2010 年 2 月 9 日 星期二 【晴】

最近加深了對自己的認識

認識到自己原來在家人面前不會哭

看到自己原來對某些朋友有某些期望

也看到這些期望所帶來的情緒

原本打算找文章給朋友

卻發現自己也很合用

是很好的 reminder

值得由第一篇開始看起

http://www.godwin.org.hk/lifemain.html

http://www.godwin.org.hk/index01.html

謝謝這朋友

也謝謝 godwin

:)

>>2010年02月09日 Tue 1:25:52 (GMT+8)

2010 年 2 月 8 日 星期一 【晴】

新年快到了

今天收拾超級混亂的房間

發現兩支去年求的姻緣簽

兩張也說得很好

但卻沒有發生......


車公廟的上簽說

"沼上開花連李枝
果結並頭也出奇
莫將瑞物來輕羨
可獻君王換錦衣"

文武廟的上吉簽說

"嗟子從來未得時
今年星運頗相宜
營求動作都如意
和合婚姻誕寶兒"

對於過去一年

跟很多不同的人約會過

卻沒有任何一人能 work out


新的一年快來了

就學習把 focus 放回在自己的 well being 上吧

>>2010年02月08日 Mon 23:35:01 (GMT+8)

2010 年 2 月 7 日 星期日 【晴】

今天終於考完第四個 exam

可以稍作休息了

今天考 yoga instructor 體能部分

原本擔心著不合格

居然今天還能 'mang 車邊' 拿到 distinction

真的很高興

雖然在家成功做到頭倒立

但今天考試時候卻太緊張

只能起一半

幸好也有五分


能考獲瑜伽導師初級證書

真的很高興


猶記得昨天晚上徹夜難眠

輾轉反侧

心情非常惡劣

跟今天考獲 distinction 的心情形成強烈的對比

唉......

人的快樂不快樂完全受情緒及外境所牽引

看著昨夜今夜的強烈對比

有一點感觸

突然覺得

既然我能擁有一個能動的身體

還能做 yoga

別的希望雖然未能達到

但也已經很幸福了

當我覺知著當下的感覺

並對它發放善意

包容它

好像感覺舒服了一點點呢

>>2010年02月07日 Sun 23:31:33 (GMT+8)

2010 年 2 月 6 日 星期六 【晴】

今天是花花的 funeral

我們準備了鮮花, 心意卡, slide show 等

謝謝表妹設計了 rundown 的封面

弟弟, 我, melba, 四姑姐, carmen 表妹, 七叔, 七嬸, 可兒, 王子, 弟弟女友都來了

工作人員把花花放在籃裡

她像睡著一樣

很安詳

稍作簡單的佈置

funeral 正式開始

大家先默哀一分鐘

然後簡單介紹花花如何加入我們的家庭

接著講解波斯貓的由來

然後由弟弟先開始分享

他還準備了一個 slide show

當中的片段還見到嫲嫲呢


弟弟說原來一開始他不特別喜歡她

那為何買的時候他又支持呢?

記得小時候他曾用腳踢花花

不過後來他慢慢的喜歡上她

還教了花花 sit 和 hand hand

他分享時說起他跟花花的相處也哭了起來


看完 slide show 後到我的分享

一如既往

在家人面前我沒哭

跟大家分享了跟花花的一些回憶

記得小時候我曾經錯手把房門關了

第二天早上起床看見全牆, 門都是屎

看得出花花曾經很努力嘗試把門打開但是不成功

所以最後邊跳高嘗試打開門邊賴了出來

sorry 喔花花

還有七叔拯救困在室外冷氣機頂上的花花

她有一次爬到隔離屋卻失足墮樓

由鄰居救回的頑皮可愛經歷

我也自首了可能害了花花的可能性


接著 melba 哭著分享花花如何每天陪伴著她去晾衣服

每次星期日假期回來花花也在門口迎接她

到花花離世那一天

她回家時有一頭流浪貓在她腳邊徘徊

她還告訴那貓現在她便回去看花花

怎料回到家得悉噩耗

回頭想可能那頭流浪貓想告訴她這個消息


之後姑姐跟表妹也一塊兒分享

姑姐忍不住哭起來

到七嬸眼濕濕地說起她如何從不喜歡花花到喜歡花花的心路歷程

說當初她很不滿我買一隻貓會來

說因為她自己屬鼠

到後來花花有一次替她消滅了一隻 '琴拒'

她覺得花花保護她

說花花好像在告訴她就算她對她不好

花花也會對她好的

因此慢慢便喜歡上花花了

最近天氣轉涼

她還編織了一件啡色的貓衣給花花

花花離世的時候也正穿著這毛毛衣呢


之後王子也分享了

我才記得原來買花花是因為當時替舊老闆看貓

他那隻很可愛的貓貓 bella 是灰色的

所以後來我便想養一頭灰色的貓

最後剛回港不久的可兒表妹也作分享


接著我們寫心意卡

然後把紫色無忘我和黃色小菊放在花花的身旁

一起唱了祝福送給花花

跟花花道別

蓋上被子

最後把心意卡放在被上

之後那�堛漱u作人員進來

把花花送進爐內火化

我們也跟著送花花進爐


大概一個半小時後

花花出來了

變身成白骨

工作人員把骨骨挑選出來然後略略 '顏' 碎

便放進骨灰罌內


花花

又是回家的時候喇!

我們吃過午飯

便跟花花一塊兒回家

花花現在跟 lucky 一塊

住在我們客廳內的組合櫃內


花花

很感謝你成為我們家的一份子

帶給我及家人很多美好的回憶

很珍惜這段緣份

謝謝你喔花花


花花

welcome home :)

>>2010年02月07日 Sun 23:16:09 (GMT+8)

2010 年 2 月 5 日 星期五 【晴】

突然聽到花花磨爪的聲音

很奇怪

該是聽錯吧


今天替學校當 mc

由於高層partner mc 不喜歡練

喜歡即場爆肚

所以我雖出席了很多次 rehearsal

但每次也是坐在觀眾席上

看表演嘉賓練習

自己跟另外兩位 mc 一次也沒上過台

直到今天 d day

完全沒練過

嚇死我了


幸好反應不錯

想不到前無線藝員xx 珊等人居然分別前來稱讚

雖然極有可能是客套門面話

但他們跟我說時沒有任何旁人

所以也有可能是真的

無論如何

起碼不是惡評如潮

滴汗


突然覺得自己好像花師奶

其中一集花師奶每當有人讚她

她第一時間便會否認

可能由於我們亞洲人的文化

認為該 humble

humble 到一個地步是每逢別人稱讚便立即否認

其實可以學習大方的接受

appreciate 對方的 compliment

當然不是叫你鬆毛鬆翼 show 唒 off

但適當的接受他人好意

別人和自己也會快樂


好

學習接受別人的讚賞

謝謝各位


另外也想起早前朋友 l 提醒我

別那麼介意別人如何看自己

對呢

記得佛陀教過

世界上沒有不批評自己的人

當別人批評自己的時候

他教我們應該反省自己

如果別人說得對

便加以改善

感謝別人的提點

如果反省過後覺得沒有問題

便保持默然


很喜歡這種默然的氣度

但說易行難

學習中

:)

>>2010年02月05日 Fri 21:56:13 (GMT+8)

2010 年 2 月 4 日 星期四 【晴】

後天便是瑜伽體能考試

怎料弄傷了頸及肩膊

已停練兩天了

明天最後一天可以練

點算

hm.........

