2004 年 4 月 6 日 星期二 【晴】

走遍了銅鑼灣大部份的報紙攤, 才找得到一本。
第二十三屆香港電影金像獎頒獎典禮特刊



唔知大家有無試過？
走好多路, 用許多時間來完成的事, 特別使人滿足！

總是怕可一不可再, 機會錯過了便..........
雖然本o野有唔完美的地方, 但係我都只好給報販百元, 找回廿皮了事。

晚上, 去左調景嶺的YWCA上二級山藝的理論課。
跟"大導演"Esther一齊返港島, 終於都有機會問佢, 點解Brain要叫妳做大導演？
哦！原來是這樣的。

>>April 22, 2004 at 3:23:12 PM GMT+8

2004 年 4 月 6 日 星期二 【陰】

傳統智慧是每人每天要喝八杯水，但美國一項研究給這個認知澆冷水，
指不是喝水愈多就愈健康，應該是口渴時才喝水。

科學家研究了四百五十八人，年齡介乎四十至七十九歲，身體健康。
科學家的研究檢查了他們水份攝取量和排尿量的關係，
結果發現喝水多少和排尿量因人而異，跟身高體重沒有關係。

負責研究的威斯康辛麥迪遜大學營養科學系舍勒教授指出，
接受測試的四百多人大部份不會每天喝八杯水，因此水份攝取量和新陳代謝無關，反而受行為影響。
他說：「大部份人不喝八杯水都沒有脫水，由此可知每天喝八杯水是不必要的。
我們的忠告是，要相信自己口渴的感覺，在高溫乾燥環境或活動量大時更要注意。」

>>April 8, 2004 at 2:59:11 AM GMT+8

2004 年 4 月 5 日 星期一 【晴】

分手無有怕　
復合專家幫手箍煲

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情人捨你而去，你卻無法忘情，如何收回覆水？
找私家偵探幫手吧。
日本新興一種私家偵探，專門做「復合專家」，替人重圓破鏡。
他們會跟蹤你的舊情人，摸清對方的心思，再為你度身訂做求愛必殺技，讓你重擄舊愛的心。


服務收費不便宜，每三十天要四萬八千港元，還需支付各式額外開支。
不過負責人渡橋揚言，成功率達六成五。
以二十八歲委託人秋子為例，結婚五年的丈夫另結新歡拋棄她，但她仍想與丈夫一起。
渡橋首先要當心理輔導，讓秋子認清自己的問題；
結果秋子承認自己脾氣不好，結婚後愈來愈肥，衣著又愈趨「師奶」。
於是渡橋著手為她重塑形象。

另一邊廂，渡橋的下屬則跟蹤秋子前夫，到他常去的酒吧和他混熟，
繼而引他談到前妻，了解他對秋子的看法，以教秋子配合討好；
同時不斷提醒他和秋子的開心往事，讓他也開始思念秋子。
到時機成熟，渡橋為二人製造重遇機會，終於兩口子愛火重燃。

渡橋說，他在五年前初次推出服務時，全年只得二百宗生意，但至去年已急升至八百一十四宗。
他坦言，要讓情侶復合比要拆散鴛侶難得多，關鍵在於委託人是否願意面對自己的缺點和決心改過。

>>April 8, 2004 at 3:02:51 AM GMT+8

2004 年 4 月 4 日 星期日 【晴】

請支持香港電影！



>>April 1, 2004 at 6:24:06 PM GMT+8

2004 年 4 月 3 日 星期六 【陰】

中環托派
<胸圍引導欣賞>

女人的乳頭對男人黎講，充滿誘惑。
女人胸前兩點，係男人都會好奇，呢個係來自原始慾念。
依家我地想睇到女人乳房~大小同形狀，一 d 都唔難，
因為時代開放，女人衣著設計總係有意無意突顯胸、腰、臀的美態。

乳溝係男人經常可以睇到的女性誘惑，
通過乳溝，我地可以睇到女人兩邊乳房肌膚質地，
其實已經可以從外形聯想到佢地整個乳房係點樣？

胸圍再唔係用黎包到女人的乳房實一實，
新設計的胸圍，反過來，係引導男人去欣賞女人胸部美態。
半透明的衣服下面，我地好多時已經睇見女人的性感胸圍係點樣包住佢地對可愛貝 。
如果同女人去游水，更加一目了然，所以乳頭變成女人胸前唯一神秘地方。

乳頭包括周圍的乳暈。
我喜歡欣賞女人的乳暈，呢個包圍住乳頭的範圍，唔同女人有唔同的大小同形狀，
襯托唔同的乳頭，在女人身上，係生理的藝術。

乳暈同乳頭一樣，受刺激果陣會起變化，
上面會有微微突起的細點，摸起來有特別的手感，錫起黎又有特別的口感。
有 d 女人只有小小的乳暈，只係乳頭略為擴大一點，少女好多都係咁，有純情感覺。
大乳暈畀人有熱情如火的感覺，令人想起熱帶地區深膚色的女人。
有 d男人唔係咁鍾意大乳暈同大乳頭的女人，
我就覺得細細粒同大大粒的玩法好唔同，係兩種情調。

男人千方百計想睇到女人胸前兩點，
思想開放的女人，會唔戴 Bra ，衣服下面，有真空激凸效果。
男人睇到，簡直想流鼻血。其實胸部細的女人，比較適合裡面真空， 那種微凸的效果，零舍性感。
大胸女人唔戴 Bra，一來會下墜，二來有種迫爆感，反而不美。
佢地應該戴薄 Bra ，乳房有承托，又有凸點的美感。

