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2004 年 6 月 11 日 星期五 【晴】
You are Purple!
What colour are you?
brought to you by Quizilla
>>June 12, 2004 at 12:24:48 PM GMT+8
2004 年 6 月 11 日 星期五 【晴】
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2004 年 6 月 11 日 星期五 【晴】
砍柴的故事~ (壓力大的人請看看~~~^^)
有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人
在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望
有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏
過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天
的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕
人心想：
成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：「謝謝！我沒有時間！」
老前輩笑著搖頭說：「傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄
的，真是精力過剩。」
原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的
就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：「年輕人要努力！但是別忘了要記
得省力千萬可別用蠻力！」哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭。
你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好，提昇你的技巧、能力，你
才會有時間做你應該做的事情。不然就是去唱? u沒時間」吧！
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
1. 深呼吸
當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
2. 暫時離開
有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
3. 笑一笑
不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的
自己。
4. 動一動
讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效
果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升
喔！
5. 一次一件事
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己
一次只想一件事，一次只處理一件事。
6. 整理一下再出發
讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜
一靜，想! 一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
把每一次戀愛都當成最後一次…才會懂得付出；
把每一次約會都當成最後一天…才會學會珍惜！
>>June 12, 2004 at 11:55:12 AM GMT+8
2004 年 6 月 11 日 星期五 【晴】
砍柴的故事~ (壓力大的人請看看~~~^^)
有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人
在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望
有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏
過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天
的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕
人心想：
成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：「謝謝！我沒有時間！」
老前輩笑著搖頭說：「傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄
的，真是精力過剩。」
原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的
就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：「年輕人要努力！但是別忘了要記
得省力千萬可別用蠻力！」哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭。
你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好，提昇你的技巧、能力，你
才會有時間做你應該做的事情。不然就是去唱? u沒時間」吧！
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
1. 深呼吸
當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
2. 暫時離開
有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
3. 笑一笑
不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的
自己。
4. 動一動
讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效
果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升
喔！
5. 一次一件事
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己
一次只想一件事，一次只處理一件事。
6. 整理一下再出發
讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜
一靜，想! 一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
把每一次戀愛都當成最後一次…才會懂得付出；
把每一次約會都當成最後一天…才會學會珍惜！
>>June 12, 2004 at 11:55:12 AM GMT+8
2004 年 6 月 10 日 星期四 【晴】
今日考econ...做左份卷唔夠半個鐘，就開始個胃la住la住，好辛苦...所以，係之後果兩個半鐘裡面，我已經完完全全進入放棄狀態...幸好，我仲未停筆唔寫咋...堅持到最尾~雖然成程都pa左係張枱度，但係仲算舒服dd咁多...係考試前幾個字內好番d~唔駛死死下...
考完試之後，為左去camp ge野傾左一陣...之後就去左沙田，同Albert食飯飯~hehe...今次去左仙跡林...坐唔到果個位添~算啦...食左少少野就覺得好飽←可能頭先胃痛到死左ge關係，先搞到咁無胃口啦...
食完野之後，就去左搵low b發~哈哈...見到喇，見到喇~靚靚呀...^^估唔到low b發咁有眼光ge~呵呵~會合完之後，就去左西田度坐底，練練oral~玩下玩下咁，好快就練左兩次...Albert約左人打波波，所以先走...
