2006 年 10 月 29 日 星期日 【晴】

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生有時，死有時

　　綠寶石、小白菜、紅玉、串串心與水蝴蝶，先後離開了世界。

　　下午去了一趟花墟，帶回含羞草、綠豆葉，以及一片水植物－－西施蓮。希望她們可以適應新地方，快高長大。

　　生有時，死有時；植物如是，人類如是。愛也好，恨也好；笑過，哭過；歡樂，悲傷；都是生活的一部分。


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>>October 29, 2006 at 9:00:24 AM GMT+8

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生活的一部分 (Part of Life)

　　老友與我分享一件事：「我從新聞看見記者訪問那些航班延誤的乘客，有一位外國人受訪
時說：『的確帶來不方便，但這是生活的一部分』。」老友說很欣賞他可以接受有些不方便是
生活的一部分。

　　聽老友這麼說，讓我想起在好多年前，我從新加坡飛抵菲律賓，正等著轉機去香港的時
候，才知道香港刮起八號風球，飛機無法起飛。結果唯有等候有關方面的安排，不知不覺等了
整四個小時。

　　突然間，傳來一陣吵鬧聲，有一個男人大聲質問為何等了廿分鐘，卻還未為他安排好酒
店，還大聲嚷嚷要見機場的高層負責人。看了看他，再聽聽他的英語，不用猜了，肯定是香港
人。我心裡想，你的廿分鐘算什麼？你沒看見現場有多混亂嗎？你就不能忍耐一下嗎？

　　香港著重辦事效率，萬事講求快捷方便；大家都受到如此要求，所以大家也會如此要求他
人。實際上這並不是壞事，更是香港先進與發達的重要因素。

　　然而任何人如果長期生活在「壓力鍋」之中，常常面對「死線」（deadline）的追逼，還有
各種競爭、生活環境、自我增值等問題，不但容易導致神經緊張；甚至在目光變的狹窄、心胸
變的刻板時，也未必會有所自覺。

　　僵硬的生活目標與方向，剝奪了人心的寬容，令人忘記了隨機應變，也剔除了隨遇而安的
空間，讓人無法體會豁達與輕鬆所帶來的自在與快樂。

　　生老病死、天災人禍，本來就是天下人「生活的一部分」（Part of Life）。總有一些事物，
是在人類的力量之外。我們可以選擇氣急敗壞的面對，也可以選擇處之泰然；當然，兩種態度
之間可以是一段培育與展現素養、節操、洞察力與信仰的過程。

　　懷著愛與寬容，忠心與盡責，加上平常心接受生活中各種不受歡迎的「客人」，以風趣與
瀟灑與逆境共存，久而久之，就沒有什麼不是我們生活中的一部分，生命的情感能量也越來越
豐富；天要塌下來時，先來一個微笑吧。


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>>October 29, 2006 at 8:59:52 AM GMT+8

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婆婆與芹菜

　　十月17日寫了與蔥婆婆談話，今晚經過街市，又去找她談話。後來她問我吃不吃芹菜（她
正在處理一堆發了黃的芹菜，葉子都切掉了，但莖的部分還可以吃）。

　　我說吃，她就想要送我一把。我馬上拒絕，堅持要她收錢。結果，她給了我一大把芹菜，
只收三塊錢，還告訴我可以買五塊錢瘦肉一起炒。婆婆的慷慨與心意，讓我覺得自己分享了她
的福氣。


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>>October 29, 2006 at 8:58:56 AM GMT+8

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任我歡喜任我憂

　　昨晚有點興奮，結果有點失眠。今天更加興奮，結果有點失魂。

　　這就是我，大情大性，大喜大悲，容易哈哈大笑，也容易號啕大哭。有時候我會想，要是
兩種極端情緒同時發生，或是發生的時間相隔太短，會不會導致心臟無法負荷而立刻去天堂報
到？（要能這樣也是極好的事。）

　　對自己認識不多的時候，未必能夠接納這種脾性，尤其覺得多愁善感不是好事。有一段時
間一直尋求「什麼是快樂？」還有一段時間讀了很多勵志的書籍。不知不覺中，累積了不少積
極的思想，也盡量實踐積極的作為。總之就是不斷設法排擠所謂的負面或消極的情感。

　　直到媽媽突然去世之後，彷佛鬆開了緊扣著心門的某一個鐵鎖，將過去幾十年的傷痛，一
併釋放，就像一口新鑿的井，傾湧而出、泉源不斷。但這個泉源，一點也不甜，它是苦澀的。


　　充斥著整個腦海的，是學了幾十年的積極哲理；但撕裂我心房的，卻是對媽媽無盡的思念
與追憶，我哭著問：「為甚麼我的淚水流不盡？為甚麼我的悲苦好像特別多？」我甚至害怕這
將會是一個無止境的悲慟。

