2003 年 8 月 6 日 星期三 【晴】

<健康大貼士 >(8)有肌肉的人，就算坐著看電視，也比一個無肌肉的人消耗更多卡路里，因為只要他有多你一磅肌肉，他身體會自然地燃燒五十卡路里，而無肌肉的人，反而要去做運動來燃燒這多餘的脂肪。
(9)美國及加拿大已經禁止蠔油進口，因驗出有致癌物，所以香港的蠔油近期大減價。
(10)鹽也不可吸收太多，因為鹽會幫助吸收糖份，少糖但吃鹽，也會幫助糖份的吸取。
(11)蜂蜜不要買來自國內的，盡可能選購外國產品。

噢~好久都無寫日記lu~~~大家有無掛住我呢~呵呵呵呵
好熱呀~sbi既2-yr bba hd收左我,但因為太貴,我放棄左~寧願再遴選ive既3-yr hd~
我今日放左工就去左辦手續勒~
26/7......阿昇既生日,我放左工,而阿成放假,之後同阿豪一齊逛街等阿christy放工一齊去食飯~
我地去左causeway bay既第一火鍋hot pot呀~都幾好食....同埋唔太貴~任點任食2小時~
........我呢排都好忙呀~我逢星期三放假,但俾左justine叫左去做義工~所以依家到8月尾,我day off既時候,我都唔係太得閒架咋~我仲拉埋becky仔去添~佢條友仔成日死響家中都無咩野做,就等佢吸取下做義工既經驗啦~佢阿媽都唔俾佢做義工既,怕佢有危險喎~不過佢本身都應該無咩危險.....哈哈哈哈~~~人地危險就真~今次既program係幫助8-11歲既小朋友了解傳媒.....佢地要做一個project~我地呢班義工就從旁協助勒~佢地可以拍廣告,短片等,亦可製作卡通~基本上我地呢班大哥哥大姐姐都唔係太識~咁點整呢???社工錢姑娘就請左港台rthk既小龍&詩馨黎幫下手勒~小龍對於今次既活動係非常之興致勃勃架~因我諗佢太熱愛佢既工作~想將呢樣野傳授俾d小朋友~good~~~
........29/7,zoe生日,我寄左2條手繩俾佢地,zoe好鬼串,我個時仲驚佢地唔多likey份生日禮物~好彩~佢地係超級鐘意架~呵呵呵呵~~~同日,我julie,man man,karen一齊去書展,大家一齊搜索daniel既野~大家既收獲都幾豐富~可惜,man man係唔記得左,so cheap~~
下次再報告~~~呵呵呵~