>>April 3, 2004 at 12:22:31 PM GMT+8

2004 年 4 月 2 日 星期五 【晴】

「扒王之王」太子女
李依琳




李依琳（Elaine） ，這位18歲的少女甚有來頭，
爸爸是「扒王之王」老闆李德麟，母親是70年代邵氏女星林珍奇。



>>April 2, 2004 at 4:30:43 PM GMT+8

2004 年 4 月 2 日 星期五 【晴】

最近, 不知何故, 都跟"過去"的人重遇上。
舊故新知。

上一個周末, 寄出了隔左成年的回信.......不久便於 icq 再跟她聯系上。
其實從前對她都所知不多, 只跟她通信半年, 仲要係01年的事, 哈哈, 有趣吧？！
大概我倆稱得上之由"筆友"轉型做"網友"。

前幾天, 無所事事去睇別人的日記, 原來都好耐無留意她的日記有更新。
就是因為她好久沒有更新, 所以便開始無留意她的日記了。
再次到訪她的日記, 第一個看到的是她更新了 info 的照片,
她好像改變了耶, 頭髮長多了, 大個左好多咁。
接著看到她最近的日記, 大概是發生了些不愉快的事,在這三個月裡頭。
<我估計而已, 因為大概她有三個月無更新日記>
作為一個衰人, 討厭的我留左個言俾佢：

> hello, linda.
> 妳好像改變了許多耶？
>
> 請容許我在此留言。
> 衰人B

今日一開 icq便收到她的 message, 叫我去看看。

> B:
>
>人當然會變, 如果唔變,又點可以比以前進步?
>
>都已經3年幾, 有好多野,無論開心定唔開心,我都唔記得.
>
>對於歷史, 我唔再執著, 因為再執著都唔可以改變事實,更何況,都已經事過境遷!
>
>以前我會好幼稚,希望做錯事的人會有報應,但而家我反而希望大家都過得開心,因為自責同怨憤的生活,我相信我同你都唔想再過 ^_^
>

及後便重新跟她聯系上。
原來她跟現在的男朋友出現了點狀況, 男朋友唔再信任佢：

>帆子 (01:17 PM) :
>it was a mess during september last yr... i did something wrong, i hv to admit
>
>○四杜比‧我的天 (01:21 PM) :
>anyway, 如果妳好愛他, 而妳又覺得他還愛妳, 即係仲有希望果隻呢。
>
>跟他說過明白喇！
>相愛很難, 難得有緣聚在一起, 何妨多少都仲有點感情。
>為自己所愛而努力, 不會是後悔的事。爭取到底！
>
>嗨！我在說甚麼？我的天。
>
>帆子 (01:22 PM) :
>hum.. thx, cant imagine u r saying this too me, hahahha
>
>○四杜比‧我的天 (01:22 PM) :
>放心吧！我得了報應了。哈哈
>
>帆子 (01:23 PM) :
>sorrie... i shouldnt hv 咀咒 u, hahahahaha jk
>
>○四杜比‧我的天 (01:24 PM) :
>應得的。呵呵！
>
>帆子 (01:25 PM) :
>dun say dat la, some one hv told me this b4:
>everyone one the world deserves the best!
>

無論如何, 都真係好開心可以跟她們再一次聯系上。
多得現在科技發達通訊方便。

>>April 2, 2004 at 4:29:25 PM GMT+8

2004 年 4 月 2 日 星期五 【晴】

假如人生有七十個光景，而每天睡上八小時的話，
一生中就有二十三年在「夢遊仙境」。

不少人為了安睡，不惜大花金錢在睡房設計、枕頭被鋪等外在因素，
雖然環境因素不能忽視，但有多少人會留意睡眠與飲食間的奧秘呢？

研究發現，大腦內一種神經傳遞物質──血清素的代謝會影響入睡的因素。
相信小時候，你必定曾聽媽媽說：「睡不著就飲杯熱奶。」
原來，奶類飲品中蘊含豐富的「色胺酸」，而色胺酸是製造血清素的重要物質，
每克色胺酸能有效減少入睡時間達十至二十分鐘之多。
所以稱色胺酸做「甜睡寶寶」實是當之無愧。
怕飲牛奶的，豆漿、肉類等，都是天然的「安眠藥」。

除以上的「甜睡寶寶」外，含豐富維生素B及複合碳水化合物的食物，
都同樣能保持情緒穩定，使人悄悄入睡的配角。
維生素B協助色胺酸製造血清素，促進蛋白質、碳水化合物及脂肪的代謝，香蕉、肉類、全麥產品都是不錯的選擇；
碳水化合物能保持血清素製造維持正常，進食麵 包 、粉麵等，都是擁有甜睡的奧秘。

柔軟體操亦是安睡的良策，運動促進血液循環，將安多酚及養份帶到身體各部份，幫助入睡。
最後，睡前亦切忌有過飽的情況，試想想入睡時，消化系統仍工作中，你又怎能安睡呢。

>>April 2, 2004 at 2:35:49 PM GMT+8

2004 年 4 月 1 日 星期四 【晴】

朋友們,
你可有聽說過.........

俄羅斯小說名家杜斯托也夫斯基(Fyodor Dostoevsky)的著名小說《罪與罰》中，
男主角拉斯科納夫以其聰明絕頂、卻與眾不同的頭腦，
建構出一個學說：

不平凡的偉人不約而同地對犯罪都有莫名的天性，
因為他們需要建構新制度，這種建構對客觀事物必然會造成毀壞。

正因如此，偉人的犯罪是可以理解的。這想法固然值得商榷，但也並非無中生有。

>>April 1, 2004 at 5:56:55 PM GMT+8

2004 年 4 月 1 日 星期四 【暴雨】

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有趣吧！



>>April 1, 2004 at 2:47:10 PM GMT+8