點知...佢走左之後，我地變左係度吹水多~後來low b發要買野俾女朋友食，所以我又陪左佢去KFC度買野~哈哈...我好識做架...要係適當時候走人~走左...去到商務行下，見到有本二佬好想買ge書...好想好想買添~但係又唔係太sure係唔係lee個version喎~但係當我決定左買ge時候，又發覺自己無帶VIP係身...唯有放棄啦~
再行多陣，就去搵番low b發~哈哈...去到西田，又變左吹水&吹水添...真係唔好意思添~不過，咪當減壓囉~傾下傾下，又練下練下，最尾都係覺得睇下好唔好彩，遇到一group既講野又唔會太勁ge人就fit晒佢~
到左五點鐘左右，佢就去搵左女朋友仔，而我就出發去搵男朋友仔...呵呵~分頭行事...^^由於電話無電ge關係，就留左個言俾Albert，話佢知我o黎緊~走呀走呀...行得特別快~仲係火車站附近買左cookies俾佢食添...希望好味啦~個盒盒好靚，如果唔係我都唔會買ge...好快好快，就去到鑽石山地鐵站...趕呀趕，又係地利店度買左樽寶礦力...繼續行...先發覺自己蠢左，應該係惠康買架麻...算啦~
終於行到去彩頤花園lu...但係竟然發覺自己唔記得點去球場喎~無奈ing...好彩，俾我撞到幾個打波ge男仔...一於跟住上~ye@h~俾我搵到lu...係球場周圍行左一大個圈囉~終於俾我見到Albert喇...係出面等，唔敢入去...最尾，有個波飛左出o黎，有人執...之後，佢個fd發現左我ge存在...掛住望住個球場，搞到差d俾個波打中...@@驚險~
係球場等睇Albert打波波...坐左係一角度呆睇，好彩有林振寧陪我傾計o者~唔係可能會悶死...好搞笑呀~佢成個小朋友咁...不過，睇波都幾興奮架~我都緊張埋一份...原來，打波ge男仔都係特別瘦瘦瘦...-_=
佢地打完波，換完衫衫之後...Albert就送左我走，本身諗住送我去搭車車...但係佢好好，話陪多我一陣先~hehe..去行街街，買左件衫衫添...傻傻的~行街ge時候好唔舒服呀...頭痛痛~自己搭車番屋企...好彩有位坐咋~
多謝Albert~呵呵...幸福的感覺...^^
>>June 12, 2004 at 12:56:29 PM GMT+8
2004 年 6 月 10 日 星期四 【晴】
今日考econ...做左份卷唔夠半個鐘，就開始個胃la住la住，好辛苦...所以，係之後果兩個半鐘裡面，我已經完完全全進入放棄狀態...幸好，我仲未停筆唔寫咋...堅持到最尾~雖然成程都pa左係張枱度，但係仲算舒服dd咁多...係考試前幾個字內好番d~唔駛死死下...
考完試之後，為左去camp ge野傾左一陣...之後就去左沙田，同Albert食飯飯~hehe...今次去左仙跡林...坐唔到果個位添~算啦...食左少少野就覺得好飽←可能頭先胃痛到死左ge關係，先搞到咁無胃口啦...
食完野之後，就去左搵low b發~哈哈...見到喇，見到喇~靚靚呀...^^估唔到low b發咁有眼光ge~呵呵~會合完之後，就去左西田度坐底，練練oral~玩下玩下咁，好快就練左兩次...Albert約左人打波波，所以先走...
點知...佢走左之後，我地變左係度吹水多~後來low b發要買野俾女朋友食，所以我又陪左佢去KFC度買野~哈哈...我好識做架...要係適當時候走人~走左...去到商務行下，見到有本二佬好想買ge書...好想好想買添~但係又唔係太sure係唔係lee個version喎~但係當我決定左買ge時候，又發覺自己無帶VIP係身...唯有放棄啦~
再行多陣，就去搵番low b發~哈哈...去到西田，又變左吹水&吹水添...真係唔好意思添~不過，咪當減壓囉~傾下傾下，又練下練下，最尾都係覺得睇下好唔好彩，遇到一group既講野又唔會太勁ge人就fit晒佢~
到左五點鐘左右，佢就去搵左女朋友仔，而我就出發去搵男朋友仔...呵呵~分頭行事...^^由於電話無電ge關係，就留左個言俾Albert，話佢知我o黎緊~走呀走呀...行得特別快~仲係火車站附近買左cookies俾佢食添...希望好味啦~個盒盒好靚，如果唔係我都唔會買ge...好快好快，就去到鑽石山地鐵站...趕呀趕，又係地利店度買左樽寶礦力...繼續行...先發覺自己蠢左，應該係惠康買架麻...算啦~
終於行到去彩頤花園lu...但係竟然發覺自己唔記得點去球場喎~無奈ing...好彩，俾我撞到幾個打波ge男仔...一於跟住上~ye@h~俾我搵到lu...係球場周圍行左一大個圈囉~終於俾我見到Albert喇...係出面等，唔敢入去...最尾，有個波飛左出o黎，有人執...之後，佢個fd發現左我ge存在...掛住望住個球場，搞到差d俾個波打中...@@驚險~
係球場等睇Albert打波波...坐左係一角度呆睇，好彩有林振寧陪我傾計o者~唔係可能會悶死...好搞笑呀~佢成個小朋友咁...不過，睇波都幾興奮架~我都緊張埋一份...原來，打波ge男仔都係特別瘦瘦瘦...-_=
佢地打完波，換完衫衫之後...Albert就送左我走，本身諗住送我去搭車車...但係佢好好，話陪多我一陣先~hehe..去行街街，買左件衫衫添...傻傻的~行街ge時候好唔舒服呀...頭痛痛~自己搭車番屋企...好彩有位坐咋~
多謝Albert~呵呵...幸福的感覺...^^
>>June 12, 2004 at 12:56:29 PM GMT+8
2004 年 6 月 9 日 星期三 【晴】
好ye@h~哥哥無事...^^不過，依家又出左門口，去佢係住Swire Hall ge最後一次High Table Dinner lu...
