2009 年 4 月 21 日 星期二 【晴】

一代名宿走進歷史，資深球評家林尚義「阿叔」四年前喪妻後大受打擊，孤獨生活，昨被發現疑病發跌倒北角住所內失救昏迷，送院不治，終年七十五歲。昔日「等阿叔同你講𣈳歷史」金句成絕響，「阿叔」一生縱橫球圈及演藝界，噩耗傳出後，不少好友感愕然和惋惜。
「阿叔」生前獨居英皇道十四號僑興大廈一單位。據知他一直有向樓下報檔訂購報紙，每日由職員送報到其家。昨晨九時部A報檔職員如常送報，發現林家門前仍放有前兩日的報紙，屋內傳出電視機聲響，拍門無人應，恐「阿叔」發生意外，遂通知管理員。

管理員多次拍門無果，即聯絡其家人，「阿叔」的五十一歲兒子到來開門，赫見父親倒臥廁所門口，立刻報警。消防處先遣部隊人員到場，發覺「阿叔」已沒呼吸和脈搏，但身體仍微暖，手腳發現屍斑，不排除失救至少兩、三小時，送院搶救，惜延至早上十一時五十八分證實死亡。

犯人假病歷申請交保
昨晚在灣仔修頓球場舉行的九十二周年華協盃小型足球決賽，原本林尚義亦是嘉賓，球賽半場時，主辦單位安排全場為「阿叔」默哀一分鐘，作最後致敬。

在場的香港足球總會主席梁孔德稱，下周日南華對傑志的比賽中原有專為阿叔而設的紀念活動，但仍有待研究落實日期。香港體育記者協會昨晚發表聲明，對林尚義不幸病逝致以深切哀悼，並讚揚「阿叔」生前為該會貢獻良多，深得會員及同行敬仰。「阿叔」最後一次露面是去年五月出現在老友伍晃榮葬禮上，無㵟外事部副總監曾醒明表示，無㵟對於林去世深表惋惜。

林尚義，廣東南海人，十六歲加入甲組球隊，一九五八年代表中華民國勇奪亞運足球金牌，曾參加六○年羅馬奧運，有「重炮手」及「㬫魚」等綽號，退役後成為出色足球評述員，一生與足球結下不解緣。其精闢評述方法深入民心，有人認為若評馬界宗師是董驃，足球評述員宗師就是林尚義。

除足球以外，阿叔曾參與多部電影演出，自○五年其第二任妻子因肝硬化去世後，阿叔慣以嘆氣作說話句號，倦了的他，翌年正式退休。

>>April 25, 2009 at 6:08:31 PM GMT+8

2009 年 4 月 20 日 星期一 【晴】







>>April 25, 2009 at 6:10:38 PM GMT+8

2009 年 4 月 19 日 星期日 【晴】

http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=9554909&highlight=%AA%FC%A8%FB

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>>April 25, 2009 at 6:13:53 PM GMT+8

2009 年 4 月 18 日 星期六 【晴】

政 府 職 位 空 缺 查 詢 系 統

(本網頁所用的 "元" 均指港元。約 7.8 港元兌 1 美元。)

　職位編號: 17574

部門: 郵政署

職位名稱: 郵差

薪酬: 總薪級表第4點(每月10,845元)至總薪級表第13點(每月18,885元)

入職條件: 申請人必須符合下列資格： (a)完成香港中學四年級或以上的課程，其中包括中國語文及英國語文兩科，或具備同等學歷 [註(1)]；以及 (b)有能力拉動標準重量的郵袋及背負標準重量的派遞郵袋，且於分揀郵件時能做到手眼協調 [註(2)]。

註: (1) 為提高大眾對《基本法》的認知和在社區推廣學習《基本法》的風氣，所有公務員職位的招聘，均會包括《基本法》知識的評核。獲邀參加遴選面試的應徵者，其對基本法的認識會在面試中以口頭提問形式被評核。除非兩位應徵者的整體表現相若，招聘當局才會參考應徵者在基本法知識測試中的表現。 (2) 不論男女，皆可申請此職位。獲邀參加技能測試的應徵者須接受拉動標準重量的郵袋及背負標準重量的派遞郵袋的測試，及接受揀信測試。

職責: (a)執行派遞前準備工作、紮起、護送和收派郵件，包括實地以隨身配備的電腦設備輸入所需資料； (b)分揀郵件及郵包，包括操作機械揀信系統及其他器材； (c)內勤郵件處理，包括齊信、遝P郵件及操作電腦系統以發送郵件及郵包； (d)以人手或用機器起卸及搬動郵袋及其他郵件；及 (e)執行一般郵局櫃位職務。