>>August 7, 2003 at 8:56:10 AM GMT+8

2003 年 7 月 27 日 星期日 【晴】

........................................雙子星座的女人------->>>是說緊我哦~
........雙子座女人像一個萬花筒，一會兒變一個花樣，你似乎永遠弄不清她真正的形狀。
有人說一個女人欣賞或吸引的男人，總會有一定的典型。但對於雙子座的女子來說可就不一定了。由於她雙重，甚至多重的個性，她所欣賞的、吸引的男性，可就是各種類型都有了！這麼聽起來，你的處境好像有點四面楚歌的樣子！不過你應該能夠了解，其他的男人也跟你一樣很難抵抗她的魅力。
........憑良心說，雙子座的女子實在很有趣，她可以像個小男生一樣，陪你上山下海的瘋狂玩樂；也可以正經八佰的跟你聊天文地理！
........當然，她更會像個小公主一樣跟你花前月下溫柔纏綿。她是那麼的充滿著樂趣和變化！只可惜她對你的態度，也是變化多端，難以捉摸。你以乎很難理解，為什麼昨天才令她痴迷的優點，今天竟成了被她嗤之以鼻的缺點。
........先不要傷心，也不要生氣！你應該先冷靜下來，認真的了解一下這個讓你開心又叫好你煩心的小精靈。
........雙子座的女子有著豐富無比的想像力，而在現實的生活中，愛情似乎是讓她發揮想像力的最佳園地，她幾乎可以在每一個愛情故事中，成功的扮演著不同的角色。
........因此很多人批評雙子座的女子把愛情當成遊戲。對於一些年紀很輕的雙子座女孩來說，遊戲的成分多少是有那麼一些的，但是請你務必相信，在每一個雙子座女子的心裡，都有著對於愛情天長地久的渴望。
........但是她們的多重個性，總是讓她在欣賞你某些優點的同時，又在挑剔你可能有的缺點。
比方說，她很可能在讚美你的藝術天份的同時，又批抨你太過軟弱！這樣反覆的情緒下，最困擾的人並不是你，而是她自己。
........因為雙子座的女子通常都會獨自處理自己的心情，你頂多只會覺得她忽冷忽熱而已。
我有位雙子座的好友，她的戀愛史也是多采多姿。
........但是每當她開始一段感情的時侯，我總是相信這一次她是終於找到白頭偕老的對象了。
因為，她是那麼的喜悅，喋喋不休的對我說對方的好處，滿臉幸褔的模樣，讓我猜想，大概不出兩個月就可以收到她的喜帖了。
........結果，大概兩個星期之後。她就會非常沮的數落著對方的錯（有的也並不是錯，而是與她種種的不適合）。
........而當她發現了這些問題之後，就漸漸和對方疏遠了，我真的很替她難過，看著她的愛情一次次的破滅。
........雖然過不了太久，又可以聽到她生趣盎然的談著她的新戀情，但是，我真的相信，每當愛情開始的時侯，她是真的有著天長地久的誠意的。
........雙子座女子的確對於學習適應對方的一切比較缺乏耐性，但是隨著年齡的增長，她會慢慢學著收斂自己善變的個性，而將它轉變成單調生活中，求新、求變的力量。
........聽到這樣的結論，你應該覺得前途大有可為了吧！不過，你除了需要多一點耐心之外，我仍然要提醒你--跟一個雙子星的女子相處，唯一避免自己受傷，又能與她相處融洽的方式，就是自己不斷的變。
........多變的生活和氣氛會讓她生趣盎然，更會保持她對你的熱愛。你可以儘情的發揮自己多樣的才華，不必擔心她會無法適應，雙子座的女子不會是個黏人的橡皮糖。
........不過，不要冷落她太久，寂寞的等待，不是個雙子座女子容易忍受的事，否則，她忘記你的速度，肯定會讓你心碎。
.......我剛才說過了，雙子座女性的善變會隨著年齡的成長日趨穩定。 尤其是當她答應與你攜手共度此生之後，聰明的她，會很理性的要求自己做一個稱職的妻子。你應該相信她的反應靈活，適應性絕佳，辦事效率極高，扮演妻子的角色是難不倒她的。
........除非你非要嚴格地要求她作個傳統的家庭主婦。否則你一定會慶幸自己娶了個可愛又多變的嬌妻。
........你不會有一個整天板著臉，抱怨家用錢不夠的黃臉婆。相反地，當你煩惱錢賺得太少的時侯，她可能會幫你想一大堆賺外快的點子。你可能那天下班回家的時侯，發現她把家裡所有的家俱都重新安置的煥然一新。也可能打開門之後發現她一個人沮喪的躲在牆角，渴望你給她一個浪漫的擁抱。
.........當你們邀請朋友到家裡作客的時侯，她總會成為一個俐落又大方的女主人，給大家製造愉快的氣氛。你不要太限制她的自由，當然她也不會過分的限制你。
不要在她興緻沖沖告訴你她的新計劃時，表現得漠不關心。她可能今天滿臉甜蜜的告訴你，她覺得自己是全世界最幸褔的小女人，明天又憂傷的告訴你，她很擔心你們之間愛的感覺已經不再了。
........這時侯，你需要的是一點幽默感。你不妨跟她說：「真的嗎？那真是太糟糕了，妳是不是能給我一個機會，讓我再追你一次呢？」俏皮而機智的言語，是永遠討雙子座女子喜歡的，她本身就是一個極具表達愛情技巧的精靈，若是碰上了一塊木頭，豈不是太掃興了嗎？
請你記得，時時牽牢她的手，隨著她變化的節奏，你會發現，生活就是一個萬花筒，五彩繽紛，刺激有趣。
...............................................雙子座的女人與「性」
.........雙子座的女子對性愛的本身有些好奇，由於她活潑多變的個性，她往往可以把性愛的場面烘托出愉快有趣的氣氛。機智的言語能讓對方覺得快樂而充滿自信。
........然事實上，雙子座的女人通常都不是肉慾主導的，她們很難全然的沉浸在肉體的歡愉之中。這一點，對她們本身來說，是一件挺掃興的事，如何在性愛中擺脫自己冷靜的頭腦，往往會是她們的困擾。
...............................................雙子座的女人與十二個星座的男人
1.牡羊座：他熱情讓妳覺得刺激有趣，而妳的甜言蜜語總是讓他快樂的沾沾自喜。至於長期相處，你們彼此或許得再培養一點耐性。
2.金牛座：他是穩如泰山，而妳卻像一陣風，個性上南轅北轍。剛開始的時侯，或許會引起妳的好奇。
3.雙子座：甚稱世界魔術大觀，變、變、變，看誰技高一籌，這是刺激有趣的組合。
4.巨蟹座：妳的忽冷忽熱，可能讓他陷人沮喪的深淵。妳雖欣賞他種種優點，但這樣的愛情會給妳沉重的負擔。
5.獅子座：妳喜歡他戀愛的方式，他欣賞妳的機智可愛，你們很快就能親蜜起來，但真的談起戀愛，妳會有些害怕他國王的霸道作風。
6.處女座：同樣在水星守護下的你們，有著原始的引力，尤其他知性的頭腦，很容易令妳激賞，不過時日一久，妳或許會嫌他有嘮叨瑣碎。
7.天秤座：同屬風向的你們，很容易成為彼此了解的朋友，正因如此，談起戀愛的時侯，反而對對方有一點不放心了。
8.天蠍座：天蠍座強烈的個性原本就不是很吸引妳的，因此你們似乎很難拉近彼此的距離。
9.射手座：雖只有著不同的屬向，但你們是非常容易互相吸引的，往往成為興趣相投的愛侶。
10.摩羯座：對妳來說，他很像是教官、老師一樣的男人，不容易引起妳「愛」的感覺。
11.水瓶座：跟他相處妳會覺得十分自在，但有時侯又覺得他似乎總是熱度不太夠。
12.雙魚座：妳的性格多變，他的情緒多變，如果你們都能接受方「變」的本質，或許還有可為。

