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2008 年 8 月 5 日 星期二 【晴】
北冕....
原來同一個風,03年也有吹襲過香港,
那時,8月5日上午11時許就下波了,
今次時間可不同,掛足一整天8號風,
食肆最慘的一群吧,一天沒有生意.
因為知道了天文台學醒了,所以很安然地睡了個午睡,
真好!~
>>August 6, 2008 at 10:00:28 AM GMT+8
2008 年 8 月 4 日 星期一 【晴】
Mummy 3
大家千祈唔好上檔.....這片....大製作爛片..
好彩係$45,否則..
這片,劇情造作,沒有心意,只按上兩集既有的情節去拍多一集而已,
沒有驚喜,
全場的爆炸場面,鐘意爆就爆,只為爆而爆,
就好似要做一套集特技壯觀的場面於一的無深度爛片.
加上,故事刻意做出兩軍交戰,
為了好似有個好明確的目標,可惜,同一劇情拍三次,咁就無謂啦!~
唯一令我覺得最攪笑的,就是那班長城冤魂,好似埃賽羅比亞既飢民,
仲要走去打仗,笑死我~~
千萬不要看....這電影太白痴了,比少少要求好不好?!!?!
>>August 6, 2008 at 1:03:44 PM GMT+8
2008 年 8 月 2 日 星期六 【晴】
好友移城...
好好睇呀,日本好靚...
昨晚表演後到家,很累,還是沒有跑步去..
早上起來,我個頭簡直係..................
崇拜....阿黃姑娘都真係....幾周星馳....
完崇拜,早餐with小組組員,
練詩班,下星期獻詩,這首歌練左9個星期了.....
今天詩班員表現不錯,有合唱效果...
完詩班後去了香港仔gym room做了一個半小時Gym...
無計....肥~
回家休息一會後便出發去APA,幫朋友教Vocal percussion..
碰上協助做翻譯的樹仁師妹Stephanie...
一起晚餐後去了補兩個習,
學生放暑假真開心.
回家,再去做運動!~
>>August 3, 2008 at 2:16:52 PM GMT+8
2008 年 8 月 1 日 星期五 【晴】
知道過去,才懂走未來.
今天早上無聊沒事幹,揭開每晚都躺在上面的床板,收拾一下寶庫內的物件,
再次看回重前的自己,有幾個想法跑了出來,
1) 我不知道現在自己變了一個怎樣的人..
2) 原來我很珍惜過去發生過的事
3) 原來我只是把某些事收起了在寶庫
4) 看著自己手所做的,原來"從前"的我是很細心,很積極的.
5) 我看不到走過該如何走....
尤其是看著自己所畫的圖畫,所寫的每句說話,
若果現在的我跟那時候的我聊聊天,說說地,會否意見不一,默契不通呢?
還是他能鼓勵現在的我,路是過走,但比起耶穌的十架路,
我今天算甚麼呢?!~
看新聞,一22歲的青年在夜行巴士睡著時,被人用刀刺死,還砍丟頭臚.
我在虛度生命嗎?
我不懂走前路.
請給我鼓勵
>>August 2, 2008 at 12:50:40 AM GMT+8
2008 年 7 月 31 日 星期四 【晴】
嚴格來說,這篇日記所寫的時間是沒錯的..
肥............
沒錯,仍是一個肥字,事關晚上本來想去看MUMMY 3,可惜,香港人太同心同步了,
就像在練習奧運"同夢同心"口號一樣,
到處,場場...都爆滿,
太可惡,可惜最近同期上影的電影都被我看清光了,
想看其他的也不行..真慘.
想吃元氣,拿著24號等候紙,枱面正叫著"4"號.........走人!~
想吃超級三文治,想入內時又覺得總是怪怪的.......走人!~
想吃板長壽司,但突然萌生吃KFC的念頭,結果就去了KFC........
$29.5的至爆套餐,就像把一磅磅的脂肪吃下......
感覺太可怕....太可怕了.......
零晨一點外出跑步,今晚的時間比前天快了,不錯!~
到家後,開著<<功夫>>玩踏步機(無咁悶麻)....
玩這機器,真係少D恒心都唔得,因為真係好悶的.....
今晚做運動的成績不錯,繼續努力!~
小弟曾為了第一個女朋友去減肥(她不知道的..),
那時真是鐵柱磨成針,一星期就減了十磅,
減的過程只是平日吃的份量減半,
三餐定時不吃零食,太咸太甜太多油的都不吃,
多喝水......每日做兩個小時以上運動.