聘用條款: 獲取錄的申請人會按公務員試用條款受聘，試用期為三年。通過試用關限後，或可按合約條款受聘，為期三年；其後當局才會考慮按當時適用的長期聘用條款聘用。

查詢地址: 香港中環康樂廣場2號香港郵政總部4字樓招聘組

查詢電話: 2921 2218 / 2921 2587

截止申請日期:
(日/月/年) 08/05/2009

刊登職位報章及日期: 於2009年4月24日刊登於蘋果日報及明報

附註: (a) 公務員職位是公務員編制內的職位。應徵者如獲聘用，將按公務員聘用條款和服務條件聘用，並成為公務員。 (b) 除另有指明外，申請人於獲聘時必須已成為香港特別行政區永久性居民。 (c) 入職薪酬、聘用條款及服務條件，應以獲聘時之規定為準。 (d) 頂薪點的資料只供參考，該項資料日後或會作出更改。(e) 附帶福利包括有薪假期、醫療及牙科診療。在適當情況下，公務員更可獲得房屋資助。 (f) 政府的政策，是盡可能安排殘疾人士擔任適合的職位。殘疾人士申請職位，如其符合入職條件，毋須再經篩選，便會獲邀參加技能測試╱面試。 (g) 持有本港以外學府╱非香港考試及評核局頒授的學歷人士亦可申請，惟其學歷必須經過評審以確定是否與職位所要求的本地學歷水平相若。有關申請人須郵寄修業成績副本及證書副本到上述查詢地址。 (h) 在臨近截止申請日期，接受網上申請的伺服器可能因為需要處理大量申請而非常繁忙。申請人應盡早遞交申請，以確保在限期前成巧騢穭W完成申請程序。

申請手續: 申請表格[G.F.340(3/2008修訂版)]可向民政事務總署各區民政事務處諮詢服務中心或勞工處就業科各就業中心索取。該表格也可從公務員事務局互聯網站(http://www.csb.gov.hk)下載。申請書填妥後，須於截止申請日期或之前送達或寄抵香港中環康樂廣場2號香港郵政總部4字樓招聘組。請於信封面註明「申請郵差職位」。(郵寄的申請表，以香港郵戳為準。) 以傳真或電郵方式提交的申請書將不獲處理。申請人亦可透過公務員事務局互聯網站(http://www.csb.gov.hk)作網上申請。申請人如獲邀參加技能測試/面試，通常會在截止申請日期後約十二至十六個星期內接到通知。如遇到申請人數眾多或其他特殊情況，可能需時稍長。如申請人未獲邀參加技能測試/面試，則可視作經已落選。

經互聯網遞交申請: 遞交申請

>>April 25, 2009 at 6:16:01 PM GMT+8

2009 年 4 月 17 日 星期五 【晴】

說一生一世，天長地久，何其容易，但真正願意「執子之手，與子偕老」的人委曲求實不多，不論剛佳偶天成的人又好〝結婚紀念的人亦好，鑽婚紀念的人也好，都會希望走到人生盡頭的時候，仍然可以牽著另一半的手。

珍惜上天註定的緣份，誠心祝福妳及妳的情人，白頭到老。

>>April 20, 2009 at 11:55:35 AM GMT+8

2009 年 4 月 16 日 星期四 【晴】

年輕時，總喜歡率性而行，往往不顧後果，想做就去做，那怕面前是條不歸路，因為有的，是青春。

人大了，人生經驗豐富了，自不然多了顧慮，以往一鼓作氣，勇於挑戰的精神，已變得審慎得很，畢竟碰釘子碰得多，便會懂得「痛」，知道沒有經過深思熟慮的事多數沒有好結果。當然，我明白凡事都左思右想便會珊磪F味，做事越多擔憂，越猶豫不決，就越裹不前。人追求剎那間的生命夢想不是壞事，要挑掉世俗眼光，簡瘝{實枷鎖是需要勇氣，相信只要願意承擔，願意付出，天曉得一時衝動不會行出一條美滿人生之路。