>>July 28, 2003 at 7:17:12 AM GMT+8

2003 年 7 月 27 日 星期日 【晴】

.......這是 EQ & IQ進修的好文章，請大家享用
.......一個人的「情緒」和「心境」，會影響自己的未來！
.......一個「動不動就發怒」的人，表示幼稚得「還無法駕馭自己」。
.......人在憤怒時，必須克制情緒，「不慌不亂，有條不紊」地理出一條路來。
.......一天，我打完羽球，穿著Ｔ恤，短褲，要回辦公室；途中，經過一理髮店，想到自己一頭長髮，該剪了，就走二樓理髮店。一男士熱誠地招呼我，並說他就是「店長」。好吧，就給男店長剪髮好了，看看他手藝是如何？剛打完球，累了，不想說話，我靜靜地看著前面的鏡子。後來那店長問我：「先生，你結婚了嗎？」我點點頭回應。店長又說：「那太好了，我告訴你一個故事好不好？」
........我又微笑地點頭。「我最近看到美國有個醫藥發明家，他說，他小時候很喜歡喝牛奶；有一次他打開冰箱，用右手去拿大罐牛奶，結果沒拿穩，手一鬆，就把整罐牛奶打翻了。」
........這店長一邊幫我剪頭髮，一邊說道：當時，那小孩子嚇得呆了。縮在牆角，因為牛奶灑滿廚房的地上，媽媽可能會臭罵他。可是，當媽媽走過來看到時，竟卻說：「哇，我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋，真的好漂亮哦！」這小孩聽媽媽這麼一講，突然就不害怕了。這時，媽媽又對小孩子說：「你好厲害哦，媽咪長這麼大，都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋耶，你願不願意幫媽媽一起把牛奶打掃乾淨？」後來，媽媽就拿著抹布、
清水等用具，帶著兒子一起把廚房打掃一遍，整個廚房也變得乾淨無比，這時，媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐，裝滿了水，放進冰箱，然後再教他，怎麼拿才不會打翻？必須用雙手一起拿，牛奶才不會鬆掉，才不會打翻在地上。
........坐在理髮座椅上，我原本昏昏地想睡覺，可是，聽店長這麼一講，咦，似乎很有道理。
........我兒子已經快二歲了，也經常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝；萬一有一天，他把飲料、牛奶不小心打翻了．溢流滿地，那我會如何處理呢？我會不會怒氣衝天，大聲罵他：「你那麼笨啊，連牛奶都不會拿？」
........我在想，我應該不會這樣罵我兒子的，我可能會說：「沒關係、沒關係，你不要過來，不要踩到牛奶。」然後，就叫我太太過來，把牛奶擦拭乾淨。
........哈！我很驚呀，故事中，美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭，而是叫小孩子和她「一起收拾」、「一起承擔」自己不小心做錯的事；而且，還把牛奶重新裝滿水，再教小孩怎麼拿，才不會「再次出錯」！正因為這樣，那美國小孩，他後來就「不怕做錯事」，也有信心和勇氣不斷地嚐試、實驗；儘管有時候還是會出錯，但他都學習用「心平氣和」的心來看待，並勇敢地「自我承擔」所做的一切。
........心理學家說：「當一個錯誤已經發生、覆水難收時，你發再大的脾氣，也都是於事無補，大聲責罵小孩，也只是使小孩更害怕、更恐懼而已；而且，憤怒，可能會造成更多的錯誤喲！但在生活中，當錯誤已是既成的事實時，就必須勇敢面對、勇敢承擔；歇斯底里地發脾氣，不僅使別人遭殃，受害最大的更可能是自己。」
........事實上，一個人的「情緒」和「心境」，會影響自己的未來！一個「動不動就發怒」的人，表示他幼稚得「還無法駕馭自己」。人在憤怒時，必須克制情緒，不慌不亂，有條不紊理出一條路來。
.......「情緒」是可以學習的，在覆水難收時，可以如同本文中的媽媽一樣，用「正面思考」 的方式，和顏悅色地教導孩子、處理事物。
........假如我們天天用心經營自己、學習掌握自我情緒，有一天，一定會有令人驚喜的「自我新發現」－－－我的火氣變小了、我不輕易動怒了、我的修養進步了'

