2005 年 3 月 24 日 星期四 【晴】

從難過
到難忘

我們該慶幸生命中有很多難過的經驗，才會有令自己難忘的體會。

和一位年輕的女性朋友經過某處社區的麵攤。
當時並非用餐時間，她突然要我陪她去吃一碗湯麵。
等待老闆煮麵時，她感觸良多地對我說：
「這一家的麵很難吃，湯頭也不好，你忍耐點吃。」

由於她講話的咬字非常清楚，我不會誤以為自己聽錯了，
所以很鎮靜問她：「想必這碗麵，有特別值得妳留戀之處。」

這時候，老闆正好端上麵來，熱騰騰的湯汁冒著朦朧的霧氣，
將她閃爍的淚光做了讓彼此不覺得尷尬的掩飾。
她告訴我，曾經愛過一位有婦之夫，他在附近的報社上班，
熱戀時的每天凌晨，她會來等他下班，兩個人漫步到這個麵攤，吃了消夜再回家。

當時，理智上就知道這攤子的清湯掛麵並不可口，但她還是在一碗麵裡品嘗到幸福的滋味。
那一段不倫之戀結束多年以後，她依然懷念曾經深刻付出的感覺。
每回經過這家麵攤，就會很刻意地坐下來吃一碗麵，重溫幸福的味道。

生命中，有很多難過的經驗，都是令人難忘的。
當難過的經驗，變成難忘的記憶，還願意再三回味，
表示我們已經度過了那個難關，懂得以成熟的心情，來看待不堪的過去。

在那些難過的經驗裡，如果正好有一項食物，
不論是美食、還是難吃的東西，獨特的味道，便成為記憶中難忘的標記。

我曾經設立小型的公司，和幾位夥伴打拚數年，工作非常辛苦。
午餐時，我們常常到巷口的麵店吃麵，
它的口味見仁見智，我自己很喜歡，但有同仁吃得有點勉強。
後來，公司業務結束，經營轉手，
每回經過那個巷口，我也會特別坐下來吃一碗麵，和老闆話話家常，回憶往日時光。

食物的味道，很容易在歲月中標示一段記憶。
即使當時的經驗令人難過，但真實體驗生命的味道卻非常難忘。
也許，我們都該慶幸在成長的過程中，有一碗難以忘懷的湯麵，提醒自己曾經那麼認真地付出過。



最難得的簡單法則：

碰到難過的困境時，要勉勵自己，早晚這一切都會過去，
只要認真付出，所有難過的經驗，都會成為難忘的美好回憶。

>>March 24, 2005 at 2:59:55 PM GMT+8

2005 年 3 月 23 日 星期三 【晴】

用左剛剛好一個鐘頭, 即係六十分鐘,
從屋企駕車來到北潭涌。
免卻轉三程車之苦, 但係其實快不了太多。

香港嘉諾撒學校
明愛青少年及社區服務中西區服務單位 合辦

「大自然動力」
少年領袖訓練營

西貢保良局北潭涌渡假營


陣容強勁的社工組合, 跨越港九新界不同部門, 連外展隊的都有

三位比較年青的幫手。


小六
小六
我們承諾
DIAMOND
Diamond. Diamond.
我地人多財多乜都多, 你地點同我地鬥？ Diamond is the best.

好容易氣餒的一群
夏玲今次真係....
百幾人的活動


一輪熱身遊戲過後,
便進入高潮 ~ 晚餐時間！
四餸一湯, 白飯任裝。

由於有毛毛雨,
飯後的活動, 被迫於室內進行。

反斗飛氈

我地over run左, 所以自成一角分享


唔客氣講句, 關"大自然"咩事？

活動完結後, 溜出去西貢市。
先咸後甜。
去左開黑店, 吃了一個咸左少少的上海粗炒, 異常奇怪的鍋貼, 不知所謂的小籠包, 頂！
(無記錯, 上年好似呢個月都黎過呢間, 都係著了道兒, 小喇叭！)
之後去滿記~ 榴槤特區。