>>2010年02月05日 Fri 21:47:36 (GMT+8)

2010 年 2 月 3 日 星期三 【晴】

第二次清肝膽

還是不能理解到底是否真的有效

難道要把便便拿到 lab 化驗?

hm......

>>2010年02月05日 Fri 21:50:09 (GMT+8)

2010 年 2 月 2 日 星期二 【晴】

今天下課後等開會

所以留在學校

最後卻因話事人還沒有開完上一個會所以取消了


最近很坦白的告訴朋友我的感覺

不知道該不該這樣做

但因重視這段友誼而這樣選擇

幸好她們都 appreciate

大家說出心裡的話

好像讓我們更了解對方


我想 as long as 大家不是吵架

而是真心的坦誠的

嘗試易地而處從對方角度出發

在提出自己感覺之餘

聆聽對方

尊重而不是攻擊對方

長遠來說

這種溝通方式該對雙方的關係有所幫助

但當然還取決很多其他條件

比如事情的性質, 雙方的性格, 文化背景, 價值觀, timing, 對方能否接受這種坦白, 對方其實怎樣看這段關係等

也很重要


曾有一位很要好的朋友

原來她不能接受這種坦白方式

所以那次賴了野

反思了

自己當時是根據良心而行

所以雖覺可惜也沒後悔


這樣推論下去

人的性格該會影響我們身邊的朋友類型

但人的性格其實很複雜

我也有不坦白的地方

不過當有一天我有勇氣時

我還是 prefer 坦白


突然想起在靜坐營所學的東西

很感恩

在那�堸ㄓF跟職業廚師學懂如何拿菜刀外

還學懂先了解對方行為背後的原因

老師說

每個人的行為總有他們背後的原因

所以在責罵對方前

可以先選擇問問他們為何會這樣做呢?

然後細心聆聽

嘗試把自己的成見 accusation 等先放下

這樣能減少很多不必要的誤會


在營裡還學習了他們獨有的開會方式

他們說佛陀在世時是這樣開會的:

每當有意見分歧

他們不會用投票

也不會用少數服從多數來決定

而是以 harmony 為基礎

比如說當大部分人士支持

而有一位反對

除非那反對者願意主動放棄自己的意願

否則該事情寧願暫時不作決定

這是一種很有趣的方式


話時話

好久沒 meditate 了

躲懶 x 100000000000

>>2010年02月02日 Tue 23:20:27 (GMT+8)

2010 年 2 月 1 日 星期一 【晴】

小時候曾聽過王亭之這個名字

不過不知道他是誰

偶然看到星期日大班訪問他

才對他有所基本的認識

原來 xo 醬是他家裡吃麵時候的 '麵撈'

xo 醬這名字是他改的

原來陸羽有一道甜品叫王亭之糖水

王亭之是他的筆名

他出身自名門

小時家裡有二百多個傭人

是一位食家

對文學史正音有研究

對佛教密宗也有所認識

也是一位很有名的中洲派術數家

不過現在已沒有在廣泛替人看了


看到有關中洲派的資料

很喜歡其以自然為主的風水布局概念

不需在家放置一些奇怪的風水器具

有意慾看看王亭之先生所見議的三本書

1) 中州派紫微斗數講義
2) 中州派紫微斗數 (深造講義)
3) 中州派玄空學

另外他網站內有一個免費的黃文殊占卜

好像很準確喔

http://www.kankanwoo.com/manjushri/manjmeaning.asp



不知道為何

覺得中洲派很吸引

有興趣多看一點

唔.......

我又憑感覺行事了

哎唷

也要從理性方面考慮喔

首先

如朋友 t 所說

我該 focus 一點

不要每樣東西都 focus 一下便看另外的東西

說得很對

謝謝提醒

:)


back to study

>>2010年02月01日 Mon 21:50:22 (GMT+8)

2010 年 1 月 31 日 星期日 【晴】

無意中發現 sally 程家蔚

看她 youtube 的 video blog

蠻喜歡這位女孩子呢



很喜歡 C allstar ' i sing' 這首歌

很 hea 喔

:)



主唱: C AllStar ( On仔、Jase、King、釗峰 )
作曲: 賴映彤@groovision
填詞: 夏至
編曲: Cousin Fung
監製: 簡@groovision

自細要聽歌
有收音機
有喜愛音樂就跳起
上榜幾十星期
聽出心機
每一首有驚喜
搖動跌宕旋律
溫柔強烈原來仍回味
這滋味
來回大氣
聽歌想起你

今日有點諷刺
唱片也不賣沒法子
再多感人曲詞
花光心思
聽不到播一次
還是算吧
從此
我懶去介意
唱我喜愛的事
bum ba bum ba
亂試
bum ba bum ba

＊無須囉嗦
來隨時聽首歌 (安靜坐坐)
繁囂太過
些微閒情會錯過 (起起落落)
動人的歌
心情平衡不顛波 (寫意陪我)
會打破
煩擾的許多

難清楚
主持為何不點歌
來嬉笑過
新聞潮流也說過
話題很多
不能如同一首歌
刺激我
能衷心觸摸我


世界太嚴肅
還不夠酷
看每天步伐太急速
需要bossa nova 2 steps 節奏
多音樂少說話
聽著電台
無奈
流行歌曲不是我最愛
太悲哀
與我無關
總談情說愛

今日有點諷刺
唱片也不賣沒法子
要靠悲情曲詞
歪曲心思
最終會播一次
還是算吧
從此
我懶去介意
唱我喜愛的事
bum ba bum ba
亂試
bum ba bum ba

Repeat＊


廢話太多
比不上一首歌 (不貼合我)

旋律歌詞
世界那麼的遼闊 (好歌太多)
愛上自我
自我選擇的生活 (這個是我)
多音樂
無聊的請少說

太不可思議
快樂隨我定意思
唱我的主意
抉擇由你沒法子

無須囉嗦
來隨時聽首歌
繁囂太過
些微閒情會錯過
動人的歌
舒緩疲勞好的歌
會打破
煩擾的許多

難清楚
主持為何不點歌
來嬉笑過
新聞潮流也說過
電台不多
只能成全主打歌
冷門貨
唯一私家選播

>>2010年02月01日 Mon 0:42:56 (GMT+8)

2010 年 1 月 30 日 星期六 【晴】

明天考 yoga 筆試

努力努力

>>2010年01月30日 Sat 19:52:44 (GMT+8)

2010 年 1 月 29 日 星期五 【晴】

土瓜灣發生樓宇全棟倒塌事件

匪夷所思...

