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2005 年 2 月 2 日 星期三 【颳風】
有時都唔明...... 其實成日都唔明... 甚至未明過.......
事情, 通常總是需要些藉口/理由的。
這一個晚上, 約出黎食飯。
主角係... 有需要嗎？
地點係：巴黎咖啡。
暑假, TC04, 第一次Lecture, 開幕禮前,
約左Tracy同胸肌出黎飲o野坐下, 都係黎左呢度。仲有Bearbear同佢女友。
約八點鐘, 等齊人都差不多九點先有得食,
好彩個餐有沙律食又有湯飲, 暖下個胃先！
食下講下, 時間過得快, 埋單都差唔多十一點。
>>February 3, 2005 at 1:53:19 AM GMT+8
2005 年 2 月 1 日 星期二 【颳風】
人氣：
12307
一部好吸引, 而且值得收藏的機器。
>>February 1, 2005 at 4:15:09 PM GMT+8
2005 年 1 月 30 日 星期日 【暴雨】
各位參加者 :
多謝閣下參加「國際雷利山頭霸王越野馬拉松 2005 」！請留意以下有關參加者簡介會之詳情 :
參加者簡介會
為了加深各參加者對賽事的了解及作好準備，大會安排了「參加者簡介會」，詳述有關賽事之重要事項、參加者須知等。屆時將派發參加者手冊及 號碼布 ，因此我們務請所有參加者出席簡介會。
參加者簡介會詳情 :
日期 : 2005 年 1 月 30 日 ( 星期日 )
地點 : 民政事務總署觀塘民政事務處順利社區中心禮堂
地址 : 九龍順利村順緻街 2 號 ( 詳見下面地圖)
內容 : 賽事講解、注意事項、裝備及賽前準備
找得出我們四個嗎？
>>February 23, 2005 at 1:58:08 AM GMT+8
2005 年 1 月 30 日 星期日 【雷雨】
《山頭霸王》
指定裝備
參加者必須全程攜帶下列個人裝備作賽，
否則大會將於其所屬隊伍的總成績上，加上指定的科罰時間。
個人裝備：
指南針
哨子
電筒 / 頭燈及電池
水壺 / 水袋連一公升清水
身份證明文件 #1
緊急食物 (最少500克或1000千卡路里 #2)
號碼布
後備衣服(一整套，須保持乾爽及包妥)
雨衣 / 雨具
鉛筆 / 原子筆
背囊
#2 食物能量之量度單位為 < 焦耳 (J)> 或 < 千卡路里 (kcal)>;
1 kcal=1,000 cal=1 Cal; 4.184 kJ=1 kcal; 1 MJ=239 kcal
包裝紙上必須以中文或英文清楚列明食物所含能量 。
上面呢隻PowerBar, 一包只含有250千卡路里,
所以如要滿足大會要求便需要每人四包了！260g.
蜜糖燕麥營養條 - 乳酪
它的 Quantity Per Serving, Energy 係以 kj 做單位。
一條 80g 的, 有 1447kj.
大會要求之 1000kcal, 亦等於 4184kj.
再亦即係話, 三條乳酪營養條便足夠有凸, 而重量方面就有 240g.
呢包朱古力, 80g, 399Kcal. 咁兩包就已經有 798大卡了。
這個一包 100g, 有成578kcal 啊！
經過OK便利店, 發現這個正在特價$10的朱古力, 100g 都有成575大卡。
>>February 9, 2005 at 11:18:20 AM GMT+8
2005 年 1 月 30 日 星期日 【晴】
my new hair.
