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日記

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2004 年 11 月 9 日 星期二 【微雨】

我竟然為了昨天的事而睡不著,在床上由凌晨兩時多輾轉反則到五時多的破曉,還是未能順利入睡,大抵可能是被昨天的打擊及某些連番甚具震撼性的畫面嚇著了吧....!!始終不是說要放下便能放下,加上那份晚餐是挺豐富的,結果昨夜我應是只有約一兩小時是熟睡狀態的,還是要在清晨時份,真是很不濟啊!!
幸而我肖鼠,生活方式及性格也有少許鼠類的影子,特別是自我調適能力都頗高的,當然不會那麼容易便一撅不振,相信只要花上十數小時我便能完全接受事實及重新振作起來,畢竟樂天兼阿Q才是最近期的小貞子嘛~~
再說,我要收拾心情,好好的迎接今晚周杰倫的演唱會!!

致友人們:
好事定成雙,單身雖淒涼,
命中有主張,無須費思量;
儷影有兩雙,不分你我倆,
形像神更像,羨剎旁人樣.

>>November 10, 2004 at 1:24:26 AM GMT+8


2004 年 11 月 9 日 星期二 【晴】

剛從友人敏的生日k對派回來,同時亦肯定了一件我早已估到的事情.
引用電影"龍鳳鬥"中劉德華曾說過的一句話: 估到同肯定是兩回事.
一向心思敏感的我會很留意身邊所有事,不論是人或物.發覺來原來當初甚麼都在猜測中,只能憑直覺去發現些端倪,內心會是極之的不安與難受,但到今天數小時前,終於都肯定了.儘雖眼見那些畫面少不免會令自己的心感到隱隱地在刺痛,但心內的難受反而沒有想像中那麼痛苦,倒是有種一早已知,只能嘆奈何的頹廢感,可能是跟被人拒絕得多了,開始習慣.....這可會是叫做"麻木"!?但我那培養了多年的感情終能安心放下了,亦願我能趕快從中恢復過來.
朋友們都有影偕雙,至於我.....何時才能找到個Mr. Right......?看來這個聖誕及明年的歐遊都還會是獨行俠了~~
不得不讚讚他們,因為他們實在太襯了,不論是外型還是生活方式!!在此衷心祝福他們每人都和諧共偕,歡喜無憂.

>>November 9, 2004 at 6:13:42 PM GMT+8


2004 年 11 月 8 日 星期一 【陰】

[文章轉貼]

最甜蜜的思念是思念著一個你心愛的人﹔
最開心的思念是思念著下一秒你將會看見的情人﹔
最無奈的思念是思念著一個已經不再愛你的人﹔
最痛苦的思念是思念著一個你不能去愛的人﹔
最輕的思念是思念中充滿著祝福﹔
最重的思念是思念中充滿著不甘﹔
最深情的思念是思念中充滿著祝福去思念一個不再愛你的人。那種感覺﹐就像羽毛般飄到他/她的身上。
在一生中,能夠有一個人對您永遠思念,是一件幸福的事。無論最後能否待在您身傍,那種思念都是最真實的。

>>November 9, 2004 at 1:34:51 AM GMT+8


2004 年 11 月 7 日 星期日 【晴】

想不到於十一月的上旬便有這等好節目~
明天晚上會跟歌詠團的朋友們一同去唱k為友人敏倒數慶生.沒錯,又是相同的人物及地點,相信看過我以前日記的人也會開始對我的生活感到厭悶吧....朋友圈子跟活動地點來去都不外乎那些指定答案,可是於我來說卻另有一番感覺及意義,心情會是興奮開心的.無他的,全因為我現時的生活除了工作以外,便是教會內的同伴,特別是the choirs,明顯的凡事以朋友為先,有點像電影中常說的"義氣仔女"般,有點誇張但卻如鐵般的事實.我承認我是一個很感性且重感情的人,尤其是"情與義,值千金"~~

11/9----跟朋友們一同唱k,齊來玩到盡興
11/10----周杰倫04無與倫比演唱會
11/20----回中學參加TOSS校友會的週年大會暨盆菜宴,到時可能會見到剛放完產假的Ms Chan Chan啊!!
以上為暫時得知及肯定的節目,好事陸續有來!!!!

