2006 年 3 月 27 日 星期一 【晴】

Kabo
相片展



日期：三月三十五日至四月十二日

地點：香港銅鑼灣世貿中心10字樓

時間：4:00pm-8:00pm（免費入場）



>>March 28, 2006 at 1:31:21 AM GMT+8

2006 年 3 月 27 日 星期一 【晴】

發單日期： 17/03/2006
通話截數日期： 26/03/2006 16:03:07

視像通話時間 9 分鐘

基本話音通話時間 257 分鐘
網內話音通話時間 102 分鐘
總話音通話時間 359 分鐘

流動數據 0 KB

多媒體圖像/視像內容 (M) 0 單位
文字內容 (T) 51 單位

<人氣: 27051 >

>>March 27, 2006 at 1:30:21 PM GMT+8

2006 年 3 月 27 日 星期一 【晴】

「揚帆出海雖然寫意，
但高昂的代價卻非普羅大眾可以負擔。」

若然你也有這個想法，那便大錯特錯了，海洋豈是有錢人才可親近呢！
原來康樂及文化事務署定期舉辦風帆學習活動，毋須自攜裝備，
最基本的學費只需$70起，便可初步感受在海上隨風而行的暢快。
不過，閣下當然要先懂得游泳才可。

香港三面環海，自然是水上活動的理想之地。
就以賽馬會黃石水上活動中心為例，便有齊入門和深造的風帆課程，
而且設備周全，大至帆船、小至個人的安全裝備俱備，
試問一般市民就算有錢買帆船，都未必有空間放置。
就趁夏日來臨前，好好裝備自己，一於玩盡陽光與大海！

原以為想揚帆出海，要在特定季節才可，還要拜託天公起風。
不過據歐桝練表示，原來香港三面環海，
除了掛風球，本港水域風浪很少特別大起大落的時候，所以四季都適合進行水上活動。

設於西貢黃石的賽馬會黃石水上活動中心，便提供一年四季的多項水上活動供市民參加，
包括獨木舟、風帆和滑浪風帆等。就以今次介紹的風帆為例，
當學員完成指定課程後，更可租用中心的風帆，實現自由的海上之旅。

萬丈高樓從地起，想在海上展身手，
第一課便是「風帆入門訓練班」（Level 1），費用只是$70，
基本的體能資格是穿幵衣服游畢50米。
在為期兩天的入門班，導師會講解風帆的基本結構，
讓學員認識帆船各部分的功能，以便自行組合船隻，
以及當掌握風帆的基本操作方法和簡單的航海知識後，便可出海。

別以為是入門級課程便可掉以輕心，因為風帆的組裝是有既定的程序和技巧，
若想出海，就必要學懂自行組裝。
另一方面，若然航海知識不紮實，便無法因應環境作出適當的操作，
屆時風帆便會原地自轉，甚至經不起風浪而入水下沉呢！

親身上船出海後，才是真正考驗。
或許大家以為操控帆船只需雙臂靈活夠力，其實這是全身運動。
原來帆船底部藏有一條船帶，學員需要將腳套在其中，
刮大風時，下半身便要有效地操控船帶，藉改變重心來保持帆船平衡。
此外，想改變帆船的行進方向，
除了移動帆的位置，就連船員的坐姿也要不時變更，尤其長時間航行，體能要求相當高。

船種方面，以初學者報讀的「風帆入門訓練班」和「風帆基本技術訓練班」為例，
備有「禮帽」和「碧高」兩種。
禮帽是一種單人船，學員要一併操控船上的單帆和單舵；
碧高可乘一至二人，乘兩人時，
前座者需要控制小帆和留意前方狀況，後座者則負責主帆和舵。

據黃石水上活動中心的李先生表示，
每逢十二月，該中心就會舉辦禮帽賽事，參賽船隻之多是本地之冠。
至於較大型的賽事，甚至國際性的風帆比賽，
參加者的最基本「學歷」需達Level 4，即是「風帆競賽技術訓練班」才可，
之上還有Level 5的「風帆深造技術訓練班」，可說是有心學習風帆者的努力目標。

