2003 年 5 月 13 日 星期二 【晴】

建華末年，君主昏庸懦弱，行中央集權，以二十三治國，衰人當道，仁義不施，土地跌價，
老百姓失業，負資產嚴重，饑餓頻仍，賦稅繁重，天災流行，N157肆虐， 高官專權亂政，
怨聲載道，使得流寇四起，民不聊生，以致建華眾叛親離。 港代政治的失敗，運用二十三
家治術是其中之一。港自建華以來，治專以重稅，二 十三國法來鎮壓人民。然而卻不明"重
稅馬上得之"經濟不能"馬上治之"之理以嚴刑 峻法統馭臣民，埋下了港代滅亡的伏線。雖然
嚴治國，雖云足可禁奸，惟一意用重稅法而無教化，終不免傷恩薄厚。而且法令嚴苛，一人
犯罪，誅及三黨等，人民動輒得咎。至舉港遊行，而二十三，三十六等刑層出不窮，百姓終
日惶恐渡日，朝不保夕。由於治術不以人民為本，往往重視國庫而忽略個人，因此民怨沸騰
，起而抗之。港又因推行高官不負責制，導致速亡。除刑法太重之外，對人民過份勞役也是
港之弊政。建華統一後，巧遇金融風暴，加上君主昏庸，坐以待斃，則民不得不怨耳。據《
獵詩篇》謂：”港之稅十倍於英”以證明當時人民的苦況另他不恤民力，動搖國本，港代自
當滅亡。
港之賦稅亦極之繁重。建華北上，一眾高官吃喝玩樂，大事興築，無不需大量資財，而財政
支出，便轉嫁至百姓。港代苛徵賦稅經濟凋弊，特別以負資產人士對港政治皆感到怨憤。一
俟皇綱淩夷，港力消褪自必相率反叛。港以金融，轉口立國，人民的收入大致穩定。但是建
華大興土木，入不敷之，向人民徵收重，不單加重人民負擔，而且令整個中產階層充斥著對
建華統治的不滿。港之滅亡，其實與民心變有極大的關係。

>>May 14, 2003 at 9:02:43 AM GMT+8

2003 年 5 月 13 日 星期二 【晴】

辦公室格言


樹大易招風，胸大多人碰
傳聞辨認通例：兩成當發生，五成當係真。
愛上老細，九成乞米；
愛上公司，肯定白痴
三五成群，邊有好人。
庸脂俗粉，吾慌穩陣 ;
天生一副小人相，額尖面窄嘴舌長。
老細敘頭，梗有計謀。
老友握手，梗有人走
天生庸材亦有用，捱你吾死一世窮。
無風吹大浪，梗有人上當。
寧俾人知都莫俾人見，三餐吾掂都咪餓到出面。
八得就吾好唗，是非可以當人情賣。
公家不如大家，大家不如私家。
大數變小數，小數當無數。
老細計數，無你著數。

>>May 14, 2003 at 9:02:12 AM GMT+8

2003 年 5 月 13 日 星期二 【晴】

愈 吃 愈 瘦 的 15 種 食 物



1.紫菜

除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，
可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。

2.芝麻

它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收
腿就輕鬆得多。

3.香蕉

雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂
肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。

4.蘋果

蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其
他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。

5.紅豆

紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除
下身脂肪。

6.木瓜

它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜
肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。

7.西瓜

它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分
也不高，多吃也不會致肥。

8.蛋

蛋內的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命B1可以去
除下半身的肥肉。

9.西柚

大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助
減少下半身的脂肪和水分積聚。

10.蒟蒻

完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，原來它的豐富植物纖維更可
以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得鬆泡泡。

11.菠菜

因為它可以促進血液循環，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠
養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。

12.西芹

西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少
下半身的水分積聚。

13.花生


含有極豐富的維他命B2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次
亦可以消下身脂肪肥肉。


14.奇異果

除了維他命C是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度
，避免腿部積聚過多的脂肪。


15.番茄

吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，
效果就更好。

>>May 14, 2003 at 9:00:59 AM GMT+8

2003 年 5 月 13 日 星期二 【晴】

http://www.shitking.com.tw/newsdata/1342.jpg 濱崎步QOO

http://www.shitking.com.tw/newsdata/1359.jpg 為了偶們的將來,要好好打拚呀

http://www.shitking.com.tw/newsdata/1392.jpg 好賤的手

http://www.shitking.com.tw/newsdata/1413.jpg 他們..在看可佈片

http://www.shitking.com.tw/newsdata/1445.jpg 網路遊戲要小心

http://www.shitking.com.tw/newsdata/1465.jpg "美少女"戰士

http://www.shitking.com.tw/newsdata/1448.jpg 誰那麼恨F4

http://www.shitking.com.tw/newsdata/1447.jpg 這才叫直銷嘛

http://www.shitking.com.tw/newsdata/1518.gif 貞子剋星

http://www.shitking.com.tw/newsdata/1513.gif 白痴體操

http://www.shitking.com.tw/newsdata/1573.jpg 世界屁股

http://www.shitking.com.tw/newsdata/1571.jpg 韓國球員(都是女孩們)

