2006 年 10 月 4 日 星期三 【晴】

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擁抱全部的我

　　「有人問我從憂鬱症走出來的感受是什麼，我只能說：我第一次感覺到能夠做回我自己，
回到地面，就好像回家的感覺。」

　　「我如今知道我有軟弱，也有強壯之處，我有給人家添麻煩的地方，也有很優秀的強項，
有黑暗面，有光明面。我如今知道要成為一個完整的人，就不能抗拒任何一面，而是得擁抱全
部的我。」

　　巴默爾（Parker Palmer）著，《讓生命發聲》（Let Your Life Speak）。


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>>October 4, 2006 at 12:27:37 PM GMT+8

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讓生命活得豐盛

　　「如果我們打算讓生命活的豐盛，我們必須學習擁抱對立，活在一種張力之中，一方面知
道自己有侷限，一方面也認識自己有潛能。

　　我們必須認識到自己的侷限，不要跟自己的本能打對台，我們也要善於使用恩賜，去完成
上帝賜予的潛能。

　　我們得學習接受關上的門，也從中找到什麼是開啓的門，然後以我們的生命來回應這開啓
的門。」

　　巴默爾（Parker Palmer）著，《讓生命發聲》（Let Your Life Speak）。


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>>October 4, 2006 at 12:26:56 PM GMT+8

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感受憂鬱患者的感受

　　「要接觸患有憂鬱症的人，必須面對一件很痛苦的事，就是你沒有辦法「解決」那個人的
痛苦，你只能站在那裡，觀看，知道這一切是個奧祕，你此時沒有辦法明白，也不能改善。你
不能因為自己給了忠告，心裡覺得好受多了，就認為你做了什麼好事。

　　可是站在那裡，又能怎樣？你站在那裡，什麼忙也幫不上，什麼忠告都輪不到你來說，因
此感到無助、沒用，其實你已經開始感受到憂鬱患者的感受──他很無助，覺得自己很沒用。」

　　巴默爾（Parker Palmer）著，《讓生命發聲》（Let Your Life Speak）。


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>>October 4, 2006 at 12:26:08 PM GMT+8

2006 年 10 月 4 日 星期三 【晴】

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接受憂鬱症

　　「接受憂鬱症是件神秘的事，不等於我們就被動或什麼都不做。這指的是我們步入一個看
來好像很陌生、有許多無形力量在運作的地方，但其實在那裡你會遇見那個埋藏得最深的你。

　　你得等著、觀察、受苦、收集關於你自己的資料，然後根據你所知道的做出選擇，無論你
覺得那樣的決定有多難。

　　就在你每天選擇做一些可以讓自己亮麗起來的活動、抗拒那些讓你頹廢的活動，你就一天
一天地慢慢回復過去的健康與力氣。」

　　巴默爾（Parker Palmer）著，《讓生命發聲》（Let Your Life Speak）。


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>>October 4, 2006 at 12:25:24 PM GMT+8

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情人感覺保溫

　　戀愛中的人總是有談不完的情、說不盡的愛。他們痴痴溝通著愛意，不需要特定或實際的
內容，不需要有什麼交代。除了言語，情人的溝通也非言語，或多過言語。有時候，靈魂之窗
所傳達的，遠超過一切。

　　可是為甚麼結了婚之後，雙方都逐漸失去電力與熱情？是否因為開門七件事，磨損了夫妻
之間的情人式溝通與愛情熱力？情人感覺，如何保溫呢？

　　有人提供了保溫之道如下：言語、表情、動作、身體語言、文字、禮物、抒發正面的情
感、默契、象徵的信息。

　　其中語言包括了耳語、暱稱與暗語等等。譬如有一個笑話是問對方是否要親熱時，說的
是：「今晚開不開洗衣機？」（取開了洗衣機之後「攪攪陣」之寓意）。

　　另外是牽手方面，可以問一問自己「牽的時候還有觸電的感覺嗎？」又或者，是很麻木的
牽手，還是會製造樂趣的牽手？

　　呼吸空氣要清新，飲用食水要乾淨；情人感覺要保溫，好好揣摩、好好實踐、好好保溫。


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>>October 4, 2006 at 12:24:33 PM GMT+8

