2006 年 5 月 10 日 星期三 【晴】

從XANGA偷來的
一個女孩的月經論

大部分的男人無法理解女人經前經後的歇斯底裡，
甚至有的男人堅持，如果女人天天要求兩性平權，就不應該利用月經扮演弱者博取同情。
如果男人在自己的下體被高跟鞋連踹七天而不哀不縮，那女人也可以平靜地度過經期。

有那麼痛嗎？因人而異。有的女性甚至可以因為經痛痛到暈過去，你覺得呢？
月經來潮時的下腹腫脹、絞痛，攝氏32℃的氣溫下卻可以四肢冰冷，
甚至寸步難行舉步維艱，你就知道有多痛了。
生理上的痛我不想著墨太多，因為男人真的很難體會。
就光談月經來潮為何使人焦慮不安、情緒難平吧！

男人們，請你試著鋪一束濕衛生紙在你褲襠間連續５~７天；
而且，請注意，每隔１~３小時不等（視流量而定）更換一次，免得溢出哦！
就算一個成年女人已經和月經相處了十幾年，她還是無法算準何時能準地接下第一滴血。
有時候，週期到了，理所當然地先墊一塊防患於未然，誰知道墊了４、５天卻是一場空，
就在你準備放棄抽出衛生棉時，冷不防地天降甘霖，妳只好祈禱自己不在野外或剛好不是白褲子。

跨間夾著一條濕濕的棉紙有多難受？
更難受的是，有時候很難光憑感覺得知它是否容量已滿，
如果你是一個忙碌的上班族，有很多會要開；
或妳剛好是賣甜不辣的媽媽，公廁要走很遠；
或妳剛好是個要發片的女藝人，今天MTV要穿超短褲或下水演悲情；你能不焦慮嗎？

有時候以為已滿溢，衝到廁所一看，才占了１/３，要不要換新的？

有時候坐著喝咖啡，兩腿夾的緊緊的；
嘴裡的溫熱轉移了下體的溫度感受，待回過神來，
走進廁所檢查，卻發現月經已波濤洶涌地滿溢，自然又是一陣手忙腳亂；
你能不情緒化嗎？

相信男孩子大多有夢遺的經驗吧！
洗床單煩不煩？請想一下，你怓~的是透明的，我們洗的卻是血染，難不難？

月經不比自來水，開關由自己操作，要停要來隨心所欲；
我想，男人大概不明了，經血那種欲走還留的任性有多令人抓狂吧？
最後１、２天，經血明顯變少；
有時候，一整天只有一滴，自己覺得應該不再需要衛生棉時，
冷不防地它又在半夜吐了一口，不多不少，像是文弱書生得肺癆臨死前吐的那一口。
一口，就又得洗內褲、床單，和床單下的被墊了。

所以，男人們，你能開始了解女人、體諒女人的經前症候群嗎？
別看見血就嫌髒，別忘了，你們一個個都是從那兒孕育出來的呢，下次，幫忙洗個床單吧！

>>May 10, 2006 at 1:28:25 AM GMT+8

2006 年 5 月 9 日 星期二 【晴】

屋企個熱水煲條電線壞左
要買番個電熱水瓶







跟住去明記食夜宵, 蒜蓉吊筒好味道！


>>May 17, 2006 at 4:45:23 PM GMT+8

2006 年 5 月 9 日 星期二 【晴】

獸猛猛
奇兵



故事簡介

呢個「獸猛猛」自由團，由紐約「地頭松」松鼠寶爺帶你紐約大暴走，仲有一班狂野團友，
包括外表可愛到震但寸人寸到暈嘅樹熊阿祖、最愛認叻吹水兼呃人嘅「吹水王」獅子阿森、
身長21呎但蠢過棵樹嘅大蟒蛇蛇王、美腿長過林志玲但堅拒做花瓶嘅長頸鹿B.J.，
隻隻騎呢隻隻搞鬼，齊齊上山下海搭車坐船過馬路、踩入商場玩餐飽！

點知中途一名神秘團友突然走失，仲遇上一大班飛禽走獸，
究竟喺呢個人多車多、危機滿佈嘅石屎森林，
佢哋可唔可以搵返團友，繼續呢次獸猛猛自由行？

<人氣: 30115>

>>May 10, 2006 at 1:21:03 AM GMT+8

2006 年 5 月 9 日 星期二 【晴】

消 費 blog ：
破 解 新 奇 士 密 碼 揀 靚 橙



>>May 9, 2006 at 12:55:17 PM GMT+8

2006 年 5 月 9 日 星期二 【晴】

long time no see

Hi ar.....Friend

最近忙d咩?

nothing busy

no sch no job
u can call me anytime

我同iki分左手....我有無同你講過?

仲有新女添？

係呀.

i readd already

串錯了！
總之睇左.........