尋晚哥哥大約係5點鐘番屋企，而係佢番左屋企之後，我終於正正式式咁訓覺覺~但係第二朝9點鐘就起左身...依然好累好累...所以今日成日我就係咁係度不斷訓and訓...唉~聽日econ ge考試，一定差到爆呀~><
但係，真的控制唔到...個人太累，個腦反正都load唔到野...就只有訓覺覺啦~仲差成本第二冊未睇，但時間卻尚餘好少好少...應該點分配呢?!
>>June 10, 2004 at 9:50:43 AM GMT+8
2004 年 6 月 9 日 星期三 【晴】
好ye@h~哥哥無事...^^不過，依家又出左門口，去佢係住Swire Hall ge最後一次High Table Dinner lu...
尋晚哥哥大約係5點鐘番屋企，而係佢番左屋企之後，我終於正正式式咁訓覺覺~但係第二朝9點鐘就起左身...依然好累好累...所以今日成日我就係咁係度不斷訓and訓...唉~聽日econ ge考試，一定差到爆呀~><
但係，真的控制唔到...個人太累，個腦反正都load唔到野...就只有訓覺覺啦~仲差成本第二冊未睇，但時間卻尚餘好少好少...應該點分配呢?!
>>June 10, 2004 at 9:50:43 AM GMT+8
2004 年 6 月 9 日 星期三 【晴】
Shuen Shuen，我無事ge...希望快d好番啦~遲d再係咁，睇o黎又係時候再睇醫生lu...
本身因為腳痛痛，而想早d訓覺...但係，諗住等物哥哥門先訓麻~到左點幾，終於忍唔住，想打俾哥哥，話俾佢聽我訓覺lu...點知~一連打左十數個電話，都打唔通...大概係無電gur~不過，真的很擔心...哥哥平時好少咁夜番屋企架麻~(可能少係屋企訓，所以我唔知佢平時點o者...)
依家...擔心ing~訓唔著覺...唯有上網啦~其實，上網仲有另一個目的ge，就係睇下見唔見到Candy，睇下佢有無方法聯絡到哥哥...可惜ge係，佢無上網...@@
希望哥哥無事...可能只係我自己太多心喇~亂諗野...><
>>June 9, 2004 at 5:59:22 PM GMT+8
2004 年 6 月 9 日 星期三 【晴】
Shuen Shuen，我無事ge...希望快d好番啦~遲d再係咁，睇o黎又係時候再睇醫生lu...
本身因為腳痛痛，而想早d訓覺...但係，諗住等物哥哥門先訓麻~到左點幾，終於忍唔住，想打俾哥哥，話俾佢聽我訓覺lu...點知~一連打左十數個電話，都打唔通...大概係無電gur~不過，真的很擔心...哥哥平時好少咁夜番屋企架麻~(可能少係屋企訓，所以我唔知佢平時點o者...)
依家...擔心ing~訓唔著覺...唯有上網啦~其實，上網仲有另一個目的ge，就係睇下見唔見到Candy，睇下佢有無方法聯絡到哥哥...可惜ge係，佢無上網...@@
希望哥哥無事...可能只係我自己太多心喇~亂諗野...><
>>June 9, 2004 at 5:59:22 PM GMT+8
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每個人都會擁有著屬於他/她自己的一個小天地，而這裡就是我的幸福小天地...其實，幸福真的比我想像中，來得簡單、來得自然...有了他、有了家人、有了朋友，我已經覺得幸福極了~
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讀者留言 |
| 路人留言
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 你又咩事- -
<br>又玩失蹤
>>July 17, 2007 at 4:08:33 PM GMT+8
hihi，你點呀? 真係好耐都無
>>September 25, 2006 at 3:34:11 PM GMT+8
如果你好想減肥, 但係又驚產品無
>>March 26, 2006 at 1:15:22 PM GMT+8
long time no c~s
>>February 26, 2006 at 11:10:47 PM GMT+8
Jam is no good t
>>November 4, 2005 at 7:49:15 PM GMT+8
珊...
<br>點解您個sho
>>October 7, 2005 at 8:17:00 AM GMT+8
巴西燒烤d人咁cheap...我
>>September 10, 2005 at 4:16:08 PM GMT+8
你也被我貼了!
<br>看我的日
>>September 4, 2005 at 5:37:24 PM GMT+8
你被貼了！到
<br>
<br>
>>September 4, 2005 at 8:10:09 AM GMT+8
妳被貼了~
>>September 3, 2005 at 5:31:53 AM GMT+8
we will be able
>>August 28, 2005 at 1:18:57 PM GMT+8
小女子已經收到你既祝福喇!!