>>March 27, 2006 at 2:36:54 AM GMT+8

2006 年 3 月 26 日 星期日 【晴】



>>March 30, 2006 at 11:22:54 AM GMT+8

2006 年 3 月 26 日 星期日 【晴】

極地雪犬
Eight Below
相信是一套趣味的電影！



由三名專家和八隻雪橇犬組成的南極探險隊，在冰天雪地裡合作無間感情深厚。
一日，突如其來的變幻天氣，竟觸發一場驚天災難，三名探險家被逼先行逃生撤離基地；
剩下八隻被遺棄的雪橇犬，在生死邊緣掙扎求存，獨力頑抗世紀暴風雪！
一個人狗之間的承諾，令安全獲救的探險家，不惜一切再度勇闖險境，
與惡劣狂暴的大自然生死作戰，無論如何都要拯救八位忠誠隊友??
帶出最熱血動人的求生奇蹟！

套戲令我明白要尊重世上所有的生命!!~~唔止係狗.貓....
總之係有生命的生物都一定要去尊重~~尊重生命就等於尊重自己~~
套戲亦令我對狗的靈性更加欣賞~~有時覺得狗在某方面比人類更勝一籌!!~~
這部戲值得一睇!!~~

>>March 27, 2006 at 2:39:50 AM GMT+8

2006 年 3 月 24 日 星期五 【晴】

恭喜晒！
陳奕迅昨日迎娶拍拖十年的女友徐濠縈，
並由囡囡陳康堤做花女。



>>March 24, 2006 at 1:38:43 PM GMT+8

2006 年 3 月 24 日 星期五 【晴】

ORIKASO
摺合餐具



將會擁有你, 指日可待。

>>March 24, 2006 at 12:59:03 PM GMT+8

2006 年 3 月 24 日 星期五 【晴】

LUXE
終於都發作

觀乎luxe新作,
大概已鎖定國內為主要銷售目標。
這個也無可口蜚。

而我則著眼於 mini peak 2.



一年前, LUXE 推出 mini peak, 四釘一柱式金字塔的設計。
比我現在用緊的 Rocket 簡單得多......

>

>>March 24, 2006 at 12:56:52 PM GMT+8

2006 年 3 月 24 日 星期五 【晴】

發單日期： 17/03/2006
通話截數日期： 23/03/2006 15:36:34

視像通話時間 7 分鐘

基本話音通話時間 157 分鐘
網內話音通話時間 74 分鐘
總話音通話時間 231 分鐘

流動數據 0 KB

多媒體圖像/視像內容 (M) 0 單位
文字內容 (T) 44 單位

<人氣: 26871>

>>March 24, 2006 at 11:28:28 AM GMT+8

2006 年 3 月 23 日 星期四 【晴】

我看你, 你看我。
你像我, 我像你。

人的脾氣常被歸 類為無理取鬧，
或是任性刁蠻，
但是女人的脾氣也是很可 愛的。

永遠不會發脾氣的女人就如同一杯白開水─解渴，卻無味。

你 遲歸，
她向你發脾氣，
是因為她緊張你，
她怕你出了什麼意外。

你喝酒抽煙，
她向你發脾氣，
是因為她擔心你的身體健康，
她希望跟你長 長久久，
白頭到老。

你身上被發現有別的女人香，
她向你發脾氣，
是因為她在乎你，
你是她的所有，
她不想跟別人分享你。

你忘記 她的生日，
她向你發脾氣，
是因她對你有所期待，
她並不會要求一個陌生 人記住她的生日。

女人是最講理的動物，
她的脾氣往往導因於各式各樣的 理由；
女人也是最不講理的動物，
她的理由經常令人無法理解。

女人 可以為了一件小得不能再小的事，
發一場大得不能再大的脾氣。

因為女人 對身邊的男人有所要求，
有 所期望，
所以常常會失望、失落，
因此，女 人容易對男人發脾氣。

身邊有個會向你發脾氣的女人，
其實是一件多麼幸 福的事！

而身邊有一個會讓自己發脾氣的男人，
是對女人最大的折磨，
也是莫大的幸福。

所以
男人們別不知足了
有人肯對你發脾氣
你因該感到幸福才對呀


「幸福」是 一顆夢想的種子，
需要用「生命的熱情」去灌溉；
「幸福 」不是靠別人給的，而是要認真抓住、用心選擇！
「愛」字收藏一顆完整的心 － 代表珍惜,
「情」字依靠一顆站著的心 －代表陪伴
愛情裡若沒有這２顆心．． 不能叫做愛情！

>>March 24, 2006 at 11:37:00 AM GMT+8