http://www.shitking.com.tw/newsdata/1567.jpg msn真人版

http://www.shitking.com.tw/newsdata/1657.jpg 面紙盒

http://www.shitking.com.tw/newsdata/1634.jpg 大陸串燒

>>May 14, 2003 at 8:59:16 AM GMT+8

2003 年 5 月 13 日 星期二 【晴】

http://ericishim.netfirms.com/ 好味~~

http://eratochoi3.netfirms.com/67.html 學生的作文

http://kmb.com.hk/chi/wonder/finaleasy0110.swf 最憎玩呢d.....玩得差呀~

http://hk.geocities.com/naluca666/1049362543.html 正~ 超好笑

http://www2.nblood.com/cardswf_new/parody/umo/taekwonv.swf

香港某雜誌的model選舉
http://nick.ecdisk.com/hkmodel.html
嚇死人呀!!

灰姑娘改版 http://www.52tx.net/flash/shoe.swf>


>>May 14, 2003 at 8:56:20 AM GMT+8

2003 年 5 月 5 日 星期一 【晴】

Subject: FW: 浪漫是... ...










width="100%">





浪漫是早上醒來，枕邊人輕吻自己的面頰。




浪漫是工作至頭昏腦脹時，情人致電輕聲說想念你。




浪漫是下雨的街角，情人悄悄帶著雨傘來接自己。




浪漫是情人運動後，硬要給自己一個汗臭不堪的擁抱。




浪漫是絢爛的黃昏，和情人在海邊緊緊抱著。




浪漫是遇到大蟑螂，情人狼狽的替自己追打著它。




浪漫是病到床上，情人煲來一碗難吃的粥。




浪漫是看恐怖戲時，緊緊的抓著情人的臂胳。




浪漫是做菜時，情人在身旁囉囉嗦嗦。




浪漫是洗碗碟時，情人輕輕從後抱著自己，談著一天所發生的事。




浪漫是聽著悅耳的音樂，和情人擁著起舞。










浪漫是?









今天見到一個很浪漫的情境。




color=#000080>星期天的下午，地鐵車廂內不很擠迫。一對年過八十的公公婆婆坐在車頭其中的一張長椅上。「是不是下一個站？」婆婆瞇起雙眼看著高高的路線圖，帶點迷惘的說。





公公猶豫了一會，表現肯定的說：「是，沒錯！」儘管他的臉上也帶著不肯定。




就像男孩子要挺身而出保護小女孩，儘管心中有點膽怯，但也硬撐著一樣。




color=#000080>列車快到站，婆婆站起來。明顯地，婆婆的雙腳是有毛病的，她一手扶著車廂內的扶手，一手用長長的雨傘支持著自己，一柺，一柺的，在顛簸的車廂內向車門走去。





color=#000080>公公立即站起來去幫婆婆，但其實自己也站得不穩。「停定才起來吧。」婆婆努力扶著，一邊望著地上，一邊對公公說。





color=#000080>雖然公公顧得自己站穩，就幫不了婆婆，然而他仍努力站著，試圖扶著婆婆。婆婆因雙腳有問題，走起來十分慢，也許就是這個原因，所以她要在車未停定前已預早開始走向車門。





color=#000080>車停了，人潮陸續離開車廂，唯有婆婆仍努力的走向車門，而公公則靜靜扶著她。車卡與月台之間有一條大空隙，對於婆婆來說是一個難題。而且即將關門的信號響起。但公公忽然一個箭步，一腳踏在月台，一腳站在車廂，手緊緊的抓著婆婆的手，讓婆婆的另一隻手，用那長雨傘作支持，再大步的走上月台。





color=#000080>月台上，公公的手依然緊握著婆婆，瞇起眼睛四處張望，找到了要走的方向，便蹣跚地帶著婆婆，一步步慢慢走著。





公公沒有說一句話，但就好像已告訴了婆婆：「不用擔心，我會打點一切，保護著你。」





婆婆沒有說一句話，袛是望著地上的路走著：「一切都依你的。」




我笑了。靜靜地跟在他們後面，陪他們走了一段路。









原來?