不幸中的大幸算是意外發生在中午

很多人也該外出工作不在家 (希望真的是吧)

也幸好是發生在平日而非假日


生命真的很脆弱

這個世界到底為何會發生這種事呢

我不能理解

但人總是追求公平的

所以我希望每件事情真的有其發生的 cause and effect

可能當中有很多錯綜複雜的 conditioning

只是我們不能理解

我寧可這樣相信

否則說甚麼上帝安排或偶然機會率等

都不太能 justify


hm....

希望罹難人士安息

也希望他們的親友節哀順變


昨天看完星期日大班訪問倪震

他那種洋洋得意

早在三十多歲已擁數千萬元

所以在那時退休

今天看見新聞報導這個意外

那些人的不幸

跟他確實有很大的對比

所以

我真的希望世界是公平的

希望世界真的跟隨因果關係的定律而運作

不然

就真的讓人太沮喪了


各有前因莫羨人

我希望真的是這樣

>>2010年01月30日 Sat 0:20:21 (GMT+8)

2010 年 1 月 28 日 星期四 【晴】

便便為何會啡色

原來是因為膽裡面的膽紅素

還有覺得肝好像我喜歡的那種沉默的男性

它是一個 silent organ

我們日常不能感覺到它 function 得有多好

它本身沒有感覺

往往當我們覺得不舒服的時候

它已經喪失了很大部分的功能


喜歡肝

喜歡它的沉默

默默地工作

很 cool

但卻不知道它在想甚麼

唔........

>>2010年01月28日 Thu 16:09:10 (GMT+8)

2010 年 1 月 28 日 星期四 【晴】

安裝了 window 7

woaw

真的快了很多呢

跟 vista 沒得比


晚上因更新電腦

順道清理一下 backup 的舊檔案

發現了跟美國 net fd, j, n 等的 msn history

重看了一遍到今早五點半才睡

看著跟 j 當時還沒有一起

二人經常 msn

到後來有一次他說對我有 complex feeling

又有一次跟他去街後他 msn 說覺得我昨天晚上很漂亮

到後來開始吵架等等

這些零碎片段

勾起我的回憶


我發現對話的早期是他經常約我

經常 msn 我問可否致電我

到後期卻變成我經常問能否打給他

關係 180 度的改變了

寫日記 keep history 就有這個優點

當時當局者迷

現在以一個比較客觀的角度去看

檢討過

下次拍拖一定不要過分溺愛男朋友

連他說我錯而我真的覺得沒錯也不敢跟他說

這是不行的

下次我要學習 assertive 和 independent

self love is utmost important

不要再誤以為超級愛

愛到失去了自己

便能跟對方永遠在一次

要知道你還是你

要是對方喜歡的是心目中的那個她

而硬要把你變成那個人

他愛的根本不是你


前幾天

菲傭收拾東西時發現一尊小小的佛象

她問我為何會把這東西放在廚房用具的櫃內

想起了當時跟 j 吵架

他要我把佛像掉丟

否則以後也不進我的房間

後來我便把這東西放在家門外放廚具的櫃內

現在菲傭把它交給我

我把它再度貼在原本的電燈開關制上

恢復了舊日的 '佛光普照' setting (此名字是貪得意而起的, 並沒甚麼宗教意思在內)

看著這東西回到了舊有的位置

再加上重看了我跟他的 msn history, 照片等等

有點感觸

他其實也是一個很 sweet 的人

只不過在宗教方面太 pushy 了


雖然一早已經沒有想過會跟他再一起 (自從呆等了六個月....真白癡...)

但碰巧 upgrade 電腦看見這些 msn history 及照片

數天前發夢又夢見了他跟 n

還有收拾東西發現這小佛像

好像所有事都要我重看這段關係

彷彿是叫我該完全 let go 這個人了

也彷彿說我應該 ready for a new love 了

哈哈

這都是我的 association 吧

不過沒有任何 new target wor

anyway

這些 history 看完一次後便 delete 了

不覺得會重看

也沒必要再保留在 back up 檔案內


當時這麼的喜歡 J

到後來喜歡這個擺明唔係路的美國 nf

感情果然是很 ephemeral

不大能由我們控制


倪匡安慰他失戀的女兒說

世界這麼多男人

你有甚麼好哭呢

再找另一個男人吧!


哈哈

對呢

總會遇上另一個喜歡的吧

當喜歡上另一個人時

還是會像上一次一樣愛得很坦誠

還是會惦念對方

希望經常看見對方吧!


我們到底是愛那個人

還是愛那戀愛中的感覺?

>>2010年01月27日 Wed 21:33:33 (GMT+8)

2010 年 1 月 27 日 星期三 【晴】

最近不知道為甚麼

不停的發夢

星期一晚夢見花花

夢裡她出現在餐桌旁

我們一向放東西給她吃的的方

她好像來找食物但找不到

身向露台的方向

毛色很健康

身體也沒有病時這麼瘦

還矇矇的有一些光散在她的身上

不知道為何

我覺得她現在已經不幸苦

恢復健康了

花花

希望你一切安好

我知道我們一定會再見的

因我覺得世界萬物沒理由無端端發生

為何我們會建立了關係而不是跟別的貓貓建立?

是偶然?

我不相信

總覺得這是緣分

當然也因為我跟弟弟當時的決定

但一定是因為各種條件完備才會成就到這事情出現

所以我知道我們是有緣分的

雖然不能 verify

但我覺得這個推測也蠻合理

所以

我們一定會再遇上的

花花

祝一切安好



她好像剛來一向放食物的地方

>>2010年01月27日 Wed 20:45:45 (GMT+8)

2010 年 1 月 26 日 星期二 【晴】

因為拉傷了左臂

再加上 period

所以暫停了兩天沒練習瑜珈

考試將近

不能完全不練......

唯有小心一點兒

就住就住啦

hm.....

>>2010年01月25日 Mon 0:32:51 (GMT+8)

2010 年 1 月 25 日 星期一 【晴】

一直也很喜歡林超英

最近偶然看到他的 blog

就政府最近一個關於土地發展及規劃的事件提出了他的意見

原來政府又打算發展一塊原本已於 2000 年討論了一整年而評定為有高生態價值的塱原地區

林超英便是希望把這個事件 bring to the awareness

唉.....發展發展.....

不斷大興土木

這就是發展了嗎

這就是亞洲國際都會嗎? (雖然現在連政府也不再 promote 這個 title )


到底

我們知道我們正在幹甚麼嗎?