>>July 28, 2003 at 7:12:38 AM GMT+8

2003 年 7 月 22 日 星期二 【雨】

< 健康大貼士 >(4)牙醫推薦應該是吃完早餐才刷牙，因口腔是身體最不潔的地方，比肛門還差，尤其是進食後，最多細菌。
> (5)如想改善胃病或腸胃病，可以生果為早餐，博士就是這樣而解決了他嚴重的十二指腸問題。每天只要進食五至七款不同顏色的生果，就不用進食維他命。
> (6)最有效的進食生果時間是每天下午三時至五時，不是飯後。
> (7)減肥的原理是增加肌肉，有肌肉才可以燃燒脂肪，否則只是減去水份。

有一日,我無見過阿輝~仲以為佢放2天假~
當見到佢只寫一日~我咪慶囉~
我咪同elaine講囉,雖然我好慶,但都好婉轉咁同佢講~誰知,俾佢聽到~用朋友式的方式講.......
我問左我男友.佢話呢d叫篤背脊~我都唔知~之後阿輝同elaine吵~仲差d打了elaine一巴掌~
之後阿輝堅持要返黎~因佢走左3個鐘,所以特登返黎坐返3個鐘....
elaine即刻叫我出元朗talk~因其實係想大家冷靜下......
阿輝卻不能體諒elaine~唉~我都諗,駛唔駛做到咁大呀~~~唔駛咁激動呀~
佢地成日都為工作同朋友吵~其實阿輝極大男人~
個日0佢自顧自的講.....不斷咁話,佢同我地爭取福利....又可以早走~仲有幾樣......等
但係,2件事並不能混為一談~只不過俾人感覺到佢響度叫我地同佢同流合污~佢爭取既福利,唔係都又為左自己咩??????但都無解決到個問題~
原來個日佢原本響大陸,就叫左佢去對數~
但........對數又要對幾耐呢????
超級大男人,都唔識得體諒elaine~
剩係識得話佢,將自己個套,套埋去elaine個度~
其實,阿fai同我地同一級~要做咩野,最好講低聲囉~
佢話我地應該問左佢先,總之背後講佢就唔得~
佢都識講啦,佢可以呃我地.佢可以做到好絕,可以響我地返工之前先返~問佢係咪多餘?最尾又要同elaine講~仲有喎,佢成日話咩當ot......有d時間應該唔當既,又加埋~俾我地覺得佢係功利主義~
elaine都知架~elaine同我講,我地邊個早走,遲到佢都知~
因停車場個度都係文生(boss)既親戚,有咩佢地都會同elaine講
最尾我無同好激動既語氣同佢講,任得佢發洩...
佢講黎講去3篤屁~
咪又係想講到我地都認同埋佢~我都費事理佢~
我同elaine都有cry~我登呀elaine好慘~竟有咁既男友~不過佢又對elaine個mum好好~其實佢心地都唔錯,但就........個人品唔得囉~我唔係女仔,佢一早打左我勒喎~小事化大,不過我都明白佢地呢d出黎行,最怕人地二五,可惜.......我見既世面少....我都知我咁做不對~我都think緊,佢咁做對我黎講,有咩唔公平呢????只不過對公司有問題~不過可能佢太free,佢又罷到好似佢個職位大過我地咁款,其實一樣~
佢又爆埋自己係陀地~又做d不法既生意~我都唔想理佢~邊有人講埋咁傻架~佢有無腦架~我男友話佢x直~
佢有時無返屋企,唔沖涼,really有一陣一陣味架~難頂.....