>>April 20, 2009 at 11:49:57 AM GMT+8

2009 年 4 月 15 日 星期三 【晴】

第 28 屆 金 像 獎 得 獎 名 單
最 佳 電 影 ： 《 葉 問 》
最 佳 導 演 ： ?鞍 華 《 天 水 圍 的 日 與 夜 》
最 佳 男 主 角 ： 張 家 輝 《 証 人 》
最 佳 女 主 角 ： 鮑 起 靜 《 天 水 圍 的 日 與 夜 》
最 佳 男 配 角 ： 廖 啟 智 《 証 人 》
最 佳 女 配 角 ： 陳 麗 雲 《 天 水 圍 的 日 與 夜 》
最 佳 新 演 員 ： 徐 嬌 《 長 江 7 號 》
最 佳 編 劇 ： 呂 筱 華 《 天 水 圍 的 日 與 夜 》
最 佳 攝 影 ： 黃 岳 泰 《 畫 皮 》
最 佳 剪 接 ： 邱 志 偉 《 保 持 通 話 》
最 佳 美 術 指 導 ： 葉 錦 添 《 赤 壁 》
最 佳 服 裝 造 型 設 計 ： 葉 錦 添 《 赤 壁 》
最 佳 動 作 設 計 ： 洪 金 寶 、 梁 小 熊 《 葉 問 》
最 佳 音 響 效 果 ： 吳 江 、 Roger Savage 《 赤 壁 》
最 佳 視 覺 效 果 ： 克 萊 格 海 斯 （ Craig Hayes ） 《 赤 壁 》
最 佳 原 創 電 影 音 樂 ： 岩 代 太 郎 《 赤 壁 》
最 佳 原 創 電 影 歌 曲 ： 畫 心 《 畫 皮 》 〈 作 曲 ： 藤 原 育 郎 　 填 詞 ： 陳 少 琪 　 主 唱 ： 張 靚 穎 〉
新 晉 導 演 ： 郭 子 健 《 青 苔 》
最 佳 亞 洲 電 影 ： 馮 小 剛 《 集 結 號 》
終 身 成 就 獎 ： 蕭 芳 芳
專 業 精 神 獎 ： 丁 羽

>>April 20, 2009 at 11:41:10 AM GMT+8

2009 年 4 月 14 日 星期二 【晴】

不少人誤以為做運動時需大量飲水補充所失，但飲水過量可致「水中毒」即低血鈉症，外國文獻記錄，全球至少七人因水中毒死亡。本港去年亦接獲一名三十五歲健壯男子參與渣打馬拉松比賽期間，狂灌超過三十杯水（約八公升），超出正常人每日飲八杯水的指標，導致血液的鈉水平急降，出現頭暈等血鈉過低症狀，需送院搶救。急症科醫生表示，多餘水分會走入各器官及細胞，嚴重可致腦水腫及死亡，提醒市民「唔好驚脫水就搏命飲水」。
該名男子曾兩度參加十公里賽，去年挑戰四十二公里「全馬」，但只完成三十公里，因已超出比賽時限，要乘搭大會的巴士離開，惟上車後即感到頭暈及四肢無力，被送往東區醫院急症室。

四小時無小便排出
檢查發現患者血壓正常、無發燒，但觀察期間的四小時內沒有排出小便，情況異常。血液化驗最後證實其血鈉水平偏低，每公升血只有一百一十九毫克分子的鈉，比正常水平每公升血有一百三十至一百四十毫克分子明顯偏低。

男患者本身要服用抗抑鬱藥，但一向身體狀況正常，未曾發生意外。他聲稱賽前無大量飲水，但比賽單位沿途只設十一個水站，他竟在水站共飲超過三十杯水，即逾七千五百毫升，並為隨身攜帶的水樽裝水，懷疑他因狂灌水引致血鈉水平急降，被列為運動型低血鈉個案。患者經吊鹽水及服用鈉補充劑後，有關水平回復正常，入院翌日早上已可排走累積二點五公升小便，其後康復出院。此個案刊登在最新一期的《香港急症醫學期刊》。

北區醫院急症室主管鍾展鴻說：「做劇烈運動時，好多人驚脫水，就搏命飲水，稀釋咗血液中主要嘅電解質成分，即係代表鹽分嘅鈉，嚴重可令多餘水分走入身體細胞，令器官腫脹，甚至因腦水腫死亡。」由於水中毒與脫水的症狀相似，包括頭暈、頭痛、軟弱無力、抽筋及昏迷，他建議醫生處理懷疑個案時，應為病人進行詳細的血液測試，盡快確診及提供適當治療。

跑馬拉松選手最高危
腎科專科醫生蔡堅表示，正常人每天應飲用八杯即兩公升水，過量飲水會出現水中毒，但超標的水平因人而異。他又解釋，個別抑鬱藥物或會影響賀爾蒙分泌，令身體減少排尿，積聚水分，估計該名水中毒男子的病情亦與藥物有關。他建議，需要定期服藥的市民，若要做劇烈運動，應先諮詢醫生意見。

外國文獻記載，全球最早一宗水中毒個案發生於一九八一年。參與馬拉松長跑、鐵人耐力賽的選手尤其高危，全球至今最少有七宗死亡個案。

仲話跑手
連咁基本既常識都唔了解
唉 .....

>>April 20, 2009 at 11:40:25 AM GMT+8

2009 年 4 月 13 日 星期一 【晴】

http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=9509598

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難道要在此地方才有空間

才有快樂

才有目標

才有 ......

>>April 20, 2009 at 11:33:14 AM GMT+8

2009 年 4 月 12 日 星期日 【晴】







>>April 16, 2009 at 11:22:25 AM GMT+8