我希望,可以在公司8月23日的戶外交誼日之前,
瘦番少少,免得落水玩得唔自在:P
>>July 31, 2008 at 7:15:59 PM GMT+8
2008 年 7 月 30 日 星期三 【晴】
工作間.......工作...上網?
以下都只是小弟虛構出來的無聊話題,內容並不存在的,請別以為我在說誰的不是^_^
如果你的公司高層,終日無所事事,只是上網,看雜誌,
閒談度日,遲到當食飯/呼吸/心跳,偶然找個低級員工來教訓顯高層威風,
工作效率低,當老闆說話耳邊風,
說到某事件很重要卻見到這高層成在發白日夢,沒有對"重要"事件幫上甚麼,
出事時老闆或其他人怪責就把你拖下水,
說你沒有做,
請問,你能忍受嗎?
其實企業脂肪這名詞已過時,
現在流行企業癌細胞(分初期,中期,末期),
心水清的朋友,當然知道上述的是屬那一期嗎?
你們公司有沒有這類人呢?!
P.S.記住,癌細胞是會影響其他好細胞同樣變成壞細胞的,
如不理不清,後果可以好癌重!~
>>July 31, 2008 at 7:00:25 PM GMT+8
2008 年 7 月 29 日 星期二 【晴】
表演,
黎緊有一場表演,是在婚禮,簽婚書時獻唱,
<<介指>>..這首歌,我曾經唱過一次.
旁人笑 一隻戒指 怎麼可以是真摰
一聲：「我願意」 交出我愛意
知否真的一心一意
求明我心裡意思 一生一世是可以
今不分彼此 哼一首古詩：
「執子之手與子偕老」
因主早已替我找到身邊這個最樂意
令我不用猶豫 是您令這生可再衝刺
今天起我請您跟我靠緊主愛去嘗試
度過風風雨雨 仍不改真撃
同行過風雨變遷 主的恩典未改變
今天輕想起當天主愛眷 一起跨過 感恩不斷
求神愛心裡掛牽 一分一秒沒疏遠
恩典多一點 爭執少一點
執子之手與子偕老
>>July 31, 2008 at 7:22:15 PM GMT+8
2008 年 7 月 28 日 星期一 【晴】
肥
十一點半去了跑步,來回華貴至逸港居,從前的我,來回最快是十八分半,平均也有二十分鐘,
今晚是
三十二分....噢........
>>July 29, 2008 at 4:53:02 PM GMT+8
2008 年 7 月 28 日 星期一 【晴】
聰明人,心思細密的人........
掛在咀邊的聰明,乃無能之人在臨終前的哀號而已,不用理會.
今天我用事實証明了有一個的行為與想法是錯的,不過,大概那人不會知道.
還有,其實我總覺得每個人做事都有不同的方法,硬要把別人塞進自己的倒Mould中,
未免有點過份,遇上有經驗的人,好的做法,會跟你討論完後讓你自己去做,
再對你的工作加點意見,盡可能不更動你的"原創".
但願我能不變成自己所討厭的人,我知道我也有上述的特徵,
我會努力做得更好!~
>>July 29, 2008 at 3:28:24 PM GMT+8
2008 年 7 月 26 日 星期六 【晴】
書展...
看來今年書展該沒有時間去了....回想去年,在書展表演了四場,大獲好評,
不知幾開心............
雖然沒有去書展,但仍在一般書店買了不少書籍及CD,
當中有讚美之泉的新碟....
今天很早便起床了,本想去跑步,結果還是早點回教會,坐坐,祈禱,看看有甚麼幫手,
結果我替牧師打膠片,我說我是專業的推膠片員........
是的,有時在崇拜的讚美敬拜時段,膠片員真是掌管著會眾是否唱得舒服及投入的其中一環,
不是人人懂推膠片~
放教會,練詩班,其實詩班練習時的質素,都是很捉不著的,
有時會好好,有時就點砌都唔"和",真係頭都大埋,可能要用阿東在堅持過後所說的一句:"放棄",
在有限的時間及其他因素下,不那麼講究!~
放詩班,去了吃飯,想不到不用約也能和牧師一起吃飯,不錯.
席間,與詠筠姐小組一起吃,真的幾開心!~
三點,到太古,去了芳妮家練歌,正來的星期六,要替她的親戚唱婚禮.
六點到了中環大會堂,幫一個5.12的音樂會做義工,
在台上,除了見到曾經教過我唱歌的Jimmy外,還有一個好像是Step的朋友,
在推一組二重奏的綱琴協奏人....在翻琴譜頁....但因太遠,不是不是她~
十一時半到家,想外出做運動,結果還是洗白白睡覺!~
>>July 27, 2008 at 4:58:29 PM GMT+8
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