浪漫是我雖有缺陷，但你總對我不離不棄。




浪漫是遇到困難，你總會抓緊我。




浪漫是多難走的路，你總在旁照料著我。




浪漫是人生將到盡頭，仍有你牽著我的手。




浪漫是能執子之手，與子偕老。









編輯後語：









color=#000080>小時候總以為浪漫是粉紅色的，王子是會騎著白馬走過長滿小蘭花的草原，來吻我這個小女孩。長大後，發覺浪漫不一定是粉紅，看著公公婆婆年青時的黑白結婚照，雖已發晦，但原來白馬王子和白雪公主的愛情故事便是這樣，於互相照料的生活中，過了半個多世紀了。




>>May 6, 2003 at 7:44:55 AM GMT+8

2003 年 4 月 29 日 星期二 【晴】

http://szezone.uhome.net/home/Cquiz_person.html


>>April 30, 2003 at 6:51:48 AM GMT+8

2003 年 4 月 27 日 星期日 【晴】





>>April 30, 2003 at 6:56:38 AM GMT+8

2003 年 4 月 27 日 星期日 【晴】

麥記茄汁原來有分12種
> > 係每包茄汁上都有
> > A1 A2 A3 A4 A5 A6 A7 A8 A9 A10 A11 A12
> > A1最淡~ A12最酸 真係唔講唔知呀! ++++++++++++++++++++++++
> > 係某電台節目DJ講架呢~> >>我急急搵左幾包黎試~哈
> > 一包A11一包A5....
> > 我同烏蠅兩個係到試味~~
> > 真係A11酸D架~~~!!!!!!!!
> > 下次去開麥記問D STAFF拎多幾包試啦~~哈!!!!!

>>April 28, 2003 at 3:07:26 AM GMT+8

2003 年 4 月 27 日 星期日 【晴】


寂寞的戀人ㄚ～～

在愛情ㄉ路上…
男人永遠少根經…
可是…
偏偏女人通常都會多根筋…
很不巧的…
女人多出來的那根筋又正巧是男人少的那一根…


女人要ㄉ男人永遠搞不懂…
不知道是真的搞不懂…
還是天性使然…
就是懶…


打電話給你…
沒有目的…
沒有理由…
只是想聽聽你ㄉ聲音…
跟你聊聊…
你卻嫌我浪費電話錢…
說我在追蹤你…


那…
要你有空可以撥電話給我…
沒有目的…
沒有理由…
只是希望…
你多在乎我一點…
你卻說我在限制你的自由…


想說…
晚上我們可以一起吃個晚餐…
沒有目的…
沒有理由…
真ㄉ…
只是想要見見你…
你卻反問我…
沒人陪你吃飯你會死ㄚ…


沒事…
就賴在你的身上…
沒有目的…
沒有理由…
就只是想…
靠在你溫暖的臂膀…
擁有你的氣味…
你卻說：
好熱…
走開好不好…！！


看到漂亮的東西…
女人永遠第一個想到他的男人…
想說…
他戴或是他穿起來…
一定很不錯吧…
可是男人卻總是會怪女人愛亂花錢…
卻從沒想過…
那只是一份心意而已…
至少我會想到你…
那你ㄋ…？？
曾幾何時…
你會給我一個驚喜…
那怕是一朵花…
一頓不是預期中的晚餐…
都能令女人感動…


慢慢長夜…
女人開始聽著寂寞的情歌…
煩…
悶…
恨…
反問自己…
擁有愛情後的你…
真的快樂嗎…？？


撥了通電話給他…
連問候都顯的客套…
我們安靜在電話的兩邊…
不知所措…
無言以對…
像是兩個從未真正擁抱過的路人…
生疏了嗎…？？
心冷了嗎…？？


女人…
開始放逐她的愛情…
心想…
過期了吧…！！


愛情…
怎麼來的…！！
就…
怎麼去吧…！！




說來荒唐…
多少的感情…
雖經營多年…
卻常毀於感覺…
一夕之間…
說來就來…
說走就走…


我們都像撿貝殼的小孩…
永遠在期待下一顆貝殼…


而…
在極深的夜裡…
我不知道…
還有多少對…
寂寞的戀人ㄚ…
正在讓下一顆所謂的””貝殼””愚弄著…
而忘了…
珍惜眼前的貝殼…


是不是一段情…
一定要到失去後…
才會有人發現…
原來””失去””的…
就真的沒了…


你ㄋ…
幸福嗎…？？
還是正在當…
寂寞的戀人ㄚ…


>>April 28, 2003 at 2:56:32 AM GMT+8