5:55:23 PM GMT+8
happy birthday l
>>March 16, 2006 at 2:24:52 AM GMT+8
Hey Katie, take
>>March 7, 2006 at 11:34:57 AM GMT+8
I have problem s
>>March 5, 2006 at 10:41:03 PM GMT+8
Both my grandpas
>>February 15, 2006 at 3:57:08 PM GMT+8
祝福爺爺早日康復.
>>February 15, 2006 at 12:46:22 PM GMT+8
覺得你真係瘦咗喎！
<br>
<
>>February 2, 2006 at 6:35:06 PM GMT+8
我都好鐘意"戀愛大過天"呢首歌,
>>January 27, 2006 at 11:59:20 AM GMT+8
just scanned you
>>January 20, 2006 at 3:38:19 PM GMT+8
KATIE,以上的電郵地址係我亂
>>January 16, 2006 at 1:08:33 PM GMT+8
希望你嫲è
>>January 16, 2006 at 12:58:18 PM GMT+8
Thank you ar!
>>January 9, 2006 at 10:50:02 PM GMT+8
Happy New Year!
>>January 1, 2006 at 4:15:02 PM GMT+8
My dearest katie
>>December 26, 2005 at 3:02:27 AM GMT+8
Have a merry and
>>December 22, 2005 at 7:26:45 PM GMT+8
喂喂，我終於擺到隻歌࢒
>>December 11, 2005 at 2:10:43 AM GMT+8
calling form my
>>December 7, 2005 at 12:10:18 PM GMT+8
Merry Christmas!
>>December 5, 2005 at 2:31:30 PM GMT+8
Did you feel sic
>>December 4, 2005 at 12:57:55 PM GMT+8
Is Katie sleepin
>>November 28, 2005 at 4:00:52 PM GMT+8
Hey Katie, I rec
>>November 28, 2005 at 1:31:27 AM GMT+8
Hi! It's my firs
>>November 27, 2005 at 10:40:07 PM GMT+8
me 2, me always
>>November 26, 2005 at 9:06:17 PM GMT+8
i yau read ur di
>>November 26, 2005 at 12:29:51 PM GMT+8
no update????
<b
>>November 25, 2005 at 9:56:09 AM GMT+8
just dicovered t
>>November 23, 2005 at 2:46:20 PM GMT+8
今日好開心.....諗返起好多好
>>November 23, 2005 at 1:05:13 PM GMT+8
Katie, which one
>>November 17, 2005 at 11:52:56 PM GMT+8
Our legs are fin
>>November 16, 2005 at 12:43:33 AM GMT+8
Katie, 我已經book&#
>>November 15, 2005 at 7:20:38 PM GMT+8
Katie, I've open
>>November 14, 2005 at 10:45:32 PM GMT+8
Katie, don't fee
>>November 14, 2005 at 8:55:20 AM GMT+8
Wow, just came a
>>November 12, 2005 at 12:11:08 AM GMT+8
hehe... it's me
>>November 10, 2005 at 10:00:36 AM GMT+8
今天抽了
<br>我組的立場係反
>>November 9, 2005 at 4:29:10 PM GMT+8
Hello~
<br>i am
>>October 21, 2005 at 9:10:25 PM GMT+8
Glad to have you
>>October 17, 2005 at 10:20:48 PM GMT+8
kat, do you know
>>October 17, 2005 at 4:34:28 PM GMT+8
I like reading y
>>October 17, 2005 at 4:30:09 PM GMT+8
你好,我是一個中七的學生,一口氣
>>October 12, 2005 at 9:10:06 PM GMT+8
Its me again! It
>>October 3, 2005 at 12:27:39 PM GMT+8
long time not re
>>September 30, 2005 at 3:20:53 PM GMT+8
Katie, Jan is 38
>>August 28, 2005 at 8:18:44 PM GMT+8
不要在乎他人的眼光與世俗價值判斷
>>August 18, 2005 at 1:43:10 PM GMT+8
Add oil ar!!