肚皮竟然係7-11都有得買手信！？
佢兩公婆真係"玩"得。

沖完涼, 過去同夏玲睇創世紀, 肚皮玩緊部Game-boy, 好得意的, 我指個遊戲....
要將部機擰來擰去, 好似軚盤咁, 好過癮架！好好玩！ d 遊戲又低能, 不過部份都幾難玩。

>>March 31, 2005 at 1:37:31 PM GMT+8

2005 年 3 月 22 日 星期二 【晴】

成人急救課程
考核

MC~
三十條選擇題,
要答對十八題才算合格。
起碼撞左五六題, 有兩條已經知道撞錯了！
紅血球, 頂！

心肺復甦法~
我抽了做成人心肺復甦法....
勁緊張囉！！！！！

包紮~
一名建築工人被鋼樑撞傷胸部：
(a)左胸劇痛，呼吸淺速，並咳出鮮紅有泡沫血液
(b)跌在地上時，右膝割傷出血

好彩唔係好難好複雜的題目。
左胸複雜性肋骨骨折, 左手用三角掛加軟墊, 側身坐下。
右膝出血, 放敷料上膝蓋, 用三吋繃帶人字形包紮膝部, 並抬高傷支。

應該都9413

<2005.03.23.01:54>我知點解9413:-D因為你尋日冇帶崩帶practice!

>>April 1, 2005 at 3:02:44 AM GMT+8

2005 年 3 月 22 日 星期二 【晴】

嬰兒
心肺復甦法

現場環境安全
輕拍雙肩並輕喚嬰兒
請求旁人報警支援
一手按額
一指提顎
檢查氣道暢通
檢查呼吸
1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010
吹氣兩口
檢查呼吸脈搏
1001 1002 1003 1004 1005 1006 環顧手腳 1007 1008 1009 1010
無呼吸無脈搏, 進行CPR
用三指平放嬰兒胸上, 中指對乳頭, 三指頭移至兩胸中間, 中指和無名指便是壓心位置
手臂提起, 用兩指於壓心位置壓下
1 2 3 4 5
吹氣一口
2 2 3 4 5
吹氣一口
3 2 3 4 5
吹氣一口
4 2 3 4 5
吹氣一口
5 2 3 4 5
吹氣一口
6 2 3 4 5
吹氣一口
7 2 3 4 5
吹氣一口
8 2 3 4 5
吹氣一口
9 2 3 4 5
吹氣一口
0 2 3 4 5
吹氣一口
1 2 3 4 5
吹氣一口
2 2 3 4 5
吹氣一口
3 2 3 4 5
吹氣一口
4 2 3 4 5
吹氣一口
5 2 3 4 5
吹氣一口
6 2 3 4 5
吹氣一口
7 2 3 4 5
吹氣一口
8 2 3 4 5
吹氣一口
9 2 3 4 5
吹氣一口
0 2 3 4 5
吹氣一口
檢查呼吸脈搏
1001 01002 1003 1004 1005 1006 環顧手腳 1007 1008 1009 1010
無呼吸無脈搏, 繼續進行CPR
1 2 3 4 5
吹氣一口
2 2 3 4 5
吹氣一口
3 2 3 4 5
吹氣一口
4 2 3 4 5
吹氣一口

一直做到救護人員烏下烏下咁黎為止, hahahah........