　　我也懷疑自己對上帝的信仰是否不夠虔誠？我是否過於沉溺在個人的愛恨愁緒中？我是否
太固執於追悔過去？我是否太不振作？我是否太不堅強，心理太不健康？

　　漸漸的我發覺，越是不敢讓自己碰觸自己的真感受，就越不能成為一個完整的我。要是加
上外來的，帶著「正直」與宗教意味的「勸勉」與「教導」，只會加劇我的迷失與困惑，甚至
還有罪疚感。

　　直到求助於書籍，不斷與受過創傷的作者對話，深切反思，考問靈魂，以及透過生命導師
的啟迪，這才覺悟──「接納自己的一切，就是整合自我的起點，也是邁向健康身心的道
路。」

　　接納上帝給我的樂天與可愛，也接納上帝給我的眼淚與痛心，就是一個完整的我。完整的
我，並不需要符合任何人所加諸的要求或指標。因為，每一個人都是獨一無二的。經過如此大
徹大悟之後，不但整個人放鬆了，也學習愛惜與善用自己的獨特之處。

　　巴金小說「憩園」中有一段這樣的話：「我心上那個『莫名的重壓』（這是寂寞，是愁
煩，是悔恨，是渴望，是同情，我也講不出，我常常覺得有什麼重的東西壓在我的心上，我總
不能拿掉它，是它逼著我寫文章的）……」這段話代表了我的心聲。

　　上帝給了我一顆容易歡喜、容易快樂、容易滿足的心，也同時給了我一顆容易同情、容易
哀鳴、容易憂戚的心；我相信，這是因為祂要逼著我做某些事的。


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>>October 29, 2006 at 8:58:12 AM GMT+8

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自尊宣言

　　在從心會社的網頁看到這篇「自尊宣言」：

　　在整個世界上，沒有另一個人完全像我。我的每一樣事情都是真真實實的屬於我，因為都
是我自己的選擇。我擁有自己的一切，我的身體，我的感受，我的嘴巴，我的聲音，我的所有
行動，不論它們是對別人或是對自己。我有我的想像，心中的夢，所想所求，與及一切恐懼。
我的勝利和成功乃因為我，我的失敗和錯誤也是出於自己。

　　因為我擁有自己的一切，我和自己親如手足。我學習跟自己相處，愛惜自己，善待自己的
每一部份。雖然我的某些部份有時困擾我，另一些部份令自己奇妙莫名，但只要我仍然愛護和
善待自己，我就有勇氣和盼望面對自己的困惑和進一步認識自己。不論別人如何看待我，不論
自己說甚麼做甚麼，不論自己想甚麼和感覺甚麼，一切都是真真實實的屬於我。

　　萬一我發現我的某些部份，包括我的表現、言行、思想和感受脫了軌，我必須鼓起勇氣放
棄它，保持其餘好的部份，更新那必揚棄的。我要看那當看的，聽那當聽的，感覺那當感覺
的，想那當想的，說那當說的，和做那當做的。我要好好的活，去靠近別人，活得積極起勁，
令我所處的世界和周遭的人及事物閃耀生輝。我擁有自己，我掌舵自己的未來，我就是我，我
活得快樂。 ──Virginia Satir 　EnglishVersion


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>>October 29, 2006 at 8:56:57 AM GMT+8

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情願死也不願被奪去

　　小時候常常在想：「長大了要做什麼？」長大後卻發現，人人羡慕的醫生朋友，他最想做
的竟然是巡迴鋼琴家；還有一位擁有「五子」（妻子、孩子、房子、車子、銀子）的工程師，
他最想做的是開一間咖啡店，自己冲咖啡給客人喝；台灣有一位大學校長，他一生最想服務的
是監獄裡面的囚犯。

　　還有啊，老友阿暉說他娶的並非自己當初最愛的女人；阿蓉也告訴我，如果早知道不是心
中最愛，才不會嫁給現在的老公。

　　聽了他們的故事，發覺很多人選擇的終生伴侶、職業或人生方向，都未必是自己原本最想
要的。原本最想要的是什麼，可能已經被生活壓力，或開門七件事給磨滅了。

　　雷克（Rainer Maria Rilke）在《給年輕詩人的信》（Letters to a Young Poet, 1954）中提到有
一個青年向他請教，應否做一個詩人。雷克答覆他說：「你老是懷疑自己寫的詩句是不是佳
句，你一直向外尋求肯定。其實，沒有人可以輔導你、幫助你，絕對沒有人。」

　　雷克繼續說：「你最應該做的，是深入自己的內心，追查促使你寫詩的原因，看看它的根
是否已在你心深處蔓延。並且問你自己，『是否情願死也不願被奪去寫詩的機會？』」

　　最後雷克說：「如果你對這個問題的真誠答案是堅決的『我必須寫詩』，那麼就按此營造
你的生活，即使你的生命要進入最平凡的階段，但當中的每一個小時，都是你這渴求的標誌與
見證。」

