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2008 年 11 月 5 日 星期三 【乍雨乍晴】
 第603期
這夜，整個人呆了起來，思緒充滿著不同的心情……
那天的決定，卻令大家沒有轉彎的餘地，為的是一口下不了的氣。
幾天以來，得到朋友們的問候，我只有簡單的說，我處理到的。
事實上，我卻處理不了……
很擔心您，真的，很擔心……
在您最需要支持時，
但我卻沒有找您。
原來自己可以是這麼狠心可恥！
但又很氣憤，又很想，交雜著複雜而不能解釋的情緒。
我還有什麼資格面對…
靜靜的……
>>2008年11月05日 Wed 3:06:35 (GMT+8)
2008 年 7 月 3 日 星期四 【晴】
 《高俊》第602期
已經28歲了！我的人生就渡過了28年，轉眼間就過了這麼多的日子。
未認識我的人，可能被我外表欺騙了，以為我是個成熟的人，但正正相反……
有很多時候，都是有人會為我操心。但我仍想在這裡多謝您們！
最近開始為轉工的事情準備，而很多人以為我已經成功考入了警隊，
但沒有人會料到我將會到中度智障宿舍工作。
在一個近六年的工作環境，亦有很多有經驗的同事教導，要離開，
是十分拾不得！
但我仍要堅持！
是因為到了新的環境，看看外邊的"世界"是怎樣。
而我希望到了新的工作環境，是讓我加強在個案輔導上的技巧，
同時學會更多管理的工作，這是我期望這兩年內可以學到的！
而我仍然會以我理想出發，待一切完結後，我會再次準備挑戰。
當然，組織自己的家庭，都是我同您的期望，
我們努力！
>>2008年07月03日 Thu 3:50:46 (GMT+8)
2008 年 2 月 18 日 星期一 【乍暖還寒】
 《高俊》第601期
這夜，我帶著剛復原的身軀，為了當日對您作出的承諾，繼續鍛鍊自己。
在我靜靜的站在運動場邊，想起了您……想起了您，想起了當日在病床的您……
我心不禁落起淚來，已經三年了！我仍未兌現對您的承諾，是我的任性……
還是，我對自己不夠堅持……
抑或同時，您安排的「等待」，是否正鍛鍊著我的性格？
這個磨練，我不知道何時才會完結，但我知道，一個男人，
要為佢曾經許下的諾言而堅持，這才算得上是一個男人！
我仍然會堅持！我要我的眼淚作我的力量！
婆婆……
總有一日，我會穿上那制服在您靈前致敬！
>>2008年02月18日 Mon 23:20:26 (GMT+8)
2007 年 12 月 31 日 星期一 【晴】
 《高俊》第600期
"朋友"
十年一覺
十年前，結識新朋友是交換名字，交換電話；十年後，做朋友是交換卡片，交換電郵。
十年前，認識而有來往的，叫朋友；十年後，認識而有來往的，大部分叫同事。
十年前，能夠談天的都是知己；十年後，能夠慷慨解囊的才算朋友。
十年前，聖誕節是朋友節，普天同慶；十年後，聖誕節即情人節，請勿打擾。
十年前，每月的零用錢，是公開的秘密；十年後，工資是不能公開的秘密。
十年前，朋友聚會是汽水與籃球；十年後，朋友敘舊是啤酒與Ｋ歌。
十年前，什麼話題也可以刨根問底；十年後，我們熟練「點到即止」的技巧。
十年前，約會沒有目的；十年後，沒有目的就沒有約會。
十年前，什麼場合都適用AA 制；十年後，每餐總有被請或請人的理由。
十年前，見面每問「讀了什麼書」；十年後，見面只問入了什麼股。
十年前，相約看電影，結伴去暢泳，日子無憂無慮；十年後，相約做婦檢，結伴做按摩，生活疲憊多慮。
十年前，習慣直斥對方的缺點；十年後，學懂包容對方的短處。
十年前，只需學習與朋友相處；十年後，還要懂得與朋友的另一半相處。
十年前，大家活在相同的生活圈子?，簡單而專一；十年後，我們在不同的圈子打滾，複雜而多變。
十年前，我們漫談「理想」；十年後，我們謾罵「現實」。
十年前，認定的那幾個知己金蘭；十年後，謝天謝地，他們依然如故，與我常在
>>2007年12月31日 Mon 12:15:34 (GMT+8)
2007 年 11 月 16 日 星期五 【晴】
《高俊》第599期
"平靜"
當感到悶氣的時侯，您會做什麼？
當感到憤怒的時候，您又會做什麼來發洩？
而我就會選擇運動來發洩，因為做完運動後，那些不快的感覺亦都會隨之而消失！
但是，這是個真正的方法，還是一個逃避面對的藉口？
就只有天父知道了！
"朋友"
最近不知為何，很想跟沒見很久的朋友聚一聚，
並不是我只放時間在工作和感情上，而是我沒有主動的去聯絡他們！
我是需要主動關心他們，因為大家曾經都一起經歷過每件事，彼此間
在對方的生命扮演了重要的角色，請大家預留時間，讓我找找您們！
>>2007年11月16日 Fri 4:02:58 (GMT+8)
2007 年 9 月 25 日 星期二 【驟雨】
 《高俊》第598期
"4/9/2007 五年~我在楊震的日子"
2002年9月4日，第一天正式上班，開展我事業的第一頁。
這天上班，就開隊會議了，一次過認識所有同事......