>>November 8, 2004 at 1:33:42 AM GMT+8


2004 年 11 月 6 日 星期六 【晴】

太好了,經過電腦強人兼歌詠團團長的鼎力幫助下,我那"病"了兩星期的電腦終得以回復了~!!很是開心的呀!!那暫離我十多天的網絡世界再次回到我身旁,但肯定會如爸媽說般,電腦回來了但睡眠時間卻又再減少,而且極有可能會較以前更為晚睡.儘雖如此我還是選擇玩電腦及上網,因為沒有電腦的日子一兩天倒是還可以,要忍耐如十數天真叫我寂寞難捱,在此要向團長再次致以衷心的鳴謝!!

是日晚餐: 二舅父買了數隻肥美、"大將軍"品牌的大閘蟹,已在家裏的雪櫃存放上數小時,但拿出時全都仍然很"活潑",有的甚至想要逃跑,奈何逃不過我那曾任廚師的舅舅,他不慌不忙地把蟹捉回,再用水草繩狠狠的扎緊,快要放進燒紅的鑊子裏隱約仍可感到牠們的爭扎,當時的感覺是.....爽的呢~~期待著那份鮮味!

>>November 7, 2004 at 10:14:24 AM GMT+8


2004 年 11 月 5 日 星期五 【微雨】

只有獨個兒的辦公室.....
甚具重複性的工作.....更改、查清、存檔.......
一個頗寂靜的空間.....
還有一堆尚待整理的發票......
這就是我2004/11/06的星期六.....

期待著11/10星期三的來臨,<周杰倫04無與倫比演唱會>!!

>>November 6, 2004 at 6:49:00 AM GMT+8


2004 年 11 月 4 日 星期四 【晴】

[好好照顧自己的15招]

1. 好好睡一覺:
睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的T細胞,負責對付病毒和腫瘤,數目會減少,生病機率隨之增加。不過一定要睡8小時才夠嗎?這倒未必,只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。

2. 每天運動30分鐘:
美國阿帕拉契州立大學有三項研究指出,每天運動30到45分鐘,每週5天,持續運動12週後,免疫細胞數目會增加,抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可,晚餐後散步就很適合。太過激烈或時間超過1小時,身體反而會製造一些荷爾蒙,抑制免疫系統的活動。

3. 按摩:
按摩使身體放鬆,減少壓力荷爾蒙,例如腎上腺皮質素,對免疫系統造成傷害。邁阿密大學研究發現,每天接受45分鐘的按摩,1個月後免疫細胞數目增加,免疫功能有明顯改善。

4. 吃些人參:
人參含有人參甘,可以強化免疫功能,美國普渡大學藥學系教授指出。不過專家建議每天服用兩粒100毫克,含有4%人參甘的膠囊,而不是直接吃人參片。

5. 每天攝取200毫克維他命C:
每天攝取200到500毫克的維他命C,有助於身體發揮抵抗力。紐約州立大學教授指出,身體抵抗外來侵害的武器,包括干擾素及各類免疫細胞,數量和活力都和維他命C有關。

6. 每天要吃200國際單位的維他命E:
每天只要吃200國際單位的維他命E,就可以加強對抗傳染病原的能力。美國塔夫茨大學老化研究顯示,超過65歲的人,服用維他命E八個月後,免疫反應明顯改善,回復到相當於40歲上下的狀況。

7. 每天喝酒不要超過一杯:
酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會,因此專家建議,即使喝葡萄酒可能降低膽固醇,每天還是不要超過1杯。

8. 抗生素不要濫用:
感冒是病毒引起的,服用抗生素不但無效,根據《過敏、氣喘與免疫學期刊》報導,甚至會減少有些病人體內的cytokines(負責協調免疫系統的荷爾蒙)。除非確定遭到細菌感染(通常痰或鼻涕會變黃或綠),不要服用抗生素。

9. 關係親密:
朋友多的人,不但不容易感冒,免疫功能也比內向的人好20%。美國匹茲堡大學研究人員認為,良好的社交關係,有助於對抗壓力,減少壓力荷爾蒙,影響免疫細胞功能。但是與太多人往來,也可能變成一種壓力。不要勉強自己,三五知心好友比一堆泛泛之交來的重要。