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一生的深情喜悅

　　昨天早上，電話那端傳來一把溫柔有禮的聲音，是一個男人說著福州話：「哈囉，請問這
裡是不是聘請機械師啊？」我聽了哈哈大笑，說：「老爸，您打錯了。」他聽了也傻笑起來。
我的糊塗老爸，肯定是按錯手機鍵了。

　　三年多前，為了照顧剛切了右腳的媽媽，老爸放下了工作。前年媽媽去世之後，老爸為了
家，沒有再出遠門工作。但我知道，老爸對於木山機械師的工作，一直眷戀不捨、戀戀不忘，
不斷嘗試要找家裡附近的工作機會。

　　老爸曾說：「我非常喜歡機械師的工作，就算每天都搞到全身黑漆漆，滿身汽油臭味，我
卻一點也不介意，心裡非常快樂。」

　　老爸的教育程度只有小學畢業，但他把所有的好學、勤奮、忠誠、熱情，完全投入在這份
工作裡面，也把天分發揮的淋漓盡致。從昨天的電話，我更加肯定老爸對於這份工作的召命
感，歷久彌新。

　　布赫納(Frederick Buechner)曾說：「召命就是你最深情的喜悅與世界最深切的需要交會之
處。」如果不是帶著最深情的喜悅，老爸怎麼可能忍受幾十年來都住在深山野林？如何天天承
受著生命安危的高風險？在當時來說，木山工作的確就是當地「世界最深切的需要」；老爸沒
有辜負他的年代。

　　從來沒有問過老爸，他小時候有沒有想過長大了要做什麼。但我看見他順著心裡的聲音，
回應上帝給他的機會，從中獲得深刻的喜悅；他的生活與工作，就像是把自己當作上帝精心創
造的禮物似的。

　　老爸的生命，讓我打從心底的羡慕著。我也嘗試循著他的腳步走去，尋找一份屬於自己的
深情喜悅。同時也祝願──天下人人都以深情的喜悅生活與工作。



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>>October 4, 2006 at 12:23:24 PM GMT+8

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本世紀中文小說一百強

亞洲週刊選出

「本世紀中文小說一百強」：

http://www1.sarawak.com.my/org/hornbill/cn/modern/onnovel006a.htm

（簡體字）



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>>October 4, 2006 at 12:22:00 PM GMT+8

2006 年 10 月 4 日 星期三 【晴】

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天哪，怎麼會這樣？

　　前幾天，很驚訝看見自己的一篇文章出現在某刊物，但文章並沒有署名。這個驚訝是負面
的，還包含了很多問號、遺憾、可惜，甚至生氣（覺得有點不問自取）。

　　原因是我從來沒有投稿給某刊物。更何況，那篇文章早已被另一家刊物接納待用，我也一
直在等待他們的刊登。

　　查詢之後，某刊物的回覆是「對不起，主編沒注意出處，只是因為好文章收到就給予刊
登，她會在下期交流站有些交待。」

　　知會另一家刊物之後，主編回覆「天啊！怎麼會這樣呢？……少了你這篇稿，我覺得蠻遺
憾。這件事使我們都有點不開心啊。」

　　唯一的解釋是我曾經與幾位朋友分享過這篇文章，然後可能流傳出去或怎麼樣的，就變成
這樣了。

　　這件事讓我發覺──雖然不是大作家，但對於什麼稿投什麼版位，是有一定的執著的。這
次反應很大，因為那篇文章是忽然有靈感而寫，幾分鐘就寫好，而且在無意中，竟然與另一家
的某主題Fit的不得了！

　　無論如何，謝謝另一家主編的回應「或許某刊物有某位讀者，很需要看到那篇文章」，還
有「由這事看來，這個題目，也真是很多人關心的事，值得探討。」

　　其實我有一個奢望，如果某刊物可以用大一點的版面，再刊登一次該文章，加上我的名
字，那就太好了。不過，如此自大狂，真是有點那個了。



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>>October 4, 2006 at 12:21:17 PM GMT+8

2006 年 10 月 4 日 星期三 【晴】

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第一生存法則

　　三浦綾子在其著作《一去不回頭的風》中提到：「我們人，全都充滿了軟弱與過錯。因此
我們應當互相原諒彼此的愚蠢，這是大自然的第一項生存法則。」

　　聯合國憲章中也提及「欲免後世再遭今代人類兩度身歷慘不堪言之戰禍，重伸基本人權，
人格尊嚴與價值，以及男女與大小各國平等權利之信念……並為達此目的力行容恕，彼此以善
鄰之道，和睦相處集中力量，以維持國際和平及安全。」