>>March 22, 2005 at 11:34:51 AM GMT+8

2005 年 3 月 22 日 星期二 【晴】

Cardio-Pulmonary Resuscitation
心肺復甦法

現場環境安全
輕拍兩肩並近耳呼喚
召喚旁人報警支援
按額托顎
檢查口腔確保氣道暢通
檢查呼吸
1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010
輕按鼻孔及吹氣兩口
檢查呼吸和脈搏
1001 1002 1003 1004 1005 1006 環顧手腳 1007 1008 1009 1010
無呼吸無脈搏, 進行CPR
中指沿肋骨向上移, 找出肋骨與胸骨相連處, 中指對上留一隻手指位(食指), 便是壓心位置
按額手移至壓心位置(掌心), 用另一隻手提起手指, 以雙掌壓下
11 12 13 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15
按額並吃氣兩口
中指沿肋骨向上移, 找出肋骨與胸骨相連處, 中指對上留一隻手指位(食指), 便是壓心位置
按額手移至壓心位置(掌心), 用另一隻手提起手指, 以雙掌壓下
21 22 23 24 25 26 27 28 29 20 21 22 23 24 25
按額並吃氣兩口
中指沿肋骨向上移, 找出肋骨與胸骨相連處, 中指對上留一隻手指位(食指), 便是壓心位置
按額手移至壓心位置(掌心), 用另一隻手提起手指, 以雙掌壓下
31 32 33 34 35 36 37 38 39 30 31 32 33 34 35
按額並吃氣兩口
中指沿肋骨向上移, 找出肋骨與胸骨相連處, 中指對上留一隻手指位(食指), 便是壓心位置
按額手移至壓心位置(掌心), 用另一隻手提起手指, 以雙掌壓下
41 42 43 44 45 46 47 48 49 40 41 42 43 44 45
按額並吃氣兩口
檢查呼吸和脈搏
1001 1002 1003 1004 1005 1006 環顧手腳 1007 1008 1009 1010
無呼吸無脈搏, 繼續進行CPR
中指沿肋骨向上移, 找出肋骨與胸骨相連處, 中指對上留一隻手指位(食指), 便是壓心位置
按額手移至壓心位置(掌心), 用另一隻手提起手指, 以雙掌壓下
11 12 13 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15

視乎情況繼續進行心肺復甦法, 直至施救者亦失去知覺...... wakaka......

>>March 22, 2005 at 11:04:19 AM GMT+8

2005 年 3 月 21 日 星期一 【颳風】

吃過飯後, 休息一會,
正準備繼續苦讀急救課程內容。

手機忽然震起來, 並未有鈴聲響起,
當出現來電者的時候, 便掛斷了。

是她！

我又照樣的打番俾佢, 響兩聲收線。

SMS:
妳打錯電話號碼嗎？哈哈，還是想找我慶祝找回八達通卡呢？(2005.03.21.20:25)
Both la...但你又cut我線 :-I 咁而家呢個時候早過尋日...可能有個大個你個香薰0既蛋糕買嗎！(2005.03.21.20:55)

琴日她出街, 搭車時遺失了八達通卡連些舊學生証....
琴晚, 回家時她途經銅鑼灣再去站頭問問, 竟然搵得番呢, 打黎同我報喜呢！
我便說話要開香檳慶祝同埋買蛋糕吹蠟燭, 我出蠟燭, 佢買香檳蛋糕,
跟住我就補充話我得點香薰用的蠟燭, wakaka....。

黎近復活節, 好多吸引人入場的電影上畫, 偏偏無時間慢慢欣賞。
都上左好一輪的《娛樂大亨》我都仲未睇, 三句鐘的電影, 我真係想入場睇, 在家無心機坐咁耐呢~

打番電話俾佢, 她剛回家不久,
屋企無飯開, 她說正在開餅乾吃,
如此這般便提議和她出去吃點東西吧~
最後係同左佢落數碼港睇戲。

趕得切落去, 有三套我都有興趣的電影可以揀：
《變相怪B》, 《尼蒙利斯連環不幸事件》, 《AV》

想時間充裕一點, 可以去買點東西吃, 便選擇了最遲開場的《AV》



導演： 彭浩翔
演員： 黃又南 周俊偉 曾國祥 徐天佑 周振輝
片長： 104 mins
級數： IIB

故事簡介:

成長中最迷惘的時刻，大概是當一個人結束了他的校園生活，
但仍未能投身社會找到工作，這樣的一個真空期。
一切顯得徬徨、無助，特別是當經濟環境不好，
即使是工作了多年的年青人，也被裁員出來的時候，
新加入社會的大學畢業生，更不見得有甚麼前途，這個便成了年青人的悠長假期。
世傑、阿華、明仔和老鼠正要面對這樣的悠長假期，
因為他們還有幾個月就要畢業離開學校了，但他們並沒有想得那麼遠，
因為他們的一個中學同學阿樂，竟在臨畢業前被電影學院勒令退學，
原因是他的「借拍戲溝女事件」，傳遍了整個電影學院，驚動了校方。
四人忽發奇想，阿樂這個方法其實也不是不成的，
要是我們把它的規模弄大一點，然後就可以去跟自己的夢中情人親熱。
他們聽說只要他們籌到三十萬，就能夠從日本請一個心愛的AV女星過來，然後跟她發生關係。
於是四人不惜一切方法，申請青少年自僱計劃貸款，學生獎學金，
用出賣攝製職位予朋友的模式去籌募資金，進行他們「假拍片，打真軍」之瘋狂計劃。

最有前途導演又一力作。
前陣子他的消息還是日本的電影節有他的系列電影回顧云云,
他的《公主復仇記》隻VCD, 我都只看了半張<用黎試機>, 轉個頭又有新作了。
初時看巴士燈箱廣告看見 AV, 大大隻字寫住彭浩翔監督, 還以為他只是 AV 的監製,
行近睇真, 佢仍然係自作業一腳踢, 編劇導演彭浩翔。

行過去百佳, 原來以經關門, 繞上樓上天橋過 food court, 所以都關上了, 荒蕪得可怕。
晚上的數碼港, 只有百老匯。其實, 還有, byte.

最後咩都無買黎食就入場, 一陣睇完戲過去西環食糖水。


散場, 揸車過西環, 去可可。
著住短褲的她, 仲唔冷死妳, 我有褸, 著住長褲都覺得凍, 妳得條頸巾。
其實佢上次都係著短褲坐我車, 幾勇！

她點了碗粥吃, 一來無吃晚飯, 二來她都覺得凍呢, 要吃點熱食。
我則點了薄蔥餅, 一杯豆槳。

說起許多小學的事, 不過我的印象不多。
妳告訴我, 小五前原來都是住堅城的呢。

回程, 她叫我開慢一點, 乜真係會無咁冷的嗎？唔記得問問佢添！？
送到佢樓下。

最後我地都唔係食糖水, 下次我請返妳食糖水呢。死喇, 聽晚考核好驚啊, 因為唔熟, 基本上... 總之好怕肥佬喇！(2005.03.22.01:13)

>>March 22, 2005 at 3:24:51 AM GMT+8

2005 年 3 月 21 日 星期一 【晴】

First-aid
急救

急救定義：利用現場資源對傷病者施行初步援助護理
急救目的：保存生命，防止傷病勢惡化，促進復原

意外事件中行動步驟：
環境安全 > 基本檢查 > 要求支援 > 詳細檢查 > 安排送院

迅速進行基本檢查程序：
Danger 環境安全
Response 清醒程度
Airway 氣道暢通
Breathing 呼吸
Circulation 脈搏

CPR 心肺復甦 ~ 生存鏈
1, 求救
2, CPR
3, 體外心臟去顫法
4, 醫療護理

高壓電流 ~
由於高壓電流能跳越一段距離, 應與電源保持最少20公尺

休克 ~
成因：大量失血, 缺水, 嚴重燒傷, 嘔吐及腹瀉, 心臟衰竭

初期休克：膚色蒼白, 脈搏加快, 冒汗及感到冰冷, 皮膚濕冷
惡化徵狀：口渴, 惡心, 嘔吐, 乏力, 暈昡, 呼吸淺速, 脈搏速弱
不可逆轉階段：不安, 焦慮, 混亂或具攻擊性, 打呵欠或嘆氣, 人事不省, 血壓下降, 脈搏微弱, 甚至心臟停頓