<
>>August 28, 2005 at 1:10:59 PM GMT+8
recharged ??
<br
>>August 27, 2005 at 1:45:59 PM GMT+8
Rachel~ 我打過好幾次電話
>>August 12, 2005 at 3:35:24 PM GMT+8
祝妳大學生活愉快
>>August 11, 2005 at 4:06:40 PM GMT+8
haha~~
<br>你入左BB
>>August 11, 2005 at 1:32:10 AM GMT+8
刨冰冰~!
<br>我係波波呀
>>August 11, 2005 at 12:43:34 AM GMT+8
風迴路轉,您講"我是鐵人"...
>>July 31, 2005 at 7:47:24 AM GMT+8
你要小心身體至得架麻!雖然好似聽
>>July 31, 2005 at 4:01:17 AM GMT+8
hey~ rachel~
<br
>>July 23, 2005 at 11:16:25 AM GMT+8
rachel,
<br>that
>>July 21, 2005 at 6:13:10 AM GMT+8
哈哈~ 我做左8 婆仔tim~~
>>July 14, 2005 at 3:16:42 PM GMT+8
整天都找不到你
>>July 8, 2005 at 9:05:45 PM GMT+8
人生得意須盡歡
<br>莫使金樽
>>July 6, 2005 at 3:52:50 PM GMT+8
Good luck!^^
<br
>>July 6, 2005 at 3:14:24 PM GMT+8
chel....can u gi
>>July 3, 2005 at 3:15:30 PM GMT+8
har?是我嗎???
<br>我
>>June 15, 2005 at 4:55:28 AM GMT+8
知道妳返工...真係唔知點咁..
>>June 5, 2005 at 6:09:07 AM GMT+8
我用新世界的~!
<br>有咩無
>>May 26, 2005 at 7:01:40 PM GMT+8
pray for u¬
>>May 21, 2005 at 9:15:26 AM GMT+8
無事嗎rachel?
<br>怎
>>May 20, 2005 at 5:41:22 PM GMT+8
你畫的果隻公仔今天我在Dymoc
>>May 20, 2005 at 5:18:29 PM GMT+8
緊急通知，由於唧小姐貴人有約，我
>>May 16, 2005 at 2:32:17 PM GMT+8
haha~ 你踢爆左呀shuen
>>May 14, 2005 at 4:39:49 PM GMT+8
=D-------hahahah
>>May 14, 2005 at 4:19:44 PM GMT+8
rachel yiu up-da
>>May 12, 2005 at 12:01:00 PM GMT+8
生日快樂呀!
<br>祝你al考
>>April 25, 2005 at 10:39:39 AM GMT+8
Happi B'Day!
<br
>>April 25, 2005 at 1:49:37 AM GMT+8
work hard for ur
>>April 22, 2005 at 7:33:34 AM GMT+8
though econ. exa
>>April 7, 2005 at 11:20:20 AM GMT+8
刨冰，我係波波呀
<br>我好掛
>>April 4, 2005 at 11:05:55 AM GMT+8
wei !! you've fo
>>March 22, 2005 at 3:04:20 PM GMT+8
駛唔駛整埋特別效果呀.....-
>>March 22, 2005 at 11:47:08 AM GMT+8
命格優勢：
<br>能動能靜的個
>>March 15, 2005 at 6:35:25 AM GMT+8
今次考mock考得唔好唔緊要架b
>>March 10, 2005 at 6:38:52 AM GMT+8
很久沒有按過妳的日記來看了。近來
>>February 24, 2005 at 11:24:28 PM GMT+8
佢是真的吧....
>>February 22, 2005 at 2:10:01 PM GMT+8
i have see 在世界中心
>>February 15, 2005 at 5:25:23 PM GMT+8
仲唔到我教番你轉頭!?哈哈...
>>February 13, 2005 at 3:56:33 AM GMT+8
Happy New Year!
>>February 8, 2005 at 4:16:17 PM GMT+8
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砍柴的故事~ (壓力大的人請看看~~~^^)
今日考econ...做左份卷唔夠半個鐘，就開始個胃la住la住，好辛苦...所以，係之後果兩個半鐘裡面，我已經完完全全進入放棄狀態...幸好，我仲未停筆唔寫咋...堅持到最尾~雖然成程都pa左係張枱度，但係仲算舒服dd咁多...係考試前幾個字內好番d~唔駛死死下...
Shuen Shuen，我無事ge...希望快d好番啦~遲d再係咁，睇o黎又係時候再睇醫生lu...