轉載如下 (原文請見 http://tiandiyouqing.blogspot.com/ )

我可能是荒謬的
對於我就塱原的發言，明報報導說有人「形容有關言論荒謬，又指規劃署只是就新發展區規劃研究蒐集公眾意見，批評林超英的指控不尊重規劃署，亦不尊重多年來解決城市規劃問題的人士。」

「荒謬」是一個形容詞，一個意見，我不爭辯，因為在他人眼中我可能是荒謬的。

說我「不尊重規劃署」是一個指控，我不同意，因為說法遠離事實。

我當然知道目前是一個蒐集公眾意見的階段，正因如此才根據香港政府公眾諮詢程序提交了意見書，是尊重政府和尊重規劃署的行為。

此外，在我多年公務生涯中，很明白規劃署同事長期在「發展」主導的客觀背景下，仍然緊守專業，在可能範圍內為香港人爭取作出最優的城市規劃，是非常不容易的一件事，我對規劃署的同事是由衷地尊敬。說我不尊重規劃署與事實不符，更會在我和規劃署同事之間製造不必要和本來不存在的對立。

但願我按政府程序提交意見書，或者在意見書中提出的看法和建議有異於諮詢文件�堛漸蒆鶨M建議，不是令我得到「荒謬」形容詞的原因。

更願望我的意見書不會因為我「荒謬」而被人徹底忽視。我真有點擔心，因為成報報導說有人「強調《新界東北新發展區規劃及工程研究》是規劃署和城規會主導的工作，不受任何勢力影響。」而我也許是「勢力」的一種。

>>2010年01月24日 Sun 0:42:03 (GMT+8)

2010 年 1 月 24 日 星期日 【晴】

花花走了

我不知道我是否成為了兇手

最近幾天她的狀況突然變差

氣喘得更厲害

身體也突然瘦了很多

我問自己該如何打算

帶她去天后獸醫拿 supplement?

還是中環獸醫給她更重的類固醇?

她能捱這車程嗎?

最後決定再觀察幾天再決定

meanwhile 給了一些護肝順氣的藥給花花

吃了幾天藥

她沒有像那次吃藥後出現肚瀉等不適反應

也沒嘔

但她的情況沒變好

也沒轉壞



今天瑜珈過後去了買藥磨給花花

回家途中弟弟打來

說花花沒有了呼吸

眼精張開但瞳孔沒反應

家人帶她去醫院

我去醫院會合他們

抵達醫院後

家人說醫生看過花花後說她已走了一小時

所以建議不急救

看見姑姐紅紅的眼精

弟弟眼鏡上的淚痕

哥哥木木的表情

我坐了下來

右手摸著花花的毛毛頭

左手感覺著她還暖暖的身體

沒有哭

問家人當時的情況

討論近两天花花的舉動

談及殯儀等事宜

後來殯儀服務的人來接了花花



回家後

一進房間便坐在床上哭了起來

這個坐姿突然讓我想起當時收到爸爸離開的消息

我也是 exactly 這個坐姿

坐在床上

背靠牆在哭的

當時當家人告訴我這個消息

我也是表現冷靜沒哭

自己一個人時才大哭起來


花花

我真的不知道我是否害了你

但我知道你會明白我的出心是好的

在給藥你之前

我已經問過自己這個問題

也有這個 risk 的心理準備

在給藥之後

不斷留意你的反應

發現情況沒改善

也沒變壞

或許可以說你的離開是夠壞了吧

我不知道這跟這些藥是否有關

但我覺得應該沒直接關係

因為情況在沒吃藥前已是這樣

或許如朋友所說

由於根本不能 verify

所以不該想

但當然我這樣想也是很正常的

雖然理性推論應該沒有關係

但心理還是會這樣懷疑的

就讓我接受是我害了她的這個可能性吧


雖然不知道給藥這決定是否正確

但知道你在家躺在地上離世

還是覺得比送到醫院插喉開刀打針吊葡萄糖等舒服

我的 rationale

是希望你能夠舒舒服服

現在你走了

知道你應該在走的時候沒受太大的痛苦

應該是靜靜的

平安地離開



花花

謝謝你用了一生陪伴了我們一家

你很乖喔!

一直也很乖

非常非常的可愛

很聽話

是我見過唯一會 sit 和給 hand hand 的貓貓喔

小時候你有點頑皮

喜歡跳到隔離屋

跳到冷氣機頂

七叔拯救你

你跟嫲嫲一起相處的日子

嫲嫲當時去街市買貓魚給你吃

我知道嫲嫲和你也互相很疼大家的呢

等等等等的回憶

謝謝你


現在你先走了

希望你跟嫲嫲會很開心的在一起


如果我真的害了你

真的很對不起

讓我來生還給你


花花

一路要走好喔

我愛你

很愛很愛你

>>2010年01月25日 Mon 2:07:19 (GMT+8)

2010 年 1 月 23 日 星期六 【晴】

花花喔花花

吃藥啦好嗎

我知道藥不好吃

但花花妳是很乖的喔

花花喔花花

>>2010年01月23日 Sat 0:37:10 (GMT+8)

2010 年 1 月 22 日 星期五 【晴】

已有很多個月沒有看過朋友的 blog

今天看到朋友 l 的blog 的 一篇轉載

很有共鳴

文中節錄了一句說話

說 "How wrong it is for a woman to expect the man to build the world she wants, rather than to create it herself." (如果一個女人期望男人去建築她所想的世界，這就是大錯特錯，她應該自己建立。) — Anais Nin (法國女作家)

(來源: 玫瑰園的承諾 - 文：李敏)

對呢

我以往非常希望找到一個相愛的人結婚

每次拍拖也想著嫁給那個人

雖然現在仍有憧憬

但比重輕了


到底為何會輕了呢?

可能因為氣餒

過去兩年跟了很多人約會

居然沒一個是 mutually interested

所以覺得能遇到兩情相悅的機會很少


另一方面

我不再希望把我的快樂完全建立在能否找到一個相愛的人這層面上

因而決定自己創造自己的快樂

過自己所想要的生活方式

學習成為一個自己喜歡的自己

學習自愛

建立自信

想拍拖可以繼續想

但不會再是我快樂的唯一來源



學習了才幾個月

方向好像正確

雖然仍然會有觸礁的時候

不過我知道 i am on the right track

keep going k

:)

>>2010年01月21日 Thu 23:43:58 (GMT+8)

2010 年 1 月 21 日 星期四 【晴】

最近花花越來越瘦

就算長長的毛也掩蓋不了她的脊骨

連毛也捨不得替她梳

怕弄痛她

原本性格好奇喜歡跳來跳去

跑來跑去的她

已好久沒跑過跳過

氣一天比一天促

最近幾天

天氣暖和了

氣卻促得更厲害

該再帶她見醫生拿 supplement 嗎?

吃不同的補充劑會有幫助嗎?

還是見另外那位建議給她更重類固醇的那位醫生?

但類固醇很傷肝的喔

她的肝原本已有一個影

醫生說有可能是腫瘤

那還該 take 這個 risk 嗎?

根據之前的經驗

吃了 supplement 好像沒很大的改善

只是慢慢的衰退著

該如何做好呢?