人體內十大系統：
循淋生肌呼
神秘清排骨

呼吸： 每分鐘14~18次
脈搏： 每分鐘60~80次
血管： 動脈, 靜脈, 微絲血管
血壓： 收縮壓(上壓) / 舒張壓(下壓), 大概120/80
血量： 重量大概係體重的7%, 容量為5~6L

***** 不要讓曾經不省人事傷者自行回家 ******

『一頭一尾用三角，中間則用大手掛。』

繃帶：二吋包手，三吋包腳；帶頭向上，由內向外，由下移上。


胸肺骨折徵狀：
非複雜性肋骨折, 深呼吸時痛楚加劇。
複雜性肋骨折, 咳出鮮紅有泡的血。
胸部陷傷, 有對抗性呼吸。

>>March 21, 2005 at 8:56:35 PM GMT+8

2005 年 3 月 20 日 星期日 【晴】

首 屆 觀 蝶 大 賽
七 月 舉 行

觀 蝶 是 近 兩 年 冒 起 的 新 興 活 動 ，
加 上 夏 季 是 蝴 蝶 出 沒 的 高 期 ，
大 埔 環 保 會 將 於 今 年 七 月 舉 行 首 屆 「 香 港 觀 蝶 大 賽 」 ，
參 賽 者 須 自 行 組 隊 並 訂 定 觀 蝶 路 線 ，
在 指 定 時 間 內 遊 畢 全 港 蝴 蝶 出 沒 地 區 ， 觀 察 到 最 多 蝴 蝶 物 種 者 為 勝 。

鳳 園 蝴 蝶 保 育 區 管 理 委 員 會 主 席 詹 肇 泰 表 示 ，
觀 蝶 活 動 能 冒 起 為 新 興 活 動 ，
是 環 保 團 體 對 市 民 灌 輸 保 育 意 識 的 成 果 ：
「 蝴 蝶 一 向 係 美 麗 的 象 徵 ， 容 易 被 市 民 留 意 到 。 」
他 又 指 出 ， 香 港 大 部 份 蝴 蝶 都 出 沒 在 市 民 容 易 到 達 的 地 方 ，
不 用 費 勁 走 崎 嶇 山 路 ， 老 中 青 人 士 都 適 合 參 加 觀 蝶 活 動 。
香 港 觀 蝶 大 賽 分 學 生 組 及 公 開 組 ，
學 生 組 參 賽 者 須 參 加 講 座 、 分 區 比 賽 及 實 地 考 察 等 活 動 ，
出 線 隊 伍 可 參 加 七 月 十 日 總 決 賽 ， 公 開 組 亦 於 同 日 舉 行 比 賽 。
參 賽 者 以 每 隊 四 人 為 限 ， 對 蝴 蝶 生 態 要 有 一 定 的 了 解 ，
並 擁 有 團 隊 合 作 精 神 及 敏 銳 觸 覺 ， 每 隊 須 根 據 對 蝴 蝶 的 認 識 而 決 定 比 賽 時 路 經 的 地 區 ，
並 記 下 所 看 見 的 品 種 名 稱 、 發 現 時 間 及 地 點 。

查 詢 詳 情 及 下 載 報 名 表 格 可 瀏 覽 鳳 園 蝴 蝶 保 育 區 網 頁 www.fungyuen.org ，
截 止 報 名 日 期 為 下 月 二 十 二 日 。



>>March 20, 2005 at 11:32:08 PM GMT+8

2005 年 3 月 20 日 星期日 【晴】



881903.com

>>March 20, 2005 at 10:44:15 PM GMT+8

2005 年 3 月 16 日 星期三 【晴】

sms
短訊

<03.16.21:39> 車...不嬲都係朝早洗頭架啦！今朝唯一唔同o既係一洗前洗後都成住草咁...哈

<03.16.21:59> 我出去了阿貓，可惜妳不在銅鑼灣。仲想俾機會妳反敗為勝呢！

<03.16.22:28> 要反敗為勝o向邊度都得啦！

>>April 5, 2005 at 11:36:13 PM GMT+8