10. 開懷大笑:
笑可以減少壓力荷爾蒙。另外美國洛馬林達大學研究,指出笑使干擾素明顯增加,刺激免疫功能,免疫細胞因此變得更活躍。如果自認缺乏幽默感,可以多看喜劇片、好笑的漫畫,緊張時想想其中的情節,學習樂觀的面對眼前的狀況。

11. 每天花5分鐘做白日夢:
每天5分鐘,一邊深呼吸,一邊做做白日夢,讓愉快的畫面從腦中飄過,可以增加免疫細胞的數目,甚至加強細胞的活動。美國德州大學的教授指出,從事這類活動的人,因為壓力減少,所以免疫系統的損耗也降低。

12. 相信自己:
樂觀的態度讓免疫系統維持最佳戰況,在面對壓力大的情形時特別重要。美國加州大學對法律系學生的研究,發現樂觀的學生,體內擴大免疫反應的T細胞,比悲觀的學生多,負責消滅病毒的T細胞也較活潑。

13. 每天花20分鐘寫日記:
寫出心靈的不快,可以讓體內對付細菌、病毒的抗體更有力。根據美國德州大學的研究,每天花20分鐘,每週寫3到5次的人,看醫生的次數比沒寫的人少一半。紐約州立大學的研究人員也指出,寫作可以讓人看清問題,壓力隨之減輕,身體就不會製造壓力荷爾蒙。

14. 信仰:
信仰讓身體更健康。根據杜克大學醫學中心的研究,每週至少參加1次宗教聚會的人,免疫系統蛋白質interleukin-6,比不參加的人少,可以減少罹患癌症和心臟病的機率。哈佛大學醫學院教授指出,教友比較健康,可能因為社交活動及禱告,都可以讓身體放鬆,壓力減輕。

15. 參加藝文活動:
音樂可以增加對抗感染及癌症的抗體,克利夫蘭大學醫院的研究人員指出。不管喜歡哪一種音樂,聆聽時都能刺激健康的生理反應。瑞典的研究也顯示,經常參加藝文活動的人(如音樂會、博物館展覽、球賽),比起待在家裡的同儕,壽命通常較長。這些維持健康的方法,輕鬆愉快又不需要花大錢,新的一年,和家人朋友一起行動吧!

>>November 5, 2004 at 2:32:47 AM GMT+8


2004 年 11 月 3 日 星期三 【晴】

112的美國大選喬治布殊終於連任成功,希望他真的能履行他於選舉拉票時所說的種種,但我個人認為畢竟在這世上所有的政客都是專業的說謊者,同時也精於捉弄各大小市民心理的"人形肚裏蟲",中外皆是.
十一月,教會列為煉靈月,為各人各事各物祈禱,也為踏入年尾,快要開始新一年而作準備.

>>November 4, 2004 at 10:54:10 AM GMT+8


2004 年 11 月 2 日 星期二 【微雨】

我的三表哥終於輪到他初嘗人父的滋味了.因為他的女兒於上星期出世,那細小的東西,體重也不過6磅已使他夫婦倆雞手鴨腳,昨晚更是慌張地致電我家,跟我媽查詢有關初生嬰兒的一切一切,也有問及如何照顧一名剖腹產子的太太等等,我也是第一次見識三表哥這麼驚慌失措的樣子,一點也不像平時愛扮酷扮大男人的他.
最近我身邊多了一堆嬰孩,先有歌詠團的Vanessa誕下一名活潑女兒,然後有HSB (SPK BRANCH)的其中一位職員也誕下了一名可愛女兒(這位銀行小姐她已離職了),接著到了中學的Ms Chan Chan喜獲麟兒,現在我這位表姑亦多添一位表姪女,到處都是歡喜的消息包圍著我,真是太好了!!原來新生命的來臨真能使人改變的~~

>>November 3, 2004 at 1:32:38 AM GMT+8


2004 年 11 月 1 日 星期一 【晴】

~情感銀行~

◎如何在妻子的情感銀行存款:
1.早上給她一個熱情的擁抱
2.替她煮杯茶、咖啡
3.主動理床
4.晚上清倒垃圾
5.送小孩上學
6.善待她的父母
7.折疊家人衣服
8.贈送生日禮物
9.供應家庭需要
10.說關愛欣賞的話