　　似乎開始明白，上述的醫生、工程師與大學校長之所以沒有放棄原來的夢想，是因為內心
有一把「情願死也不願被奪去」的聲音在引導，甚至顛覆性的改變著他們。不禁問問自己：
「有什麼是我情願死也不願被奪去的？」恐怕，我的人生再也不會與以前一樣了。


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>>October 29, 2006 at 8:56:05 AM GMT+8

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喜歡與不喜歡之間



有沒有試過非常喜歡一個人？即使他未必察覺到你的喜歡。
那是一種莫名就喜歡的喜歡。沒有理由，也無法解釋。

喜歡見到他。喜歡聽到他的聲音。喜歡他看著你的目光。
喜歡他的笑容。喜歡跟他在一起。喜歡與他談話。喜歡他的髮型。
喜歡他的白衣。喜歡他的長褲。喜歡他的才藝。

喜歡把所有的心事都陶給他聽。喜歡與他分享一切你認為
美好的事物。常常期待會偶然的遇到他。仿佛你的內心有一個空間，
是專門為了裝載「喜歡他」而存留的。

甚至，只要見到他的影子，就會情不自禁的怦然心動。
那真是人世間一件極其美麗、溫馨、快樂、幸福的事情。

可是，有沒有試過非常不喜歡一個人？即使他是拚了命的喜歡你？

不喜歡他的身高。不喜歡他的樣貌。不喜歡他的聲音。
不喜歡他愛慕的目光。不喜歡他的笑話。不喜歡見到他。
不喜歡他知道關於你的事情。不喜歡他的好助。
不喜歡他討得你身邊那些人的歡心。

總之，就是不喜歡他。不喜歡他的存在。不喜歡他的好意。
不喜歡他的細心。不喜歡他的溫柔。不喜歡他的遷就。

最最最不喜歡的，是他已經渾然忘我的喜歡著你。
那簡直是人世間極其恐怖、冷酷、悲哀、不幸的事情。

唉！人生路途走下來，喜歡與不喜歡總不在我們左右之中。
它們也不過一線之隔。箇中的無奈與痛苦，往往只能意會不能言傳。

面臨這兩種喜歡，相信我們可以有個比較積極的態度——心存感謝。

對造物主感謝，因祂所造獨特無比，也是祂賦予我們喜歡與
不喜歡的情感。我喜歡的，可能是他人所不喜歡的。我不喜歡的，
或許是他人所喜歡的。這豈不是太妙了嗎？

對所喜歡的人感謝。感謝他讓我經歷人世間最難以忘懷的美事。
至於他知不知道或接不接受，已是次要的事了。

對所不喜歡的人感謝。感謝他在茫茫人海中，對我付出非一般人的
欣賞與喜歡。當然也不得不告訴他——對不起！我沒有辦法喜歡你。
若是懂得以感謝來平衡喜歡與不喜歡，加上對得失不要過于執著；
相信人世間的愛恨情仇就不會那麼有血腥味了。
至於要如何拿捏，全賴一念之差啊！！祝福你啦！

【舊作共享】


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>>October 29, 2006 at 8:55:03 AM GMT+8

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乳房和愛

　　剛在星洲讀到此文，與大家共享之：乳房和愛　http://www.sinchew.com.my/content.phtml?sec=864&artid=200610250309
　

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>>October 29, 2006 at 8:54:23 AM GMT+8

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星期二, 十月 24, 2006
時間之詩

分享這首來自聖經傳道書三章1-8節的「時間之詩」。（想當初就是因為這首詩，我開始喜愛傳道書。）

凡事都有定期，
天下各樣的事務都有定時：
生有時，死有時；
栽種有時，拔出所栽種的也有時；
殺戮有時，醫治有時；
拆了破口有時，建造有時；
哭有時，笑有時；
舉哀有時，踴躍有時；
拋擲石頭有時，堆聚石頭有時；
懷抱有時，停止懷抱有時；
尋找有時，失掉有時；
保守有時，拋棄有時；
撕裂有時，縫補有時；
靜默有時，說話有時；
喜愛有時，恨惡有時；
戰爭有時，和平有時。


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>>October 29, 2006 at 8:53:20 AM GMT+8

2006 年 10 月 23 日 星期一 【晴】

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肥田囍事

　　剛看了第一集的「肥田囍事」，肥田好可愛唷，劇情也輕鬆好笑呢。

　　＊　　　　　＊　　　　　＊

　　唉，年紀大了……向來不捱夜的我，只不過一個晚上講電話講到凌晨兩點，結果用了好多天都無法補回精神。除了皮膚衰殘，還整天渾渾噩噩的，老了……


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>>October 23, 2006 at 11:12:19 PM GMT+8