我的新髮型。
早兩日剪的。
>>February 2, 2005 at 1:04:40 AM GMT+8
2005 年 1 月 30 日 星期日 【暴雨】
我的第一件MHW
from 山霸。
它的功能：排汗，快乾，防菌，除臭 (佢話?試過先知！)
從MHW的網頁的資料看：
weight 5 oz / 129 g
use Backcountry Superlight
face fabric eXtend Featherweight
Features:
Light weight, fast drying and comfortable
Warm, fast drying, wicking and anti-microbial fabric
All seams stay clear of abrasion areas
V-neck
-布料經VisaEndurance技術處理，具保溫、排汗、快乾及抗菌除臭功能
-夾縫位置遠離身體與背囊接觸處，減低磨擦帶來的不適
>>February 1, 2005 at 12:00:17 PM GMT+8
2005 年 1 月 30 日 星期日 【暴雨】
周星馳作品《功夫》累積票房已達六千零二十萬，
尚欠五十多萬便可破《少林足球》紀錄。
>>January 31, 2005 at 3:46:04 PM GMT+8
2005 年 1 月 29 日 星期六 【暴雨】
好耐無見過咁大霧！
由"彩虹"上"壁屋"開始, 都好大霧, 一直去到"西貢市"都係。
印象中未見過濃霧中的"西貢市"。
在"西貢"集合, 吃午飯, 買餸。
這一次的旅程, 加入唔想返工請左sick leave的Candy一齊同行。
搭兩點九的 94 入"黃石"。
大灘站落車。行少一段從"黃石"過黎。
1545 才起步, 經過"大灘"沿岸行去260840.
一行五人的我們, 分開兩組先後上"獅地"過"涌沙頂"。
阿輝翠珊先行, 杜比RayWong+Candy遲五分鐘後追上去。
我們三人1620起步上山, 穿過六條等高線一直上, 去到獅地132三角網測站條柱, 用左廿一分鐘。
>>January 31, 2005 at 4:22:47 PM GMT+8
2005 年 1 月 29 日 星期六 【晴】
發單日期： 15/01/2005
截數日期： 28/01/2005 15:57:24
基本話音通話時間 240 分鐘
心連心通話時間 78 分鐘
總話音通話時間 318 分鐘
<<人氣: 12241>>
>>January 29, 2005 at 3:06:33 AM GMT+8
2005 年 1 月 29 日 星期六 【晴】
NOW Broadband TV
衛視電視台
無間連環播‧無間三部曲
1800 《無間道II 》
2000 《無間道》
2200 《無間道III 終極無間》
一氣呵成咁欣賞《無間道》, 由前傳開始。
如果我係屋企, 定必要睇。因為我無買DVD.
>>January 26, 2005 at 2:55:56 PM GMT+8
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讀者留言 |
| 路人留言
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 人氣: 125272
>>March 4, 2011 at 2:46:49 AM GMT+8
無端端... 關她乜事？
<br
>>May 7, 2010 at 2:05:55 AM GMT+8
依然是只有她令你有回頭的沖動
<
>>May 6, 2010 at 9:34:08 AM GMT+8
"噢~~"是O小姐嘛?
>>May 27, 2009 at 5:11:37 PM GMT+8
還以為你不會再寫@@
>>May 23, 2009 at 5:20:38 PM GMT+8
to meom,
<br>當然
>>May 26, 2008 at 3:21:53 PM GMT+8
你1/4/08個篇, 如多心心喎
>>April 8, 2008 at 1:13:55 AM GMT+8
第二場..我地7比4 head住
>>December 20, 2007 at 6:38:25 PM GMT+8
有時間聽聽~
<br>http:
>>December 1, 2007 at 6:16:37 PM GMT+8
找天約食飯啊~唔記得讚你...你
>>July 13, 2007 at 10:11:24 AM GMT+8
你的日記, 似是成長, 似是分享
>>May 3, 2007 at 1:35:58 AM GMT+8
都唔明點解你可以記得咁快,看電影
>>April 25, 2007 at 3:34:33 PM GMT+8
看到你身邊出現很多小天使~
<b
>>April 19, 2007 at 12:53:05 AM GMT+8
Thank you ar !
