2007 年 1 月 15 日 星期一 【晴】

《 急救班 - 心肺復甦法 (CPR) 》

今晚要學的是 心肺復甦法 (CPR)

急救其中最重要的一環就是這個了
當一個人沒有呼吸、脈博是就要用 人工呼吸 及 CPR

今堂我們每個人都做過 人工呼吸
不過不是跟 partner 咀咀，而是用一個名叫 Ann (安妮) 的假人
不知有多少少男少女的初吻都給 Ann 取去了呢
在人工呼吸時，要注意
你的口一定要夠大 (做大口仔)，要完全包著對方的口方可不漏氣 (非常好笑)

還有 心肺復甦法 (CPR)
要向傷者胸部壓下 4-5 cm (成人) (猜 30 下，吹兩下)
一般人都會不小心壓斷傷者幾條肋骨… =.="

不過最重要還是在一開始報警
要找旁邊的一個人說： 呢位傷者人事不省，麻煩你幫我報一報警，然後返黎幫我
"記得返黎幫我" 這句笑了很久，哈哈！


《 說不出的原因 》

這個月好像失了重心
工作、人際問題，暫解決不了

沒有足夠心情去寫好日記
亦開始有點厭倦 to motivate others (刻意的去做，未免太傷神)

要養好身子，更積極
需要一個安穩的 base (stable work and support from others)
好讓我可進步自己



>>January 17, 2007 at 4:06:05 AM GMT+8

2007 年 1 月 13 日 星期六 【晴】

《 行山 》

第一次與 wing wing、長坤、mike、raymond 行山
由 石梨貝水塘 - 金山 - 城門水塘 - 針山 - 沙田，路經英軍戰時地洞，進行探險！



原定是 石梨貝水塘 至 城門水塘
卻中途加插 針山 一段
令一眾坐慣 office 的累得不得了…

由於 wing wing 是毅行者，而是次的路徑正好是毅行路線
於是今次的行山活動由他帶路
而我亦不忘在一旁攝影



中途見到一地下石屋
進去那黑漆漆的深巷，突然聽到一男聲！
原來有人在呢，是位準備為這裡出書的人，他對這裡的歷史很有認識
聽他說這裡是數十年前英軍的駐守要點防線
後被日軍侵佔，並把整個石屋給埋藏了
而這個石屋就是他跟另一位人士在這數個月辛苦挖掘的成果
屋內的牆上還貼滿了 "通識課"、"歷史考察" 等的紙
原來這裡將會成為教署指定的通識課考察地點之一，真有趣！
聽了那人詳細的解說歷史，除了看出他個人很想找人 share 一下之外
我們亦知道多了這裡的事，後來我們還進了幾個地洞探險
認真刺激呢！

很容易完成 至 城門水塘 的一段
在終點處的燒烤場一嘗 wing wing 跟 長坤 弄的 "高糖份朱古力蛋糕" 補充體力
但沒想到果然是 "甜到漏"，簡直是 "甜到入心" 呢！ (是很好的開始，起碼食得落)



因為吸收了過多糖份的緣故
我們決定繼續旅程走到沙田，將糖量變為能量！
一口氣上了針山 (麥理告第七段)
全程近千級樓梯，沒怎麼停直上，個個都出現疲態，哈哈！
中途逆行的人說： 加油，我地由大埔行過黎架 (wow!!!)





上到山頂休息了好一會
談了又好一會
開始下山，不知怎樣的走了一段開闢中的路段…
在入口處寫著：適合有足夠裝備及豐富經驗的行山人士
我們一於好少理，想也不想就進去了！
原來這段路沿路是極鬆散的沙石，又斜又滑
我們每走一步都要拿著旁邊的樹，有幾段路更像是在滑雪… (沒有誇張，我沒看過也不相信)
平均每日都滑倒在地一次，更有抽根情況出現，很狼狽呢，哈哈！



