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2004 年 11 月 28 日 星期日 【微冷】
昨晚看到利物浦在主場擊敗阿仙奴而全取三分，心裡真的很高興，我還忍不住尖叫起來呢！興奮的心情導致我久久未能入睡，苦了今天的我‧‧‧不過還是值得的呢！
>>November 29, 2004 at 1:14:58 PM GMT+8
2004 年 11 月 22 日 星期一 【颳風】
各位朋友不妨笑多點吧^^
你跟朋友在一起，總是那個笑得最大聲的人嗎？你常常被別人說你笑得很三八嗎？如果你是以上兩種人的其中一種，就要恭喜你囉！因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
大笑１分鐘就相等於做了４５分鐘運動一樣，可令你容光煥發 。開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了４５分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示，大笑對身體的益處過往都被人忽略了。西克爾表示，事實上，大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和 有益的運動。
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩，甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次，而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
>>November 23, 2004 at 2:26:43 PM GMT+8
2004 年 11 月 21 日 星期日 【颳風】
天氣一天比一天冷了，大家要小心注意身體，要不然病倒又要別人擔心就不好了！
前陣子去探過婆婆，看到她身體無恙，心裡很安慰。但當我聽到她說的話，才發現她原來已經看不見我了，心裡頓時感到很心痛。雖然我明白人年紀越大病痛自然會越多，可是眼前的是我婆婆，難過真的在所難免！我只希望她可以快快樂樂地渡過她餘下的人生！
兩個人相處並非易事，就算你是個平易近人的人也好，吵架總是少不免的。『吵架』其實也有好有壞，好處可以使兩個人更加明白大家需要的是什麼；而壞處則是傷感情。對於避無可避的事，大家只有盡量令此事不要發生，盡了力就夠了！
>>November 22, 2004 at 1:45:20 PM GMT+8
2004 年 11 月 18 日 星期四 【颳風】
不得不承認自己身體比較弱，一轉冷又病倒了‧‧‧
這個星期真不好受，由星期一晚病到星期四還沒好過，幸好到了今天終於康復了！病好了就不用別人擔心，又可以去玩，真是一舉兩得。
>>November 19, 2004 at 12:58:26 PM GMT+8
2004 年 11 月 13 日 星期六 【乍暖還寒】
昨晚欣賞了一場出色的比賽，對於利物浦能在主場取得勝利，真的替他們高興。
時間一天一天地過去，很快我又要在市場上爭一席位。真不敢想像像我這樣的一個人應該找份什麼工作才適合自己。其實我已開始積極面對這個問題，但已經尋找了好一陣子了，可是始終還未找到‧‧‧
>>November 14, 2004 at 1:51:58 AM GMT+8
2004 年 11 月 8 日 星期一 【微冷】
昨天的我很不快；今天的我很快樂。
昨天的不快事我不想再去想了，倒不如想想今天的快樂吧！今天萬萬也想不到我竟能參與周杰倫的演唱會。他雖然不是我的偶像，不過他的才華我絕對欣賞。今天有幸能一睹他的風采，真要多謝一個人，如不是他我絕不可能欣賞這麼出息的演唱會。
>>November 9, 2004 at 4:54:09 PM GMT+8
2004 年 11 月 6 日 星期六 【微冷】
很久沒寫日記了‧‧‧
昨晚利物浦落敗，可是這並不影響我的心情，因為我知道這實在是難以避免的。做球迷的只有接受並繼續支持！
>>November 7, 2004 at 3:01:44 PM GMT+8
2004 年 10 月 26 日 星期二 【微冷】
天氣涼了很多，大家出門記得帶多件外套喔！
最近在家閒著沒事做，於是便整理一下舊相片。一面整理的同時，一面回憶起很多兒時的快樂，而且還想起與爸爸一起的時光。回憶總是甜蜜，雖然已經不能再與爸爸見面，可是一個夢或者一張相片都能拉近我們之間的距離。
無論怎樣我對爸爸的愛是永恆不變的！爸爸我愛你呀！
>>October 27, 2004 at 12:08:38 PM GMT+8
2004 年 10 月 17 日 星期日 【微冷】
今日看到新聞知道台灣發生嚴重車禍，心裡很是難過‧‧‧
生死有命，大家都不要太過執著，凡事看開點吧！
人生在世短短數十年，有想要做的事即管去做；有想要講的話即管去講‧‧‧
>>October 18, 2004 at 2:15:22 PM GMT+8
2004 年 10 月 10 日 星期日 【晴】
估不到已在這裡工作了半年，時間過得真快。今次續約到今年年尾，但我知道應該還可以續，不過明年一月要減人工喔！雖然減幅很少，但要減人工始終會有點不快吧！我又暫時不用找工作了！其實都未知是好是壞‧‧‧不過怎樣也好，有工作總好過無，何況在這裡工作又輕鬆、又快樂，繼續做又有何不妥呢！
>>October 11, 2004 at 11:32:26 AM GMT+8
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 老婆，我好掛住你，你最近好嗎？
>>October 21, 2025 at 4:41:01 PM GMT+8
好掛住老婆仔，心心
>>January 22, 2025 at 3:44:14 PM GMT+8
老婆，你最近好嗎?
>>February 18, 2020 at 9:16:02 AM GMT+8
老婆，你有無掛住我呀?
>>August 27, 2018 at 12:46:59 PM GMT+8
我都喜愛十二月！我地真係夾！
>>December 23, 2013 at 8:10:04 AM GMT+8
兩年喇, 仲唔寫日記XD
>>August 29, 2012 at 1:05:09 PM GMT+8
習慣就好, 喜歡就好~
>>March 1, 2010 at 3:10:09 PM GMT+8
你又要返工返學, 真辛苦....