>>July 23, 2003 at 8:05:28 AM GMT+8

2003 年 7 月 20 日 星期日 【晴】

<健康大貼士>-- >(3)有人減肥不吃早餐，事實所得效果相反，會更肥胖，因相隔晚餐時間太長，下次進食時會吃得更多。不吃早餐，令自己空肚，會很快生膽石，因為沒有食物在肚內，膽會排出一些分泌，久而久之，會變成石。而且不吃早餐，會減低新陳代謝，減肥的原理是加強新陳代謝，才可燃燒脂肪，所以無法減到磅。早餐是每天最重要，亦應是最豐富的。可吃粉、飯或麵包等，無須怕會熱量高，因為人體經過一天活動，自然會消耗掉，反而下午及晚餐要心。

今日1號風球~卻又下雨,又有陽光??????所以我都唔知天氣係咩lu~
好多謝fanny既留言~哈哈哈哈哈~~~~sandy,我地真係響dairy好耐無見勒~
唔知邊個係阿wing,算啦~哈哈哈~多謝晒你地先~
19/7,即係sat,我去左做義工~今次去左calbee廠參觀..知道左點解叫calbee,佢d產品用咩做啦,
有咩營養啦~仲有呀,西醫既角度裏面,係無熱氣呢樣野架~只不過,呢d食品少水份,食完之後,飲返多d水就得架勒~大家之後一定會有好多食薯片既藉口勒~我地仲快你地一步知道左有咩新產品添呀~有一樣紫菜薯片,仲俾我地試食添呀~....哈哈哈...又有得食,又有得拎....
係就係出左油麻地,點知又有d問題開唔到車~依家真係悶悶悶~所以暫時由6-4,改住返7-2先~
哈哈哈哈哈~~~~我逢wedesday day off呀~歡迎大家黎date我~哈哈哈哈
不過我要等到wedesday......我今次返左成10-11日先有假放~如佢星期工開線,我really死俾佢睇~
即............我都唔知點計勒~唉............
吵架個度,later先~bye....

>>July 21, 2003 at 9:18:46 AM GMT+8

2003 年 7 月 16 日 星期三 【晴】

<健康大貼士 >--1)失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理是吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
--(2)一罐可樂有十二匙單糖，意思係飲下後會直接變成我們身體的糖分。

大家好~好對唔住呀,因為我好耐都無打日記勒~大家有無掛住我呀???
我於16號,終於都返左去油麻地度做勒~今日就返6am-4pm........
好累呀~我依家會用步行既方式返工,放工~來回都係用左30min咋~哈哈哈哈哈~
16號,開張,我地由7am-8pm~清潔,準備,買野,砌table,chair,派傳當呀~
我地都無食到早餐,由elaine's mum去主持拜神儀式,好彩佢知我地未食燒肉,特登留返俾我地~
響大約一點至2點,我地等d boss,記者走晒,先有得食野~
.........我就做左跑腿~阿其砌緊野,我叫左阿ming跟文生既祕書去buy chair,simon對d員工真好,實惠未開,就同阿ming食早餐~佢地又唔list個清單,等我一次過去buy~點知,我係走左幾轉架~又晒又熱~
我都變得好炆~唉~elaine都做到好炆~
.......東方賣左報紙~有線亦都錄影左,唔知會唔會出到呢~因我地都有被人影~呵呵呵呵~

......我之前有同阿fai,perry,nicole,sandy,yung,becky,zaylie,ashley去bar drink~但間bar可惜無咩情調~
有d失望~近排我都夜左sleep~阿成成都話我殘左~尋晚又sleep得唔好,雖然勞動左好耐,都唔可以一覺訓天光~唉~
........我同阿成因為都要工作,所以我15號晚好surprise咁搵左佢,同佢一齊食野~因佢16號有好多野做~so我地都無咩相處得好耐,我地就走lu~
........later,我會話俾大家聽,我同一個同事大吵~哈哈哈哈~~~~

>>July 17, 2003 at 3:12:18 PM GMT+8

2003 年 7 月 9 日 星期三 【陰】

<歇後語> 10--十一哥－土佬
十加一是土字。
11--狐狸吵架－一派胡言
狐狸吵架，即兩者所說的話都是狐《胡》言。
12--一二三五六－沒事
由一至亡順著數，三之後應還有四，但這裏卻沒四《事》。