◎如何在丈夫的情感銀行存款:
1.歡迎他下班回家
2.關心他的工作事業
3.精心準備晚餐
4.偶爾滿足他的生理需要
5.給他一份結婚紀念日的驚喜
6.欣賞他的才華、個性
7.在氣氛好時才討論問題
8.讓他看他心愛的球賽
9.把自己打扮得整潔漂亮
10.照顧他的父母

◎如何在情侶的情感銀行存款:
1.信任他所說的所做的
2.關心他的一切
3.包容體諒他
4.參與他喜歡的人事物
5.傾聽他想要說的話
6.每天都過得像情人節一樣甜蜜
7.不必把"我愛你"掛在嘴邊,但一定要放在心裡
8.偶而送送貼心小禮物
9.說不如作,但為他做事之前,還是要先說些貼心的話
10.多看他的優點,少計較他的缺點

◎如何在朋友的情感銀行存款:
1.傾聽他想要說的話
2.支持他想要做的事
3.當他有難的時候,幫助他
4.當他犯錯的時候,引導他
5.當他難過的時候,陪伴他
6.思念他的時候,就打個電話告訴他
7.三不五時,關心一下他的近況
8.彼此心靈交流
9.當有快樂好康的事,一定有他的份
10.把自己的喜怒哀樂,與他分享

人生錯綜複雜,我們都有可能偶爾失控,傷害了情人、配偶。避免情感銀行戶口透支的最有效辦法是:
平常多多存款,多說感激欣賞的話,多作體貼關懷的行動。

>>November 2, 2004 at 1:34:14 AM GMT+8


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用眼看一看 用心想一想
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轉個新角度,凡事更美好
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讀者留言