>>August 1, 2005 at 5:38:16 PM GMT+8
:>
<br>Very nice
>>July 28, 2005 at 10:28:09 AM GMT+8
oh! very nice dr
>>July 28, 2005 at 3:15:14 AM GMT+8
hey katie, 成師父係咩
>>May 9, 2005 at 6:22:30 PM GMT+8
kat, i really ca
>>April 25, 2005 at 9:55:29 AM GMT+8
hi,你好嘛?請問你所提及既me
>>April 7, 2005 at 11:42:24 AM GMT+8
dear katie,
<br>
>>April 7, 2005 at 12:15:40 AM GMT+8
I love the "fill
>>March 4, 2005 at 11:44:28 AM GMT+8
thank you for yr
>>January 14, 2005 at 6:16:33 PM GMT+8
睇完你嘅日記，先記得原來膠樽係可
>>January 12, 2005 at 11:10:02 AM GMT+8
hey katie,
<br>i
>>January 10, 2005 at 2:22:15 PM GMT+8
Hi, Katie,
<br>
>>December 1, 2004 at 1:08:45 PM GMT+8
Hi katie,
<br>
<
>>September 10, 2004 at 1:43:20 PM GMT+8
Katie, i read yo
>>September 3, 2004 at 4:55:26 PM GMT+8
katie, where do
>>August 19, 2004 at 2:45:03 AM GMT+8
Hi Katie: Long
>>June 16, 2004 at 2:35:14 AM GMT+8
hey，katie！原來你都係今
>>March 17, 2004 at 2:09:22 AM GMT+8
其實食齋定食肉好，肥定瘦-隨心啦
>>February 4, 2004 at 10:56:52 AM GMT+8
gong xi fa cai!!
>>January 28, 2004 at 10:00:33 AM GMT+8
hi katie, long l
>>January 8, 2004 at 2:17:33 PM GMT+8
nothing special,
>>January 2, 2004 at 11:13:44 AM GMT+8
my teeth is ok a
>>December 5, 2003 at 10:07:05 PM GMT+8
kat.....
<br>ver
>>November 6, 2003 at 3:25:29 PM GMT+8
Sometimes ur dia
>>October 3, 2003 at 2:35:33 PM GMT+8
What an experien
>>September 28, 2003 at 3:25:41 PM GMT+8
Although I am no
>>September 27, 2003 at 3:38:47 PM GMT+8
人總是假裝沒問題，
<br>假裝
>>September 22, 2003 at 11:57:32 AM GMT+8
係咁辛苦架啦！不過俾d心機啦，時
>>September 20, 2003 at 2:39:58 AM GMT+8
so sad that U hv
>>August 17, 2003 at 3:02:56 PM GMT+8
broken up is a v
>>August 11, 2003 at 3:45:15 PM GMT+8
Thanks Katie, I
>>August 8, 2003 at 7:20:44 PM GMT+8
hey, katie
<br>i
>>August 5, 2003 at 5:35:59 PM GMT+8
siu ming hor fan
>>August 4, 2003 at 6:25:09 PM GMT+8
Wish that u find
>>August 4, 2003 at 1:23:43 PM GMT+8
kat, 心情可以嗎? The
>>August 4, 2003 at 9:03:54 AM GMT+8
Hey Girl, long t
>>August 1, 2003 at 12:12:49 PM GMT+8
Hi Katie!! Long
>>July 29, 2003 at 10:02:54 AM GMT+8
Hi, katie
<br>L
>>July 28, 2003 at 11:31:10 PM GMT+8
If you go to Win
>>June 24, 2003 at 12:12:53 AM GMT+8
Thank you for sh
>>June 21, 2003 at 1:30:30 AM GMT+8
Really enjoyed (
>>May 22, 2003 at 10:43:28 AM GMT+8
long time no rea
>>May 7, 2003 at 12:48:00 PM GMT+8
katie katie....
>>April 23, 2003 at 10:57:55 PM GMT+8
Princess
<br>wri
>>April 14, 2003 at 9:21:58 PM GMT+8
看到你的網上日記,感到非常高興!
>>April 14, 2003 at 1:34:02 AM GMT+8
我整個星期都在家,因公司分成兩&
>>April 11, 2003 at 3:27:16 PM GMT+8
dear dearest kat
>>April 11, 2003 at 11:07:57 AM GMT+8
親愛的公主，
<br>
<br>
>>April 11, 2003 at 10:48:42 AM GMT+8
kiss.... kiss...
>>April 11, 2003 at 4:34:01 AM GMT+8
don't be sad, do
>>April 10, 2003 at 7:49:00 PM GMT+8