d歇後語就登晒勒~下次將會登上健康大貼士勒~呵呵呵
我可能會15號就出返油麻地,亦即係又話要開線勒~唉~希望今次真係可以開線啦~
尋日daniel有function呀~function係響美麗華既東海酒家慶功宴呀~
可惜我收工,趕過去,佢走左,我地都唔知~我淨係見到千嬅.....她唔係好高,但我覺得佢真人個樣都唔差呀~佢d頭髮染我好靓呀,又有光澤,隻紫色又好呀~
原來佢係好好人架~我d fans club既人講,次次見到佢,都會停低同佢地簽名,影相~
我既fans club既人就見到daniel勒~佢地見到daniel,竟傻左咁響度hi,又唔叫daniel影相~~
不過我到左,見到佢地,佢地係超級緊張,真係有d誇張呀~
其實當佢地見到daniel,daniel見到佢地,腳步都慢左等佢地出聲,叫daniel同佢地影相~
佢地仲話daniel個樣見到佢地唔出聲,有d無奈~
仲有一個跟左個記者入去,扮記者~~~哈哈哈~~~途中都幾驚險,hehehe~又要扮記者影其他人~
今日又有function呀~~~6點呀~不過我趕唔到過去啦~~~
次次都見唔到daniel呀~好唔開心呀~~~唔制呀~
係呀~小成成搵到工勒~就係響先達賣電話呀~希望唔會被人炒啦~(因我地從佢既薪金有d懷疑,會唔會係呃人既~因依家點會有咁高人工呀~)

>>July 10, 2003 at 7:35:11 AM GMT+8

2003 年 7 月 5 日 星期六 【晴】

<歇後語>9--孔夫子搬家－淨輸
孔夫子是學術名家，當他搬家時亦會帶走很多書《輸》。

4/7係我放榜既日子~心情好沉重~未派之前都好緊張~
之前個晚,與becky,ball,shing,joan,lincoln去左bar drink野~之後我同becky就走左去tst搵fai,zaylie,kate,ashley,perry sing k~我地唱完之後就去左飲茶~~~
個時really好tired~哈哈哈哈~
d成績都好意外~好彩,中英文合格~
我拎完之後都好迷惘~我究竟可以做d咩呢????同左LEAPY去樹仁,但D科同SYSTEM都唔係好適合我~我好想STUDY SOCIAL WORK~
又同呀MEI YEE(STUDY POLY SOCIAL WORK HD)TALK下個SYSTEM係點呀~
又打去同ELAINE SUEN睇下點~又與SIT SUM TALK下~搵佢地,最主要都要搵下MEI YEE既手提~
又同D都係AL放榜既FD TALK下大家既意向~傾完之後,SHING SHING又俾D SUGGESTION後,
I HAVE MADE A DECISION NOW~首先,我會睇下POLY HD會唔會IN我~
IF佢IN我,即我仲有機~IF NOT,我會STUDY IVE,再RETAKE PSY,ECON,ENG~之後COMBINE CERT,今年,我唔會被自己鬆懈~我要有一個強勁既意志~我要對得住自己,家人,小成成~
因為我都20歲LU,我唔可以再浪費光陰~
阿成既DADDY都有打黎叫我一定要STUDY~否則..........前途會死梗~
我MUMMY一朝早都叫我一定要STUDY,唔可以做野~可能DADDY誤會左我,佢以為我一邊STUDY一邊進修~其實我既意思係做返D份工,但都會RETAKE個D科~即係自修LAW~
其實我都打左俾好多人,去問下佢地既意見,大部份都叫我考過~HAHAHAHAHA...............
因SOCIAL WORK一定要有DEGREE~~~唔得既,大家要努力呀~~~~
近排好似唔太舒服,就病就病咁~..........要休養下勒~
我將我既命運交托左上帝既手中~呵呵呵呵呵./...................

