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2013 年 7 月 19 日 星期五 【晴】
尋晚食完飯就訓著左
一訓就訓到第二日
真係好爽
下午食完野恰多陣就換衫出去上堂
放學食埋野吹多陣水就返屋企
下次都係要早D走先得
等小巴等左成半個鐘先上到車
>>July 22, 2013 at 1:56:55 AM GMT+8
2013 年 7 月 18 日 星期四 【晴】
挨埋今日聽日終於又放假
返到公司都幾多野搞
不過總算搞得7788
下午都算清閒
話咁快放工
放工返屋企食飯
>>July 19, 2013 at 9:35:26 AM GMT+8
2013 年 7 月 17 日 星期三 【晴】
真係攰到仆街
返到公司腳仔都軟
好在今日無咩野要睇
上午都總算樂得清閒
下午交埋幾份報告就收工
放工返去又食自己
今個月真係食到窮
食完沖涼又夠鐘訓
>>July 19, 2013 at 9:36:41 AM GMT+8
2013 年 7 月 16 日 星期二 【晴】
今日又係唔夠訓既一日
返到公司又有堆野要清
下午無無聊聊又夠鐘收工
早放工返粉嶺踢波
今日好有感覺
入左幾球靚波
踢完食埋飯吹多陣水返屋企訓覺
>>July 18, 2013 at 3:24:39 AM GMT+8
2013 年 7 月 15 日 星期一 【晴】
呢兩晚轉左新枕頭訓得唔係太好
都係未習慣
個睡眠質素真係好一般
呢兩日搭巴士都訓死
返到公司清埋小小手尾都幾閒
下午又無咩特別野搞
放工早早回家吃飯休息
>>July 18, 2013 at 2:27:32 AM GMT+8
2013 年 7 月 14 日 星期日 【晴】
尋晚成3點先訓得著
好在遇著大塞車
可以係架車到訓返
返到公司勁多手尾野要清
下午又上樓睇野
咁就一日
放工出左去旺角試玩泰拳
都幾攰下
真係址到乾晒
KEEP住呢個運動量應該三四個月可以操返FIT
玩完食埋野就返屋企
勁攰真係要即刻訓
>>July 16, 2013 at 7:32:45 AM GMT+8
2013 年 7 月 13 日 星期六 【晴】
今日訓到成1點先起身
食完野做埋D家務又訓過
7點幾過阿媽到食飯
食完飯返去睇波
早知下午唔訓啦
夜晚又訓唔著
>>July 15, 2013 at 9:18:33 AM GMT+8
2013 年 7 月 12 日 星期五 【晴】
今日終於都放假
朝早食完早餐等師傅來整喉
半個鐘都唔洗就搞掂
沖埋涼落去同左食食TEA
之後出旺角上堂
今日真係勁熱
上堂講幾時有婚結
真係要30 31先結到
放學同D同學食埋野就返去了
>>July 15, 2013 at 9:23:54 AM GMT+8
2013 年 7 月 11 日 星期四 【晴】
今日都仲算精神
返埋今日聽日就放假
下午又係上樓
超熱
放工買埋野就返屋企
食完飯又一日
聽日終於都放假
>>July 15, 2013 at 9:26:53 AM GMT+8
2013 年 7 月 10 日 星期三 【晴】
今日開始又要展開爭廁所用
搞到D時間勁趕
有壓力
返到公司都唔算好晏
不停咁清投訴同清信
希望唔好積咁多係到
唔係真係搞唔掂
下午AUDIT
好在都唔係衰好多野
5點行完即刻走人返粉嶺踢波
今日好好玩
出左身汗真係好舒服
踢完食埋飯返屋企
終於又一個星期
>>July 15, 2013 at 9:15:12 AM GMT+8
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| 路人留言
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 估唔到一個月你就比個咁大ga驚起
>>March 27, 2010 at 4:27:18 AM GMT+8
閱
>>March 18, 2010 at 6:04:04 AM GMT+8
嘩...
<br>你真係日日都打
>>January 22, 2010 at 1:00:10 PM GMT+8
俾心機牙!加油!
>>December 1, 2009 at 3:55:50 AM GMT+8
我間唔中有睇ga
>>October 9, 2009 at 3:35:46 PM GMT+8
我要工丫!
