2009 年 5 月 7 日 星期四 【晴】

我問自己
為什麼不敢將自己的日記讓朋友看

只是沒有自信將自己懦弱的一面顯露出來

抑或是~
我沒有自己?

>>May 7, 2009 at 7:31:50 PM GMT+8

2009 年 5 月 2 日 星期六 【晴】

我愛農夫
我愛rapper
我愛全民皆估
我愛舉高隻手!!

RESPECT就 K

>>May 2, 2009 at 7:34:51 PM GMT+8

2009 年 5 月 1 日 星期五 【晴】

唔想再俾壓力自己
太患得患失...
咁樣做人太辛苦了

>>May 1, 2009 at 7:49:06 PM GMT+8

2009 年 4 月 29 日 星期三 【晴】

九型人格： 第九型 ~ 和平型 (The Peacemaker)


性格特質：
我不容易和人起衝突，如果別人傷了我，只要是不太忌諱的事，生完悶氣就算。
我遇到需要選擇時，往往猶豫不決，我不做沒把握的事，放手一搏的機會不大。
我不奉承別人，也不掃別人的興，說話不帶刺，用客套話交朋友。
我很尊重長輩，也依賴家人，但如果長輩太嚴厲，我就懶得理，陶醉在我行我素之中。
我覺得讀書不是最重要的事，人是隨著自然宇宙韻律生活的。
我對於將來的事不想去思考，因為變數太多 ，不如享受既有。
我做錯事時，會找藉口，原諒自己，使自己好過，因為我表面上雖然無動於衷的樣子，內心其實是很脆弱的。
我為了顧慮別人的感覺高興與否，常忽視自己的需要，因此常順應別人。
我是樂觀的，對任何事都不想太深入，反正順其自然，水到渠成，所以心靈平靜，不夠積極，別人會嫌我動作太慢。
我很平靜自在，也沒什麼事值得煩心，總覺得大家都很好啊！


自我檢查：
遇到有衝突的事情，儘量別去插手，因為實在太麻煩了。
如果能擁有一個愜意、舒服的空間，讓自己懶在裡面，不知有多好。
每個人的意見都會不同，那有什麼關係，反正我以大家的意見為意見。
生命那有那麼嚴肅？每天悠遊自在，得過且過有什麼不好？
別人看我好像永遠沒事，平靜、穩定、又隨和，其實有時侯我心也很亂，也會多愁善感。
老天，怎麼老是有衝突的場面，等一下有機會我就開溜。
怎麼還有那麼多事要做，我真想去睡覺。
其實我也喜歡思考一些問題，只是不說出來罷了，如果我說了，你會驚訝我的智慧，我不是腦袋空空。
人為什麼一天到晚爭名奪利，其實爭到又怎麼樣？我寧願享受自然就是美，這種境界安全多了。
打打球、爬爬山、賽賽跑，汗一出有多舒爽，只是奇怪 怎麼還沒有人來約我？


向度表：
一、動機、目的
覺得不爭吵、不衝突，沒有不愉快的事情發生，大家就能和諧相處，幸福美滿，所以他們會先讓自己保持平穩、 平靜，那麼才有可能不惹人生氣、不發生事情。

二，能力，力量來源處
他們不喜歡衝突，所以當別人有衝突時，他們有力量為瞼亳蘇藀蚨氻葴氻O，由於他們自己的心平氣和，跟他們在一起，好像有自然的安撫力量，情緒也很難激動，所以他們最有解決不愉快爭端的能力。

三、理想目標
他們的理想目標是大同世界，人與人之間各展所長，不會有怨恨及糾紛，王公貴族，或目不識丁的人同樣機會平等，人活著如草木一樣自然成長。

四、逃避的情緒——衝突
他們相信黑夜過了，黎明自然會來，山窮水盡疑無路，柳岸花明又一村，所以不用焦慮、耽心，一切水到渠成，有什麼事值得大驚小怪，他們為避免衝突，寧可犧牲自己獨特的感覺，變成活得平平淡淡，沒有情緒，粉飾太平。