路人留言   |

你好! <br>看到你的日記,你
>>July 17, 2009 at 7:43:11 PM GMT+8

有否信心對做一件事來說 實在是很
>>June 3, 2008 at 5:00:12 PM GMT+8

never think that
>>April 13, 2008 at 4:25:34 PM GMT+8

每個人都會有著自己的路向 取個更
>>April 1, 2008 at 5:35:58 PM GMT+8

心情好多了 這刻感到很累 因為終
>>March 26, 2008 at 7:58:09 PM GMT+8

back fm Macau an
>>March 19, 2008 at 7:27:44 AM GMT+8

dear my friend,
>>March 13, 2008 at 6:13:36 PM GMT+8

有超過一個week冇到訪你的日記
>>March 10, 2008 at 7:31:24 PM GMT+8

只想誠意給點意見而已 你不介意我
>>January 19, 2008 at 12:40:00 PM GMT+8

記得前公司工作時 跟國內同事打交
>>January 18, 2008 at 5:52:21 PM GMT+8

如果我想邀請你們的歌詠團到我的婚
>>January 18, 2008 at 11:33:49 AM GMT+8

有時有些心理上的阻礙 定要克服之
>>January 14, 2008 at 6:56:49 AM GMT+8

小心身體 這個月我會於十七號後空
>>December 5, 2007 at 6:10:10 PM GMT+8

是工作問題讓你不快嗎? 若果是
>>October 26, 2007 at 9:37:27 AM GMT+8

哭過後 心情早已平伏 總認為傷心
>>September 30, 2007 at 5:28:58 PM GMT+8

最近過得怎樣 心情是否仍然當未回
>>September 13, 2007 at 5:49:13 PM GMT+8

今年希望能與家人吃頓飯慶祝中秋
>>September 4, 2007 at 7:26:50 AM GMT+8

因為悲傷 才有歡樂 <br>珍
>>September 3, 2007 at 9:48:18 AM GMT+8

近況如何 這個月尾中秋 一年容易
>>September 1, 2007 at 5:44:05 PM GMT+8

收到你在我舊日記的留言 <br>
>>August 29, 2007 at 3:10:32 AM GMT+8

早知道你一定會看周杰倫 這部戲的
>>August 20, 2007 at 1:21:37 AM GMT+8

沒想到你的旅行改了去日本 很好呀
>>July 30, 2007 at 4:08:45 AM GMT+8

看過你給我的留言 很是感動 怎也
>>July 13, 2007 at 7:23:30 PM GMT+8

一直都想跟你說 這個名字:Swa
>>July 9, 2007 at 11:54:56 AM GMT+8

rat b~ <br>happy
>>June 25, 2007 at 2:45:38 PM GMT+8

Dear Ching Ching
>>June 21, 2007 at 5:51:09 AM GMT+8

HAPPY BIRTHDAY T
>>June 20, 2007 at 9:05:28 PM GMT+8

我也很想看 第二集呀
>>June 5, 2007 at 4:32:25 AM GMT+8

看過John 既相簿 好surp
>>June 2, 2007 at 4:35:15 PM GMT+8

要有理想 人生才有希望 有時也覺
>>May 22, 2007 at 2:16:18 PM GMT+8

我有一個看開的眼科醫生 於佐敦
>>May 18, 2007 at 4:52:04 PM GMT+8

定必叫她們 "shut up"
>>May 13, 2007 at 5:14:15 PM GMT+8

多謝閣下昨夜的聆聽 Thanks
>>May 1, 2007 at 9:08:22 AM GMT+8

what happen to y
>>April 27, 2007 at 3:48:32 PM GMT+8

我就是那種一玩就會很投入的人,
>>April 21, 2007 at 10:32:16 AM GMT+8

原本Wii都是我購買清單中其中之
>>April 11, 2007 at 3:57:39 PM GMT+8

偶爾看了你的日記, 感覺像一道甜
>>March 27, 2007 at 9:32:17 AM GMT+8

thnaks for your
>>February 13, 2007 at 2:44:43 PM GMT+8

唔怪得之上星期唔見左班同唱團啦﹗
>>January 31, 2007 at 2:34:15 PM GMT+8

貞貞, 你地幾時返黎church
>>December 26, 2006 at 7:33:38 AM GMT+8

加油呀, 阿 rat~ 我今年都
>>December 26, 2006 at 6:00:04 AM GMT+8

Be Brave <br>an
>>December 24, 2006 at 4:48:33 PM GMT+8

Just want to say
>>December 6, 2006 at 3:50:14 PM GMT+8

這只是課外活動 勿給自己太大壓力
>>November 15, 2006 at 3:11:55 PM GMT+8

當天氣稍有秋意 便會如你般 思念
>>September 11, 2006 at 3:58:42 PM GMT+8

辛苦你啦,好好休息,希望我這個信
>>August 30, 2006 at 2:38:30 PM GMT+8