順其自然嗎?

跟隨別人的經驗給她靈芝孢子是正確嗎?

會不會反而害了她?

心裡很多問號

出心雖好

但也希望我能夠有智慧

做出一些能讓她舒服一些的決定

到底怎讓能讓她舒服些呢?

>>2010年01月21日 Thu 22:40:16 (GMT+8)

2010 年 1 月 20 日 星期三 【晴】

好像弄傷了左膊

再加上 p

今天跟明天還是暫停練習 yoga

好好休息

>>2010年01月21日 Thu 0:17:10 (GMT+8)

2010 年 1 月 19 日 星期二 【晴】

轉載一篇文章，分享了就高鐵事件, 一個沒被無線新聞採用的角度:

原文請見 http://gossipbtnfelines.blogspot.com/2010/01/2009121820100116.html

蘇珏：致我親愛的中學同學
－－2009年12月18日至2010年01月16日親身所感

親愛的同學，

很久不見了。麻煩大家是因為我發現了驚人的事。希望真切地與你們分享。

我會盡量簡短，因為要詳細說的話三天三夜也說不完。

對。我是想談談近日反高鐵集會的事。

我自覺自己沒有變，還是昔日那個在田家炳中學的蘇珏。無黨無派，與那些攪運動的人亦沒有任何利益關係。以下是我在2009年12月18日至2010年01月16日親眼看見，親身感受的分享，希望大家不要懷疑我的誠意。

希望你們能抽時間讀一讀這篇文字。謝謝
本來我這篇文章是貼在另一個Blog的。但馬上被中國政府封了！超可怕。

１）無線新聞不單是是旦旦，無線新聞是無恥！
（以下以2010年1月16日至17日的無線新聞為依據）

昨天歷時17小時（由早上9時至星期天凌晨2時）的集會。我們在會議進行期間看著有線電視直播的立法會開會過程（之前的集會也一直在看），了解議員的提問和官員的回應。下午開始有三、四百人加入苦行，用最平靜的方法去表達訴求。我們還唱歌，唱出對未來的希望（詳見下文）。想說話的市民有想說的話，就走到台前與大家分享他的經驗和看法。

平安，有秩序的17小時集會

為什麼在無線新聞中這些佔集會時間最大、最主要的部份竟不見影踪？（只略略看到一鏡苦行的人，以及一個地盤工友說了一句話。）而放了最多時間在描寫那總共不知有沒有半小時的混亂情況。只要你們留意，就會發現無線新聞大量重覆使用最混亂一刻作為新聞片段。更重要的是，最混亂的場面只是整個圍繞立法會及遮打花園的一少部份而已，你們看電視也能看見，那個最混亂的地方，記者比示威人士還要多。

胡椒噴霧和抬走人是做show

無線新聞報導有很多示威者中了胡椒噴霧，我親在現場，看見警方只是略略用過噴霧而已。而且，如果大家知道國際慣例，胡椒噴霧是在示威人士襲警的情況下才能使用的，我懷疑警方略略一用胡椒噴霧的原因是為了讓記者可以寫「警方使用胡椒噴霧」，令沒有來集會的人看到報紙，以為集會很混亂。大家知道，我一向膽小，見混亂我第一個會走。但我卻留到凌晨兩點（明天還要返工），因為根本上集會大部份時間是極有秩序、極安全的。

至於抬人走也是一樣，警方看見集會人士這麼多，一早安排鄭汝樺和其他功能組別議員坐地鐵走，根本沒有需要抬走集會人士。但他們還是略略抬走了一些。明顯是在做Show，製造集會人士很頑固的形象。

我當時坐在遮打道，與警方相處非常融洽。我們唱著Beyond的《海闊天空》、《光輝歲月》、《長城》、（甚至是）《喜歡你》……，站出來集會的人又分享他們集會的原因，當中不乏教授、博士生等知識分子，也有文員、學生、工人等。根本就沒有發生過什麼衝突。

當然，我也有看到一些激進的示威人士，也明白警察的職責。所以也多謝警察有維持了那半小時的秩序。不過，不得不提的是，從電視中也可以看到，不少激進的士威人士是帶著面具的，為什麼要帶面具呢？我真心懷疑那些是保皇黨派來的spy，或者是有意乘機混入人群中破壞的人。

斷章取義的剪接

有一段無線新聞影著反高鐵大聯盟的重要成員朱凱迪說：「我就是要阻住地球轉！」

你說有常識的人會支持他的說話嗎？你說這種言論能吸引一萬三千人（包括很多知識份子）包圍立法會嗎？

當然不會！那只是無線斷章取義而已！

那些句子只會在《月餅風暴》和《鮑魚風暴》那些爭產劇的大魔頭口中才說得出的。

朱凱迪的意思是：「我們連日親眼看見官員如何答不到議趴的提問，我們知道即使是中國的高鐵也有很多維權人士反對，我們知道這個討論還有很多問題。如果別人不想了解我們，仍然認為我們是阻住地球轉的話，那麼我就是要阻住地球轉！」

當時那個無線的攝影機就在我旁邊，我很後悔我放過他！沒有阻止他拍攝。我很後悔！

香港人，有很多忙得不可開交，晚上回到家就是看看無線新聞，之後就睡了。為什麼他們可以如此不負責任？

我在此強烈遣責無線新聞對反高鐵集會之失實報導！

２）我們能一起看球賽，為何我們一同去議會聽審議會被視為激進？

有很多人覺得反高鐵的人是為反而反。我認為那是太快的判斷。

就我個人而言，一向有保持看《信報》和《明報》的習慣，對自己關心的議題，更會利用網上的WiseNews新聞搜尋器，放工後指細閱讀每一則相關新聞（包括大公報和文匯報）。

雖然比不上相關的專業人士，但也算承擔著一個普遍市民應盡之，關心社會的義務。

這次高鐵集會，更使我人生首次長時間收看立法會開會的直播，對很多高鐵的議題現在也略有所知了。

我認為反而有很多人，是因為懶，不關心社會問題，才盲目支持政府的方案。在主流傳媒不斷抹黑對反高鐵人士的環境中，生活得心安理得。

有關一地兩檢如何可能影響香港的司法獨立性、政府為何一直沿用錯誤的估計流量方法（嚴重高估了西鐵、深港西部通道）對高鐵進行流量評估、西九起了高鐵站後可能引致廣東道等本來已經是塞車區的交通問題，以及政府的賠償方案對菜園村非原居民的影響 ……

以上的都不是無聊的拉布問題。是直接有關日後高鐵能產生的經濟效益和市民福利的問題。

相信很多「支持」政府起高鐵的人是完全答不上咀的。就像鄭汝樺等官員一樣，一定會被問到口啞啞。（強烈建議大家看立法會的電視直播！！！）

當然，我不會反對那些閱讀了很多資料，之後仍然支持高鐵的人。我們可以多多討論。我本人主要反對的，是政府的咨詢方法和對高鐵的準備資料（即使所謂做了十年）仍嚴重不足。

… 我們的迪士尼，已經蝕錢蝕到無人肯接手，想賣都賣不出了 …

我們不只可以一起看世界盃和劇集大結局，我們還可以自然不過地一起看議會開會！我不明白，為什麼主流傳媒對這種好事提得如此少，對少部份的較激（相比歐洲，我們其實一點也不激）的行動卻大造文章？