一齊左半個月....

我前兩日去淺水灣，突然都諗起你。

掛住我?

哈哈，也許吧！

我肥左好多....有肚腩.....

搵日去曬太陽，打psp

咁得意？

我得monster hunter 同無雙2

最近過得很好吧！幸福的副作用

我才剛開始打無雙一

不是.....肥係因為之前日日都酒.....

又宵夜

我有看見.......

哈哈~

得閒call 我, 訓先~

ok....goodnight

>>May 9, 2006 at 1:38:49 AM GMT+8

2006 年 5 月 9 日 星期二 【晴】

發單日期： 17/04/2006
通話截數日期： 08/05/2006 17:22:49



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>>May 9, 2006 at 1:01:25 AM GMT+8

2006 年 5 月 8 日 星期一 【晴】

一年前, 同首遜上二級運動攀登時,
佢同期學埋風帆, 搞到考試果日要走兩場, 仆到入西貢！

事隔一年, 終於都有接觸風帆的機會。



初次乘風帆航行感覺固然有趣，在浪花中遨遊或飛馳更是妙不可言。
康樂及文化事務署轄下四個水上活動中心均設於理想及安全的水域，
是舉辦多元化訓練課程的理想地點。
所有訓練課程，都由合資格及經驗豐富的教練教授，
不論你是希望嘗試風帆的滋味，或是提升個人技術，
又或希望成為出色的帆手，甚至有志成為教練，我們都可以為你一一安排。
完成有關課程後，你可租用中心內的各級風帆，
例如禮帽、碧高、激光13、激光、420、破浪士、激光2000及激光3000，
出海暢遊，享受逐浪的樂趣。

風帆入門訓練（兩天課程）
「禮帽」及「碧高」風帆是初級訓練所採用的標準艇種，透過這入門課程，
你可掌握駕駛風帆的基本技巧、航行理論及安全守則，是進入「基本技術」的準備課程。
參加資格：能游泳五十米。

基本技術訓練（四天課程）
學員會使用雙人船學習舵手及水手的基本航行技術及運作、駕駛風帆的理論及知識。
能在微風的情況下獨自駕駛帆船，並經考試及格的學員，會獲頒「基本技術」證書。
持有這證書者，可自行租用艇隻練習及參加深造課程。
參加資格：完成「風帆入門」訓練課程。

風帆舵手專修（兩天課程）
如果你已完成「基本技術」訓練課程，但未能取得證書；
或你希望深入了解不同艇種的性能，這課程正是提供重溫航行技巧的機會。
你不但可考取「基本技術」證書，還可擴闊你對不同風帆艇種的知識。
參加資格：完成風帆「基本技術」訓練課程。

激光舵手訓練（兩天課程）
當你掌握風帆的基本技術後，便可以一嘗駕駛高性能風帆所帶來的刺激。
課程會介紹激光賽艇的性能，並教授正確使用該種船的方法及操控技巧。
完成課程後，可租用該艇種練習。
參加資格：持有風帆「基本技術」證書後有三十小時舵手航行經驗（不包括訓練時數）。

風帆遠航（一天課程）
擺脫傳統交通工具的限制，
駕駛風帆暢遊吐露港、赤門海峽、糧船灣海及香港島南面的美麗海島及海灣，其樂無窮。
參加資格：持有風帆「基本技術」證書後有三十小時舵手航行經驗（不包括訓練時數）。

風帆比賽研習（兩天課程）
當你有信心駕駛風帆後，下一步便可考慮參加比賽，與其他帆手切磋技術。
這課程會介紹一般比賽規則、技巧及戰略，並進行多場比賽練習，測試你的駕駛能力。
參加資格：持有風帆「基本技術」證書後有三十小時舵手航行經驗（不包括訓練時數）。

技術改良訓練（五天課程）
為一些追求更完美駕駛技術人士而設，內容將盡量利用海峽內的天然環境及設施，
讓你學習較深入的風帆駕駛技術及理論，包括閱讀海圖、下錨、叉繩及使用指南針等，
有信心在一般情況下，安全地駕駛一艘小型風帆，並能作出航海者應有的正確判斷。
考試及格者，會獲發「技術改良」證書。
參加資格：持有風帆「基本技術」證書後有四十小時舵手航行經驗（不包括訓練時數）。

激光2000舵手/破浪士舵手訓練（兩天課程）
這是學習操控裝備不對稱球形帆的風帆入門課程，
實習內容包括船的裝嵌及陸上模擬使用不對稱球形帆的練習，
而理論部分則包括假風航行（Apparent wind sailing）。
完成課程後，可分別租用激光2000/破浪士練習。
參加資格：持有風帆「技術改良」證書後有三十小時舵手航行經驗（不包括訓練時數）。