>>July 16, 2009 at 12:42:18 PM GMT+8
比心機呀! 好多人都支持你
>>June 29, 2009 at 2:40:30 PM GMT+8
雖然你很久沒有更新這裡, 不過我
>>June 28, 2009 at 3:03:33 PM GMT+8
我地呢行而家係咁架喇, 你要加油
>>November 22, 2008 at 6:14:13 PM GMT+8
Now is noy the s
>>October 21, 2008 at 9:24:48 AM GMT+8
really so work h
>>September 29, 2008 at 1:46:12 PM GMT+8
一啖沙糖一啖屎 都好過啖啖都係
>>September 11, 2008 at 2:48:02 PM GMT+8
加油加油~我會支持你的!!
>>September 7, 2008 at 3:24:30 PM GMT+8
謝老師你好嗎？
<br>從好友口
>>August 4, 2008 at 3:59:22 PM GMT+8
原來很久沒有留言了，背景音樂很久
>>July 16, 2008 at 12:53:12 PM GMT+8
take care ! Don'
>>June 3, 2008 at 2:40:46 PM GMT+8
到了這個地步真係有點矛盾，人做o
>>June 2, 2008 at 2:28:35 AM GMT+8
祝你早日康復^^
>>March 27, 2008 at 4:04:22 PM GMT+8
謝老師，你要好好保重你的聲帶呀，
>>January 10, 2008 at 12:22:04 PM GMT+8
要保重身子呀，真係要戒口la，對
>>January 5, 2008 at 12:32:37 AM GMT+8
謝老師加油呀!!! 快D 捱埋呢
>>November 27, 2007 at 6:35:10 AM GMT+8
YEAH... 我地以後又多駕順
>>November 1, 2007 at 4:59:37 AM GMT+8
同意同意！無能o既人真係好幸運架
>>October 6, 2007 at 1:59:52 AM GMT+8
希希真係一個人見人愛o既小公主黎
>>September 19, 2007 at 3:17:41 AM GMT+8
哇... 希希識得拍手同拜拜喇!
>>September 18, 2007 at 4:38:45 AM GMT+8
o個位家長咁得人驚，令我覺得佢個
>>September 17, 2007 at 4:35:00 AM GMT+8
有一個咁好o既謝老師，我真係為你
>>September 8, 2007 at 2:10:51 AM GMT+8
恭喜哂你謝老師！！
<br>果然
>>August 30, 2007 at 3:50:37 AM GMT+8
睇黎呢個人真係史上最討厭o既生物
>>August 27, 2007 at 4:16:46 AM GMT+8
Take it easy la!
>>August 24, 2007 at 5:34:37 AM GMT+8
嘩!! 小心d嘛，下似唔好咁笨蛋
>>August 1, 2007 at 5:09:29 PM GMT+8
哎呀，乜你咁唔小心架!!!
<b
>>August 1, 2007 at 1:54:38 AM GMT+8
我都好鍾意睇呢齣劇呀!!! 真係
>>July 30, 2007 at 1:43:42 AM GMT+8
你講o個個上司係咪 黑面神呀?
>>July 25, 2007 at 12:45:25 PM GMT+8
嗯嗯~~你真識諗^^
>>July 17, 2007 at 5:27:18 PM GMT+8
加油呀，比心機呀^^
>>July 15, 2007 at 4:22:32 PM GMT+8
加油呀!!! 支持你呀~~
>>July 15, 2007 at 5:37:48 AM GMT+8
talk to me & smi
>>June 25, 2007 at 2:22:04 PM GMT+8
很愛你這篇"女人真的很傻"的文章
>>June 24, 2007 at 5:22:35 PM GMT+8
好衰架!!睇左你個網址連結, 攪
>>June 17, 2007 at 4:56:44 AM GMT+8
謝老師~我返來喇!!!
<br>
>>June 7, 2007 at 6:54:19 PM GMT+8
加油呀!! 就快到暑假喇~~ 好
>>June 6, 2007 at 4:35:35 PM GMT+8
你好叻呀~~~都話你得啦~!!!
>>May 29, 2007 at 4:35:14 PM GMT+8
得閒我陪你去沙咀，同埋D公公婆婆
>>May 12, 2007 at 4:03:22 PM GMT+8
you must take ca
>>May 8, 2007 at 3:35:03 PM GMT+8
我都好期待下次o既聚會o既利是呢
>>March 1, 2007 at 12:23:11 PM GMT+8
@o@"..下!! 你被校長欺壓
>>February 15, 2007 at 2:03:05 AM GMT+8
Dear B, 我都明白做老師真
>>February 12, 2007 at 8:34:49 AM GMT+8
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昨晚看到利物浦在主場擊敗阿仙奴而全取三分，心裡真的很高興，我還忍不住尖叫起來呢！興奮的心情導致我久久未能入睡，苦了今天的我‧‧‧不過還是值得的呢！
各位朋友不妨笑多點吧^^
不得不承認自己身體比較弱，一轉冷又病倒了‧‧‧
今日看到新聞知道台灣發生嚴重車禍，心裡很是難過‧‧‧
估不到已在這裡工作了半年，時間過得真快。今次續約到今年年尾，但我知道應該還可以續，不過明年一月要減人工喔！雖然減幅很少，但要減人工始終會有點不快吧！我又暫時不用找工作了！其實都未知是好是壞‧‧‧不過怎樣也好，有工作總好過無，何況在這裡工作又輕鬆、又快樂，繼續做又有何不妥呢！