我之前參加01月08日的集會寫的文字，有興趣可以再click來看看。
〈這次反高鐵集會是一次極好的公民教育！〉

以下是亞洲洲刊對最近香港社運發展的報導，我覺得挺中肯的。
http://www.yzzk.com/cfm/Content_Archive.cfm?Channel=ae&Path=3236035881/04ae1a.cfm

３）這次集會是世界上「最溫柔的堅持」，是人類文明的高度表現

香港人就是極度怕亂，包括我。故此很多時的集會示威都被認為是不當的表達手法。

香港人真的很有創意。因此創造了應該是世界上最和平的其中一種抗爭方法－－苦行。

苦行的人拿著象徵著希望的米和種子，26步一跪，一邊走，一邊思考各種的觀點，一邊感受香港的天空和土地，感受一下自己土生土長的地方。在這段時間，他們走遍了港九新界，走到大專院校……。即使他們想法是錯的，也是最善意的錯，思考得最深入之後的錯！政府無論如何是應該要見一見他們的，可惜政府完全不打算這樣做。

另外，我們還和平的坐著看直播、叫口號、唱歌。以下是其中一首我最喜歡的歌：


看吧！人民在挽手，爭取正義和自由
歌聲裡群情似火，滿溢激昂震撼著四週

捍衛人權護眾生，不分社會還是個人
方可叫無限理想，每日每天漸近

人民意願求實踐，自由的風不怕遏止
每刻也願勇敢，背負這革命旗幟
忘記畏懼，勇踏前，正面迎接歷史

http://sites.google.com/site/oneknightinbangkok/lm_dyhtps_97
（有得聽）

當憤怒變成真切的歌聲，
當不滿化為誠懇的苦行。

政府還有什麼理由，不與人民對話？

這次集會充滿著全世界最溫和，全具創意的做法。是世界上最「最溫柔的堅持」，是人類文明的高度表現。抗爭是浪漫，也很實際，是文明社會人民的家常便飯。

事實上，抗爭的人根本不只是在反對。他們有極多不同的建議－－發展本土經濟、文化交流、多元化經濟產業等……，只是政府根本沒有投放資源開發其他可能性而已。

最後幾句

我知道大家現在都各有各忙，我也很少出席大家的聚會。但我目睹了真相（起碼也是其中一個親身體驗的角度），第一時間就是想與你們分享。因為，社會政治、公共事務是大眾的事。

我的精神仍是昔日那個在田家炳中學讀書的蘇珏，現在平平穩穩的在一家規模很小的設計公司工作，對發達沒有興趣，也不想做社會運動的攪手，只想快快樂樂過生活，以及，希望看見美好的世界。我會繼續細心閱讀和選擇，支持香港的社會運動發展，做一個小小的熱心參與者。

謝謝

蘇珏

*如果你們讚成我，請將這傳訊傳給其他人。（當然，反對也不要緊）

>>2010年01月20日 Wed 1:01:15 (GMT+8)

2010 年 1 月 18 日 星期一 【晴】

中醫師叫我要多吃一點薑

並不是天生喜歡吃

不過也可以培養一下

培養這一個詞

好像是人越大越願意去做

到底為甚麼呢?

>>2010年01月19日 Tue 0:15:53 (GMT+8)

2010 年 1 月 17 日 星期日 【晴】

成為了點點綠的會員

猶記得當年曾跟他們買了一個增高液

說可以增厚骨之間的軟骨

哈哈哈

>>2010年01月17日 Sun 21:02:40 (GMT+8)

2010 年 1 月 16 日 星期六 【晴】

閉關直到農曆年

ush!

>>2010年01月17日 Sun 1:44:30 (GMT+8)

2010 年 1 月 15 日 星期五 【晴】

這個 sem 只上兩天課

希望可以有多些時間讀書

:)

>>2010年01月17日 Sun 1:43:37 (GMT+8)

2010 年 1 月 14 日 星期四 【晴】

為何我的電腦輸入法無端端改了

是否有 hacker?



海地大地震

看著新聞報導

當地很多醫院倒下

只剩一所醫院運作

突然

內心很希望能把 homeopathy 學好

那便可以幫助有需要的人

就算頭破學流的幫不到

一些 psychosomatic 的也應該可以


may people in haiti have peace in mind

may more people can be rescued in these few days

may they can remain strong to go through this

sending love to haiti

>>2010年01月15日 Fri 19:33:41 (GMT+8)

2010 年 1 月 13 日 星期三 【晴】

在讀書中

發現自己原來是一位完美主義者

要把每個 session 的所有東西讀完才安樂

但由於時間關係

現在唯有先追最重要的課文

其他遲些有時間再補

>>2010年01月13日 Wed 8:21:55 (GMT+8)

2010 年 1 月 12 日 星期二 【晴】

寫下了時間表

發現已經趕不了

現在唯有是溫得幾多得幾多

>>2010年01月12日 Tue 20:57:12 (GMT+8)

2010 年 1 月 11 日 星期一 【晴】

chemistry

努力

>>2010年01月11日 Mon 20:08:38 (GMT+8)

2010 年 1 月 10 日 星期日 【晴】

yoga 很有可能不及格

唯有繼續努力吧!


chemistry

我來了

>>2010年01月10日 Sun 20:38:56 (GMT+8)

2010 年 1 月 9 日 星期六 【晴】

祝 c 生日快樂

希望她能早日康復 :)


中大圖書館

counselling 功課


經常在最好的 timing 收到他們的 email

很感恩

心靈加油站—葛榮導師金句 Godwin's quote (22)

Whatever is happening externally, we learn to look INSIDE ourselves and to work with what is happening INSIDE us in relation to what is happening outside.
當外在的事情發生時，去觀察自己的內在，去了解及處理自己的內心因應外在的事情而生起的東西。

--------------------------------------------------------------

This is a very important tool, a very important skill to develop because then whatever is happening externally, we learn to look inside ourselves and to work with what is happening inside us in relation to what is happening outside. What we normally try to do in everyday life is to modify, to change, to try to control what is happening externally to suit us, but as we all know we are unable to do this because we have little control over external events. So the practice, interestingly enough, is not to try to do that. Of course, if you can do it in certain situations it is good, but what is more important is learning to bring about a change within us, inside us. So ideally, whatever happens externally, when a transformation has taken place inside you, then you are able to relate to it, not to be surprised by what is happening but, as we are practising here, learning not to react to it.
(Source: 2nd day of retreat on October 16, 1998 in Hong Kong)