最後一身泥塵的幾位
每個的身心都超級疲累
終於回到沙田，第一時間要去的是 洗手間！

然後到了 許留山 飲冰凍飲品
再到 皇城酒家 打邊爐！
很滿足的一餐邊爐，有靚湯、上品食物、新鮮靚蝦、各式飲料、雪糕
現在也很回味呢…
談得樂在其中，什麼是兄弟的感覺又回來了！

今天是很滿足的一天！

>>January 17, 2007 at 3:56:28 AM GMT+8

2007 年 1 月 9 日 星期二 【晴】

《 shanx2 from HK to US 》

相識五年了？ 對，有多了

今次 shanx2 回來的時間的確久了
也很久沒試過跟她玩那麼開心

- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。
早上接到她的電話
shanx2: 我依家o係機場
我: 今次返黎香港時間比較長，有無唔捨得我地？
shanx2: 有dd啦，係，有，今次同你地玩得多左好多…
- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。- 。

其實我也有點不捨得
雖然是短短的數個月，但經歷的很多，感受亦深
關係又好像不同了，更親密 (但不是情侶)

今次一別，有點再次體會到當年中五那次的不捨
I will wait you to be back, no matter when you will come back

>>January 17, 2007 at 3:56:56 AM GMT+8

2007 年 1 月 7 日 星期日 【晴】

《 NANA2 》

與 shanx2 到了沙田 watch movie - NANA2
我們看最早場，感覺很清新
(遲到一分鐘 $20…)

來不及買早餐，買了點麵包及飲品進場
美味的食物以及欣賞好戲，正！

沒有看 NANA，只看了漫畫頭兩冊
但都知道每個角色，所以看續集並沒有大問題
印象最深刻還是 shanx2 看漫畫的程度，連下一句對白是什麼都完全記得 (ofcoz 日文)，哈哈！
我也學會了這個：
"choy dou guei i" (最擅長)

這套電影頗好看
"即使達成了夢想，但為什麼並不感覺得到了快樂？"


《 Barbeque @ 白石 》

今天 bbq 主要是：
1. 預祝 albert 生日快樂
2. 幫 shanx2 farewell

看戲後與 shanx2 趕往白石 bbq
中途竟買了西餅… =.="?

沒想到是超級 dirty 的燒烤場，還是第一次來
食物又貴，勝在阿姐服務超級好
有燒豬食，呢個最正！ 哈哈！
結果我成了 "人肉燒豬機"，幫大家燒焦這頭乳豬，反完又反，不停倒油，哈哈！
而大家卻個個輪流燒食物給我而作慰勞，高級享受

還以為我燒焦了很多，叫了阿姐過來幫手切燒豬
經驗老到阿姐走過來說： 你隻豬未得喎，呢度唔得，呢度都唔得，燒多半個鐘啦！
(原來阿姐剛剛燒完一頭豬，拿了全場燒得最好獎，嘩！)
想不到原來是要燒焦才是好… 意想不到呢…
又學到東西了，阿姐果然是一姐！

然後就是 albert 生日蛋糕出場了！
這個是 bobo 買的，黑森林蛋糕，味道都不錯的
生日歌少不了，英文還是中文？ 唱了中文，原來有兩首，不知唱哪首，真難搞！
最後就英文吧，so casual
完全配合 albert，哈哈！

朋友一場，希望 albert 心情指數跟手頭股票重上高位！

>>January 17, 2007 at 2:07:44 AM GMT+8

2007 年 1 月 6 日 星期六 【晴】

《 世界網球冠軍挑戰賽 》

今日是假期，在家中欣賞網球賽
如果能夠現場看就更好了

話說早上起來，在電視看到 "球迷世界"
心想： 呢d節目咁悶，睇怕都唔會有咩人睇，都係 tvb 要全面d、多元化先留住佢
然後看到播放昨天的 "世界網球冠軍挑戰賽" 精華片段，非常精彩！

今天下午 Pearl 直播 "世界網球冠軍挑戰賽" 決賽：



   VS.  