保重啊﹗I've been pr
>>August 26, 2006 at 3:26:29 AM GMT+8

沒事就好了!!^^
>>August 12, 2006 at 6:38:02 AM GMT+8

你身體不舒服..看了醫生了沒??
>>August 11, 2006 at 3:58:38 PM GMT+8

多謝讚賞﹗我一直有在教會唱歌﹐不
>>August 11, 2006 at 2:52:50 PM GMT+8

我錄了兩首歌﹐一首係"Think
>>August 11, 2006 at 1:48:36 PM GMT+8

…我只係想睇下才買jei…… <
>>July 22, 2006 at 1:50:02 AM GMT+8

你要用本「牛奶」來換你的杏仁餅﹗
>>July 21, 2006 at 8:32:25 AM GMT+8

sarah brightman的
>>July 18, 2006 at 10:08:11 AM GMT+8

Sarah Brightman的
>>July 17, 2006 at 6:56:29 PM GMT+8

Phantom of the O
>>July 17, 2006 at 1:10:29 PM GMT+8

Welcome back!!!
>>July 2, 2006 at 3:19:51 PM GMT+8

waiting for you
>>June 27, 2006 at 3:01:28 PM GMT+8

glad to hear you
>>June 17, 2006 at 6:09:06 PM GMT+8

要小心身子啊!最近天氣都忽冷忽熱
>>May 18, 2006 at 7:21:39 AM GMT+8

Anges, <br> <br>
>>March 28, 2006 at 3:34:15 AM GMT+8

多謝你呀,我無事啦,你都要注意健
>>March 2, 2006 at 9:44:01 AM GMT+8

小心身體,表演順利! <br>(
>>February 18, 2006 at 1:36:58 PM GMT+8

狗狗年,祝你衰野變好野,過左期變
>>January 29, 2006 at 4:40:06 PM GMT+8

雖然日記是屬於你,但你開版的目的
>>January 27, 2006 at 1:55:24 PM GMT+8

你個版好正啊~^^~
>>December 28, 2005 at 1:13:56 PM GMT+8

你也碰到蠻多名人啊^^ <br>
>>December 24, 2005 at 11:13:21 AM GMT+8

要小心身體啊~
>>November 30, 2005 at 8:54:30 AM GMT+8

那個角色是宮城長順嗎 ? <br
>>November 28, 2005 at 10:04:20 AM GMT+8

雖然唔知發生咩事~ <br>但
>>November 27, 2005 at 3:06:03 PM GMT+8

多謝晒~~~ <br>搵日得閒一
>>November 25, 2005 at 10:10:37 AM GMT+8

Rat, <br>多謝你成日去我
>>November 25, 2005 at 1:15:13 AM GMT+8

因為有人唔得閒,要改期,不過下星
>>November 20, 2005 at 9:38:03 AM GMT+8

根據你對氣手槍課程的形容....
>>November 13, 2005 at 4:39:40 PM GMT+8

BBQ 好好玩 ~~~ <br>
>>November 12, 2005 at 6:28:31 PM GMT+8

看來的確蠻吸引 , <br>而
>>November 6, 2005 at 4:04:30 PM GMT+8

你對氣槍有興趣的嗎?我也很想試試
>>October 30, 2005 at 1:01:32 PM GMT+8

hiya~~~太耐無見啦~~~~
>>October 25, 2005 at 1:26:14 PM GMT+8

kindly advised t
>>October 13, 2005 at 3:18:51 PM GMT+8

Verseau是什麼來的?caf
>>October 12, 2005 at 6:59:05 AM GMT+8

嘩嘩...睇完你既日記,我就好後
>>September 21, 2005 at 3:25:16 PM GMT+8

嘩﹗好豐富喎﹗祝你年年都咁開心﹗
>>September 19, 2005 at 6:45:55 PM GMT+8

我的日記還在呀, 要多多支持喔!
>>September 14, 2005 at 8:16:36 AM GMT+8

hihi, 我好耐冇&#2217
>>September 11, 2005 at 2:52:22 PM GMT+8

網主, <br>我近日超愛won
>>September 11, 2005 at 11:59:06 AM GMT+8

你可別要戀上我的情夫﹗﹗﹗ <b
>>September 3, 2005 at 7:30:51 PM GMT+8

GOD!!!! <br>you
>>August 28, 2005 at 7:45:24 PM GMT+8

無聊問多句~~唔通妳係教育界人仕
>>July 28, 2005 at 6:25:02 PM GMT+8

呵呵 <br>不要太客氣了 <b
>>July 28, 2005 at 6:15:26 PM GMT+8

hihi~~~~ <br>好耐無
>>May 30, 2005 at 1:20:51 PM GMT+8

個人也認為男人喜歡笨女人的(GE
>>May 25, 2005 at 10:07:30 PM GMT+8

無意中search"The Ph
>>May 24, 2005 at 5:24:57 AM GMT+8