在日常生活中我們也可以這樣修習：就是當外在的事情發生時，去觀察自己的內在，去了解及處理自己的內心因應外在的事情而生起的東西。這是一個十分重要的方法，一種十分需要去培育的技能。因為如果我們懂得這樣做，無論外在發生什麼，我們都懂得向內看，懂得去處理由外在問題所帶來的內在問題。在日常生活之中，我們慣常做的，是嘗試去修正、改變、控制外在的東西，使它符合自己的心意。但是我們所有人都知道這是不可能的，因為我們不能主宰所有外在的事情。所以，非常有趣的一點，在修行方面來說，不是去改變外在的事物──當然如果在某些情況下能夠改變一些外在的事物是好的，但更為重要的是學習去使自己的內在帶來改變。所以，最理想的就是自己內在的轉變。這時，無論外在發生什麼事情，你都能夠面對它們，不會對任何事情感到驚訝。正如我們在這裡的修習一樣，不對事物生起情緒反應。
（節錄自：1998年10月16日禪修營第二天的講座，香港）

>>2010年01月10日 Sun 20:37:36 (GMT+8)

2010 年 1 月 8 日 星期五 【晴】

yeah

卷改完了

接著是準備 yoga 筆試及技巧的 notes

然後到明天 KO counselling 的功課

以及開始讀 chem

努力

>>2010年01月08日 Fri 15:27:00 (GMT+8)

2010 年 1 月 7 日 星期四 【晴】

改了一整天卷

明天繼續努力

今天收到了一個消息

讓我終於能死心

反而豁然開朗

心

終於獲得了空間

去接納新的人

或即使自己一個人

也感覺很自由呢


謝謝 b

也謝謝這個女孩子


reborn?

>>2010年01月08日 Fri 0:20:13 (GMT+8)

2010 年 1 月 6 日 星期三 【晴】

琳

祝生日快樂

讀書勁過

姑姐

祝生日快樂

健康快樂


今天見了很多朋友

中午約了小學同學的媽媽及同學妹妹

下午約了久違的大學同學

晚上約了中學同學

夜深約了舊同事


不知為何回家零晨突然鬧情緒

覺得愛情上又遇不到相互喜歡的

事業上又只在做 part time

學業嚴重 behind schedule

追極都追唔切

身體又肥

突然好 down 好 down

有點像當年爸爸過身分手後跑去澳洲靜坐的那個晚上一樣

有點想死的感覺

謝謝朋友學生跟我聊天

:)


朋友說得對

或許我該學習不要過份憑感覺

要看看客觀的東西而作客觀的判斷

還有對於學習 enjoy 被人愛的感覺

enjoy 別人付出比自己多的感覺

謝謝您喔

>>2010年01月08日 Fri 0:04:16 (GMT+8)

2010 年 1 月 5 日 星期二 【晴】

yoga 有所進步

但進步的速度還是比較慢

月底的考試

唔......

汗顏..........

>>2010年01月05日 Tue 13:28:57 (GMT+8)

2010 年 1 月 4 日 星期一 【晴】

cws

生日快樂呀!

祝你的問題能盡快解決


放完假

繼續努力讀書

:)

>>2010年01月04日 Mon 13:23:16 (GMT+8)

2010 年 1 月 3 日 星期日 【晴】

躲懶了一星期沒練習 yoga

今天感覺很累喔!

虛脫了.....


依北京的那位針灸師建議

買了消遙丸試吃

哈哈

what a name!

>>2010年01月03日 Sun 20:36:07 (GMT+8)

2010 年 1 月 2 日 星期六 【晴】

回港了

沒有了 heat

這裡的家比北京冷很多

好凍呀!!!!!!!

>>2010年01月02日 Sat 18:17:17 (GMT+8)

2010 年 1 月 1 日 星期五 【晴】

新年快樂

謝謝 t 的介紹

今天去了看針灸師

她好厲害

一看我胸下的骨突出來

便說中了我性格跟身體的特質

說我性格很急

會突然發脾氣

但人很開朗

別人跟我一塊兒很開心

她說我甚麼也說出來是我的優點

但要留意同時也是我的缺點

因為甚麼也說出來會給人壓力

身體方面

她說我肝氣不通達

肝脾較弱

體質屬寒

她說中了我一是吃很多

一是完全不吃

也說中了我體內有很多氣

有時氣太多散不了還會頭痛

全中呢！


她吩咐我

叫我飲食要八分飽

多做不同的運動

保持心情開朗


這幾年

肚子經常感覺怪怪的

常懷疑自己有暗病甚麼的

看過很多中西醫也說沒事

這次這位針灸師可是最具說服力

因為很多性格，體質和身體怪怪的徵狀等都說中了

她說我並沒有暗病

只要保持心境開朗就行

放心了

人也輕鬆起來

謝謝醫師

我會努力的


嘻嘻

一年的開始

希望大家也快快樂樂

：）

>>2010年01月01日 Fri 23:30:08 (GMT+8)

2009 年 12 月 31 日 星期四 【晴】

去了鳥巢參觀飄雪樂園

再去秀水購物

晚上吃了永和大王和日本拉麵

再在家做蛋糕迎接新年

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

看著 cctv 9

happy new year

：D

>>2010年01月02日 Sat 0:01:43 (GMT+8)

2009 年 12 月 30 日 星期三 【晴】

今天去南山滑雪

哎呀

真的很喜歡滑雪喔

很想發展這方面的興趣呢

很好玩呀


晚上吃了羊蠍子

>>2010年01月01日 Fri 23:57:38 (GMT+8)

2009 年 12 月 29 日 星期二 【晴】

抵達北京

謝謝 t 來迎接

去了鼎鼎香吃飯

再去秀暍東西

謝謝 j 的 hosting

>>2010年01月01日 Fri 23:54:16 (GMT+8)

2009 年 12 月 28 日 星期一 【晴】

第二次乘火車去北京

這次乘最便宜的硬卧

挺舒服的

六人一個廂

幸好廂內四人是 city year 2 學生

另外一人是一個女孩

挺安全的


北京

我來啦

>>2010年01月01日 Fri 23:50:50 (GMT+8)

2009 年 12 月 27 日 星期日 【晴】

yeah

謝謝 lester

這正正是我喜歡的照片類型

還要謝謝介紹你的 b 和 c

:)

雖然沒有 retouch

也看見腳上的 big bruises

但還是很喜歡

謝謝

>>2009年12月28日 Mon 11:26:03 (GMT+8)

2009 年 12 月 26 日 星期六 【晴】

擾攘多時

雖然不知道效果如何

但今天總算完成了

謝謝您呢


跟朋友 catch up

謝謝朋友的 advice

'hope for the best, get prepared for the worst'

對呢

:)

>>2009年12月26日 Sat 23:49:30 (GMT+8)

2009 年 12 月 25 日 星期五 【晴】

祝聖誕快樂

朋友的女兒今天出生了

祝健康快樂

:)


雖然仍然 behind schedule

總算完成了 session 10

繼續向 session 11 進發

osh osh osh!!