>>July 6, 2003 at 6:54:23 AM GMT+8

2003 年 7 月 5 日 星期六 【晴】

...............................................<說話的技巧>
........因假日的關係，上了公車見座位幾乎已客滿，突然發現還有個博愛座，不管了，先坐下如須讓位再說！
........當車子靠站再啟動後，看到前面有位身懷六甲的婦人，手裡還牽個三四歲的小女孩，我趕緊起身讓座，那婦人連連道謝後入座。
....... 一路上，小女孩一直望著我，當時我還以為是我長得白白胖胖，看起來還滿「古錐」，這小女孩一定是想跟我玩。
........我正得意地猛對她點頭時，小女孩突然問她媽媽：「媽媽！為什麼這個阿姨長得好胖喔？跟嘟嘟一樣！」
........天啊！我當時愣住了，同時也發現不知有幾十對眼睛看著我，真恨不得能挖個洞鑽下去。
....... 結果小女孩的媽媽，給了一佪我出乎意料的回答 ----她對孩子說：「妹妹，妳喜不喜歡花﹖」小女孩開心地回答：「很喜歡啊！」「那妳能不能告訴媽媽，花有幾種顏色﹖」只見小女孩連忙將手指頭伸出來，算給她媽媽聽：「花有白色的，還有黃色、紅色、粉紅色....」 婦人又問：「那妳喜歡大朵的，還是小朵的﹖」小女孩回答「都喜歡」。
........婦女接著對她女兒說：「人也是一樣啊！有胖胖的，有瘦瘦的，只要是好人，妳是不是也和媽媽一樣都喜歡﹖」
........小女孩天真無邪地望著我，然後對我說：「阿姨，妳是好人，我喜歡妳。」
........內心真有波濤洶湧的感動，這位孩子的媽不但替我解了圍，也給小女孩一個正確的觀念。
........不久，婦人帶著她的小孩起身下車了，我沒來得及說謝謝，但我心中將永遠無法忘懷，這位有智慧的媽媽對她小孩說的那段話。
........每天收到數十e-mail，可是真正有助益的可能只有個位數。今天看到這封mail覺得不錯，願與朋分享。
........試想過去的一些經驗，一般的媽媽反可能有哪幾種：
1.自掃門前雪：妹妹不可以這樣說阿姨(大姊姊)喔～然後就不理人了。這是最壞的示範。
2.機會教育型：妹妹不可以這樣說阿姨(大姊姊)喔～快跟阿姨說對不起。雖然教導了孩子，卻再一次傷了別人的心。
3.代罪羔羊型：媽媽親自說：對不起！對不起！小孩子不懂事，有口無心。沒有教到孩子，似乎意指小孩口無遮攔，卻說出真實的一面。……等等，也許大家還有不同的際遇，但似乎都不是很好的方式，重點是妹妹傷了人之後，媽媽還當了加重二次傷害的幫凶。
........上文中媽媽用有巧妙的比喻，不但化解危機、免除當事人的尷尬，同時潛移默化中 ，孩子也學到不要以貌取人。相反的社會有太多披羊皮的人，偽善行事，無腦的支持群眾無疑就是幫凶。有智慧的人，不應只聽片面之詞，受人蠱惑，應該冷靜思考，化危機為轉機。