沒有想到，我會在這間機構工作了五年！
五年了！有起有跌，在工作上試過失意的時候，
亦有進步的時候。由以往在de-briefing表現得沒自信，不知道自己幹什麼、問什麼，
直到今日，在活動的檢討問卷中，參加者會寫道﹕「多謝高sir引導我們活動後思考。」
當然，自己仍都有做得不足、大意的地方。
每年的Apprasial，都會有地方令到大佬財感到氣憤之處，但是他在
責備的過程，亦會不斷塞錢到我的袋子中。他亦希望我仍會繼續的進步。
當每年跳一個point時，我先會問自己，我還值得收這個價嗎？
我會答﹕「得！高俊文，您用自己的努力證明自己仍然值得！」
值得？不知道......
兩年後，當我處理所有事，我就會再一次投考警察，
一個履行對自己、對離開了我的婆婆、對家人、對重視我的人的承諾！
2009年！
我會盡我全力，達成自己的理想！
>>2007年09月25日 Tue 3:34:30 (GMT+8)
2007 年 8 月 21 日 星期二 【驟雨】
《高俊》第597期
"結婚......家庭......子女"
那是……夢中的婚禮？
還是，在32歲之前，想一想高俊是這個時候，認真考慮婚姻問題。
還是我要想想有了家庭的高俊，會如何？
而我在想……
我每天在公眾地方，都有機會看到現今香港父母的教導子女的方式，看到他們處理
小兄弟或小姊妹的爭執，看到爸媽只顧著小弟妹，而忽略了他們的大子女，
看到大子女們被忽略加上受到不平等的對待，我就會不禁會問，如果是我的子女，
我會處理得更好嗎？
我會如何教導自己的小朋友，學會尊重自己的手足嗎？
在這個物質誘惑的社會裡，仍學會珍惜，學會飲水思源嗎？
我真的不知了！
>>2007年08月21日 Tue 3:02:42 (GMT+8)
2007 年 8 月 6 日 星期一 【驟雨】
《高俊》第596期
"前程錦繡"
最近經常聽許志安的 "前程錦繡" ，發現人大了，同時會失去了一些東西，
這些並不是金錢、不是要付清什麼債務、不是自己的健康......
而是那一份純實而又真摰的赤子之心。那份勇氣、那份對理想的執著，
好像隨歲月的增長而逝去，慢慢地就忘記了自己那個傻氣，能創造出意想不到的事情！
但是，回望過去，仍堅信自己的未來，是由自己去創造，
工作如何的忙碌，都應該照顧自己的心靈，對自己好一點，能在歲月成長的同時，
心靈亦同樣得到成長。
那年一起靜坐抗議
那年一起玩物喪志
那年一起暗戀 然後失戀了默默扶持
那年班長競選 才學會政治
當走進大社會 奉獻少罵戰多
相識接着拆伙 朋友仔沒有幾個 幾個
敵人很多 少一個不算少 多一個都太多
當初唱字母歌 學會的未算多
終於領悟更多 人跌倒又上一課 一課
校門即使逐一給光陰上鎖
都緊記當初
某人新婚席上再見
笑容顯得特別靦腆
那年一起 嗌交無奈今天已靜默無言
我們交出那款循例性笑臉
當走進大社會 是與非右與左
當中價值太多 朋友仔沒有幾個 幾個
聚頭不多 推搪有工作多 多親切都變疏
不想唱勵志歌 勵志歌 勵志麼
彼此背負太多 隨每天習慣經過 經過
為誰奔波 獲得比當初再多 比不上當初
當走進大社會 奉獻少罵戰多
相識接着拆伙 朋友仔沒有幾個 幾個
敵人很多 少一個不算少 多一個都太多
當初唱字母歌 學會的未算多
終於領悟更多 人跌倒又上一課 一課
夕陽之歌 剩低這一首輓歌
>>2007年08月06日 Mon 23:59:37 (GMT+8)
2007 年 8 月 4 日 星期六 【晴】
《高俊》第595期
好久沒有寫日記了！希望讀者們仍然會捧場吧！
經常有人問我﹕「高俊，你會再寫日記嗎？」
我通常會答﹕「um......我沒有什麼時間寫。」
其實，我曾有結束寫網上日記的打算，因為人大了，
好多事情，無論開心與否，都會放在心上。
自己去享受和面對......
正因為如此，朋友就沒有機會去了解自己的近況。
最終，我決定繼續寫網上日記。
我希望仍然可以與您分享我的生活及近況。
好忙碌呢！
我這幾個月，考到了好多資格，真的很開心，
有泳池救生章、獨木舟中級銅章等等……
我希望在水上活動方面多發展，帶領歷奇活動都以此為主。
係新一年，做外展社工的工作，帶一班南亞青少年係活動上面建立信心，
甚至可以發展青年導師、就業等等……
不過最終都為的是我一生的理想 香港警察 鋪路，我是永不放棄的！
我仍然會寫日記，因為我仍然想您們！朋友^^
高俊 共勉之
2007年8月4日
>>2007年08月04日 Sat 4:54:51 (GMT+8)
2007 年 1 月 6 日 星期六 【晴】
搬遷啟事﹕
高俊搬家啦！
新的日記已經到另一個網址，忠實讀者及好朋友將會收到。
多謝大家一直支持，我會繼續努力！
高俊
>>2007年01月06日 Sat 0:43:34 (GMT+8)
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估唔到你都會有di...