>>2009年12月25日 Fri 16:23:59 (GMT+8)

2009 年 12 月 24 日 星期四 【晴】

平安夜

祝大家心靈平安

世界和平


看了十月圍城

普普通通吧

特別是黎明那部份

有點怪

'yan' 子丹打鬥部分的配樂很現代化

很怪........


不過能夠大塊兒一起 '迫爆寶石'

支持這所舊式的香港戲院

很開心 :)

我們雖然只佔了三分一到四分一左右座位

不過已算很不錯了

:)


希望大家下次看戲時

也支持一下香港的舊戲院吧

紅墈的寶石戲院是其中一所

謝謝喔!

>>2009年12月25日 Fri 0:05:04 (GMT+8)

2009 年 12 月 23 日 星期三 【晴】

萬二分感謝這位完全不熟的朋友替我把 p 托回來

如果我知道是這樣重

我一定會叫他們速遞過來......

謝謝謝謝您呢


幸好我在深圳會合他

否則會更不好意思

九牛二虎之力

把它托回家

打開盒子一看

原來其實可以很 handy 的

早知就 send email 給他叫他把箱拆開

那便不用這麼辛苦他了

無論如何

謝謝您呢

:)

>>2009年12月24日 Thu 15:59:49 (GMT+8)

2009 年 12 月 22 日 星期二 【晴】

今天做冬

表妹嫁了

所以來不了女家慶祝


朋友在 fb 上談起最近政府的「家，給你力量」廣告, 就既定的角色分配: 上班的是爸爸、煮飯的是媽媽、遞湯的是仔仔提出不滿

哈哈

特別喜歡朋友的這個 comment : "給女孩子一個家就是嫁。chiu, 駛鬼你「給」。家是一起建立的。"

哈哈

我們吃這藥已吃了很多年了

:P

>>2009年12月23日 Wed 0:26:15 (GMT+8)

2009 年 12 月 21 日 星期一 【晴】

祝同學軒生日快樂

籃球越打越勁

1st hon 畢業

:)


今天學生們來我家燒烤

介紹學生給爺爺認識

爺爺更正我

說稱呼他們為學生是不正確的

沒有禮貌的

該稱呼他們為同學才對

哈哈哈

到底爺爺知不知道他們真的是我的學生?

還是以為他們是我的同學?

爺爺真可愛


今天學生們來

讓我覺得很開心呢

謝謝你們

:)

>>2009年12月23日 Wed 0:27:45 (GMT+8)

2009 年 12 月 20 日 星期日 【晴】

今天跟攝影師見了面

是否所有攝影師也是 self ego 很大的呢?

他不停說自己拿了甚麼甚麼獎

有多專業等等

哈哈

不過他 website 的照片風格確實是我喜歡的那種

而且他也 offer 可以 exchange instead of commission

這個星期日會試試看

不知道效果如何呢?


:)


今天所讀到的有趣東西

"blood leaves a cut vein in an even, slow flow but spurts rapidly from a cut artery.", 所以日後當我們 touchwood 弄傷流血, 如果血是 ba ba 聲流, 就是大概傷了動脈吧, 如果血慢慢的流出, 就可能是傷了靜脈. 當然還有其他因素.

>>2009年12月21日 Mon 1:34:43 (GMT+8)

2009 年 12 月 19 日 星期六 【晴】

表妹祝生日快樂

每天都開開心心

越來越索


做了一個清肝膽的小測試

今早起來便便果然有一些 pea green colour 的夥粒浮在面

用竹筷子篤篤看

並不真的是 stone

而是一些實實的, 密度很高的 bile green colour granule

根據這位受爭議性的 Dr. Hulda Clark

我這個 liver flush 是成功的

兩星期後再做第二次實驗

好有趣喔!


今天讀書發現有趣的東西

The autorhythmic fibers is the source of heart beat. It "continues to stimulate a heart to beat even after it is removed from the body (e.g. transplantation) and all of its nerves have been cut. Surgeons do not attempt to reattach heart nerves during heart transplant operations."

一向說女人是水做的, 但原來男性身體含有的 fluid 絕對比女性多 :)

Angiogenesis refers to the growth of new blood vessels. Several protein (peptides) are known to promote and inhibit angiogenesis. IAngiogenesis is important because "cells of a malignant tumor secrete proteins called tumor angiogenesis factors (TAFs) that stimulate blood vessel growth to provide nourishment for the tumor cells, so scientist are seeking chemicals that would inhibit angiogenesis and thus stop the growth of tumors."

解剖學很有趣喔~

>>2009年12月20日 Sun 22:39:19 (GMT+8)

2009 年 12 月 18 日 星期五 【晴】

雖然不是新戲

早幾個月經已上過

但我才剛剛知道

這戲絕對觸動了我的心弦

最難得的是

這是一齣紀錄片

無論 framing / 剪接 / 鋪排等都非常非常好

全力推介!!!



>>2009年12月18日 Fri 1:40:42 (GMT+8)

2009 年 12 月 17 日 星期四 【晴】

記得在第一次後

明明說過以後不會再這樣做

覺得唔 worth

不過還是重稻覆轍

這次後

又再捏一把冷汗

決定要好好錫自己

愛自己多些

對自己好一些

喜歡自己多一點

改變只有找到另一半才 completed 的心態

要改變 mindset

不容易

更難的

是一方面學習接受自己不喜歡自己有著這 mindset

另一方面嘗試慢慢的改變

唉.........

說實信心不大

希望能做到吧!

下一次

希望是如 w 所說的那個時候吧!

:)

>>2009年12月18日 Fri 1:32:54 (GMT+8)

2009 年 12 月 16 日 星期三 【晴】

總算溫完 session 8

不過這個 week 已經教到 session 11

繼續加把勁!

>>2009年12月17日 Thu 23:58:42 (GMT+8)

2009 年 12 月 15 日 星期二 【晴】

跟朋友去了石夾尾南山村吃晚飯

飯後去了飯店對面光顧賣魷魚的老伯伯

朋友說這是舊式的魷魚零食

看著老伯伯很細心的在弄

還請我們多吃一條

很窩心喔

希望大家也去嘗嘗吧!

:)

>>2009年12月15日 Tue 23:20:17 (GMT+8)

2009 年 12 月 14 日 星期一 【晴】

最近經常宵夜

然後再吃糖水

這樣下去很快會變成豬

要節制一下

下次還是喝一些沒有糖份的飲料或吃一些比較清淡的糖水好了

:)

>>2009年12月15日 Tue 23:09:23 (GMT+8)

2009 年 12 月 13 日 星期日 【晴】

看了風雲2

如果不是劇本

其他 cg 和漫畫化超現實的交代手法其實蠻不錯的

邊個係編劇???????

你同我死出黎!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

>>2009年12月13日 Sun 23:42:39 (GMT+8)