>>March 4, 2007 at 10:38:27 PM GMT+8
明知答案卻看了，不是去"洗眼"嗎
>>March 1, 2007 at 12:50:34 AM GMT+8
收到你的相片,太激,so del
>>February 14, 2007 at 1:02:25 AM GMT+8
你讓我放了一療傷的假期,現在我好
>>February 6, 2007 at 7:26:22 PM GMT+8
其實我不是曬的，只是形容現階段吧
>>February 6, 2007 at 12:05:21 PM GMT+8
我嘛...找到幸福的人！所以希望
>>February 5, 2007 at 12:46:52 PM GMT+8
你好!知道你的近況,留言問好.希
>>February 3, 2007 at 6:58:42 PM GMT+8
糾纏下去只得遍體鱗傷,為何不自救
>>January 15, 2007 at 10:11:05 PM GMT+8
何苦呢?苦苦糾纏為了甚麼?
<b
>>January 15, 2007 at 8:32:19 PM GMT+8
當你覺得痛苦的時候，何必苦苦糾纏
>>January 13, 2007 at 12:13:34 PM GMT+8
新年快樂！想的成真！
>>January 4, 2007 at 12:48:52 AM GMT+8
你個樣成熟左呢......
>>December 31, 2006 at 9:26:04 PM GMT+8
講嘅無心, 聽&#
>>November 29, 2006 at 12:24:06 AM GMT+8
甲乙丙丁，那怎樣辦好？
>>November 24, 2006 at 12:35:34 AM GMT+8
要是想辦法恨她,不如想辦法比她活
>>November 8, 2006 at 12:19:12 AM GMT+8
软硬的DVD，RI
>>July 28, 2006 at 3:57:03 PM GMT+8
男人唔壞女人唔愛!!
<br>恭
>>May 3, 2006 at 12:12:40 AM GMT+8
Ha~ Men only wan
>>April 28, 2006 at 1:11:00 AM GMT+8
Ha~ Men only wan
>>April 28, 2006 at 1:06:31 AM GMT+8
人氣: 27859
>>April 4, 2006 at 2:42:53 AM GMT+8
你是否都用薯媽通? 我都係呀~
>>March 2, 2006 at 1:09:00 PM GMT+8
心情好了點沒有?
<br>記著每
>>February 25, 2006 at 12:52:55 AM GMT+8
恨鐵不成鋼！
>>February 24, 2006 at 1:27:13 AM GMT+8
人氣: 25552
>>February 23, 2006 at 4:10:23 AM GMT+8
姣婆守唔到寡！唔嫁又嫁！
<br
>>February 23, 2006 at 4:05:39 AM GMT+8
「骨氣」真係一文不值,
<br>
>>February 23, 2006 at 3:54:21 AM GMT+8
你, 比較難猜是誰？
<br>竟
>>February 23, 2006 at 3:30:54 AM GMT+8
的確是寶貴的一課, 有錢都買唔到
>>February 23, 2006 at 3:10:22 AM GMT+8
故事有什麼發展是你想像出來嗎?
>>February 22, 2006 at 6:11:36 PM GMT+8
看不到有發展的可能性!
>>February 22, 2006 at 6:03:10 PM GMT+8
雖然不知內情如何,但從你的日記裹
>>February 22, 2006 at 5:54:51 PM GMT+8
不要想得太多了!
<br>每個人
>>February 22, 2006 at 5:09:40 AM GMT+8
姣婆守唔到寡！
<br>好多時好
>>February 21, 2006 at 11:55:16 PM GMT+8
thank you~ 但願能早日
>>February 21, 2006 at 9:02:15 PM GMT+8
雖然我並不知道整件事的來龍去脈，
>>February 21, 2006 at 9:00:42 PM GMT+8
我都好唔捨得呀!如果每年都有這樣
>>November 10, 2005 at 6:58:21 PM GMT+8
多哂~
>>October 24, 2005 at 12:48:42 PM GMT+8
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有時都唔明...... 其實成日都唔明... 甚至未明過.......
人氣：
各位參加者 :