五、日常生活出現的特質
A。溫和、平穩、冷靜、遇事淡淡地、不邀央C
B。聽別人的，不發表意見也不主動。
C。罵他常不回應，也不辯解，頂多問罵完了沒有？氣完了沒有?
D。會傾聽別人，也有同理心，讓人很安心的吐心事，不會亂傳話，引起誤會，也不雞婆。
E。對自己要求不高，別人要求他時，他也漫不經心，不會很在乎的樣子。
F。動作慢，常常拖拖拉拉，也不如在拖拉什麼?
G。喜歡運動，喜歡大自然。
H。很好說話，但沒主見，無法幫別人拿主意。
I。認同別人，所以很能適應環境，對一切都不太挑剔。
J。不喜歡冒險。
K。信賴別人，也依賴別人，不給自己和別人訂高標準。
L。很有排解糾紛的能力，兩邊說好話，有瞭解雙方的情緒與委曲的能力。

六、常出現的情緒與感受
由於寬大、不記仇，所以情緒常保持自然、平穩、溫暖及支持別人，常逃避不好的感受，有不好的感受，根本不去觸碰，除非真的別人太過份，否則是不容易有太多感受的。

七、常掉入執著的陷阱——自貶
由於他們的生活期陶ㄓㄛO自己訂的，而是依循文化、傳統、風俗、習慣而去適應，所以他們不重視自己內心的需求，也不發展自我．不覺得自己有獨特性，只是平凡人而已。

八、防衛自己的面具——自我陶醉
因為生活在自以為滿足及自得其樂之中，所以他們不積極也不想察覺任何需要和感受．生命中沒有躍動，但他們卻非常滿意，透過樂觀的三稜鏡看世界，怎麼看就怎麼的美好。

九、精力浪費處
精力浪費在配合別人，成全別人，由於每天忙著認同環境、認同別人，因此沒有發展自己的個性，變成一種懶惰的心態，沒有活力。

十、早年認同——性格形成
通常早年是活得愉快而滿足的，而且父母對之也很好，他們覺得只要乖乖地，日子就是那麼恬靜和愉悅，所以他們非常喜歡享受這一份和諧和無憂無慮，也就不想做任何突破的事來打擾這一份平靜，故而在每一個環境中，總是認同別人，以取得和諧．美滿。


健康與不健康的呈現：
和平追求者強調穩定，想與人保持和諧、保持事物現狀，世界上沒什麼了不起的事，不被任何事推動，太壓抑自己來感受他人，只順應他人「我不要有任何動靜」，這樣就沒有什麼事會驚擾到他，常避免衝突和痛苦，常不動，比較懶散，一動就會不穩定，以不變應萬變，逃避裡面的混亂，結果脫離了真實世界。


童年背景：
和父母的關係很少，但認同父母，相信父母愛自己。 被人疏忽我不在意，這不值得我麻煩，語調平淡缺少刺激，有動靜，什麼事為他都沒有重要性說不出所以然，人生缺少色彩沒有真實性，不動情：愛被剝奪是理所當然，不去注意任何的傷害。〈以駝鳥心態抓住所謂內心的平靜〉


不健康的：
壓抑內在所有衝突，把裡面的衝突清得乾淨使自己不受傷，不讓別人看到他的動。對自己的存在經驗不到，沒有自我察覺、自愛，常把自己和外在衝突完全分開，外在的衝突留在外面，以免外在的衝突衝到自己影響他裡面的平靜，成左澈O住自己的穩定，經驗不到日常生活的痛苦，對內在的任何衝突都不察覺，舒服、容易的事比較吸引他。
他的活力靠外在的來源，常須要外在的刺激他才會動，當人刺激他時會把小事看成大事，對不重要的事，大動特動，很難停下來，渴望動，對事的重要不重要無法領悟。有焦慮不表現出，好像在傾聽，但聽不到什麼。生活上很少應該，有應該時我就會亂，很低的超我，沒有任何事為他是重要的，有一種強迫的幽默感，不會被情感、刺激迷惑，面無表情，很喜歡把別人穩下來，保持客觀、穩定，把周圍的事由大化小，小化無。認同休息，對煩、乏味很困擾，須新鮮刺激的體能活動來幫助生命的活力。


健康的：
最認同存在，最易和存在相遇，有中心感〈肯定自己的中心在那裡〉，有根的感覺〈真的和自己內在統一了〉，在生命中信任他的腹中心，不隨便衝動，很有和諧感知道事物的真象，好相處，給別人平衡的感覺，成為人們情緒穩定的中樞。是可以信賴的人，看到人和事的兩面，有力量跟人、事交往達到平衡，善 於和難來往的人交往，常能帶給人自由，客觀傾聽，為別人解答問題，團體的好領導者，在危機中會應變，沒脾氣，很放鬆，能帶給人喜樂，是和平的製造者，是「平凡中的鹽」。
能接受人與人坦誠相見，開放不會自我，能夠為他人、為世界付出。不偽裝，天真，誠實不狡滑，會重視人，生活在世界像在家一樣，能感到自己的個別性。