>>April 28, 2009 at 5:32:55 PM GMT+8
thx!^^
>>October 20, 2008 at 5:59:59 AM GMT+8
可以係甘訓教咪好囉"休息下MA~
>>August 6, 2008 at 4:56:33 PM GMT+8
你真係好有恆心..日日都打:o)
>>July 20, 2008 at 7:09:42 AM GMT+8
下....龍族!?
<br>正呀
>>June 29, 2008 at 3:10:11 PM GMT+8
這幾個星期少陪你,對不起"見諒見
>>June 16, 2008 at 8:17:58 AM GMT+8
打仗..形容得好好
<br>大家
>>May 8, 2008 at 5:55:20 AM GMT+8
睇落, 你返果份工真係幾辛苦咁w
>>May 3, 2008 at 8:14:10 PM GMT+8
你大出血...=.="你永遠唔好
>>April 30, 2008 at 12:45:32 PM GMT+8
我不是不理你牙,,只是我想睇哂佢
>>April 20, 2008 at 11:57:11 AM GMT+8
你做咩又用左我個金句牙=.=..
>>April 13, 2008 at 9:36:04 AM GMT+8
問題---都是你的猜疑,你要知道
>>April 11, 2008 at 10:50:40 AM GMT+8
o岩o岩放完工食完消夜~~~睇到
>>April 5, 2008 at 4:23:20 PM GMT+8
HAHA..royce講得好岩:
>>March 21, 2008 at 2:00:21 AM GMT+8
吊...
<br>依個日記好能骨
>>March 18, 2008 at 5:49:40 PM GMT+8
恭喜你. 奶維
>>March 12, 2008 at 3:36:16 PM GMT+8
shit...我冇得去
>>December 29, 2007 at 5:12:12 AM GMT+8
save d exp 先la!!
>>October 13, 2007 at 4:13:10 PM GMT+8
嗯~對工作充滿熱誠!
>>October 9, 2007 at 4:30:26 PM GMT+8
Happy Birthday t
>>October 8, 2007 at 6:51:15 PM GMT+8
生日快樂 !
>>October 8, 2007 at 2:22:41 PM GMT+8
生日快樂!!
>>October 8, 2007 at 1:07:25 AM GMT+8
希望你..
<br>見得成^^
>>September 28, 2007 at 7:15:57 PM GMT+8
我想同陳嘉歡聯誼下
>>August 31, 2007 at 3:54:08 PM GMT+8
我一日睇一次haha..
>>August 24, 2007 at 8:07:30 AM GMT+8
死狗公!!
>>May 26, 2007 at 11:35:19 AM GMT+8
有人求知已
<br>有人求智識
>>April 16, 2007 at 2:53:52 PM GMT+8
算你有心^^
<br>講真,唔係
>>January 8, 2007 at 5:48:20 PM GMT+8
你唔好再形容我係豬小姐....!
>>December 26, 2006 at 5:15:11 AM GMT+8
奶爸~~快D話我知係咩事啦XD
>>November 1, 2006 at 2:04:56 PM GMT+8
尋晚你就難忘la!!
>>October 21, 2006 at 8:04:12 AM GMT+8
你就大師兄:o)
>>September 30, 2006 at 11:44:42 AM GMT+8
我屌你老味
<br>大師兄
>>September 29, 2006 at 4:02:27 PM GMT+8
u so鬼:o)
<br>y l
>>September 6, 2006 at 11:28:50 AM GMT+8
hey man~
<br>i a
>>September 6, 2006 at 12:20:04 AM GMT+8
嘩 你仲打緊架...?執左佢啦
>>May 28, 2006 at 12:54:40 PM GMT+8
好kai ah..16歲的363
>>October 6, 2005 at 1:26:29 PM GMT+8
多謝你d手信呀"haha
>>July 10, 2005 at 7:29:23 AM GMT+8
記住我既手信呀!!
<br>XD
>>June 22, 2005 at 3:20:12 PM GMT+8
你做咩唔陪你姊妹一齊去搞到得佢一
>>June 20, 2005 at 2:57:05 PM GMT+8
做咩唔等埋mabe ya..
<
>>June 20, 2005 at 1:16:20 PM GMT+8
報警拉你ah*
>>June 14, 2005 at 2:36:18 PM GMT+8
早知扮賊嚇下你
>>June 14, 2005 at 7:49:49 AM GMT+8
XDDD"..有隻狗FOLLOW
>>June 14, 2005 at 7:48:07 AM GMT+8
咩唔知醜a...實力!
>>June 10, 2005 at 2:28:45 PM GMT+8
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尋晚食完飯就訓著左