2005 年 4 月 17 日 星期日 【晴】

七件在用餐後不要做的事
(thanks 肥仔的主人)

* Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meals is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).
*不要用餐後抽煙--專家的實驗證實用餐後抽煙比一般時間抽10根香煙有更高的致癌機率。

* Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruits 1-2 hours after meal or 1 hour before meal.
*用餐後不要立即吃水果--用餐後立即吃水果將導致胃部因空氣而腫脹。
因此在用餐後的2小時或是用餐前1小時吃水果是比較理想的。

* Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.
*不要在用餐後喝茶--因為茶葉通常含有高酸性。這種酸性物質將導致我們所攝取食物中所含的蛋白質變硬，因此會比較難消化。

* Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.
*用餐後別鬆開你的腰帶--用餐後立即鬆開腰帶將讓你的腸子容易糾結和阻塞。

* Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.
*不要在餐後洗澡--洗澡時會使得血液流向手、腳和我們身體的其他部位，因此會減少胃部中的血液量，這將會使得我們胃部的消化能力變差。

* Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In reality this is not true. Walking will cause the digestive system unable to absorb the nutrition from the food we intake.
*飯後不要散散步--大家總是說"飯後走100步可以活到99歲"。但是那個觀念是錯誤的，用餐後的走動將使我們的 消化系統沒有足夠能力從我所攝取的食物中吸收足夠的營養。

* Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.
*用餐後不要立即睡覺--這樣我攝取的食物將沒有辦法得到適當的消化，因此可能導致胃部和腸部的感染。

>>April 18, 2005 at 6:06:51 AM GMT+8

2005 年 4 月 17 日 星期日 【晴】

唔想再發夢啦...
好攰呀~!!!
想俾個腦休息下都唔得....... v.v

>>April 18, 2005 at 5:59:22 AM GMT+8

2005 年 4 月 17 日 星期日 【晴】

to 哥：
生日快樂呀！
都祝你個妹日日快樂~~~!!!! ^^

咁耐無見.. 有無掛住我先？><"

>>April 18, 2005 at 5:57:32 AM GMT+8

2005 年 4 月 17 日 星期日 【晴】

哈爾移動的城堡~今日年日曆!!
http://www.howl-movie.com/calendar/index.html
好神奇ㄛ~~ Click ON and OFF button ..

>>April 18, 2005 at 5:53:29 AM GMT+8

2005 年 4 月 17 日 星期日 【晴】

開始開心....
回想起前幾天......
幸福的感覺... 像再次被抓住似的了.....

真好.....
好在有你....
謝謝

>>April 17, 2005 at 6:38:09 PM GMT+8

2005 年 4 月 17 日 星期日 【晴】

好多值得記低既野都無記低....
真係差！><"

我要記得自己UC Photo Day既事...
仲有在中心farewell的日子
還有last day同大家食宵既時刻....

好想記低...
不過.. 太懶了... ><"

>>April 17, 2005 at 6:36:53 PM GMT+8

2005 年 4 月 17 日 星期日 【晴】

今天我做到了.....
把它們都再一次藏起......
^^ 都是因為你... thanks~!!!!

點首歌俾好錫我既姐姐，同埋好朋友曳曳等人，當然唔少得送俾你....

你是我信心
詞:周禮茂 曲:陳光榮

對我 你有說不出的信心
出於一片真 一種親切感
我 永遠也不想傷你心
天生雖欠些天份 我仍然樂意 去為你爭
　
如今終於知道 你是我信心
能得知己一個 汗流未去問
來感激身邊你 在旁為我不斷打氣
盡我能 令你感動興奮 　

有你 我有耗不光的勇敢
湧起的決心 好想跟你分
你 教最美好開始發生
終點多遠跟多近 我仍懷著我 最大信心
　
如今終於知道 你是我信心
能得知己一個 汗流未去問
來感激身邊你 在旁為我不斷打氣
盡我能 令你感動興奮 　

如今終於知道 你是我信心
能得知己一個 汗流未去問
來感激身邊你 在旁為我不斷打氣
盡我能 令你感動興奮
願你知道 為你跨出足印
============================================

仲有，我想話人會變、但係我對你地係唔會變
永遠的承諾，希望我自己可以做得到

友共情
詞:周禮茂 曲:陳光榮

下雨天 總掛念從前 球場上那可愛片段
突然又已一年 祈望再會面
舊朋友 就算心永未遙遠
但這刻渴望見 即使重聚再短
　
時光可變 世界可變 人情亦許多都變遷
友共情不變 那種真找不到缺點
你我再次相見 隨年和月身心雖耗損
友共情從難扭轉 心內那熱暖 仍是純真未變 　

Now and then think of you and me
Forever friends forever we'll be
Time is changin' but nothing to be blamed
Cos our hearts forever sing
===============================================

真的謝謝你
我真的好想好想可以好似你一樣，帶俾你開心同幸福

>>April 17, 2005 at 5:21:24 PM GMT+8

2005 年 4 月 16 日 星期六 【晴】

心情，好轉了.....
黎明總會再現的吧

謝謝昨夜的夢
謝謝自己
謝謝你

無論是吃飯或是看無聊的節目
也很高興

喜歡從前的自己

>>April 17, 2005 at 3:00:44 PM GMT+8

2005 年 4 月 16 日 星期六 【晴】

今天，希望會是一個新開始~
要努力~!!!!!!

因為你，要開心~
要一直開心下去....

>>April 17, 2005 at 7:45:45 AM GMT+8

2005 年 4 月 16 日 星期六 【晴】

琴晚發夢...
又係令人好攰既夢..
做左好多好多野.......

見到成班同學仔一齊上堂...
之後.... 發生左d麻煩事....
跟住，唔知點解自己咁會樣react.....
然後，見到你啦..... 個夢境visualize左我平時諗既野......
最後，發覺自己無進步過.............. 一直都待在那階段

醒左
但係，又多野諗左~

個夢，有開心有唔開心
見到好多自己諗緊既野... 同埋唔肯定既都visualize左出黎....
好似知多左自己諗緊乜......... 其實我一直都知...
只係唔知自己會咁在意.... 亦唔知自己連發夢都唔放過自己

>>April 17, 2005 at 6:29:56 AM GMT+8