如何走出自己的天空：
和平型 --- 告訴自己，不表達意見，就會讓別人不瞭解自己，反而會讓別人不安及生氣。

懶得想、懶得做→主動想、主動做→相信自己的智慧→別人因而會欣賞你的智慧

>>April 29, 2009 at 5:54:28 PM GMT+8

2009 年 4 月 28 日 星期二 【晴】

成熟
就是學會明白對方感受
從而take care對方

賀!
霍B下年年底大婚之喜!

>>April 28, 2009 at 6:10:46 PM GMT+8

2009 年 4 月 21 日 星期二 【晴】

看畢小說版的<>
它可說是一篇奇情短篇
講述Benjamin Button這位主角
一出生就是一老頭兒
但年紀越大
便越年輕
這短篇只用了十一個chapter
便描述了他的一生

第一個感受
還是嫌棄
不論是他的父親嫌棄他有一個像老頭兒的兒子
或是漸變年輕的他嫌惡他已經五十多歲的糟糠
及後他的兒子唾棄他有如小孩的父親
雖然只是虛構的情節
但這些人性卻活生生出現在我們當中
我自己也會
我相信很多人都會
但我不會覺得很多人做就代表這是正確的
反省...

另一個感受
它能寫出不同年紀的人有甚麼樣的追求
主角的太太年輕貌美
卻愛上了「成熟穩重」的主角
指出他能給予其安全感
主角則從社交場合找尋不同的女伴
在戰場上找尋榮譽
到最後只如嬰兒的他
只要燕麥粥及糊糊
往事一切如煙
我會問自己
我在這一刻
正正追求著甚麼呢?
當一切都會隨時間而改變時
你一生最想做的又會甚麼呢?

>>April 21, 2009 at 6:51:18 PM GMT+8

2009 年 4 月 21 日 星期二 【晴】

1 在現實生活中，你會被哪一種人所吸引？

忠實順從也親切溫暖的人。

2 在求愛的過程中，哪種情況最容易使你覺得情不自禁？

她（他）有耐性，對你永遠不放棄。

3 你想給你的愛人什麼樣的印象呢？

妳（你）的忠誠忠實，永不改變！

4 你最討厭的個性中，哪一個會使得你與愛人分手？

你的愛人太情緒化，太過喜怒無常，而你不知道如何取悅他。

5 你想跟你的愛人建立一個什麼樣的關係？

你和愛人不只關心現在也關心將來，一種你能與之一起成長的長期關係。

6 你會通姦（外遇）嗎？

你關心社會跟道德規範，婚後你不會犯這樣的錯！

7 你對婚姻的看法？

你一直想要結婚；但是，事實上你甚至不知道婚姻到底是什麼。

8 此時此刻，你對愛情的看法？

你認為愛情是二人互相的承諾。

http://8word.net/test/32/test.htm

>>April 21, 2009 at 5:40:20 PM GMT+8

2009 年 3 月 23 日 星期一 【晴】

得閒死唔得閒病
可以用來形容我地既工作
今日我見到同事病
頂得好辛苦
我相對比較得閒
都會睇下佢點
我都想幫下手
不過有點無從入手
結果都幫佢同d小學生默下書...

可能成班同事都係一班有責任感既人
所以都冇咩見到佢地躲懶
請病假?
no way
學生係你既
邊個執你手尾?
你番唔到工等於嚴重增加你同事workload
冇人想係咁~
但有時病左~
真係控制唔到


結論
好好保重身體

>>March 23, 2009 at 6:54:18 PM GMT+8

2009 年 3 月 10 日 星期二 【晴】

選擇

早幾天心情起伏得不得了
但原來只要自己選擇放下了
心情也輕鬆了

我明白
一切都不是強求得來
不是你付出多少就會換來多少
但我仍會選擇去付出

心情仍是紊亂
正如這篇雜記
也不知在寫甚麼了

>>March 10, 2009 at 7:00:31 PM GMT+8

2009 年 3 月 8 日 星期日 【晴】

只係討厭自己永遠只能把心情藏於心底

>>March 8, 2009 at 6:34:35 PM GMT+8