420舵手訓練（四天課程）
介紹420風帆的性能，並教授正確使用該船種的方法及操作技巧，
更有機會學習控制球型帆、「吊掛式」壓舷法的技術及調校裝置，
完成訓練課程後，可租用艇種練習。
參加資格：持有風帆「改良技術」證書後有三十小時舵手航行經驗（不包括訓練時數）。

競賽技術訓練（五天課程）
課程全面介紹比賽的重要理論，內容包括競賽規則、調校裝置、起步、練習賽及比賽策略。
你更有機會在競賽風帆上學習控制球型帆及「吊掛式」壓舷法，並透過練習賽提升參賽的信心。
參加資格：持有風帆「技術改良」證書後有四十小時舵手航行經驗（不包括訓練時數）及持有420舵手證書。

深造技術訓練（五天課程）
這是風帆培訓計劃的最高程度課程，
學員必須擁有全面的風帆知識、優良操控風帆技巧及能夠在強風下發揮航藝的技術。
課程將介紹有關技術的標準，並指導你如何改進船的操控、使用球形帆、「吊掛式」壓法、航藝及導航知識。
參加資格：持有風帆「技術改良」證書後有四十小時舵手航行經驗（不包括訓練時數）

激光3000舵手訓練（四天課程）
透過駕駛不對稱球形帆風帆，體驗箇中刺激，並改良技術，
建立在和緩至清勁的風速下操控高性能風帆的信心。
實習內容包括船的裝嵌、陸上模擬使用不對稱球形帆的練習、吊掛式壓舷法及調教裝置。
理論部分包括假風航行（Apparent wind sailing）、"Go Down Deep"技術及危急情況的處理。
成功完成課程的學員，可獲發激光3000舵手批核證。
參加資格：持有激光2000舵手證書後，有十八小時激光2000舵手航行經驗（不包括訓練時數）及持有風帆「競賽技術」證書或風帆「深造技術」證書。

風帆教練入圍試專修（兩天課程）
專為有經驗和有志成為風帆教練的人士而設，研習入圍試的應考技術，
包括基本航行技術、無舵航行、繞圈技術、追隨領袖航程、撈起墜海員、扶正傾覆的風帆及泊船。
參加資格：持有風帆「深造技術」證書。

>>May 10, 2006 at 1:20:36 AM GMT+8

2006 年 5 月 8 日 星期一 【晴】

林九
身穿
Patagonia





>>May 9, 2006 at 1:01:34 AM GMT+8

2006 年 5 月 8 日 星期一 【晴】

五月的第二個星期一,
我又去到聖士提反灣水上活動中心。









一班六人, 四男二女。
當中一個西班牙洋人，
又有一個放緊大假的肥佬。
洋人同其中一個女人，成十一點先蒲頭。
洋人和肥佬都揸電單車，一架六百一架九百，勁！

>>May 9, 2006 at 12:53:23 AM GMT+8

2006 年 5 月 8 日 星期一 【晴】

難得中籤,
不過時間上好像未能配合.........
怎麼辦？

活 動 編 號 40105374
活 動 名 稱 獨木舟中級銀章訓練班

地 點 赤柱正灘水上活動中心
日 期 08/06 - 15/06 逢星期四
時 間 9:00 - 17:00
名 額 8

中籤名單

1 梁建霆
2 宋孫華
3 李澧林
4 周紅英
5 崔敏芝
6 嚴嘉兒
7 張仲明
8 邵諾文

請 你 在 2006/05/08 或 之 前 ， 到 繳 費 地 點 繳 交 所 需 費 用 / 索 取 參 加 証 。
若 逾 期 仍 未 繳 費 / 索 取 參 加 証 ， 則 當 作 自 動 棄 權 論 ， 恕 不 另 函 通 知 。

後補名單
張友港
蔣雲康
譚頌盈

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活 動 編 號 40102611
活 動 名 稱 獨木舟中級銀章訓練班

地 點 聖士提反灣水上活動中心
日 期 08/06 - 09/06 星期四,五
時 間 9:00 - 17:00
名 額 8

中 籤 名 單
1 黃寶玲
2 邵諾文
3 嚴嘉兒
4 謝芷琳
5 廖永承
6 袁維政
7 黃宇嘉
8 姚智謙

請 你 在 2006/05/08 或 之 前 ， 到 繳 費 地 點 繳 交 所 需 費 用 / 索 取 參 加 証 。
若 逾 期 仍 未 繳 費 / 索 取 參 加 証 ， 則 當 作 自 動 棄 權 論 ， 恕 不 另 函 通 知 。

後 補 名 單
林澤豪
陳承偉
盧靜怡


又會咁好彩！兩邊都被我抽中籤.......
銅章都未上堂，點解決好呢？

>>May 6, 2006 at 12:29:24 AM GMT+8