>>July 6, 2003 at 6:30:39 AM GMT+8

2003 年 7 月 1 日 星期二 【晴】

<每個打擊，都有它的意義>
人生路上，挫折常常會沒有預警地從四面八方襲來。
可能是無法抗拒的天災地變; 可能是難以預料的生老病死; 可能是努力工作，卻懷才不遇;
可能是全心付出，卻換來情人變心的回報; 可能是用功苦讀，卻進不了理想的學校;
可能是辛苦創業，卻落得血本無歸的下場。
面對各種不同的挫折，每個人的「容忍能力」都不同。
◎ 有的人受不了被拒絕
一個高學歷的朋友，從拒絕接受他感情的女生住處跳樓自殺，留下無限的遺憾與惋惜。
「他條件那麼好，還怕找不到更漂亮的女朋友嗎？」「沒想到他長的那麼帥，還會殉情!」
「何苦如此專情？天涯何處無芳草!」
大部份的親友們都以為他是個死心眼的癡情奇男子， 其實了解內情的人都曉得，小到大，
他不知道拋棄了多少個女朋友，讓多少人為他傷心難過，卻受不了被人拋棄一次。
◎ 有的人受不了被誤解
到國外留學多年的朋友，提起出國一段不甚愉快的職場往事，仍然氣憤難耐。當年因上班的地點， 位於寸土寸金的商業精華區，幾乎每天都為了找停車位而遲到。直屬上司希望他能準時上班，便建議他把車子停在公司的停車位。
由於職位低、年資淺，朋友心想，「公司的停車位哪輪得到我來停呢？」為求慎重起見，他再三詢問上司，「不會有問題嗎？真的可以停嗎，？」上司拍著胸脯保證，「絕對沒有問題，可以停啦!」
不料第一天把車子停在公司的停車位，就出事了。上班後不久，上司突然叫他，「你的電話。」拿起話筒，劈頭就被一個陌生女子罵了一頓，「我是公司的副理，立刻把你的車子開走。誰叫你把車停在我的位子上，害我上班遲到!」
被對方罵得莫名其妙，上司卻一點表示也沒有，朋友立即提出辭呈，不管公司怎麼留都沒有用。
◎ 有的人受不了被挑出錯誤
我認識一個辦事能力很強朋友，他什麼都好，就是受不了被挑出錯誤。只要有人當眾指出他「哪裡做錯了」，便辭職不幹。很多面試他的主管起初都想不通，以他的學歷，早就該升官了，為什麼一直在原地打轉？等他提出辭呈才恍然大悟，原來他受不了被挑出錯誤。
◎ 有的人受不了一點不完美
好友的女兒生日，特地邀請幾個漂亮的阿姨去為小朋友慶生。切蛋糕時，有個小客人拿到蛋糕缺一角，他馬上把蛋糕推開，「我不要吃破一個洞的蛋糕!」「只缺一小角啊，蛋糕還是很好吃喔!」 任憑阿姨們說破嘴，他就是不接受這塊缺了一角的蛋糕，最後只好換一塊「無整無缺」的蛋糕給他。
看他為了一點缺角而拒吃蛋糕的表情，我很替他的未來擔心，是否每次都能如願換到一塊完美無缺的蛋糕呢？想想自己，受得了挫折嗎？受得了被拒絕嗎？受得了被誤解嗎？受得了被挑出錯誤嗎？受得了失敗的打擊嗎？受得了期待落空嗎？受得了不完美的存在嗎？
「挫折容忍度」，說簡單些，即是「一個人承受打擊的能力」。承受打擊的能力越強，自然學到的經驗越多，累積的成功\\\本錢也越多。承受打擊的能力越弱，自然會想辦法躲避挫折，同時喪失自我磨練的機會。
挫折，是年輕人最好的禮物
記得曾看過一篇文章，作者提到：
他剛從軍中退伍時，只有高中學歷，無一技之長，只好到一家印刷廠，擔任「送貨員」。
一天，這年輕人將一整車四、五十梱的書，送到某大學的七樓辦公室；當他先把兩三捆的書扛到電梯口等候時，一位五十多歲的警衛走過來，說：「這電梯是給教授、老師搭乘的，其他人一律都不准搭，你必須走樓梯！」
年輕人向警衛解釋：「我不是學生，我是要送一整車的書到七樓辦公室， 這是你們學校訂的書啊！」可是警衛一臉無情的說：「不行就是不行，你不是教授，不是老師，不准搭電梯！」兩人在電梯口吵半天，但警衛依然不予放行，年輕人心想，這一車的書，要搬完，至少要來回走七層樓梯二十多趟，會累死人的！後來，年輕人無法忍受這「無理的刁難」，就心一橫，把四、五十梱書搬放在大廳角落，不顧一切的走人。 後來，年輕人向印刷廠老闆解釋事情原委， 獲得諒解，但也向老闆辭職，並且立刻到書局買整套高中教材和參考書，含淚發誓，我一定要奮發圖強， 考上大學，我絕不再讓別人「瞧不起」。
這年輕人在聯考前半年，天天閉門苦讀十四個小時，因為他知道，他的時間不多了， 他已無退路可走，每當他偷懶、懈怠時，腦中就想起「警衛不准他搭電梯」被羞辱、歧視的一幕， 也就打起精神、加倍努力用功。
後來，這年輕人終於考上某大學醫學院。如今，二十多年過去了，他也變成一家開業診所的中年醫生，然而，他靜心一想，當時，要不是「警衛無理刁難和歧視」，他怎能從屈辱中擦乾眼淚、勇敢站起來？
而那位被他痛恨的警衛，不也是他一生中的恩人嗎？
這故事讓我想起，唸高中時，班上有位調皮的男生，成績普通，並不傑出。 一天，物理老師發下一艱深的試題，要同學當家庭作業，隔天上課時，每個同學幾乎都答不出來， 可是，卻只有那調皮的陳同學解出來了！
「陳某某，你老實說，這作業是不是你哥哥幫你做的？我知道你哥哥的物理很厲害。去年我教過他」老師問。
「是我自己做的啊！老師，你怎麼可以誣賴我？」
「少來，你少騙我啦！不是自己寫的，幹嘛那麼不要臉，硬是說是自己寫的？」
物理老師站在台上嘲諷的說：「哎呀！你少丟臉了啦！你的程度我很了解，你不用騙我啦！」當時，我轉過頭，看到小陳低著頭，抿著嘴，眼光閃著淚水，他沒有再回嘴，只是一直低著頭，假裝看著書，而他的眼淚，也一顆顆的滴在課本上。
聯考放榜後，爭氣的他，考上台大物理系，畢業，當兵退伍後，他更留學美國，現在，已拿到「物理學博士」的學位回國。 而我，永遠忘不了在高中時他對我說的一句話：「那一題，明明是我自己做對的，他（物理老師）幹嘛不相信我，還當眾嘲笑我、瞧不起我？以後，我的物理，一定要比他更厲害！」
經國先生曾說：「失意時需要忍，得意時需要淡。」
的確，人，都有失意，不順遂的時候，然而，我更相信！
「挫折，是年輕人最好的禮物！」
人只有在遭遇挫折，被他人百般刁難、岐視、嘲諷時，才能「打醒自己」， 讓自己被「當頭棒喝」 而驚醒過來！這豈不是一生中最珍貴的禮物？
因此。如果現在的挫折，能帶給你未來幸福，請忍受它。如果現在的快樂，會帶給你未來不幸，請拋棄它。「生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊，都有它的意義。」

>>July 2, 2003 at 8:57:28 AM GMT+8