what are great d
>>May 5, 2005 at 3:09:27 PM GMT+8

真的很突然呀!.........
>>March 2, 2005 at 9:30:20 AM GMT+8

讓我們齊為阿嬏祝福 !
>>February 22, 2005 at 4:00:46 PM GMT+8

(有緣到此) 唔好想咁多了 好好
>>February 16, 2005 at 3:35:44 PM GMT+8

Bless ! <br>Hap
>>February 16, 2005 at 9:44:08 AM GMT+8

似乎情人節總是讓人聯想到「有」或
>>February 15, 2005 at 6:08:02 PM GMT+8

<br>世界上最遙遠距離,不是
>>February 5, 2005 at 8:07:47 PM GMT+8

~世界上最傻的人~ <br>.
>>February 3, 2005 at 6:49:29 AM GMT+8

啊﹗你竟然買左「狼圖騰」﹗快d睇
>>January 24, 2005 at 5:13:09 PM GMT+8

the same to you.
>>December 25, 2004 at 4:59:59 AM GMT+8

不要妄自菲薄 連自己也看不順自己
>>December 16, 2004 at 5:38:34 PM GMT+8

因為家裡的電話線問題 今天才上網
>>December 14, 2004 at 5:51:44 PM GMT+8

只要是有心送禮 即使只是一本記事
>>December 9, 2004 at 6:32:58 PM GMT+8

寫日記係為自己而寫o既,唔洗唔好
>>December 7, 2004 at 2:34:52 PM GMT+8

說真的今天才有空再次到訪好的ya
>>November 25, 2004 at 5:21:13 PM GMT+8

很有興趣知道妳的盆菜宴要多少錢一
>>November 18, 2004 at 6:16:14 PM GMT+8

heehee~~~Ms Chan
>>November 9, 2004 at 9:32:19 AM GMT+8

你有這樣的想法 也是因為你的生活
>>October 27, 2004 at 9:24:47 AM GMT+8

一早看過影評就知道"機場客運站T
>>October 11, 2004 at 11:46:06 AM GMT+8

我非常有興趣 請問地址在哪裡 ?
>>September 5, 2004 at 6:34:46 AM GMT+8

別說不好意思 &#32884;到
>>August 23, 2004 at 7:57:21 AM GMT+8

多謝你穿上我送給閣下的圍裙 在我
>>August 21, 2004 at 8:56:17 AM GMT+8

是不是女生也愛弄美點? <br>
>>August 21, 2004 at 8:26:15 AM GMT+8

小Q http//quill.a
>>August 9, 2004 at 3:55:43 AM GMT+8

妳好! 看過妳的日記後, 我想妳
>>July 21, 2004 at 12:02:23 PM GMT+8

終於也在美夢中出發了嗎? <br
>>June 22, 2004 at 12:59:32 PM GMT+8

有收到我的短訊嗎 ? anywa
>>June 21, 2004 at 5:38:39 PM GMT+8

真高興獲知妳與家人也愛看英文台的
>>June 18, 2004 at 5:58:35 PM GMT+8

我家中也有很多有香味的蠟燭 部份
>>June 15, 2004 at 7:54:22 AM GMT+8

我可以告訴你,當年我兒時的六四震
>>June 11, 2004 at 3:49:40 PM GMT+8

雖然我常感到對宗教的疑惑 但每次
>>June 7, 2004 at 5:52:26 PM GMT+8

http://www.disne
>>June 4, 2004 at 6:39:23 PM GMT+8

當年帶了四十萬日元第一次到日本也
>>June 4, 2004 at 6:15:06 PM GMT+8

你竟然可以忍手只係用左3萬yen
>>June 4, 2004 at 5:29:40 PM GMT+8

好慚愧....我個韓國之旅都冇寫
>>June 4, 2004 at 5:12:41 PM GMT+8

還記得當年第一次到訪Kitty
>>May 31, 2004 at 7:38:06 AM GMT+8

期待貞子日記! <br> <br
>>May 30, 2004 at 7:53:40 AM GMT+8

今天也來拜訪你了,以後大家「交換
>>May 21, 2004 at 3:01:38 PM GMT+8

beware ar !日本有些酒
>>May 18, 2004 at 4:06:15 AM GMT+8

這幾天整理思緒過後,就要告訴我新
>>May 7, 2004 at 1:04:17 PM GMT+8

因為呢d人係你個腦入面既記憶都唔
>>April 22, 2004 at 2:54:00 PM GMT+8

其實韓國d野都唔係特別平架,睇下
>>April 1, 2004 at 5:37:00 AM GMT+8

我都岩岩係韓國返黎, 好正, 你
>>March 31, 2004 at 6:35:07 AM GMT+8

我識得有好幾個朋友都好鍾意呢首歌
>>February 25, 2004 at 8:38:05 PM GMT+8

好耐無黎~~~~ <br>黎留低
>>February 16, 2004 at 9:30:45 AM GMT+8

真心Together號外篇 <
>>January 24, 2004 at 9:55:20 AM GMT+8