　　可見互相容納與寬恕，確實是人與人相處的重要法則。如果加上三浦綾子在另一本著作
《使我活著的每一天》中所說的：「我記得黑柳朝先生曾經在他著作的書上寫著：『所有美好
的事都是免費的。例如愛情、陽光、空氣、水、勇氣、信任、熱情、好奇心……』」；世界肯
定美上加美、好上加好。

　　現實世界越是艱辛困苦，這第一生存法則就越是顯得重要與寶貴，因為這將是維繫大同人
類的基石，以及推動人類在荒謬無常的人生中汲取智慧，培養內涵與素養，以及不斷前進的力
量。

　　創傷不代傳，是絕對有可能的。世界越黑暗，饒恕與愛就越顯得明亮。饒恕與愛，可以切
斷仇恨的蔓延與轄制，破除人與人之間的墙與溝，建立和平的橋樑。德蘭修女為此而維護死者
最後一刻的尊嚴，對天災人禍宣告勝利與超越，喚醒了許多冷漠與沉睡的心，為世界綻放光
明。

　　就算一件小事，也能改變世界；關心一個朋友、幫助一個老人、陪陪一個傷心的人，說一
句建設性的話、常對人發出微笑、放下報復的權力、開放受傷的心靈、擁抱美好的信念等。

　　愛比死更頑強；每人做一件小事，只要是帶著饒恕與愛，山可崩、地可裂，世界要改變。
萬丈高樓從地起，為世界注入盼望與喜樂，你我匹夫有責。


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>>October 4, 2006 at 12:19:59 PM GMT+8

2006 年 10 月 1 日 星期日 【陰】

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一百萬也撿不起來

　　「現在就算丟一千塊錢在地上，你姑丈也不能去撿起來。」這是姑媽說的話。　

　　當初姑丈是因為不舒服而入院，才發覺他有點神智不清，且一直不太願意與醫護人員合
作，病情很不穩定。後來查出有糖尿病、高血壓、膽生石等問題。

　　這一段日子，已經多次進出醫院。前不久，姑丈開始不肯進食，也不肯求醫。折騰了好久
才得以送他入院，但因為他將吊鹽水的管子拔掉，不得不把他的兩隻手綁在床邊。

　　前天去屯門醫院探望他，他一見到我們就立刻要求我們剪斷他手上的繩子。這一次，他已
經不太認得我，也不記得我的名字。他不斷要求我們幫他剪斷繩子，但就是完全不肯進食，甚
至也失去一般的溝通交談能力。

　　看見姑丈這幅模樣，大家都痛在心裡。記得去年的聖誕假，姑丈說他贏了一點錢，特地請
我們飲茶。在茶樓，姑丈還送了一張精美的聖誕卡給我，上面寫著「盧美玲小姐」；七十多歲
的姑丈，字體仍然相當瀟灑。好多年沒有收過聖誕卡，當時覺得非常開心。

　　現在的他，拒絕進食、胡亂罵人，雙腳也無力行走，甚至因為不肯合作，連活動雙手的自
由也被限制。檢查過頭腦之後，發現有血塊。不知道是不是曾經多次跌倒所致，懷疑他有輕微
中風，也可能有點憂鬱或老人癡呆。

　　姑丈的大兒子在北京工作，但也常回來看他。現在大家對姑丈唯一的要求就是希望他願意
吃東西，可惜大家都無法勸服他；唯有猜想，姑丈的不願意，可能也是病情所致。

　　姑媽說現在就算丟一千塊錢在地上，姑丈也撿不起來。聽了心裡難受，但也不無道理。記
得兩年多前，先母病重，只剩下右手可以活動的時候，父親也對我說過：「現在就算有一百萬
在地上，妳媽媽也撿不起來。」

　　箴言裡面說：「你要使父母歡喜，使生你的快樂。」的確，孝順父母、敬愛父母、與父母
同樂，真的要把握時機；等到他們老了、病了，已經太遲了。


藍天白雲

>>October 2, 2006 at 12:06:08 PM GMT+8