Maria Sharapova (舒拉寶娃)       Kim. Clijsters (克莉施塔絲)

Russia - world's ranking: 2           Belgium - world's ranking: 5

2007 年 1 月 1 日 星期一 【晴】

《 新 schedule 》

開了一本新 schedule
一切是新開始

每天進步多一些

>>January 17, 2007 at 1:24:26 AM GMT+8

2007 年 1 月 1 日 星期一 【晴】

《 新年快樂 》

二零零七年，是新的一年了
希望大家跟我一樣，心想事成、身體健康！

事業有成
生意興隆
有情人終成眷屬
美滿幸福
社會繁榮
國家安定
世界進步
天下太平

新年快樂！
HAPPY NEW YEAR 2007！

>>January 17, 2007 at 1:23:08 AM GMT+8

2006 年 12 月 31 日 星期日 【晴】

《 除夕夜 》

今晚與西安人再度過了上一除夕夜
回想上一年也是跟他們過的，那次 BBQ 非常開心

今次就來到 frank 的家裡
來個 "聖誕除夕聯歡夜"
還要分 煮食部、節目部、洗碗部、… 真好笑！

不過今次 frank 的家裝飾得很有氣氛！
聖誕燈飾、音樂的配襯下，食物都顯得很有水準
也不知道原來 soso 弄食物很有一手！
還有香檳慶祝，真夠應節，還記得那個香檳蓋飛了落街，哈哈！！

最開心是交換禮物
意想不到的 偉哥 的交換方法
每人一個號碼，細號碼先揀，數上去的大號可要之前人家選了的禮物或再在大檯揀
最後 henry 又是 penny 的禮物，真可悲…
結果到了最後，這頂帽子 (禮物) 竟然是給了 Bobo
我的兩隻名貴 elegant 香檳杯就從她手裡流走了
而我抽到的是 長坤 的電子三角琴 (兒童版)，哈哈，多謝！

然後跟著電視大倒數
十、九、八、七、六、五、四、三、二、一… 新年快樂！ ^^

突然回想往年在大尾篤 BBQ 的那幾個細路仔
他們在玩捉迷藏，做捉的望著牆數著… 五十七、五十八、五十九、三十，哈哈！！！

>>January 17, 2007 at 1:18:59 AM GMT+8

2006 年 12 月 25 日 星期一 【晴】

《 聖誕快樂 》

To whom who may concern:
MERRY CHRISTMAS!

Wish you a Merry Christmas!

>>December 29, 2006 at 1:17:40 AM GMT+8

2006 年 12 月 25 日 星期一 【晴】

《 聖誕唱k 》

聖誕節快樂！

今天下午與 偉哥 唱k
很久沒一展歌喉，聖誕節唱k不是太貴，實在太好！

忘記了唱 聖誕歌… Jingle Bells, Jingle Bells, Jingle all the way... : )


《 聖誕節之會 》

普天同慶的聖誕節
晚上約了 albert、bobo、mandy、popo 一起慶祝一番！

又來了 朗豪坊 的 suski 食飯，哈哈！
我想也差不多所有食物都試過了
交換禮物，但約六點，但我六點才知道要買禮物… (新世界 同 PEOPLES 完全唔夾，SMS delay 兩個鐘…！？)
結果有 Body Shop 香水樽一個送出，給了 albert
換來一排至今還未食完的 chocolate，多謝 mandy 啦，哈哈！

一起看 "傷城" (confession of pain)

很不錯的一套戲！
有劇情、有鋪排、有伏線、有演技、有技巧
"傷城" 這名字跟這戲非常相襯，是充滿著無奈的 "傷"…
兩大巨星 梁朝偉、金城武 交足戲
舒淇在戲中卻非常搞笑，生力啤妹、"我唔係基(雞)黎架"、"好醒"，真有趣！
各方面都配合得不錯

Grade: B 近 B+

之後到了 滿記 食甜品
有時候也談得頗投入

祝大家 聖誕快樂！

>>December 29, 2006 at 1:17:29 AM GMT+8