你就好啦, 有saibo sai
>>December 20, 2003 at 3:19:17 PM GMT+8

我也曾有一段時間視力因疲倦而模糊
>>December 5, 2003 at 3:30:39 AM GMT+8

間貓貓cafe係銅鑼灣架, 叫"
>>November 13, 2003 at 4:42:43 AM GMT+8

I'm sorry to ask
>>November 12, 2003 at 8:20:04 AM GMT+8

Agnes......我好唔開心
>>November 1, 2003 at 2:59:56 PM GMT+8

好耐無黎留言,但我係有睇你個日記
>>October 18, 2003 at 8:34:14 AM GMT+8

今天日記寫得很好
>>October 7, 2003 at 7:57:04 AM GMT+8

hihi~~~ <br>路經此地
>>September 21, 2003 at 1:50:07 PM GMT+8

我都想快d到中秋呀 <br>過左
>>August 29, 2003 at 4:24:35 AM GMT+8

何謂好朋友? 好朋友並不是要常見
>>August 25, 2003 at 6:30:26 AM GMT+8

基本上離開學校之後, 可以kee
>>August 24, 2003 at 12:49:53 PM GMT+8

亞花好耐無留言 <br>所以行過
>>August 23, 2003 at 3:42:16 AM GMT+8

你都要努力呀 <br>加油, 加
>>August 22, 2003 at 5:37:56 AM GMT+8

我成日都係o係清晨時間發夢 <b
>>June 29, 2003 at 3:41:55 PM GMT+8

柳暗花明又一村。 <br> <b
>>June 26, 2003 at 2:32:39 PM GMT+8

happy birthday t
>>June 21, 2003 at 11:43:44 AM GMT+8

我會去睇新紮師妹2呀 <br>第
>>June 9, 2003 at 9:05:04 AM GMT+8

祝你今晚有一個好high既晚上啦
>>May 24, 2003 at 3:16:30 AM GMT+8

好o野, 我有伴同我去啦, 到時
>>May 21, 2003 at 7:46:28 AM GMT+8

我會去馬來西亞探親呀, 不過到時
>>May 21, 2003 at 5:37:14 AM GMT+8

喂喂~~ <br>我又要睇can
>>April 28, 2003 at 10:21:51 AM GMT+8

多謝先~~ <br>你今年諗住送
>>April 25, 2003 at 12:00:19 PM GMT+8

我今日玩得非常開心~~ <br>
>>April 21, 2003 at 1:22:08 PM GMT+8

點解你出先過我gar??????
>>April 16, 2003 at 2:03:22 PM GMT+8

你好 <br>我路過架咋~~ <
>>April 14, 2003 at 3:17:36 AM GMT+8

小姐~~我係談判專家珍妮花~~
>>March 31, 2003 at 3:36:29 PM GMT+8

既然你唔係有心話chicago唔
>>March 27, 2003 at 3:03:55 PM GMT+8

而Moulin Rouge的演員
>>March 27, 2003 at 3:00:46 PM GMT+8

其實我唔係話Chicago唔好﹐
>>March 27, 2003 at 2:41:12 PM GMT+8

Moulin Rouge真係咁好
>>March 26, 2003 at 9:40:33 AM GMT+8

我諗唔會套套戲都會所有人都鍾意囉
>>March 26, 2003 at 9:34:07 AM GMT+8

Chicago同Moulin R
>>March 26, 2003 at 5:25:54 AM GMT+8

Nicole Kidman實在係
>>March 26, 2003 at 3:52:47 AM GMT+8

恭喜你搵到工啦~~ <br>開心
>>March 22, 2003 at 8:53:51 AM GMT+8

i watched chicag
>>March 2, 2003 at 7:30:55 AM GMT+8

Yummy*v*haapy th
>>February 16, 2003 at 6:25:14 AM GMT+8

Congratulation!
>>February 15, 2003 at 4:57:54 PM GMT+8

Hahaha!U ho supe
>>February 12, 2003 at 2:38:44 PM GMT+8

actually, 你細個時個樣
>>February 11, 2003 at 9:47:02 AM GMT+8

yup la~~I have b
>>February 10, 2003 at 3:10:28 AM GMT+8

你個隻Pooh係咪99元個隻呀,
>>December 14, 2002 at 9:58:28 AM GMT+8

<br>我好同意你既講法, d
>>October 16, 2002 at 9:38:20 AM GMT+8

It's good for ev
>>October 7, 2002 at 10:17:46 AM GMT+8

C'est La Vie <br
>>September 10, 2002 at 7:04:01 PM GMT+8

有時生活會因為一些偶然,令我們作
>>September 10, 2002 at 3:12:28 PM GMT+8

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